2020年的整个2月份，只在公司上了5天班，其他时间都在家里远程办公。体验非常奇特的一个月。
首先会对上个月的OKR进行一次复盘，然后谈谈最近两个月不是很理想的状态和我对写文章的一些反思，最后就是这个月制定的OKR。
上月复盘
这个月的OKR完成得非常差。差不在于目标的完成度，而在于已经逐渐失去了以前那种激励作用。
无论是阅读还是本职工作，这个月完成得还算可以。由于疫情影响，到岗上班这一个指标干脆就作废了。
身心健康相关的目标一塌糊涂。必须要找个时间，好好做一下这方面的专题阅读和计划才行。
二月份除了月报，完成了计划中的三篇文章，让我自己挺满意的。但是，其他两点都没能做到，即给爸妈打电话和思考年度OKR。
成长的刻意练习
OKR这一工具带来的浅尝红利已经吃完了，继续只是简单地使用已经不能带来更多的好处。
我从去年9月份开始使用OKR，一开始就带来了惊喜的效果。单单是阅读目标一项，就从前一个月的62小时飙升到164小时，是原来的接近三倍之多。
接下来的几个月进行了许许多多关于OKR的探索和尝试，都带来了不少的好处。到现在已经半年时间了，状态变得不甚理想，看来需要进行再次整合。
这就是关于成长的刻意练习。一开始找到一个可以帮助你的工具或者方法，然后就开始练习，不断地取得进步。慢慢地，你会发现同样的练习已经不能让你进步更多更快。这时候，你就要换一种练习的方法，或者是寻找新的工具。
最近状态不是很理想，完成OKR已经开始有种应付了事的味道。这让我感觉非常不好。
换个角度想，这也是一种优势。能直觉地发现自己已经没有处在学习区了，感到源源不断的不安，不由自主地逼迫自己从舒适区里走出来，去寻找新的增长点。
为什么我的文章都很长
马克·吐温说：“我没有时间写一封简短的信，所以只好写一封长信。”
这位天才作家用一种略带幽默的方式，告诉我们写作应该是清晰明了的，言简意赅的。而要想写成这样，写作者必须要达到一定的水平，还要花足够多的时间才行。
最近连续写了三篇文章。读者们给我评论说：“写得太长了，有点读不下去。”
第一个原因是我水平不够。在构思文章大纲的时候，就觉得这也重要，那也重要，不知道要删掉哪一个部分。在动手开始写的时候，不知不觉就把涌入脑海的东西都写了出来，最后一看觉得都要留下来。
文字要直指人心，文字要直达本质。我的进步空间还有很大。
第二个原因是我时间不够。写一篇文章，我至少要花10个小时查阅资料，酝酿主题思路。然后还要2个小时写出大纲，琢磨写作线索。接着，我要找出一段连续的不被打扰的时间，3到5个小时，一气呵成把文章写出来。最后是编辑和修改，从2个小时到4个小时不等。
在全职上班以及安排了大量阅读任务的情况下，实在找不出更多的时间花在写作这件事情上。
朋友们给的建议很好：增加图解、在文章的一开头给出纲要。我会在以后的文章里尽量做得更好。
本月OKR
这个月的OKR精简了一点，希望自己能尽可能完成里面的每一项。
阅读目标定在450个番茄，是之前从来没有达到过的。这次必须认真完成，这次一定会完成的。另外，还设置了“刷60本书”的目标，这也相当让人期待。
身心锻炼目标适当地降低了标准，也许之前有点太激进了，反而不能够很好地开始。
年度OKR暂时搁置，因为我发现自己暂时还没有这个能力，站在一个足够高的高度规划未来一整年的时间。我会花更多的时间认真思考“探索与尝试”这方面的主题，并且付诸行动。
目标1：持续提升学习、工作强度，聚焦阅读主题
（1）阅读番茄达到450个，其中英文阅读番茄要达到80个以上
（2）快速阅读新书60本以上
（3）专注大番茄（50分钟）80个，专注小番茄（25分钟）100个
目标2：提高身体素质，改善精神状态，更好地投入生活
（1）16分钟冥想10次，8分钟冥想20次
（2）静蹲（单次）30次
目标3：主动尝试，探索生活、工作新领域
（1）给父母打电话，时长120分钟
（2）思考“探索与尝试”5次，每次32分钟
（3）除月报外要写3篇文章