{ "schemaVersion": "1.0", "updatedAt": "2026-09-24", "canonicalUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles.json", "count": 270, "articles": [ { "slug": "看书119个月", "title": "看书119个月", "datePublished": "2026-08-03", "category": "每月报告", "description": "1 七月份状态调整得不差。阅读时间达到276.5小时。虽然低于原定目标的300小时，但是对比六月份的223.5小时，已经有一个明显的好转。 冥想时间只有可怜的4.8小时。看来心理压力一小，我就没什么做冥想的动力了。要想一个什么样的方法去克服呢？ 你可能想象不到，这篇月报跟以往月报最大的不同，竟然是手写的。 2 这篇月报，我是先在纸上写完。写完之后拍照，发给Codex帮我识别。…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6119%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6119%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书118个月", "title": "看书118个月", "datePublished": "2026-07-26", "category": "每月报告", "description": "1 六月份状态还是一般。最近在调作息，效果还可以，虽然没有恢复到最佳状态。月报没有按之前预设的那样在月初就完成，下个月一定不会了。 六月份阅读223.5小时，少于原定目标的230小时。冥想9.1小时，远少于原定目标的20小时。 接下来跟大家分享这段时间，我用AI做的几件好玩的事情。 2 第一件好玩的事情是帮同学的妹妹填报高考志愿。 高考志愿填报相当复杂。学校多，专业更多。填报…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6118%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6118%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书116、117个月", "title": "看书116、117个月", "datePublished": "2026-06-19", "category": "每月报告", "description": "1 五月份状态很差，连月报都没有写。上一次没有写月报，可以追溯到好几年前。真的很不应该。这次月报就两个月合并到一起写吧。 四月份阅读306.5小时，冥想24.4小时。五月份阅读278小时，冥想11.7小时。数据不理想，而且呈严重的下滑趋势。 接下来跟大家分享我打算执行的三项改进措施。 2 我要做的第一项改进措施很简单，就是坚持每个月1号把月报发出来。 写月报不能拖。我发现了，…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6116%E3%80%81117%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6116%E3%80%81117%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书115个月", "title": "看书115个月", "datePublished": "2026-04-25", "category": "每月报告", "description": "1 三月份阅读时间超出预期，原定目标350小时，实际达到367小时。还是那句话，自己开发的番茄冥想APP帮了大忙。 冥想目标没完成。原定目标32小时，实际只有15.2小时。目前来说，我还是没有太好的办法来改进。 接下来，我跟大家分享我一个月花一万块钱在AI工具上是一种什么样的体验。 2 今年开始，我平均每个月花在AI工具上的钱是一千多美金，也就是差不多一万块人民币。 其中，我…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6115%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6115%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书20000小时", "title": "看书20000小时", "datePublished": "2026-03-29", "category": "随笔文章", "description": "1 前几天，我的阅读时间达到20000小时。 第1个一万小时的书山路，我走了整整7年。从2016年9月1日，到2023年9月26日，一共2581天，平均每天看书4小时。 第2个一万小时，我走了2年半。从2023年9月26日，到2026年3月23日，一共909天，平均每天看书11小时。除了吃饭、睡觉和上班，几乎所有时间我都用来看书。 有的人可能会问，你在之前的文章里，说你经常跟…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A620000%E5%B0%8F%E6%97%B6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A620000%E5%B0%8F%E6%97%B6.md" }, { "slug": "看书114个月", "title": "看书114个月", "datePublished": "2026-03-08", "category": "每月报告", "description": "1 二月份阅读时间超出预期，原定目标300小时，实际达到315小时。能有这么大的进步，自研的番茄冥想APP功不可没。 冥想目标没完成。原定目标40小时，实际只有30小时。之所以没能达成，是因为我没当回事，还没养成天天关注冥想时间的习惯。 接下来，我会跟大家分享我是如何利用AI编程，帮助我管理自己的注意力的。 2 我分配了一小部分注意力到喝水这件事上。 我的喝水习惯很不好，常常…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6114%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6114%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "Java程序员还需要学Tomcat吗", "title": "Java程序员还需要学Tomcat吗", "datePublished": "2026-03-05", "category": "随笔文章", "description": "1 很多 Java 程序员都有一个共同的困惑：Tomcat 到底还要不要学？ 大家都知道 Tomcat 很重要，也知道 Spring Boot 默认内嵌了它。但如果你日常做的是 2B 项目，用户量不大，QPS 也不高，主要就是写接口、对接系统、处理数据——花大量时间去研究 Tomcat，真的有必要吗？ 我最近梳理了一下这个问题，发现它背后牵出了一整条概念链：Web 服务器是什…", "url": "https://liwenye.cn/Java%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98%E8%BF%98%E9%9C%80%E8%A6%81%E5%AD%A6Tomcat%E5%90%97/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/Java%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98%E8%BF%98%E9%9C%80%E8%A6%81%E5%AD%A6Tomcat%E5%90%97.md" }, { "slug": "看书113个月", "title": "看书113个月", "datePublished": "2026-02-18", "category": "每月报告", "description": "1 果然，阅读情况大大好转。阅读285小时，超过原定目标的270小时，同时也远远超过此前一个月的229小时。自己开发的番茄APP，帮助了我很多。 冥想26.5小时。冥想时间少，说明这个月的精神压力不大，情绪不错。虽然如此，接下来的时间我会刻意增加冥想时间，尝试制定每月目标。 接下来，我会跟大家分享我是如何借助AI编程刺激自己多读书的。 2 之前就跟大家分享过，我自己开发了一个…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6113%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6113%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "不为清单", "title": "不为清单", "datePublished": "2026-02-18", "category": "随笔文章", "description": "不为清单就是给欲望和冲动划边界。它不是目标清单的反面，而是目标清单的护城河：有些事一旦开始，就会持续消耗注意力、金钱和判断力。提前写下来，是为了在诱惑出现之前先替未来的自己做一次决定。 这份清单暂时只放最确定的两条。它们共同的特点是短期刺激很强，长期收益很差，而且容易让人误以为自己是在做重要决策。真正重要的事情，应该留给阅读、写作、工作、健康和关系，而不是留给那些会把心智拖进…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8D%E4%B8%BA%E6%B8%85%E5%8D%95/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8D%E4%B8%BA%E6%B8%85%E5%8D%95.md" }, { "slug": "看书112个月", "title": "看书112个月", "datePublished": "2026-01-17", "category": "每月报告", "description": "1 上个月的阅读情况很不理想。看书229小时，低于原定目标的250小时。不仅是2025年一整年看书最少的一个月，还是最近两年多以来最低点。 冥想情况有所好转。冥想了33.5小时，比前一个月多。 接下来一个月，也就是一月份，我的阅读时间会有一个明显的上涨。因为，我“复活”了番茄土豆APP。 2 我的阅读数据一直以来都是用APP记录的。APP的名字叫番茄土豆，开发的公司已经倒闭了…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6112%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6112%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "今年我34", "title": "今年我34", "datePublished": "2025-12-28", "category": "随笔文章", "description": "1 今年的年度总结，从一条给我带来认知冲击的新闻开始说起。 近两年，已经有不少省市把“计算机科学”、“软件工程”等专业列为红牌专业，建议考生谨慎报考。 这之所以会让我觉得震惊，不仅仅是因为我是计算机专业毕业的，还因为前几年计算机专业还非常热门，而且供不应求。 那真是一个黄金年代。哪怕你不是计算机科班出身，去报一个软件开发的培训班，稍微努努力就能找到一份月薪万元的工作，而且前景…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%9134/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%9134.md" }, { "slug": "看书111个月", "title": "看书111个月", "datePublished": "2025-12-07", "category": "每月报告", "description": "1 十一月份阅读情况还可以。看书234.5小时，超过原定目标的230小时。 冥想情况比较一般。这个月冥想了26.75小时。可能是因为这个月的工作比较轻松，压力没那么大，所以冥想就少了。这个月要有意识增加一些冥想时间。 接下来，我想跟大家聊一聊我是如何坚持健身的。 2 从6月到12月，我坚持健身了整整半年。我是怎么坚持下来的呢？ 当然不是靠热情。热情只有在开始阶段管用，后面就不…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6111%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6111%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书110个月", "title": "看书110个月", "datePublished": "2025-11-15", "category": "每月报告", "description": "1 十月份阅读情况不理想。看书231小时，低于原定目标的250小时。不仅没有完成目标，还在持续下降当中。这个趋势不太妙。 冥想符合预期。工作压力让我不得不用冥想来缓解紧张情绪。整个月冥想了38.75小时，跟上个月差不多。 接下来，我想跟大家分享一点我最近学习数学的快乐。 2 我业余时间会给高中生讲讲学习方法。上个月某一个周末，我给一个高三的学生讲如何构建知识体系。其中，就讲到…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6110%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6110%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书109个月", "title": "看书109个月", "datePublished": "2025-10-12", "category": "每月报告", "description": "1 九月份阅读情况不理想。看书248小时，低于原定目标的280小时。 冥想符合预期。工作压力让我不得不用冥想来缓解紧张情绪。整个月冥想了42.75小时，比上个月足足翻了一倍。 接下来，我想跟大家分享一下我乐观的悲观人生观。 2 首先，我的人生观念底色是悲观的。 我做一件事情，会规划得非常清楚，生怕出什么意外。如果出现了一点点不符合我预期的状况，我就会变得很焦虑。 所以我是一个…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6109%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6109%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书108个月", "title": "看书108个月", "datePublished": "2025-09-01", "category": "每月报告", "description": "1 八月阅读不及预期。原定目标看书300小时，实际看书267个小时。 阅读目标没有达成的主要原因是我换了个工作。到了新工作单位，一切都要从头开始适应，也就没有那么多空闲时间看书。现在已经适应了大半个月，相信九月会开始步入正轨。 冥想仍旧不理想。上个月冥想21小时，创历史新低。 不过现在重新开始上班，又要面对工作压力，需要冥想的次数会多得多。也就是说，这个月的冥想时间会变多。…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6108%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6108%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "《检视AI生成代码》", "title": "《检视AI生成代码》", "datePublished": "2025-08-29", "category": "AI专题", "description": "特别说明：此文由ChatGPT生成，后续由我本人编辑、修改而成。 副标题：为AI生成代码负全责的35条最佳实践 1983年，美国航空航天局的火星气候探测器在即将进入火星轨道时突然失联。事后调查发现，一个承包商使用英制单位编写了推进器控制软件，而NASA的系统期望的是公制单位。这个价值1.25亿美元的教训告诉我们：代码能运行，不代表它是正确的。 今天，当我们使用Cursor、C…", "url": "https://liwenye.cn/%E3%80%8A%E6%A3%80%E8%A7%86AI%E7%94%9F%E6%88%90%E4%BB%A3%E7%A0%81%E3%80%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E3%80%8A%E6%A3%80%E8%A7%86AI%E7%94%9F%E6%88%90%E4%BB%A3%E7%A0%81%E3%80%8B.md" }, { "slug": "Cursor AI 编程助手最佳实践", "title": "Cursor AI 编程助手最佳实践", "datePublished": "2025-08-15", "category": "AI专题", "description": "特别说明：此文由ChatGPT生成，后续由我本人编辑、修改而成。 1997年，IBM 的深蓝战胜国际象棋世界冠军卡斯帕罗夫后，卡斯帕罗夫并没有沮丧太久。他很快提出了一个新概念： 人机协作棋 。在这种模式下，人类棋手与计算机组队比赛，结果令人惊讶——人机组合往往能击败单独的人类高手，也能击败单独的计算机。 今天，我们与 Cursor 的协作正是这一理念在软件开发领域的延续。开发…", "url": "https://liwenye.cn/Cursor%20AI%20%E7%BC%96%E7%A8%8B%E5%8A%A9%E6%89%8B%E6%9C%80%E4%BD%B3%E5%AE%9E%E8%B7%B5/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/Cursor%20AI%20%E7%BC%96%E7%A8%8B%E5%8A%A9%E6%89%8B%E6%9C%80%E4%BD%B3%E5%AE%9E%E8%B7%B5.md" }, { "slug": "看书107个月", "title": "看书107个月", "datePublished": "2025-08-09", "category": "每月报告", "description": "1 七月阅读不及预期。原定目标看书350小时，实际读了320.5小时。 冥想还是不理想。七月冥想了24小时，远低于每月平均45小时。前七个月的平均每天冥想时间为1.3小时，明显低于全年目标的每天1.5小时。我在考虑放弃这个全年目标。 这个月唯一做得比较好的是健身。 2 健身渐入佳境。过去一个月，我一共健身了18天。 中间有一段时间，我其实在健身完之后都没做有氧训练。有的时候是…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6107%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6107%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书106个月", "title": "看书106个月", "datePublished": "2025-07-09", "category": "每月报告", "description": "1 六月份阅读不及预期。原定目标看书360小时，实际读了297小时。上一次单月低于300小时还是在2023年7月，也就是整整两年前。 冥想也不理想。六月份一共才冥想了27.75小时，大幅度低于每月平均45小时。前六个月的平均冥想时间已经低于每天1.5小时，这样下去全年的目标要完不成。 然而，六月份却是我在过去一年里收获最大的一个月。上个月制定的其中一个探索目标有远远超出预期的…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6106%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6106%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "AI专题：如何借助DeepSeek提防AI诈骗", "title": "AI专题：如何借助DeepSeek提防AI诈骗", "datePublished": "2025-06-03", "category": "AI专题", "description": "1 近期，AI圈的大佬们不断地提醒人们要提防AI的滥用。 获得2024年诺贝尔物理学奖的“AI教父”杰弗里·辛顿，在接受专访时指出，AI引发“人类失控”的概率已经高达10% 20%，深度伪造技术是近期最现实的恶意场景。 OpenAI的CEO山姆·奥尔特曼在出席美国参议院听证会的时候，强调生成式模型可被用于“大规模定向虚假信息、网络攻击与生物威胁设计”，主张建立“全球AI安全机…", "url": "https://liwenye.cn/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9DeepSeek%E6%8F%90%E9%98%B2AI%E8%AF%88%E9%AA%97/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9DeepSeek%E6%8F%90%E9%98%B2AI%E8%AF%88%E9%AA%97.md" }, { "slug": "看书105个月", "title": "看书105个月", "datePublished": "2025-06-01", "category": "每月报告", "description": "1 五月份的阅读状态不错。原定目标是看书340小时，实际读了340.5小时，目标达成。 冥想却很糟糕。五月份一共才冥想了20.5小时，不仅低于每月平均45小时，甚至还低于上个月的38.5小时。 就像上个月说的那样，冥想的时长现在比阅读量更能反映我的整体状态。接下来跟大家聊聊我打算如何在六月份把自己从低潮期里拉出来。 2 有两个任务要恢复到我的固定日程里。一个是每天要走1000…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6105%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6105%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "AI专题：如何借助DeepSeek打造你的“第二大脑”", "title": "AI专题：如何借助DeepSeek打造你的“第二大脑”", "datePublished": "2025-05-29", "category": "AI专题", "description": "1 随着AI工具的发展和普及，越来越多的人开始用上了AI对话App。然而，很多人觉得并不好用。 有人会把一些生活中的烦恼告诉AI，让AI给出一些建议。AI给出的建议往往很冗长，没有针对性。 有人会让AI帮助自己解决一些工作上的难题，让AI生成一个具体的方案。AI生成的方案总是天马行空，不能落地。 有人会想借助AI辅助学习知识和备战考试，让AI制定一份复习计划。AI制定的计划经…", "url": "https://liwenye.cn/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9DeepSeek%E6%89%93%E9%80%A0%E4%BD%A0%E7%9A%84%E2%80%9C%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%A4%A7%E8%84%91%E2%80%9D/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9DeepSeek%E6%89%93%E9%80%A0%E4%BD%A0%E7%9A%84%E2%80%9C%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%A4%A7%E8%84%91%E2%80%9D.md" }, { "slug": "AI专题：如何把DeepSeek变成你的AI个人助手", "title": "AI专题：如何把DeepSeek变成你的AI个人助手", "datePublished": "2025-05-14", "category": "AI专题", "description": "1 随着生活的节奏变得越来越快，我们的脑子越来越不够用。 我们要记住的东西很多。要记得健康饮食、规律作息，要记得一天的行程都要做哪些事，要记得另一半的生日、节日和各种纪念日。 我们要同时兼顾的事情很多。工作里往往有多个项目并行，还有各种各样的紧急任务临时插入，以及同事可能随时发来信息或打来电话。 我们还要时刻保持冷静、理性地思考。工作时我们不能情绪化，要塑造专业冷静的形象。与…", "url": "https://liwenye.cn/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%8ADeepSeek%E5%8F%98%E6%88%90%E4%BD%A0%E7%9A%84AI%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E5%8A%A9%E6%89%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%8ADeepSeek%E5%8F%98%E6%88%90%E4%BD%A0%E7%9A%84AI%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E5%8A%A9%E6%89%8B.md" }, { "slug": "AI专题：从被动到主动，如何借助 ChatGPT 打造高效阅读流程", "title": "AI专题：从被动到主动，如何借助 ChatGPT 打造高效阅读流程", "datePublished": "2025-05-05", "category": "AI专题", "description": "1 2023年5月初往前看半年，我在阅读上陷入前所未有的低谷期。 2022年11月从原来的160小时下降到145.5小时，2022年12月再跌到116小时，2023年1月更是猛降到64.5小时。 2023年2月和3月有所好转，回到107小时和106小时。2023年4月跌到谷底，只有64小时。 2023年五一假期，我开始在阅读过程中使用ChatGPT，状态立即有了好转，还有出乎…", "url": "https://liwenye.cn/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E4%BB%8E%E8%A2%AB%E5%8A%A8%E5%88%B0%E4%B8%BB%E5%8A%A8%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9%20ChatGPT%20%E6%89%93%E9%80%A0%E9%AB%98%E6%95%88%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%B5%81%E7%A8%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E4%BB%8E%E8%A2%AB%E5%8A%A8%E5%88%B0%E4%B8%BB%E5%8A%A8%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9%20ChatGPT%20%E6%89%93%E9%80%A0%E9%AB%98%E6%95%88%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%B5%81%E7%A8%8B.md" }, { "slug": "看书104个月", "title": "看书104个月", "datePublished": "2025-05-01", "category": "每月报告", "description": "1 四月份的阅读状态还可以。原定目标是看书310小时，实际读了316小时，目标达成。 与此同时，我在这个月冥想了38.5小时，平均每天1小时17分钟。虽然低于年度目标的每天1小时30分钟，但是因为之前冥想时间比较多，所以前四个月平均下来还是超过年度目标的。 跟阅读时长一样，冥想时长也能反映我的状态好坏：时间少状态就差，时间多状态就好。在接下来的五月份，我会想办法增加自己的冥想…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6104%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6104%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "AI专题：面对失业冲击，如何借助ChatGPT成为主动学习者", "title": "AI专题：面对失业冲击，如何借助ChatGPT成为主动学习者", "datePublished": "2025-04-27", "category": "AI专题", "description": "1 从2023年5月份开始，到2025年4月底，我一共跟ChatGPT对话了1200小时。作为一个重度使用者，我经常把ChatGPT推荐给身边的人。我最常听到的一句话是：“我不知道问什么”。 我最喜欢的一种ChatGPT应用方式是「问答学习」，也就是在阅读的过程中有任何问题都可以问ChatGPT，在问答中探索和学习各种各样的知识。 因此，除了职场人之外，我还会把ChatGPT…", "url": "https://liwenye.cn/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E9%9D%A2%E5%AF%B9%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E5%86%B2%E5%87%BB%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9ChatGPT%E6%88%90%E4%B8%BA%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%80%85/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/AI%E4%B8%93%E9%A2%98%EF%BC%9A%E9%9D%A2%E5%AF%B9%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E5%86%B2%E5%87%BB%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%80%9F%E5%8A%A9ChatGPT%E6%88%90%E4%B8%BA%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%80%85.md" }, { "slug": "看书103个月", "title": "看书103个月", "datePublished": "2025-04-05", "category": "每月报告", "description": "1 这个月的目标没有完成。原定目标是看书330小时，实际上只看了312.5小时。目标没有完成有两个原因：第一，我有意控制阅读时间；第二，因为今年月均目标降到了320小时，前三个月的平均数仍然达标。 与此同时，我还做了48小时45分钟的冥想，平均每天94分钟。这比年度日均目标90分钟要高。 接下来，我想跟大家分享发生在这个月的一段极其美好的阅读经历。 2 这段回味无穷的阅读经历…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6103%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6103%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书102个月", "title": "看书102个月", "datePublished": "2025-03-02", "category": "每月报告", "description": "1 这个月的目标完成了。原定目标是看书320个小时，实际上看了323个小时，超出目标3小时。考虑到二月份只有28天，我对自己的状态还是比较满意的。 与此同时，我还做了50小时的冥想，平均每天1小时47分钟。这比年度日均目标90分钟要高。 接下来，我跟大家分享一下我买的Apple Watch是如何帮助我增加冥想时间的。还有，我如何把正念行走和身体扫描结合在一起。最后再谈一谈冥想…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6102%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6102%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书101个月", "title": "看书101个月", "datePublished": "2025-02-03", "category": "每月报告", "description": "1 这个月的目标没有完成，原定目标是360个小时，实际上我只完成了330.5个小时，少了29.5小时。 第一个原因就是出去玩了。出去玩的那几天，除了睡觉就只有睡前和醒来的那几个小时能阅读，其他时间都跟朋友待在一起。 第二个原因是冥想。冥想的效果很好，我每天都在坚持冥想。冥想的次数多了，自然就占用了阅读的时间。 那么接下来我会先跟大家聊一聊，为什么我开始觉得多跟别人待在一起对我…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6101%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6101%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书100个月", "title": "看书100个月", "datePublished": "2025-01-05", "category": "每月报告", "description": "1 上个月是最近一年多以来第一次没有达成目标。目标是380小时，最终读了364小时，少了16个小时。 之所以没有达成目标，很重要的一个原因是我开始有意减少阅读时间。 接下来我会先跟大家聊一聊为什么之前一直在增加阅读时间，然后就是现在要开始减少阅读时间的原因，最后谈谈接下来一年减少阅读时间的具体计划。 2 为什么之前一直要增加阅读时间呢？首要原因是，我想知道极限到底在哪里。 我…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6100%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6100%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "今年我33", "title": "今年我33", "datePublished": "2024-12-29", "category": "随笔文章", "description": "1 今年的年度总结比往年迟了一个多月。这段时间一直在想，过去一年我都做了哪些得意的事情，未来一年又有哪些让我兴奋的计划。思来想去，还是没有找到特别期待的目标。这就是为什么我迟迟没有动笔写年度总结。 因此，我打算回到我最基本也是最核心的目标，阅读20000小时。 我曾经写过：“读书多的月份，我的状态比较好，过得比较开心。读书少的月份，我的状态就比较差，过得比较郁闷。”回顾过去八…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%9133/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%9133.md" }, { "slug": "看书99个月", "title": "看书99个月", "datePublished": "2024-12-02", "category": "每月报告", "description": "1 上个月定的阅读目标是350个小时，最终阅读的时间是352个小时。这个月的状态很差，很多时候看书都需要用意志力去坚持。 接下来跟大家聊聊，我这个月状态有多差，为什么会状态差，以及打算如何摆脱现在这样的低迷状态。 2 首先是生病。 11月11号发烧，然后重感冒，请病假在家躺了三天。回去上班的时候还没好利索，一直到十天左右才完全痊愈。 然后是心态。 生病导致我在工作、阅读的时候…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A699%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A699%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书98个月", "title": "看书98个月", "datePublished": "2024-11-08", "category": "每月报告", "description": "1 十月份的目标完成得非常好。原定的400小时阅读目标，超额完成，最终达到410小时。 在过去的一个月里，有三个主题的阅读对我影响比较大。我们一个一个说。 2 金钱与投资，是我很喜欢的一个阅读主题。 前段时间中国A股迎来一波小牛市。不管是买股票的，还是买基金的，哪怕还没赚到钱，都变得兴奋异常。 这时候我就读了好多关于金钱、关于金融、关于投资的书。金钱与人性的关系应该是怎样的？…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A698%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A698%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书97个月", "title": "看书97个月", "datePublished": "2024-10-06", "category": "每月报告", "description": "1 九月份的目标完成得很不错。原定的370小时阅读目标，超额完成，最终达到384小时。 过去一个月，有三件事情强烈地影响着我的情绪。每一个事件，我都自觉不自觉地利用这些情绪做更多的阅读。我把这种阅读方法叫做，激情阅读法。 接下来，我按照时间顺序来介绍这三个事件。 2 第一个事件，电影《年少日记》。 这部电影讲的是一个十岁香港孩子，因为不堪忍受家庭里的压力教育，患上抑郁症后自杀…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A697%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A697%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书96个月", "title": "看书96个月", "datePublished": "2024-09-01", "category": "每月报告", "description": "1 八月份的目标完成得很不错。原定的375小时阅读目标，超额完成，最终达到391小时。 我在床头的墙上贴了一副大大的折线图。横轴是年月，纵轴是每个月看书的小时数。我这几天盯着看，发现了一个规律：看书看得多的时期，我过得比较开心和幸福；看书看得少的日子，我过得比较郁闷和颓唐。 接下来，我跟大家分享关于这张折线图的三点感想。 2 第一点感想，在我身上，看书多和过得幸福有强烈的相关…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A696%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A696%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "经济学入门推荐书单", "title": "经济学入门推荐书单", "datePublished": "2024-08-18", "category": "推荐书单", "description": "【兴趣】《魔鬼经济学》 作者：史蒂芬·列维特、史蒂芬·都伯纳 经济学到底在讲什么？经济学在讲的是激励。 这本书跟传统的经济学科普书并不一样，它没有从亚当·斯密开始讲起，也没有用微观经济学的例子作为开场，更没有谈论令人头大的宏观经济学。这本书用一个个引人入胜的现实案例作为线索，讲解现实生活中人们是如何根据激励来做出反应的。 这本书生动有趣，轻松好读，适合作为激起兴趣的入门读物。…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%BB%8F%E6%B5%8E%E5%AD%A6%E5%85%A5%E9%97%A8%E6%8E%A8%E8%8D%90%E4%B9%A6%E5%8D%95/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%BB%8F%E6%B5%8E%E5%AD%A6%E5%85%A5%E9%97%A8%E6%8E%A8%E8%8D%90%E4%B9%A6%E5%8D%95.md" }, { "slug": "看书95个月", "title": "看书95个月", "datePublished": "2024-08-06", "category": "每月报告", "description": "1 七月份的目标完成得很不错。原定的400小时阅读目标，超额完成，最终达到405小时。 比较可惜的是，原定的95小时使用ChatGPT的目标没有完成，最终是67.5小时。这很正常，因为我没有额外设置辅助手段，例如每天统计、每周提醒。 上个月提出了三个探索方向，其中有一个探索方向已经有了很大的收获。接下来，我会跟大家分享在这个方向上的惊喜。 2 这个已经获益匪浅的探索方向就是，…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A695%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A695%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "教育类推荐书单", "title": "教育类推荐书单", "datePublished": "2024-07-25", "category": "推荐书单", "description": "1. 教育理论与方法 • 《自驱型成长》 • 《园丁与木匠》 • 《优势教养》 • 《正面管教》 • 《教育新语》 2. 心理学与情感教育 • 《学会倾听》 • 《共情式对话》 • 《我的孩子抑郁了，我却以为他只是不开心》 • 《非暴力沟通》 • 《蛤蟆先生去看心理医生》 3. 学习与认知科学 • 《为什么学生不喜欢上学》 • 《终身成长》 • 《脑科学学习法》 • 《科学学…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%95%99%E8%82%B2%E7%B1%BB%E6%8E%A8%E8%8D%90%E4%B9%A6%E5%8D%95/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%95%99%E8%82%B2%E7%B1%BB%E6%8E%A8%E8%8D%90%E4%B9%A6%E5%8D%95.md" }, { "slug": "高中生推荐书单", "title": "高中生推荐书单", "datePublished": "2024-07-14", "category": "推荐书单", "description": "当代经典好书 《人类简史》（尤瓦尔·赫拉利三部曲之一） 《未来简史》（尤瓦尔·赫拉利三部曲之二） 《今日简史》（尤瓦尔·赫拉利三部曲之三） 《秋园》（一个老奶奶写的，情真意切） 《陈行甲人生笔记》（如何用简单的文字，写出有力量的文章，这本书是典范） 《气候经济与人类未来》（比尔·盖茨写的碳达峰相关的书） 《我的二本学生》（了解社会，了解职业，了解学历） 《枪炮、病菌与钢铁》（…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F%E6%8E%A8%E8%8D%90%E4%B9%A6%E5%8D%95/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F%E6%8E%A8%E8%8D%90%E4%B9%A6%E5%8D%95.md" }, { "slug": "看书94个月", "title": "看书94个月", "datePublished": "2024-07-02", "category": "每月报告", "description": "1 本以为6月份会完不成目标，结果却是超额完成。过去一个月看书354小时，远远超过原定目标的330个小时。 6月份过得挺艰难的。本来就生病还没好，又赶上感冒发烧，请假在家躺了三天。幸好，都挺过来了。 从低谷走出来之后，我迫不及待要给下半年找目标、找探索的方向了。接下来，我想跟大家分享最近想要探索的三个主题。 2 第一个主题是思维模式的训练。 我最近在看一本书，讲到了压力思维模…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A694%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A694%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书93个月", "title": "看书93个月", "datePublished": "2024-06-09", "category": "每月报告", "description": "1 4月是最近一年来第一次没有达成阅读目标，5月则是第二次。 5月份我的阅读时间是351.5小时，少于原定目标的380小时。原因有两个：工作压力大、身体扛不住。 工作压力大，自然就会影响我的固定日程。这个之前有讲过，这里就不重复说了。 在4月份，虽然工作压力也大，但是身体还扛得住。到了5月份，身体有点扛不住，出现了一些状况，进一步影响了固定日程。请了假，看了医生，吃了药，身体…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A693%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A693%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "冥想100小时：释放压力，自律专注与掌握新技能", "title": "冥想100小时：释放压力，自律专注与掌握新技能", "datePublished": "2024-05-18", "category": "随笔文章", "description": "1 我决定每完成50小时的冥想练习，就写一篇记录文章。 一是为了自己。好的习惯，要花心思认真培养。冥想是好的习惯，所以我要每隔一段时间，通过写文章的方式来总结收获，借此鼓励自己。每完成一个小目标，就树立一座小里程碑，能让我们分泌一点多巴胺。多巴胺能刺激我们，让我们期待下一次的完成。每个月写一篇文章作为阅读总结，是我无意中发现的好方法。这次，我将这个好方法用在冥想这个新习惯上。…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%86%A5%E6%83%B3100%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E9%87%8A%E6%94%BE%E5%8E%8B%E5%8A%9B%EF%BC%8C%E8%87%AA%E5%BE%8B%E4%B8%93%E6%B3%A8%E4%B8%8E%E6%8E%8C%E6%8F%A1%E6%96%B0%E6%8A%80%E8%83%BD/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%86%A5%E6%83%B3100%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E9%87%8A%E6%94%BE%E5%8E%8B%E5%8A%9B%EF%BC%8C%E8%87%AA%E5%BE%8B%E4%B8%93%E6%B3%A8%E4%B8%8E%E6%8E%8C%E6%8F%A1%E6%96%B0%E6%8A%80%E8%83%BD.md" }, { "slug": "看书92个月", "title": "看书92个月", "datePublished": "2024-05-01", "category": "每月报告", "description": "1 这个月是最近一年来，第一次没有达成阅读目标。 4月份我的阅读时间是365小时，少于原定目标的382.5小时。原因是工作任务变多了，工作压力变大了，影响到了我的固定日程。那么，什么是我的固定日程呢？ 在工作日，我会在7点钟起床。一边听书，一边洗漱、吃早餐，一直到地铁站。上了地铁，我会冥想一次，然后开始看书。下了地铁，继续听书，一直到公司。中午，边听书边散步。下午六点下班之后…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A692%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A692%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "使用ChatGPT500小时：普通人接触AI容易踩的3个陷阱", "title": "使用ChatGPT500小时：普通人接触AI容易踩的3个陷阱", "datePublished": "2024-04-16", "category": "随笔文章", "description": "1 过去一年多时间，AI发展给我们的感觉是突飞猛进。 从2022年11月30日ChatGPT3.5发布开始，以大语言模型为主的AI新闻头条就没有断过。国内外所有的大型科技企业，几乎都卷进了这次AI的竞争。那么进入2024年，AI新闻凉了吗？AI为什么还没有彻底改变世界？AI是像区块链一样的雷声大、雨点小的泡沫创新吗？ 就我个人而言，我对AI发展感觉十分惊奇，尤其是ChatGP…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BD%BF%E7%94%A8ChatGPT500%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E6%99%AE%E9%80%9A%E4%BA%BA%E6%8E%A5%E8%A7%A6AI%E5%AE%B9%E6%98%93%E8%B8%A9%E7%9A%843%E4%B8%AA%E9%99%B7%E9%98%B1/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BD%BF%E7%94%A8ChatGPT500%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E6%99%AE%E9%80%9A%E4%BA%BA%E6%8E%A5%E8%A7%A6AI%E5%AE%B9%E6%98%93%E8%B8%A9%E7%9A%843%E4%B8%AA%E9%99%B7%E9%98%B1.md" }, { "slug": "看书91个月", "title": "看书91个月", "datePublished": "2024-04-05", "category": "每月报告", "description": "1 在刚刚过去的3月份，我一共完成790个番茄，超过了原定目标的750个。 番茄工作法，就是在一个时间段里只做一件事。我的一个番茄时钟是30分钟，只用来看书。也就是说，我3月的31天时间里面，一共看了395个小时的书，平均每天是12小时45分钟。 每个人的一天都有且仅有24小时。那么我的一天时间是怎么安排，能做到平均每天看书超过一半时间的呢？ 2 为了让当天能有足够的时间花在…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A691%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A691%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "冥想50小时：为什么我要制定冥想1000小时的计划", "title": "冥想50小时：为什么我要制定冥想1000小时的计划", "datePublished": "2024-03-29", "category": "随笔文章", "description": "1 最近一段时间，我冥想了50个小时。 从2024年1月15日开始，到2024年3月27日结束，我一共冥想了200次。每次冥想15分钟，一共是50个小时。 之所以写这篇文章，第一个理由就是我从冥想里获益良多，忍不住想要把它推荐给大家。这段时间，我感觉自己睡眠在变好，自制力在变强，看书也更专注。这么好的东西，给我一种相逢恨晚的感觉，也想让大家更早地认识它，接触它，并且尝试它。…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%86%A5%E6%83%B350%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E5%88%B6%E5%AE%9A%E5%86%A5%E6%83%B31000%E5%B0%8F%E6%97%B6%E7%9A%84%E8%AE%A1%E5%88%92/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%86%A5%E6%83%B350%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E5%88%B6%E5%AE%9A%E5%86%A5%E6%83%B31000%E5%B0%8F%E6%97%B6%E7%9A%84%E8%AE%A1%E5%88%92.md" }, { "slug": "看书90个月", "title": "看书90个月", "datePublished": "2024-03-13", "category": "每月报告", "description": "1 2月份，我的状态有一个大的好转，这得益于我的「基础支持系统」的良好运作。 每天冥想30分钟到1个小时，走一万步，用录音总结前一天的饮食和作息。每周总结过去一周的饮食和作息，规划未来七天的饮食。每个月做一次社交检查，还有一次财务健康检查。 这些事情，每一件看起来都特别小，是特别简单的任务。但是结合起来，却形成了一个系统，一个给我带来巨大好处的系统。 接下来我会先跟大家汇报上…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A690%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A690%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "观影第5部：为什么《周处除三害》会这么让人上头", "title": "观影第5部：为什么《周处除三害》会这么让人上头", "datePublished": "2024-03-10", "category": "随笔文章", "description": "1 我在一天之内看了《周处除三害》三遍。 第一遍是在家里看的。周五晚上，我突然很想看这部电影，但是附近已经找不到合适的电影院放映场次了。于是，我就在网上下载了资源，在家看了一遍。从凌晨1点，看到3点多。看完之后觉得还不够过瘾，就在网上看了很多相关的讲解视频。 第二遍还是在家里看的。周六中午起床之后，脑子里还是充满了电影里的画面。静不下心来做其他事情，于是就在电脑上又看了一遍。…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC5%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E3%80%8A%E5%91%A8%E5%A4%84%E9%99%A4%E4%B8%89%E5%AE%B3%E3%80%8B%E4%BC%9A%E8%BF%99%E4%B9%88%E8%AE%A9%E4%BA%BA%E4%B8%8A%E5%A4%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC5%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E3%80%8A%E5%91%A8%E5%A4%84%E9%99%A4%E4%B8%89%E5%AE%B3%E3%80%8B%E4%BC%9A%E8%BF%99%E4%B9%88%E8%AE%A9%E4%BA%BA%E4%B8%8A%E5%A4%B4.md" }, { "slug": "看书89个月", "title": "看书89个月", "datePublished": "2024-02-02", "category": "每月报告", "description": "1 我最近在冥想上有了新的突破。 从2019年开始，我就开始尝试冥想，在月报里定过无数次目标，却总是无法坚持下来。也就是说，我花了三四年的时间，都没能养成冥想的习惯。 在过去的这个月，我每天至少冥想一次，一次15分钟。有的时候，我一天会冥想两三次，最多的一天是4次，合计一个小时。也就是说，我在过去的一个月里，终于养成了冥想的习惯。那么，我是怎么做到的呢？ 接下来我会先跟大家汇…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A689%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A689%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书88个月", "title": "看书88个月", "datePublished": "2024-01-12", "category": "每月报告", "description": "1 我在2023年最后一个月的身心状态都不是很好。 心理状态不好，可能是因为连续高强度看书看了大半年，进入了一个倦怠期。12月进入第三个礼拜开始，就突然有强烈的“疲劳感”，看书没之前那么积极、那么兴奋。 身体状态不好，就是在第四周开始，我患了重感冒，请假在家休息了两天才勉强可以去上班。头晕，发烧，咳嗽，浑身不得劲。再一次深切地感受到，身体不舒服的话，书也是很难看得进去的。 进…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A688%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A688%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "看书87个月", "title": "看书87个月", "datePublished": "2023-12-05", "category": "每月报告", "description": "1 几天前，我跟一个同学约完饭，走在路上聊天。他问了我一个问题，大概意思是，花了那么多时间在看书这一件事情上，到底图的是什么。 我想了想，回答说：“首先，我特别享受这种不断想出新的方法帮助我延长阅读时间的过程。我不推崇那种吃苦、逼着自己用所谓的意志力坐在那里死读书的做法，我也做不到。我发现我在同一个地方看书只要超过3个小时，就会开始烦躁，所以就会每隔一段时间就换一个地方，星巴…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A687%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A687%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "今年我32", "title": "今年我32", "datePublished": "2023-11-20", "category": "随笔文章", "description": "1 我在过去一年的经历，可以用四个字来形容，那就是破而后立。 破，就是从工作了四年多的公司里离职，短暂地从事了一个月的自媒体写作。这一次的探索本身可以说是毫不成熟，但是其意义就在于让我走出了舒适区，走出了一个情绪旋涡。 尝试了一个月之后，我决定还是要重新找程序员的工作。结果还是有点不情不愿不积极，心里知道自己还没有从职业倦怠中走出来，心底里还是不想去工作的。拖拖拉拉，最终在今…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%9132/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%9132.md" }, { "slug": "ChatGPT如何帮助高中生更轻松地应对高考？", "title": "ChatGPT如何帮助高中生更轻松地应对高考？", "datePublished": "2023-11-05", "category": "随笔文章", "description": "1 上个月，一个亲戚给我发来微信，说她儿子刚上高一，在深圳排名前三的中学读书，第一次月考不是很理想，想让我去跟她提点建议。 我的第一反应是，我帮不了什么忙。高考对于我来说已经是十几年前的事情了，别说高中的题我看不明白，连初中的题我可能都做不出来。但是面对亲戚，尤其是长辈，不能这么直接拒绝。我回复说，恭喜您有一个这么优秀的儿子，比我当年强多了，谈不上指导，等我哪个周末回家就约着…", "url": "https://liwenye.cn/ChatGPT%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B8%AE%E5%8A%A9%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F%E6%9B%B4%E8%BD%BB%E6%9D%BE%E5%9C%B0%E5%BA%94%E5%AF%B9%E9%AB%98%E8%80%83%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/ChatGPT%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B8%AE%E5%8A%A9%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F%E6%9B%B4%E8%BD%BB%E6%9D%BE%E5%9C%B0%E5%BA%94%E5%AF%B9%E9%AB%98%E8%80%83%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "看书86个月", "title": "看书86个月", "datePublished": "2023-11-04", "category": "每月报告", "description": "1 从2016年9月份开始算，今年是我开始记录阅读的第8个年头。前面花了整整7年的时间，从刚开始平均每个月看书30小时，到现在可以做到平均每个月看书300小时。我把我的阅读记录用程序生成了折线图，找淘宝商家打印成海报，贴在墙上。每次看到，就感觉过去这几年没有白白浪费。 今年5月份读了228.5小时，6月份读了206小时，7月份读了248.5小时。我的阅读时间开始稳定在200小…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A686%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A686%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "阅读2309 - 读书工程学：如何使用工程学的方法实现阅读目标", "title": "阅读2309 - 读书工程学：如何使用工程学的方法实现阅读目标", "datePublished": "2023-10-05", "category": "每月报告", "description": "1 这个中秋国庆假期没有出去玩。在深圳湾走了几个来回，打了一次篮球，用锻炼身体给自己充电。 刚刚过去的9月份阅读又创历史新高，这有赖于前几个月良好阅读状态的延续。5月份读了228.5小时，6月份读了206小时，7月份读了248.5小时，8月份读了303小时。 首先，我还是会先跟大家汇报一下上个月的阅读情况。然后，跟大家聊这么两个话题——如何使用工程学的方法实现阅读目标，以及为…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%98%85%E8%AF%BB2309%20-%20%E8%AF%BB%E4%B9%A6%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%AD%A6%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%AD%A6%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%AE%9E%E7%8E%B0%E9%98%85%E8%AF%BB%E7%9B%AE%E6%A0%87/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%98%85%E8%AF%BB2309%20-%20%E8%AF%BB%E4%B9%A6%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%AD%A6%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E5%AD%A6%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%AE%9E%E7%8E%B0%E9%98%85%E8%AF%BB%E7%9B%AE%E6%A0%87.md" }, { "slug": "观影第4部：世界何时铸剑为犁？", "title": "观影第4部：世界何时铸剑为犁？", "datePublished": "2023-09-30", "category": "随笔文章", "description": "1 看完《奥本海默》之后，我看了好几遍已经上映或者即将上映的电影列表，没有一部让我提得起兴趣。 如果说看书是用文字在我们脑子里的观念世界与外面的现实世界之间当做桥梁，那么电影就是我们可以用来丰富想象细节的最佳辅助工具。正因如此，如果一部电影不能引发我的阅读兴趣，不能给我足够的探索动力，那么这部电影在我看来就是没有意义的。 既然院线电影没有合适的对象，那么退而求其次，只能看一些…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC4%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%BD%95%E6%97%B6%E9%93%B8%E5%89%91%E4%B8%BA%E7%8A%81%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC4%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%BD%95%E6%97%B6%E9%93%B8%E5%89%91%E4%B8%BA%E7%8A%81%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "观影第3部：奥本海默到底做错了什么？", "title": "观影第3部：奥本海默到底做错了什么？", "datePublished": "2023-09-16", "category": "随笔文章", "description": "1 上周六，我坐了一趟人生中最焦急的滴滴。 目的地离我家也就四点多公里，我以为预留了30分钟时间怎么都够了。结果，没料到途中的红绿灯多到难以想象，而且还因为小雨而行车缓慢。我一边看时间，一边在内心里不断低声咒骂，痛苦地想象着如果迟到了会造成什么后果。 这天是9月9号，《奥本海默》这部电影已经上映了10天。我为了做好阅读准备，才忍着没有在前一个周末就去看。我是从8月12号开始做…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC3%E9%83%A8%EF%BC%9A%E5%A5%A5%E6%9C%AC%E6%B5%B7%E9%BB%98%E5%88%B0%E5%BA%95%E5%81%9A%E9%94%99%E4%BA%86%E4%BB%80%E4%B9%88%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC3%E9%83%A8%EF%BC%9A%E5%A5%A5%E6%9C%AC%E6%B5%B7%E9%BB%98%E5%88%B0%E5%BA%95%E5%81%9A%E9%94%99%E4%BA%86%E4%BB%80%E4%B9%88%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "阅读2308：进步总是会在你意料不到的时候突然到来", "title": "阅读2308：进步总是会在你意料不到的时候突然到来", "datePublished": "2023-09-03", "category": "每月报告", "description": "1 上个月的阅读时间达到了一个我之前完全没想到的高度。这有赖于前几个月良好阅读状态的延续。5月份读了228.5小时，6月份读了206小时，7月份读了248.5小时。 在今天这篇阅读月报里，我会先向大家汇报上个月的阅读情况，然后谈一谈ChatGPT是如何给我提供建议的，以及如何把阅读作为寻求自我极限的挑战，最后就是提出这个月的新目标。 2 在刚刚过去的8月份，我读了303个小时…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%98%85%E8%AF%BB2308%EF%BC%9A%E8%BF%9B%E6%AD%A5%E6%80%BB%E6%98%AF%E4%BC%9A%E5%9C%A8%E4%BD%A0%E6%84%8F%E6%96%99%E4%B8%8D%E5%88%B0%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99%E7%AA%81%E7%84%B6%E5%88%B0%E6%9D%A5/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%98%85%E8%AF%BB2308%EF%BC%9A%E8%BF%9B%E6%AD%A5%E6%80%BB%E6%98%AF%E4%BC%9A%E5%9C%A8%E4%BD%A0%E6%84%8F%E6%96%99%E4%B8%8D%E5%88%B0%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99%E7%AA%81%E7%84%B6%E5%88%B0%E6%9D%A5.md" }, { "slug": "观影第2部：一个大老爷们为什么要去看女性主义电影？", "title": "观影第2部：一个大老爷们为什么要去看女性主义电影？", "datePublished": "2023-08-27", "category": "随笔文章", "description": "1 最近几个月我都是坐地铁上班。在列车里，我几乎从来不会把手机掏出来，看到有意思的事情更不敢拍照。要么低头看书，要么听一听音乐、闭目养神。 之所以表现得这么如履薄冰，是因为看到最近的两则新闻。第一则发生在广州地铁，一位女乘客在网上公布未给对方脸部打码的视频，声称该男子企图偷拍。第二则发生在成都地铁，两名女乘客声称某男子在鞋面装了微型摄像头偷拍。在警察到场证明其清白后，其中一名…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC2%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%A4%A7%E8%80%81%E7%88%B7%E4%BB%AC%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E5%8E%BB%E7%9C%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E4%B8%BB%E4%B9%89%E7%94%B5%E5%BD%B1%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC2%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%A4%A7%E8%80%81%E7%88%B7%E4%BB%AC%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E5%8E%BB%E7%9C%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E4%B8%BB%E4%B9%89%E7%94%B5%E5%BD%B1%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "观影第1部：一千多年前的事情，我们这些普通人为什么还想知道？", "title": "观影第1部：一千多年前的事情，我们这些普通人为什么还想知道？", "datePublished": "2023-08-12", "category": "随笔文章", "description": "1 我已经很久没看过电影了。上一次跟别人一起看电影，是在4年前。上一次自己一个人看电影，是在6年前。看电影对我来说，原本就是一件可有可无的事情。它既给我带来不了阅读的深度乐趣，也给不了短视频那样短平快的精神麻醉。 那为什么我会一个人去看《长安三万里》呢？难道是因为这部片子特别好吗？是ChatGPT让我去的。我问ChatGPT：我已经阅读9500小时的书，这一辈子想读10万小时…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC1%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%80%E5%8D%83%E5%A4%9A%E5%B9%B4%E5%89%8D%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85%EF%BC%8C%E6%88%91%E4%BB%AC%E8%BF%99%E4%BA%9B%E6%99%AE%E9%80%9A%E4%BA%BA%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%BF%98%E6%83%B3%E7%9F%A5%E9%81%93%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%82%E5%BD%B1%E7%AC%AC1%E9%83%A8%EF%BC%9A%E4%B8%80%E5%8D%83%E5%A4%9A%E5%B9%B4%E5%89%8D%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85%EF%BC%8C%E6%88%91%E4%BB%AC%E8%BF%99%E4%BA%9B%E6%99%AE%E9%80%9A%E4%BA%BA%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%BF%98%E6%83%B3%E7%9F%A5%E9%81%93%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "阅读2307：如何改掉一无聊就刷手机的坏毛病", "title": "阅读2307：如何改掉一无聊就刷手机的坏毛病", "datePublished": "2023-08-06", "category": "每月报告", "description": "1 差不多有一年的时间没有写月报了。上一篇月报是在去年9月份发的，那一天是我在上家公司的lastday。虽然今年一月份又重新入职了另一家公司，不过当时也不确定自己能干多久，或者说是想干多久，就把写月报这件事情给耽搁下来了。 这一次重新写月报，打算用“阅读”作为标题，而不是“上班”。在上家公司待了四年多，从《上班一个月》一直写到《上班52个月》。一开始的确会定一些跟工作有关系的…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%98%85%E8%AF%BB2307%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%94%B9%E6%8E%89%E4%B8%80%E6%97%A0%E8%81%8A%E5%B0%B1%E5%88%B7%E6%89%8B%E6%9C%BA%E7%9A%84%E5%9D%8F%E6%AF%9B%E7%97%85/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%98%85%E8%AF%BB2307%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%94%B9%E6%8E%89%E4%B8%80%E6%97%A0%E8%81%8A%E5%B0%B1%E5%88%B7%E6%89%8B%E6%9C%BA%E7%9A%84%E5%9D%8F%E6%AF%9B%E7%97%85.md" }, { "slug": "文学、哲学和应该上哪所大学", "title": "文学、哲学和应该上哪所大学", "datePublished": "2023-07-23", "category": "随笔文章", "description": "1 前几天请表妹吃饭，她说高考结果很不理想，决定复读。巧合的是，一位常年给我写信的读者朋友也是今年高考。我今天收到邮件，也说分数跟平时差距很大，打算再战一年。 我没有跟表妹说，是复读好，还是不复读好。我也没有回复读者朋友说，到底是接受这次的分数好，还是再花一年时间好。因为以下几点原因： 第一，虽然我也经历过高考，但是毕竟已经过去十几年，那种面对成绩理想或不理想的心情已经忘得差…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%96%87%E5%AD%A6%E3%80%81%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%92%8C%E5%BA%94%E8%AF%A5%E4%B8%8A%E5%93%AA%E6%89%80%E5%A4%A7%E5%AD%A6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%96%87%E5%AD%A6%E3%80%81%E5%93%B2%E5%AD%A6%E5%92%8C%E5%BA%94%E8%AF%A5%E4%B8%8A%E5%93%AA%E6%89%80%E5%A4%A7%E5%AD%A6.md" }, { "slug": "我在地铁上看书", "title": "我在地铁上看书", "datePublished": "2023-07-01", "category": "随笔文章", "description": "1 我现在在福田上班，打车通勤，一趟50到70不等。一个月的打车钱，差不多跟房租一样贵。 为什么不坐地铁呢？因为我对坐地铁有阴影。2014年，我刚大学毕业，在南山区上班，因为便宜在宝安区西乡那边租的房子。我从小区门口出发，要走十几分钟才到地铁口。那时候11号线还没有开通，所以我要先坐1号线到世界之窗，然后转2号线坐到后海。从地铁站出来，又要走十几分钟才到办公室。一天花在路上的…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E5%9C%A8%E5%9C%B0%E9%93%81%E4%B8%8A%E7%9C%8B%E4%B9%A6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E5%9C%A8%E5%9C%B0%E9%93%81%E4%B8%8A%E7%9C%8B%E4%B9%A6.md" }, { "slug": "有意思的东西太多，时间根本不够用", "title": "有意思的东西太多，时间根本不够用", "datePublished": "2023-06-04", "category": "随笔文章", "description": "0 最近很忙。上班要努力工作，下班要抓紧看书。 脑子里有意思的想法很多，总是找不到时间用一篇一篇文章写出来。怕自己忘了，于是今天一次性把想法都写出来，后面找机会再补上详细的文章。 1 ChatGPT的编程能力让我吃惊。尤其是像我这种有经验的程序员，可以用他来辅助我做很多很有意思的项目。 我问他：如果要给我写一个图书推荐系统，我需要给你提供哪些信息？ 他一一做出了回答，每一步都…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%9C%89%E6%84%8F%E6%80%9D%E7%9A%84%E4%B8%9C%E8%A5%BF%E5%A4%AA%E5%A4%9A%EF%BC%8C%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E4%B8%8D%E5%A4%9F%E7%94%A8/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%9C%89%E6%84%8F%E6%80%9D%E7%9A%84%E4%B8%9C%E8%A5%BF%E5%A4%AA%E5%A4%9A%EF%BC%8C%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%A0%B9%E6%9C%AC%E4%B8%8D%E5%A4%9F%E7%94%A8.md" }, { "slug": "我为什么一天要跟ChatGPT对话5个小时", "title": "我为什么一天要跟ChatGPT对话5个小时", "datePublished": "2023-05-21", "category": "随笔文章", "description": "1 我一直有把阅读时间记录下来的习惯，用的工具是一个应用，叫番茄土豆。阅读开始，我就按下开始的按钮。经过事先设定的时间，例如我设定的是32分钟，它就会提醒结束。结束之后，它会让你记录下刚才完成的任务是什么，我就会把书名给记录下来。 最近我把跟ChatGPT的对话时间也给纳入统计，因为这也是阅读和学习的一部分。就像不记账你就不知道你花了多少钱一样，我记录之后才发现自己每天平均要…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%B8%80%E5%A4%A9%E8%A6%81%E8%B7%9FChatGPT%E5%AF%B9%E8%AF%9D5%E4%B8%AA%E5%B0%8F%E6%97%B6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%B8%80%E5%A4%A9%E8%A6%81%E8%B7%9FChatGPT%E5%AF%B9%E8%AF%9D5%E4%B8%AA%E5%B0%8F%E6%97%B6.md" }, { "slug": "ChatGPT如何帮助我把阅读时间翻两倍", "title": "ChatGPT如何帮助我把阅读时间翻两倍", "datePublished": "2023-05-14", "category": "随笔文章", "description": "1 最近，我的阅读状态非常堪忧。从一月份到四月份，看书时间平均是每月74小时。看起来好像不少了，每天还能看两个多小时。对比一下，去年同时期平均每月162小时，降幅达到54%，超过一半。 考虑到阅读质量和阅读效果，那就下降得更多了。阅读这件事，不是读一个小时就能有一个小时的收获，读两个小时就能有两个小时的收获；而是量变导致质变，读10个小时有10分的效果，读5个小时可能就只有1…", "url": "https://liwenye.cn/ChatGPT%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B8%AE%E5%8A%A9%E6%88%91%E6%8A%8A%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%BF%BB%E4%B8%A4%E5%80%8D/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/ChatGPT%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B8%AE%E5%8A%A9%E6%88%91%E6%8A%8A%E9%98%85%E8%AF%BB%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%BF%BB%E4%B8%A4%E5%80%8D.md" }, { "slug": "今年我三十一", "title": "今年我三十一", "datePublished": "2022-11-27", "category": "随笔文章", "description": "一、最近我都在干什么 很久没发文章，很多朋友都在关心，我最近在干什么。我最近在找工作。每周三面试，其他时间就一个人待着，偶尔会找朋友聚一聚。 有人可能会问：你之前不是说要做自媒体吗，怎么就放弃了呢？从9月9日到10月9日，我全心全意地做了一个月。自己认真评估过，得出的判断是，暂时不适合继续全职去做。条件不成熟，继续做的话压力太大，做成的可能性比较低。 10月10日闭关结束之后…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%B8%89%E5%8D%81%E4%B8%80/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%B8%89%E5%8D%81%E4%B8%80.md" }, { "slug": "为什么世界上会有宗教信仰？", "title": "为什么世界上会有宗教信仰？", "datePublished": "2022-10-29", "category": "随笔文章", "description": "文业你好： 我今年大学毕业，刚开始工作。最近下班之后很喜欢看那种异国他乡的历史书，例如非洲的和中东的。但是在读的过程中，发现自己对宗教方面的内容完全不懂。 想找一本书，是介绍伊斯兰教历史的书，能够顺便介绍一下伊斯兰教教规的书。希望这本书的风格不是平铺直叙的，而是生动一些的。 门门 2022年10月8日 门门你好： 很抱歉隔了三周才给你回复。在收到你的留言之后，我就开始给自己放…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%8A%E4%BC%9A%E6%9C%89%E5%AE%97%E6%95%99%E4%BF%A1%E4%BB%B0%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%8A%E4%BC%9A%E6%9C%89%E5%AE%97%E6%95%99%E4%BF%A1%E4%BB%B0%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "决策：为什么你挑的书总是看不下去？", "title": "决策：为什么你挑的书总是看不下去？", "datePublished": "2022-10-09", "category": "随笔文章", "description": "1、父亲的遗憾 父亲一直为我当年没能被中山大学录取念兹在兹。 2010年6月25日，我在家里用电脑查询自己的高考成绩。电脑的内存只有512MB，还是那种大屁股屏幕的显示器。这台电脑已经上了年纪，每次开机都会轰隆作响，就像一台快要报废的拖拉机。宽带的网速只有可怜的256MB，每次看视频都要提前下载到硬盘里。 这个网速，本来打开网页挺快的。但是可能是因为有太多的考生像我这样着急查…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%86%B3%E7%AD%96%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BD%A0%E6%8C%91%E7%9A%84%E4%B9%A6%E6%80%BB%E6%98%AF%E7%9C%8B%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E5%8E%BB%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%86%B3%E7%AD%96%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BD%A0%E6%8C%91%E7%9A%84%E4%B9%A6%E6%80%BB%E6%98%AF%E7%9C%8B%E4%B8%8D%E4%B8%8B%E5%8E%BB%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "闭关的十个最大收获", "title": "闭关的十个最大收获", "datePublished": "2022-10-05", "category": "随笔文章", "description": "1、摆脱手机 把手机锁起来的最大好处，就是我不再每隔几分钟就拿起手机，把能刷的APP都刷一遍。 我可以把所有时间都用来做重要的事，看书、写作、思考、运动、做饭、打扫卫生和好好睡觉。 我很有信心，这部19年11月份买的二手iPhone XR绝对可以服役到2030年，因为它每天只需要工作30分钟。 2、重回18岁 现在只要一开始看书或者写作，我就能一下子进入心流状态。忘记时间的流…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%97%AD%E5%85%B3%E7%9A%84%E5%8D%81%E4%B8%AA%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%94%B6%E8%8E%B7/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%97%AD%E5%85%B3%E7%9A%84%E5%8D%81%E4%B8%AA%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%94%B6%E8%8E%B7.md" }, { "slug": "无聊：一个人21天不出门不见人，会发疯吗？", "title": "无聊：一个人21天不出门不见人，会发疯吗？", "datePublished": "2022-10-02", "category": "随笔文章", "description": "1、再喜欢也会无聊 从9月10号开始，到昨天10月1号，我已经闭关整整三个礼拜。连续21天，我没有见过任何一个熟人，包括家人、朋友、同学、同事。不只是没见面，连信息和电话也是能免则免，没有重要的事情基本都不联系。当然，我是有提前跟他们打过招呼的。 在这段时间里，我渐渐能准确地识别出一种情绪——无聊。当然，我以前也有无聊过。无聊时在微信上找人聊聊天，或者刷刷朋友圈，还可以跟家人…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%97%A0%E8%81%8A%EF%BC%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BA%BA21%E5%A4%A9%E4%B8%8D%E5%87%BA%E9%97%A8%E4%B8%8D%E8%A7%81%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E4%BC%9A%E5%8F%91%E7%96%AF%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%97%A0%E8%81%8A%EF%BC%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BA%BA21%E5%A4%A9%E4%B8%8D%E5%87%BA%E9%97%A8%E4%B8%8D%E8%A7%81%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E4%BC%9A%E5%8F%91%E7%96%AF%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "「天下无不是的父母」这句话对吗？", "title": "「天下无不是的父母」这句话对吗？", "datePublished": "2022-09-29", "category": "随笔文章", "description": "1、爱不分对错吗 在你的小孩一岁半之前，你就让他们开始看手机看电视了吗？你的小孩吃饭闹腾，你是不是摆一个ipad在他们面前，放动画片给他们看？如果你的小孩很不喜欢某家很好的幼儿园，你还会让他们去上吗？如果你的孩子已经上初中，你是不是会天天催着他们写作业？你会在家里抽烟，或者在外面抽过烟，回来没洗澡就抱你们家小孩吗？在周末，你是不是从来没有带过他们去公园散步、去逛动物园？ 如果…", "url": "https://liwenye.cn/%E3%80%8C%E5%A4%A9%E4%B8%8B%E6%97%A0%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%9A%84%E7%88%B6%E6%AF%8D%E3%80%8D%E8%BF%99%E5%8F%A5%E8%AF%9D%E5%AF%B9%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E3%80%8C%E5%A4%A9%E4%B8%8B%E6%97%A0%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%9A%84%E7%88%B6%E6%AF%8D%E3%80%8D%E8%BF%99%E5%8F%A5%E8%AF%9D%E5%AF%B9%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "985毕业八年后，为什么有的人事业成功，而有的人却深陷泥潭之中？", "title": "985毕业八年后，为什么有的人事业成功，而有的人却深陷泥潭之中？", "datePublished": "2022-09-26", "category": "随笔文章", "description": "1 最近很流行一种睡前聊天视频节目，标题一般是「XX毕业10年后，我们各自都怎么样了？」XX可以是清北复交，也可以是985、211，还可以是国外排名很高的知名院校。 这一类视频特别火，点击量非常高，是因为迎合了观众的好奇心理：名牌大学毕业生应该能赚很多钱，或者当上不小的官，总不能比我们还差吧。吃瓜群众还想知道，当时是在同一所大学同一个班，甚至同一个宿舍，如果一些人发展得很好，…", "url": "https://liwenye.cn/985%E6%AF%95%E4%B8%9A%E5%85%AB%E5%B9%B4%E5%90%8E%EF%BC%8C%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E4%BA%8B%E4%B8%9A%E6%88%90%E5%8A%9F%EF%BC%8C%E8%80%8C%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%8D%B4%E6%B7%B1%E9%99%B7%E6%B3%A5%E6%BD%AD%E4%B9%8B%E4%B8%AD%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/985%E6%AF%95%E4%B8%9A%E5%85%AB%E5%B9%B4%E5%90%8E%EF%BC%8C%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E4%BA%8B%E4%B8%9A%E6%88%90%E5%8A%9F%EF%BC%8C%E8%80%8C%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%8D%B4%E6%B7%B1%E9%99%B7%E6%B3%A5%E6%BD%AD%E4%B9%8B%E4%B8%AD%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "为什么有的人可以早睡早起，而有的人却做不到？", "title": "为什么有的人可以早睡早起，而有的人却做不到？", "datePublished": "2022-09-23", "category": "随笔文章", "description": "1 每天早上，我都能听到合租舍友的闹钟响够8遍。他的房间离厨房近。从他房里传出来的苹果手机经典闹铃，成了我每天做早饭的BGM。我一走进厨房，就会开始响起。响够8遍之后，就会听见他从房间里穿着拖鞋急急忙忙走出来。我扭过头一看，只见他睡眼惺忪，黑眼圈相当明显，昨晚估计没少熬夜。我在吃早餐的时候，会听见他风风火火下楼赶着去上班，屋门被他砰的一声甩上。 晚睡的害处有很多，大家或多或少…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%97%A9%E7%9D%A1%E6%97%A9%E8%B5%B7%EF%BC%8C%E8%80%8C%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%8D%B4%E5%81%9A%E4%B8%8D%E5%88%B0%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%97%A9%E7%9D%A1%E6%97%A9%E8%B5%B7%EF%BC%8C%E8%80%8C%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%BA%BA%E5%8D%B4%E5%81%9A%E4%B8%8D%E5%88%B0%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "看书没有耐心，如何从读不进去到天天想读？", "title": "看书没有耐心，如何从读不进去到天天想读？", "datePublished": "2022-09-20", "category": "随笔文章", "description": "1 现在的人越来越没有耐心，尤其是看书。你在周末买了一本别人推荐的书，正襟危坐开始读。好像过了很久，摸出手机一看，原来才过去几分钟。 手机还没放下，顺手点开微信，习惯性地开始看朋友圈。朋友圈刷完了，把手机放下，继续看书。耐着性子又看了一会儿，终于看完第一章。感觉眼睛有点酸，你想休息休息。于是把书放下，书签夹在第二章。 下一次再翻开书可能是一两周，甚至是一两个月之后。之前看过的…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A6%E6%B2%A1%E6%9C%89%E8%80%90%E5%BF%83%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BB%8E%E8%AF%BB%E4%B8%8D%E8%BF%9B%E5%8E%BB%E5%88%B0%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E6%83%B3%E8%AF%BB%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A6%E6%B2%A1%E6%9C%89%E8%80%90%E5%BF%83%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BB%8E%E8%AF%BB%E4%B8%8D%E8%BF%9B%E5%8E%BB%E5%88%B0%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E6%83%B3%E8%AF%BB%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "长时间居家，为了不让自己躺平，我都想了哪些办法？", "title": "长时间居家，为了不让自己躺平，我都想了哪些办法？", "datePublished": "2022-09-17", "category": "随笔文章", "description": "1 不知道你是不是也有过这样的经历： 快到周末，给自己制定了充实的计划。看完那本每次都要从头翻起的书，为三个月后的行业资格考试做准备，还打算去那家办了年卡却还没怎么去过的健身房做无氧训练。 周五晚上，熬夜到两三点才睡，第二天一睁眼已经是中午。躺床上玩手机，点个外卖，然后一边吃饭一边看电视剧。电视剧看完已经下午三四点钟，这时候收到朋友发来的微信，问晚上要不要去唱K。犹豫片刻，你…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%95%BF%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%B1%85%E5%AE%B6%EF%BC%8C%E4%B8%BA%E4%BA%86%E4%B8%8D%E8%AE%A9%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%BA%BA%E5%B9%B3%EF%BC%8C%E6%88%91%E9%83%BD%E6%83%B3%E4%BA%86%E5%93%AA%E4%BA%9B%E5%8A%9E%E6%B3%95%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%95%BF%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%B1%85%E5%AE%B6%EF%BC%8C%E4%B8%BA%E4%BA%86%E4%B8%8D%E8%AE%A9%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%BA%BA%E5%B9%B3%EF%BC%8C%E6%88%91%E9%83%BD%E6%83%B3%E4%BA%86%E5%93%AA%E4%BA%9B%E5%8A%9E%E6%B3%95%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "看书7800小时：改变自我像蹦极，绑好安全绳，往下跳就是了", "title": "看书7800小时：改变自我像蹦极，绑好安全绳，往下跳就是了", "datePublished": "2022-09-14", "category": "随笔文章", "description": "1 有朋友问我：业余做自媒体不行吗，为什么非要辞职？ 不离开原来的环境，不跳出舒适区，就很难改变。有一份全职工作，每天定时定点上下班，每个月底领工资，很有安全感。文章写不写好像没太多所谓，反正不用着急。写得好不好似乎也没太大关系，反正又不指着这个挣钱。工作这么辛苦，玩玩手机，看看视频，放松一下不过分吧。至于自媒体的事情，等有时间了再说吧。 明朝弘治三年，一个叫钱福的二十九岁年…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A67800%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E6%94%B9%E5%8F%98%E8%87%AA%E6%88%91%E5%83%8F%E8%B9%A6%E6%9E%81%EF%BC%8C%E7%BB%91%E5%A5%BD%E5%AE%89%E5%85%A8%E7%BB%B3%EF%BC%8C%E5%BE%80%E4%B8%8B%E8%B7%B3%E5%B0%B1%E6%98%AF%E4%BA%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A67800%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E6%94%B9%E5%8F%98%E8%87%AA%E6%88%91%E5%83%8F%E8%B9%A6%E6%9E%81%EF%BC%8C%E7%BB%91%E5%A5%BD%E5%AE%89%E5%85%A8%E7%BB%B3%EF%BC%8C%E5%BE%80%E4%B8%8B%E8%B7%B3%E5%B0%B1%E6%98%AF%E4%BA%86.md" }, { "slug": "到底是谁在给我们画大饼？", "title": "到底是谁在给我们画大饼？", "datePublished": "2022-09-11", "category": "随笔文章", "description": "1 我有一个朋友，之前在培训机构当中层领导。双减政策一出，她就失业了，只好降薪到一家新的教育单位当老师。面对学员，她还没从原来的角色里跳出来，一上去就给人家画大饼：“我看你还是非常有潜力的，各方面条件都特别好。但是呢，目前能力还没有在实际工作当中体现出来，我觉得你可以反思一下自己的原因，不要浪费自己那么好的基础。” “未来几个月好好干，我觉得你是很有可能在年底晋升一个级别的，…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E8%B0%81%E5%9C%A8%E7%BB%99%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%94%BB%E5%A4%A7%E9%A5%BC%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%88%B0%E5%BA%95%E6%98%AF%E8%B0%81%E5%9C%A8%E7%BB%99%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%94%BB%E5%A4%A7%E9%A5%BC%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "上班52个月，也是最后一个月了", "title": "上班52个月，也是最后一个月了", "datePublished": "2022-09-09", "category": "每月报告", "description": "1 我辞职了。 从18年5月2日入职，到22年9月9日离职，我在这家公司工作了4年4个月零7天。从14年毕业到现在，工作8年多一点。超过一半的时间，在这里度过。 今天这份月报，首先还是会回顾上个月目标的完成情况，然后跟大家聊聊我为什么要离职，以及接下来一段时间打算做什么，最后就是下个月的计划。 2 上个月目标完成得还可以，虽然没有特别理想。 工作目标，阅读332个番茄，也就是…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD52%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%8C%E4%B9%9F%E6%98%AF%E6%9C%80%E5%90%8E%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88%E4%BA%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD52%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%8C%E4%B9%9F%E6%98%AF%E6%9C%80%E5%90%8E%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88%E4%BA%86.md" }, { "slug": "财富自由：如何把省钱变成一件有趣又好玩的事情", "title": "财富自由：如何把省钱变成一件有趣又好玩的事情", "datePublished": "2022-09-08", "category": "随笔文章", "description": "1 我变抠门了。 打车上班，改成公交，一趟两块钱，深圳通还打八折，只要1块6。一坐上公交，就美滋滋地想：又「赚」了十几块钱。 现在自己做饭，买菜一天也就二十多块钱。在深圳南山中心区，要吃上同等质量的外卖，一天恐怕要七八十块钱。吃自己做的饭，不仅有味觉滤镜，还有省钱加成，吃嘛嘛香。 工作这么多年，对待金钱的态度发生了好几次转变。一开始，缺钱花，不得不省钱。后来，不缺钱花，用不着…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%8A%E7%9C%81%E9%92%B1%E5%8F%98%E6%88%90%E4%B8%80%E4%BB%B6%E6%9C%89%E8%B6%A3%E5%8F%88%E5%A5%BD%E7%8E%A9%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%8A%E7%9C%81%E9%92%B1%E5%8F%98%E6%88%90%E4%B8%80%E4%BB%B6%E6%9C%89%E8%B6%A3%E5%8F%88%E5%A5%BD%E7%8E%A9%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85.md" }, { "slug": "好好吃饭：如何戒掉一边吃饭一边玩手机、刷视频的坏习惯？", "title": "好好吃饭：如何戒掉一边吃饭一边玩手机、刷视频的坏习惯？", "datePublished": "2022-09-05", "category": "随笔文章", "description": "1 吃饭，我一定要一边看视频一边吃。把吃的放在桌子上，不着急吃。先打开B站，开始找下饭视频。有的时候，我光是找视频就要找很久。有个段子说，吃饭5分钟，找下饭的节目要半个小时。吃完饭，我一般还是会继续看视频，一晃眼就一个多小时过去了。那些视频不是我真想看，只是觉得无聊，用来打发时间。 结果呢，时间是越打发，浪费得越多。就像有些人排队做核酸，觉得无聊就打开手机刷抖音、刷小红书和打…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%90%83%E9%A5%AD%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%88%92%E6%8E%89%E4%B8%80%E8%BE%B9%E5%90%83%E9%A5%AD%E4%B8%80%E8%BE%B9%E7%8E%A9%E6%89%8B%E6%9C%BA%E3%80%81%E5%88%B7%E8%A7%86%E9%A2%91%E7%9A%84%E5%9D%8F%E4%B9%A0%E6%83%AF%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%90%83%E9%A5%AD%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%88%92%E6%8E%89%E4%B8%80%E8%BE%B9%E5%90%83%E9%A5%AD%E4%B8%80%E8%BE%B9%E7%8E%A9%E6%89%8B%E6%9C%BA%E3%80%81%E5%88%B7%E8%A7%86%E9%A2%91%E7%9A%84%E5%9D%8F%E4%B9%A0%E6%83%AF%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "短视频平台才是当代年轻人的自律导师", "title": "短视频平台才是当代年轻人的自律导师", "datePublished": "2022-09-02", "category": "随笔文章", "description": "1 电影《剑雨》里，反派大BOSS是女主角的师父。在终极对决当中，师父轻而易举地就打败了她。 因为当年他特意留了一手，明明看到徒弟有一个致命的弱点，却没有提醒。 最后，这就成了决定生死的胜负手。 相反，短视频平台就从不藏私。 它知道我们的弱点是什么，所以招招都往我们的命门上招呼。 深夜一点钟，我们躺在床上，漆黑一片只有手机屏幕照亮我们的脸。好像没过多久，我们突然发现已经两三点…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9F%AD%E8%A7%86%E9%A2%91%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E6%89%8D%E6%98%AF%E5%BD%93%E4%BB%A3%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E4%BA%BA%E7%9A%84%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%AF%BC%E5%B8%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9F%AD%E8%A7%86%E9%A2%91%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E6%89%8D%E6%98%AF%E5%BD%93%E4%BB%A3%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E4%BA%BA%E7%9A%84%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%AF%BC%E5%B8%88.md" }, { "slug": "看书7700小时：阅读像偷偷练武，突然有一天你就变厉害了", "title": "看书7700小时：阅读像偷偷练武，突然有一天你就变厉害了", "datePublished": "2022-08-30", "category": "随笔文章", "description": "1 上次写完《看书7600小时》之后，最近的看书明显感觉有了进步。 以前看书都比较散，东一本西一本的，有点蜻蜓点水的意思。 现在渐渐地会有意识地集中火力，专门看几本重要的好书，要开始主题阅读。 如果说之前的阅读是积累兴趣和读书耐力，那么现在就要开始调整精读和泛读的比例，还要选择几个重要的方向深挖，看能不能挖出什么宝贝来。 2 最近这100小时，状态要比上一个100小时好。 从…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A67700%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E9%98%85%E8%AF%BB%E5%83%8F%E5%81%B7%E5%81%B7%E7%BB%83%E6%AD%A6%EF%BC%8C%E7%AA%81%E7%84%B6%E6%9C%89%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%BD%A0%E5%B0%B1%E5%8F%98%E5%8E%89%E5%AE%B3%E4%BA%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A67700%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E9%98%85%E8%AF%BB%E5%83%8F%E5%81%B7%E5%81%B7%E7%BB%83%E6%AD%A6%EF%BC%8C%E7%AA%81%E7%84%B6%E6%9C%89%E4%B8%80%E5%A4%A9%E4%BD%A0%E5%B0%B1%E5%8F%98%E5%8E%89%E5%AE%B3%E4%BA%86.md" }, { "slug": "量化自我：现代人要想自律，就要有现代化武器", "title": "量化自我：现代人要想自律，就要有现代化武器", "datePublished": "2022-08-27", "category": "随笔文章", "description": "1 上学的时候，老师都讲过“三省吾身”的典故。古人说要每天问自己，帮别人做事是不是尽力，对朋友够不够实诚，老师传授给我的知识有没有去实践？ 现在一些自律的人更可能问自己像这样的问题：我今天有没有好好看书，有没有乱花钱，有没有坚持锻炼身体？但是，这样的问题是比较难回答的，只能靠感觉。我今天是看了书，但是不知道看了多久，这算不算好好看书？我没有买很贵的东西，但是好像花了钱买零食吃…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%87%8F%E5%8C%96%E8%87%AA%E6%88%91%EF%BC%9A%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E8%A6%81%E6%83%B3%E8%87%AA%E5%BE%8B%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%A6%81%E6%9C%89%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E5%8C%96%E6%AD%A6%E5%99%A8/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%87%8F%E5%8C%96%E8%87%AA%E6%88%91%EF%BC%9A%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E4%BA%BA%E8%A6%81%E6%83%B3%E8%87%AA%E5%BE%8B%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E8%A6%81%E6%9C%89%E7%8E%B0%E4%BB%A3%E5%8C%96%E6%AD%A6%E5%99%A8.md" }, { "slug": "软瘾：我们的人生是怎么被一点点偷走的？", "title": "软瘾：我们的人生是怎么被一点点偷走的？", "datePublished": "2022-08-24", "category": "随笔文章", "description": "1 我最近喜欢给自己定各种各样的规矩。 像王者荣耀、抖音、B站这样的杀时间应用，每次用完之后就会从手机上删除。不是自己做的东西不吃，只喝白开水或者矿泉水，不喝其他饮料，尤其是奶茶和咖啡。 有人可能会说，游戏人人都在打，短视频人人都在刷，番剧人人都在追，有什么好限制自己的呢？辛苦工作、辛苦学习之余，娱乐娱乐，放松放松，这不挺好的吗？吃的东西也一样。哪怕是要减肥，偶尔吃一顿好的，…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%BD%AF%E7%98%BE%EF%BC%9A%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%98%AF%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%A2%AB%E4%B8%80%E7%82%B9%E7%82%B9%E5%81%B7%E8%B5%B0%E7%9A%84%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%BD%AF%E7%98%BE%EF%BC%9A%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%98%AF%E6%80%8E%E4%B9%88%E8%A2%AB%E4%B8%80%E7%82%B9%E7%82%B9%E5%81%B7%E8%B5%B0%E7%9A%84%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "好好吃饭：焖饭是每一个做饭菜鸟的最佳新手任务", "title": "好好吃饭：焖饭是每一个做饭菜鸟的最佳新手任务", "datePublished": "2022-08-21", "category": "随笔文章", "description": "1 做饭是我的心流宇宙里第一个角色，第一个超级英雄。 某天刷B站的时候，突然刷到一个视频，标题就很吸引我。叫懒人焖饭。既然是懒人菜，那应该很容易，不费事。直觉告诉我，这个可以先拿来练练手。碰巧的是，前一天我跟同学们聚餐吃火锅，剩了好一些新鲜配菜没有下锅，我就把他们给带回家放冰箱了。 于是乎，我这个做饭菜鸟的第一个新手任务就出现了。今天我要做的是：焖饭！ 2 焖饭要怎么做呢？焖…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%90%83%E9%A5%AD%EF%BC%9A%E7%84%96%E9%A5%AD%E6%98%AF%E6%AF%8F%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%81%9A%E9%A5%AD%E8%8F%9C%E9%B8%9F%E7%9A%84%E6%9C%80%E4%BD%B3%E6%96%B0%E6%89%8B%E4%BB%BB%E5%8A%A1/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A5%BD%E5%A5%BD%E5%90%83%E9%A5%AD%EF%BC%9A%E7%84%96%E9%A5%AD%E6%98%AF%E6%AF%8F%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%81%9A%E9%A5%AD%E8%8F%9C%E9%B8%9F%E7%9A%84%E6%9C%80%E4%BD%B3%E6%96%B0%E6%89%8B%E4%BB%BB%E5%8A%A1.md" }, { "slug": "如何把自律变成一件有趣又好玩的事情", "title": "如何把自律变成一件有趣又好玩的事情", "datePublished": "2022-08-18", "category": "随笔文章", "description": "1 我看书很多很杂，而且在一些知识付费平台上订阅的课程也是会涉及很多不同的学科。例如在某平台上，我就买了大概200门课程，每门课程从10讲、25讲到200讲不等。其中，涉及了经济学、海洋科学、天文学、数学、化学······ 有同学看到之后，就问我：学得这么杂，你是怎么想的？ 对啊，我们学习不是应该为了专业和精深吗？个个学科都学一点，个个学科都不懂，这又有什么用呢？我们大学专业…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%8A%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%8F%98%E6%88%90%E4%B8%80%E4%BB%B6%E6%9C%89%E8%B6%A3%E5%8F%88%E5%A5%BD%E7%8E%A9%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8A%8A%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%8F%98%E6%88%90%E4%B8%80%E4%BB%B6%E6%9C%89%E8%B6%A3%E5%8F%88%E5%A5%BD%E7%8E%A9%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85.md" }, { "slug": "心流宇宙：为什么大多数人为了减肥而去运动最后都失败了？", "title": "心流宇宙：为什么大多数人为了减肥而去运动最后都失败了？", "datePublished": "2022-08-15", "category": "随笔文章", "description": "1 去年在《今年我三十》中写道：“我读过最多遍的书之一，叫《心流》。作者说，进入心流不是一件特别难的事情，难的是为心流找到意义，把自己的一生整合成一个大心流。” 之前已经跟你分享过，我的心流宇宙里的第一个角色，就是做饭。做饭可以让我专注其中，不断地接受反馈，还能不断提升自己的烹饪水平。接下来，我向你隆重介绍我的心流宇宙里的第二个超级英雄，就是运动。 一提起运动，很多人的第一印…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%BF%83%E6%B5%81%E5%AE%87%E5%AE%99%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%A4%A7%E5%A4%9A%E6%95%B0%E4%BA%BA%E4%B8%BA%E4%BA%86%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%80%8C%E5%8E%BB%E8%BF%90%E5%8A%A8%E6%9C%80%E5%90%8E%E9%83%BD%E5%A4%B1%E8%B4%A5%E4%BA%86%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%BF%83%E6%B5%81%E5%AE%87%E5%AE%99%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E5%A4%A7%E5%A4%9A%E6%95%B0%E4%BA%BA%E4%B8%BA%E4%BA%86%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%80%8C%E5%8E%BB%E8%BF%90%E5%8A%A8%E6%9C%80%E5%90%8E%E9%83%BD%E5%A4%B1%E8%B4%A5%E4%BA%86%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "在“做自己”这件事情上，没有任何人比你更擅长", "title": "在“做自己”这件事情上，没有任何人比你更擅长", "datePublished": "2022-08-12", "category": "随笔文章", "description": "1 最近半年内要每三天就写一篇文章，所以要好好思考写作风格和内容定位。 如果你是从2014年就开始关注这个公众号，会发现无论是我的写作风格还是内容定位，一直都在变。 什么样的风格是我的风格，定位是什么样的，从来都没有好好仔细想过。 最近一两年，我有比较喜欢的三位创作者。在他们身上，都有我可以借鉴的地方。 2 第一位创作者是B站UP主，徐云流浪中国。 徐云从2020年年底开始从…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%9C%A8%E2%80%9C%E5%81%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E2%80%9D%E8%BF%99%E4%BB%B6%E4%BA%8B%E6%83%85%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E6%B2%A1%E6%9C%89%E4%BB%BB%E4%BD%95%E4%BA%BA%E6%AF%94%E4%BD%A0%E6%9B%B4%E6%93%85%E9%95%BF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%9C%A8%E2%80%9C%E5%81%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E2%80%9D%E8%BF%99%E4%BB%B6%E4%BA%8B%E6%83%85%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E6%B2%A1%E6%9C%89%E4%BB%BB%E4%BD%95%E4%BA%BA%E6%AF%94%E4%BD%A0%E6%9B%B4%E6%93%85%E9%95%BF.md" }, { "slug": "问对1个问题，胜过答对100个问题", "title": "问对1个问题，胜过答对100个问题", "datePublished": "2022-08-09", "category": "随笔文章", "description": "1 在最近的文章里，我给自己规定了未来半年，每三天要发一篇公众号文章。这就意味着，我不能像以前那样，一时兴起想写就写，不想写就不写。 这就跟看书是一个道理。如果想认真看书，就必须每天都看书。今天状态一般，就看少点，但是不能一点都不看。今天如果不看书，明天就很可能也会不看。久而久之，就养不成看书的习惯。 于是，这几天一有空的时候就在想一个问题：我要怎么做，才能多写文章呢？在纸上…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%97%AE%E5%AF%B91%E4%B8%AA%E9%97%AE%E9%A2%98%EF%BC%8C%E8%83%9C%E8%BF%87%E7%AD%94%E5%AF%B9100%E4%B8%AA%E9%97%AE%E9%A2%98/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%97%AE%E5%AF%B91%E4%B8%AA%E9%97%AE%E9%A2%98%EF%BC%8C%E8%83%9C%E8%BF%87%E7%AD%94%E5%AF%B9100%E4%B8%AA%E9%97%AE%E9%A2%98.md" }, { "slug": "看书7600小时：如果一天看一个钟头，要连续看21年", "title": "看书7600小时：如果一天看一个钟头，要连续看21年", "datePublished": "2022-08-06", "category": "随笔文章", "description": "1 最近6年多，我看了7600小时的书。 7600小时是一个什么概念呢？如果一个人每天看一个小时书，要连续看21年，中间一天都不能间断。如果每天只看半小时书，要看完7600小时，前后一共要42年，差不多是一个人的大半辈子。 古人说，读万卷书，行万里路。花了这么多时间看书，也是时候像竖里程碑一样，定期在这条读书路上留下一些标记。我打算从今天开始，每看100小时书，就写一篇记录。…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B9%A67600%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E5%A6%82%E6%9E%9C%E4%B8%80%E5%A4%A9%E7%9C%8B%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%92%9F%E5%A4%B4%EF%BC%8C%E8%A6%81%E8%BF%9E%E7%BB%AD%E7%9C%8B21%E5%B9%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B9%A67600%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9A%E5%A6%82%E6%9E%9C%E4%B8%80%E5%A4%A9%E7%9C%8B%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%92%9F%E5%A4%B4%EF%BC%8C%E8%A6%81%E8%BF%9E%E7%BB%AD%E7%9C%8B21%E5%B9%B4.md" }, { "slug": "上班51个月", "title": "上班51个月", "datePublished": "2022-08-03", "category": "每月报告", "description": "1 这个月过得很不错，状态要比前几个月都好太多了。 几个重要的问题想明白了，一些计划在很顺利地执行当中。旧的秩序实际上已经被推倒了，新的秩序正在一点点建立。身体健康，有很大帮助。最近这半个月，运动量足，吃嘛嘛香。 接下来，首先是汇报上个月的目标完成情况，然后跟你分享我这几个星期的运动经历和做饭经历，最后就是这个月制定的目标。 2 状态不错，目标完成度很高。 工作目标，阅读番茄…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD51%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD51%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "搭建财富自由系统：第一步，如何养成创作的习惯", "title": "搭建财富自由系统：第一步，如何养成创作的习惯", "datePublished": "2022-07-31", "category": "随笔文章", "description": "1 在之前的文章里分享了我是如何计划搭建财富自由系统的，一共分三步走。 第一步，养成创作习惯。第二步，初步得到认可。第三步，超越原有轨道。 其中第一步养成创作习惯的时间是6个月，标准就是每周至少两篇公众号文章、两篇小红书和两部B站视频。 接下来，详细说说为什么会选择公众号文章、小红书和B站视频作为主要的创作形式、为什么要先养成公众号文章规律发布的习惯、还有聊一聊养成创作习惯的…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%90%AD%E5%BB%BA%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%B3%BB%E7%BB%9F%EF%BC%9A%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AD%A5%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%85%BB%E6%88%90%E5%88%9B%E4%BD%9C%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%90%AD%E5%BB%BA%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%B3%BB%E7%BB%9F%EF%BC%9A%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AD%A5%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%85%BB%E6%88%90%E5%88%9B%E4%BD%9C%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF.md" }, { "slug": "真正的独立人生，就是设定自己的生命议程", "title": "真正的独立人生，就是设定自己的生命议程", "datePublished": "2022-07-20", "category": "随笔文章", "description": "1 最近读了刘瑜老师的《可能性的艺术》，讲的是比较政治学。如果你对政治有一点好奇，非常推荐你去看一看。这本书通俗易懂，深入浅出，是一本水平极高的政治学科普读物。 在B站上看到她的一次演讲视频，标题叫做《最大的独立思考，就是设定自己的思想议程》。看完之后受到启发，我想跟你分享三点想法： 第一，为什么说最大的独立思考，就是设定自己的思想议程。 第二，为什么说真正的独立人生，就是设…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E7%9A%84%E7%8B%AC%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E7%94%9F%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E6%98%AF%E8%AE%BE%E5%AE%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E7%94%9F%E5%91%BD%E8%AE%AE%E7%A8%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E7%9A%84%E7%8B%AC%E7%AB%8B%E4%BA%BA%E7%94%9F%EF%BC%8C%E5%B0%B1%E6%98%AF%E8%AE%BE%E5%AE%9A%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E7%94%9F%E5%91%BD%E8%AE%AE%E7%A8%8B.md" }, { "slug": "构建心流宇宙：没想到做饭是一件这么有意思的事情", "title": "构建心流宇宙：没想到做饭是一件这么有意思的事情", "datePublished": "2022-07-13", "category": "随笔文章", "description": "1 最近特别喜欢看B站UP主做饭，就心想我是不是也要尝试一下。 俗话说得好，差生文具多。新买了一个电饭煲、一口锅，还有一套刀具，才正式开始做饭。榨菜炒鸡蛋之前就会做，配白粥我能一顿吃好几碗。然后接连尝试了什锦焖饭和豆角焖面，都挺成功的。 刚开始以为我会做两次就不想做了。就像以前一样，要么嫌做饭麻烦，要么嫌洗碗麻烦，要么嫌做饭和洗碗都麻烦。结果没想到，我每一次做饭都特别投入和享…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%9E%84%E5%BB%BA%E5%BF%83%E6%B5%81%E5%AE%87%E5%AE%99%EF%BC%9A%E6%B2%A1%E6%83%B3%E5%88%B0%E5%81%9A%E9%A5%AD%E6%98%AF%E4%B8%80%E4%BB%B6%E8%BF%99%E4%B9%88%E6%9C%89%E6%84%8F%E6%80%9D%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%9E%84%E5%BB%BA%E5%BF%83%E6%B5%81%E5%AE%87%E5%AE%99%EF%BC%9A%E6%B2%A1%E6%83%B3%E5%88%B0%E5%81%9A%E9%A5%AD%E6%98%AF%E4%B8%80%E4%BB%B6%E8%BF%99%E4%B9%88%E6%9C%89%E6%84%8F%E6%80%9D%E7%9A%84%E4%BA%8B%E6%83%85.md" }, { "slug": "如何搭建一个财富自由的系统（你知我知）", "title": "如何搭建一个财富自由的系统（你知我知）", "datePublished": "2022-07-05", "category": "随笔文章", "description": "1 什么是财富自由？ 财富自由不是我们常常听到的财务自由。财务自由指的是，不需要通过出卖时间和劳动力赚取生活所需。用大白话说就是，不用打工，能过上自己满意的物质生活。财务自由，强调的是我们不用干什么。 财富自由指的是，我们可以自由地创造财富。在之前的文章里，我跟你分享过什么是财富。财富可以是一门知识，也可以是一段经历，还可以是一些见闻。你创造了财富，可以用这些财富来创造资产，…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%90%AD%E5%BB%BA%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%9A%84%E7%B3%BB%E7%BB%9F%EF%BC%88%E4%BD%A0%E7%9F%A5%E6%88%91%E7%9F%A5%EF%BC%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%90%AD%E5%BB%BA%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%9A%84%E7%B3%BB%E7%BB%9F%EF%BC%88%E4%BD%A0%E7%9F%A5%E6%88%91%E7%9F%A5%EF%BC%89.md" }, { "slug": "上班50个月", "title": "上班50个月", "datePublished": "2022-07-03", "category": "每月报告", "description": "1 因为遇到一些事情，开局状态很好、信心满满的六月份就这么差强人意地结束了。 一年或更长一段时间之后，我会如何评价现在这段时间呢？可以说是低谷期，也可以说是迷茫期，还可以说是转折期。既然是低谷，就不可能一帆风顺。既然是迷茫，就不会目标清晰。既然是转折，就一定要有一段探索和适应的时间。 今天的月报，我会先跟大家汇报一下上个月的目标完成情况。然后，跟大家分享我认为在迷茫的时候应该…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD50%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD50%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班49个月", "title": "上班49个月", "datePublished": "2022-06-05", "category": "每月报告", "description": "1 上个月状态并没有好很多，不过已经找回一些感觉了。不知不觉，今年快要过去一半了，希望下半年的状态能有一个大的好转。 我回答了自己一个至关重要的问题，这可能是上半年最大的一个收获。对于我来说，什么才是最有意义的事情？ 首先还是回顾上个月的目标完成情况，然后就是聊聊这几个月一直困扰我的“意义感缺失”的问题，还有我是如何给自己做解答的。最后，就是这个月的目标。 2 上个月做得差强…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD49%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD49%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "面对职场霸凌，我再也不要当怂货了", "title": "面对职场霸凌，我再也不要当怂货了", "datePublished": "2022-05-09", "category": "随笔文章", "description": "1 不知道你们有没有孩子。如果有的话，他在学校受欺负了，你们会怎么教他？ 窦文涛说：“我弟的孩子在学校被同学打了，我就教他，你怎么不还手啊？你要打他，打死他！”节目里，他咬牙切齿。从17岁到现在30岁，我算是他的十几年老粉了。当时看到这段，我想他太偏激了，怎么可以这么教孩子呢。 据说是爱因斯坦说的，“弱者报复，强者原谅，智者忽略。”我们应该教孩子当一个有力量有智慧的人，化解矛…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%9D%A2%E5%AF%B9%E8%81%8C%E5%9C%BA%E9%9C%B8%E5%87%8C%EF%BC%8C%E6%88%91%E5%86%8D%E4%B9%9F%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%BD%93%E6%80%82%E8%B4%A7%E4%BA%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%9D%A2%E5%AF%B9%E8%81%8C%E5%9C%BA%E9%9C%B8%E5%87%8C%EF%BC%8C%E6%88%91%E5%86%8D%E4%B9%9F%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%BD%93%E6%80%82%E8%B4%A7%E4%BA%86.md" }, { "slug": "上班48个月", "title": "上班48个月", "datePublished": "2022-05-08", "category": "每月报告", "description": "1 不知不觉，入职现在这家公司已经四年了。 从26岁到30岁，这四年是我成长最快的四年，也是最开心的四年。我的第一个书架就是在入职前不到一个月的时候买的，现在房间里有四个书架。书不够放，桌子上，凳子上，还有地板上，都是一堆一堆的。 最近状态很不好。有换团队的原因，有思考人生目标的原因，也有因为状态不好而打乱生活节奏的原因。低潮以前也有过，熬过去就是了。 首先还是会回顾上个月的…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD48%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD48%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "财富自由才是真正的自由，财务自由不是", "title": "财富自由才是真正的自由，财务自由不是", "datePublished": "2022-04-11", "category": "随笔文章", "description": "1 最近我在发小红书。 小红书这个APP，我在很久之前就听说过了，印象中就是女孩子们用来分享化妆品的线上社区，跟我这个钢铁直男不可能扯上任何关系。所以当985东宝书记建议我在小红书建一个号的时候，我满脑子都是问号。 当时没怎么放在心上，以为又是书记的一次大忽悠。结果他没过几天又提了一两次，问我号建好了没有，开始发了没有。欣姐，也就是书记媳妇，给我转发了几个小红书博主。我看了看…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%89%8D%E6%98%AF%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E7%9A%84%E8%87%AA%E7%94%B1%EF%BC%8C%E8%B4%A2%E5%8A%A1%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%B8%8D%E6%98%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%B4%A2%E5%AF%8C%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%89%8D%E6%98%AF%E7%9C%9F%E6%AD%A3%E7%9A%84%E8%87%AA%E7%94%B1%EF%BC%8C%E8%B4%A2%E5%8A%A1%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%B8%8D%E6%98%AF.md" }, { "slug": "广州：人生有如白驹过隙", "title": "广州：人生有如白驹过隙", "datePublished": "2022-04-07", "category": "随笔文章", "description": "1 听说出国留学有鄙视链。美国的瞧不起英国的，英国的瞧不起欧盟国家的，欧盟国家的瞧不起澳大利亚的，澳大利亚瞧不起其他地方的。 国内大学也分三六九等。有些说法听起来，挺像江湖黑话。Top2瞧不起C9，C9瞧不起985，985瞧不起211，211瞧不起双非本科，双非本科瞧不起剩下的。 我在广州读的大学，不是最有名的中山大学。我和我的同班同学们在毕业之后，就很少告诉别人我们是在哪所…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%B9%BF%E5%B7%9E%EF%BC%9A%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%9C%89%E5%A6%82%E7%99%BD%E9%A9%B9%E8%BF%87%E9%9A%99/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%B9%BF%E5%B7%9E%EF%BC%9A%E4%BA%BA%E7%94%9F%E6%9C%89%E5%A6%82%E7%99%BD%E9%A9%B9%E8%BF%87%E9%9A%99.md" }, { "slug": "上班47个月", "title": "上班47个月", "datePublished": "2022-04-03", "category": "每月报告", "description": "1 最近工作非常忙，像去年十一月份那样，晚上十点睡，早上五点起。 跟上次不一样的是，这次我在那段时间空无一人的办公室里，不是全身心投入，不是兴奋地走来走去，不是感觉自己是在迎接挑战，而是脑子里不断地冒出来问题，问自己到底是在为什么。 我为什么要这么拼命工作呢？我为什么要把最好的精力用来上班，而不是好好读书呢？我为什么要因为工作太紧张，而影响写作呢？ 你不是说过阅读和写作是你的…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD47%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD47%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班46个月", "title": "上班46个月", "datePublished": "2022-03-06", "category": "每月报告", "description": "1 过年那段时间不小心歇大了，状态没调过来。其实看我发文章的频率就知道了。状态越好，发的文章越多。状态越差，发的文章越少。整个二月份才发了一篇文章，实在不太说得过去。 不过也有意外的收获。意外的收获就是我终于能看得进去技术书了，不会像以前那样看一会儿就犯困。 今天这篇月报首先还是会先回顾上个月的目标完成情况，然后跟大家聊聊我最近在看书这个事情上的改进，以及对学习的新看法，最后…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD46%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD46%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "突破：如何提升跨学科、跨领域的通用学习能力", "title": "突破：如何提升跨学科、跨领域的通用学习能力", "datePublished": "2022-02-28", "category": "随笔文章", "description": "1 跟你分享一个好消息，我终于看得进去技术书了。 曾经在文章里多次提到过，我以前非常困扰于自己看不进去技术书。所谓技术书，指的是it技术的专业书，特别是编程相关的。这个困扰从14年毕业开始工作就有，试过很多次都没能解决。 最近，终于突破了这个瓶颈。如果有时间，我能一整天都看技术书。这换做以前是做不到的，常常看半个小时就不想继续看下去了。看完一天之后，我还不会觉得累。 接下来的…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%AA%81%E7%A0%B4%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E8%B7%A8%E5%AD%A6%E7%A7%91%E3%80%81%E8%B7%A8%E9%A2%86%E5%9F%9F%E7%9A%84%E9%80%9A%E7%94%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%83%BD%E5%8A%9B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%AA%81%E7%A0%B4%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E8%B7%A8%E5%AD%A6%E7%A7%91%E3%80%81%E8%B7%A8%E9%A2%86%E5%9F%9F%E7%9A%84%E9%80%9A%E7%94%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%83%BD%E5%8A%9B.md" }, { "slug": "上班45个月", "title": "上班45个月", "datePublished": "2022-02-07", "category": "每月报告", "description": "1 这个春节假期，结结实实地休息了一把。 年前请了好几天假，把周末假期和春节假期给连起来，一共休息了16天，超过两个礼拜。前半段时间自己一个人看书、写文章，后半段时间回老家跟家人待在一起。尤其是最后这几天，已经完全屏蔽了工作。没有任何一个人因为工作而发企业微信给我，我也完全没有想任何跟工作有关的事情。大脑得到了充分的放空和休息。 通过写今天这份月报，我希望可以让自己提前进入工…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD45%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD45%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "阅读：如何避免学生时期造成的路径依赖", "title": "阅读：如何避免学生时期造成的路径依赖", "datePublished": "2022-01-30", "category": "随笔文章", "description": "1 阅读中的一个误区就是只看本专业的书，而这是学生时期造成的路径依赖所导致的。 无论是中考还是高考，文科生不会看理科的书，理科生不会看文科的书。也就是说，只要考试不考，学生就没动力去看。如果一个文科生花了很多时间在理科上，或者一个理科生花了很多时间在文科上，那么他的成绩就不会好，就考不上好的学校，就很容易对学习丧失兴趣。考上名校、还没对学习完全丧失兴趣的人，都是应试教育下理性…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%98%85%E8%AF%BB%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%AD%A6%E7%94%9F%E6%97%B6%E6%9C%9F%E9%80%A0%E6%88%90%E7%9A%84%E8%B7%AF%E5%BE%84%E4%BE%9D%E8%B5%96/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%98%85%E8%AF%BB%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%81%BF%E5%85%8D%E5%AD%A6%E7%94%9F%E6%97%B6%E6%9C%9F%E9%80%A0%E6%88%90%E7%9A%84%E8%B7%AF%E5%BE%84%E4%BE%9D%E8%B5%96.md" }, { "slug": "海口：至味在人间", "title": "海口：至味在人间", "datePublished": "2022-01-29", "category": "随笔文章", "description": "1 队长是同学群里唯一一个家不在广东的人。 他是国防生，毕业就入伍了，成为一名光荣的人民解放军战士。我们常常开玩笑说一起合伙开公司，给他分配的职位是保安队队长。同样的玩笑开多几次，我们平时就习惯叫他队长了。 我们这个大学同学群有十个人，其中九个人都是广东人，就队长一个是山东人。2020年国庆假期期间，他在烟台办婚礼，我和另外一个同学小远从深圳飞过去当他的伴郎。 队长现在的单位…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%B5%B7%E5%8F%A3%EF%BC%9A%E8%87%B3%E5%91%B3%E5%9C%A8%E4%BA%BA%E9%97%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%B5%B7%E5%8F%A3%EF%BC%9A%E8%87%B3%E5%91%B3%E5%9C%A8%E4%BA%BA%E9%97%B4.md" }, { "slug": "阅读：看书要养成的三个好习惯", "title": "阅读：看书要养成的三个好习惯", "datePublished": "2022-01-28", "category": "随笔文章", "description": "1 在之前的文章里，我跟你分享了阅读可以帮助我们获得三种能力。 第一种能力是，好奇心。有了好奇心，面对新领域的知识会很兴奋，会更加投入。 第二种能力是，快速学习的能力。有了快速学习的能力，在需要开拓新领域的时候，能更有底气和更有竞争力。 第三种能力是，坚毅力。有了坚毅力，你会相信自己更能成事，会更耐心地去做事。 有人可能会问，阅读这么好，要怎么做才能获得这三种能力呢？你要养成…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%98%85%E8%AF%BB%EF%BC%9A%E7%9C%8B%E4%B9%A6%E8%A6%81%E5%85%BB%E6%88%90%E7%9A%84%E4%B8%89%E4%B8%AA%E5%A5%BD%E4%B9%A0%E6%83%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%98%85%E8%AF%BB%EF%BC%9A%E7%9C%8B%E4%B9%A6%E8%A6%81%E5%85%BB%E6%88%90%E7%9A%84%E4%B8%89%E4%B8%AA%E5%A5%BD%E4%B9%A0%E6%83%AF.md" }, { "slug": "阅读：5年半读书6550小时后，我获得了哪些能力", "title": "阅读：5年半读书6550小时后，我获得了哪些能力", "datePublished": "2022-01-27", "category": "随笔文章", "description": "1 我是从2016年9月1日开始统计看书时间的。 直到2022年1月18日，读书6550小时。这个数字是一个什么概念呢？也就是说，在这5年半时间里面，每天都要看书3小时20分钟，从不间断。 我并不是从一开始就能每天都这么看书的。事实上，前半段看书不多，是后半段才把平均数给拉上去的。 如果从2019年9月1日开始算起，后面这段时间一共看书5115.5小时。也就是说，最近这两年半…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%98%85%E8%AF%BB%EF%BC%9A5%E5%B9%B4%E5%8D%8A%E8%AF%BB%E4%B9%A66550%E5%B0%8F%E6%97%B6%E5%90%8E%EF%BC%8C%E6%88%91%E8%8E%B7%E5%BE%97%E4%BA%86%E5%93%AA%E4%BA%9B%E8%83%BD%E5%8A%9B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%98%85%E8%AF%BB%EF%BC%9A5%E5%B9%B4%E5%8D%8A%E8%AF%BB%E4%B9%A66550%E5%B0%8F%E6%97%B6%E5%90%8E%EF%BC%8C%E6%88%91%E8%8E%B7%E5%BE%97%E4%BA%86%E5%93%AA%E4%BA%9B%E8%83%BD%E5%8A%9B.md" }, { "slug": "写作：“我写作是为了让朋友们更喜欢我”", "title": "写作：“我写作是为了让朋友们更喜欢我”", "datePublished": "2022-01-26", "category": "随笔文章", "description": "1 去年我在公司上过一门演讲相关的培训课。其他都忘了，只记得一点：要搞清楚演讲对象是谁。 如果你是一名计算机科学家，给同行演讲和给中小学生演讲是完全不一样的。给同行演讲，要讲你的论文，谈你的最新研究方向和研究成果。给中小学生演讲，你要用孩子们能听懂的语言，要聊聊计算机科学有哪些有趣和有用的地方。用一句俗语来说就是，你要看人下菜碟。 写作和演讲相同，一样要搞清楚阅读你文章的都是…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%86%99%E4%BD%9C%EF%BC%9A%E2%80%9C%E6%88%91%E5%86%99%E4%BD%9C%E6%98%AF%E4%B8%BA%E4%BA%86%E8%AE%A9%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E4%BB%AC%E6%9B%B4%E5%96%9C%E6%AC%A2%E6%88%91%E2%80%9D/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%86%99%E4%BD%9C%EF%BC%9A%E2%80%9C%E6%88%91%E5%86%99%E4%BD%9C%E6%98%AF%E4%B8%BA%E4%BA%86%E8%AE%A9%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E4%BB%AC%E6%9B%B4%E5%96%9C%E6%AC%A2%E6%88%91%E2%80%9D.md" }, { "slug": "澳门：文化比流行更重要", "title": "澳门：文化比流行更重要", "datePublished": "2022-01-25", "category": "随笔文章", "description": "1 旅行和旅游有什么不一样呢？ 旅游，有点像去野生动物园，始终隔了一层玻璃。无论是自己一个人，还是跟着旅行团，都是上车睡觉，下车拍照。旅游的人，还是在过着原来的生活，只是换一个地方而已。 旅行，有点像野外生存，跟大自然融为一体。虽然终有一天要回到文明世界，回到原来熟悉的地方，但是至少在那一段时间里，我们试图真正生活在这里。旅行的人，在尝试另一种生活，在探寻生命不一样的可能性。…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%BE%B3%E9%97%A8%EF%BC%9A%E6%96%87%E5%8C%96%E6%AF%94%E6%B5%81%E8%A1%8C%E6%9B%B4%E9%87%8D%E8%A6%81/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%BE%B3%E9%97%A8%EF%BC%9A%E6%96%87%E5%8C%96%E6%AF%94%E6%B5%81%E8%A1%8C%E6%9B%B4%E9%87%8D%E8%A6%81.md" }, { "slug": "重构实践：如何通过阅读和写作重构我们的大脑", "title": "重构实践：如何通过阅读和写作重构我们的大脑", "datePublished": "2022-01-24", "category": "随笔文章", "description": "1 在前面的文章里，我跟你分享了什么是解构，什么是重构，以及如何判断是否值得重构。 当我们想重构时，首先应该想到是否值得花力气去重构，是否符合低风险、高收益的原则，使用终局思维判断重构的意义有多大。在重构之前，我们要先做解构。解构，就是把一件事物拆开，了解它的结构，知道部件和部件之间是如何组合在一起的。 开始重构之后，我们可以每次只改一个地方，改完之后观察一段时间。效果好的话…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%87%8D%E6%9E%84%E5%AE%9E%E8%B7%B5%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%80%9A%E8%BF%87%E9%98%85%E8%AF%BB%E5%92%8C%E5%86%99%E4%BD%9C%E9%87%8D%E6%9E%84%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E5%A4%A7%E8%84%91/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%87%8D%E6%9E%84%E5%AE%9E%E8%B7%B5%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%80%9A%E8%BF%87%E9%98%85%E8%AF%BB%E5%92%8C%E5%86%99%E4%BD%9C%E9%87%8D%E6%9E%84%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E5%A4%A7%E8%84%91.md" }, { "slug": "澳门：好奇心比舒适更重要", "title": "澳门：好奇心比舒适更重要", "datePublished": "2022-01-16", "category": "随笔文章", "description": "1 上回写道，我在周六凌晨4点醒来，一直挣扎到早上6点，终究还是没有去赌。 周日早上五点多一睁眼，想到的第一件事还是赌。不过这次没有挣扎太久，几分钟就平静下来。我发现我意志力最薄弱的时候，就是刚睡醒那会儿，欲望容易占上风，理性一时半会还没有恢复。于是我给自己又定下一个规矩：刚睡醒的一个小时以内，不做任何重要的决定。 看了看手机，昨晚同学们玩到四五点，战绩惨淡。我洗漱换好衣服，…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%BE%B3%E9%97%A8%EF%BC%9A%E5%A5%BD%E5%A5%87%E5%BF%83%E6%AF%94%E8%88%92%E9%80%82%E6%9B%B4%E9%87%8D%E8%A6%81/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%BE%B3%E9%97%A8%EF%BC%9A%E5%A5%BD%E5%A5%87%E5%BF%83%E6%AF%94%E8%88%92%E9%80%82%E6%9B%B4%E9%87%8D%E8%A6%81.md" }, { "slug": "重构：如何一点点改变我们的人生", "title": "重构：如何一点点改变我们的人生", "datePublished": "2022-01-06", "category": "随笔文章", "description": "1 如果一个人长得丑怎么办？ 我们很容易想到一个答案，整容。鼻子很塌显得鼻孔特别大，可以垫高。眼睛小看起来像睁眼瞎，可以割一个双眼皮。脸太大每次拍照都要站最后边，可以削骨。 在聊解构的时候，举过陈焕然医生的例子，他最常做的就是分析一张脸有多少个部分，部分和部分之间是如何搭配的，如果要动刀子要从哪里下手。 另一个答案是，多读书。有句话说得好，人丑就要多读书。我就是信了这句话，为…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%87%8D%E6%9E%84%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%B8%80%E7%82%B9%E7%82%B9%E6%94%B9%E5%8F%98%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%87%8D%E6%9E%84%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%B8%80%E7%82%B9%E7%82%B9%E6%94%B9%E5%8F%98%E6%88%91%E4%BB%AC%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F.md" }, { "slug": "上班44个月", "title": "上班44个月", "datePublished": "2022-01-01", "category": "每月报告", "description": "1 这个月的工作时间要比上一个月少很多。 工作时间变短，不是我自己这个人变了。而是情况变了，我的心态自然会变。 今天这篇月报先总结上个月的目标完成情况，然后就是讨论心态变化的原因，还有对工作意义的思考，最后就跟大家分享这个月的目标是什么。 2 2021年的最后一个月目标完成情况不算太理想，不过尚且差强人意。 工作目标，阅读262个番茄，低于原定目标的350个；技术番茄20个，…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD44%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD44%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "澳门：价值观比能力更重要", "title": "澳门：价值观比能力更重要", "datePublished": "2021-12-27", "category": "随笔文章", "description": "1 这是一次推迟了三个月的旅行。 原本国庆假期之前，我就打算跟同学一起去澳门。那时候我们拉个微信群，叫“澳门风云”，我天天在里面嚷嚷着说要“用三千块博三千万”。去澳门，不能不去赌场。我给自己设定的预算就是三千块，输完拉倒。 结果签注办好了，酒店订好了，船票也买了，澳门却出现了零星疫情。船票自动退了，酒店的钱也退回来了，签注当时选的是三个月，看样子是过期之前都用不上了。 接下来…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%BE%B3%E9%97%A8%EF%BC%9A%E4%BB%B7%E5%80%BC%E8%A7%82%E6%AF%94%E8%83%BD%E5%8A%9B%E6%9B%B4%E9%87%8D%E8%A6%81/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%BE%B3%E9%97%A8%EF%BC%9A%E4%BB%B7%E5%80%BC%E8%A7%82%E6%AF%94%E8%83%BD%E5%8A%9B%E6%9B%B4%E9%87%8D%E8%A6%81.md" }, { "slug": "解构：找到一块放大镜", "title": "解构：找到一块放大镜", "datePublished": "2021-12-22", "category": "随笔文章", "description": "1 我们之前在聊如何学英语的时候，谈到过有些说法是非某个词不可的，别的词很难替代。 解构，就是这么一个词。现代汉语词典的解释是：对某种事物的结构进行剖析。 还记得奥卡姆剃刀吗？如果能找到已经掌握过的、已经思考过的一个词，来替换一个没掌握、没思考过的词，那么我就会坚决替换它。我想了很多词，发现都替代不了“解构“。 解构，是一块放大镜，可以让我们看清原来看不清、忽略的一些东西。例…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%A3%E6%9E%84%EF%BC%9A%E6%89%BE%E5%88%B0%E4%B8%80%E5%9D%97%E6%94%BE%E5%A4%A7%E9%95%9C/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%A3%E6%9E%84%EF%BC%9A%E6%89%BE%E5%88%B0%E4%B8%80%E5%9D%97%E6%94%BE%E5%A4%A7%E9%95%9C.md" }, { "slug": "当我在看这个世界时我看些什么", "title": "当我在看这个世界时我看些什么", "datePublished": "2021-12-17", "category": "随笔文章", "description": "1 今天这篇文章，是《视角》系列的最后一篇，正好用来总结收尾。 第一篇文章里，讲了跟Melody的谈话以及我是如何三次转换视角的。从同一个事实出发，由于视角的不同，我们会有很多不同的观点。 第二篇文章里，以经济学、心理学和历史学为例，谈了如何把各个知识学科当做一个视角去研究。如何像一个专家一样思考呢？要问自己这个学科的视角是什么，怎么看的，为什么要这么看。 第三篇文章里，我回…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%BD%93%E6%88%91%E5%9C%A8%E7%9C%8B%E8%BF%99%E4%B8%AA%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%97%B6%E6%88%91%E7%9C%8B%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%BD%93%E6%88%91%E5%9C%A8%E7%9C%8B%E8%BF%99%E4%B8%AA%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%97%B6%E6%88%91%E7%9C%8B%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88.md" }, { "slug": "当我听别人说话时我听些什么", "title": "当我听别人说话时我听些什么", "datePublished": "2021-12-13", "category": "随笔文章", "description": "1 我的倾听能力很差。 第一个表现就是对表达不清的人非常没耐心。有一个应届毕业生，我是他的带岗人。刚开始有好几次，他来找我问问题，我听着听着就不耐烦了，跟他说：“你把问题梳理清楚了再来问我。”后面他养成习惯，问问题之前先做好准备，这种情况才渐渐没了。 第二个表现就是还没听完别人要说什么，自己就开始长篇大论。以前这个问题很严重，现在好多了。我会克制自己，不要讲太多话。遇到聊得来…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%BD%93%E6%88%91%E5%90%AC%E5%88%AB%E4%BA%BA%E8%AF%B4%E8%AF%9D%E6%97%B6%E6%88%91%E5%90%AC%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%BD%93%E6%88%91%E5%90%AC%E5%88%AB%E4%BA%BA%E8%AF%B4%E8%AF%9D%E6%97%B6%E6%88%91%E5%90%AC%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88.md" }, { "slug": "当我学英语时我在学些什么", "title": "当我学英语时我在学些什么", "datePublished": "2021-12-09", "category": "随笔文章", "description": "1 我对学英语的恐惧源自于小时候。 1997年上学前班，还没有进入二十一世纪。那时候，不知道谁告诉我小学四年级就要开始学习英语了。也不知道为什么，我就开始特别害怕上四年级，特别害怕学英语。有一天，我哭着对正在做饭的妈妈说：“妈妈，我可不可以不学英语？” 结果还没等上四年级，在二年级的时候就开始学英语了。当时的成绩如何已经忘记了，只记得老师会用手提的大录音机在班里放英语听力，我…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%BD%93%E6%88%91%E5%AD%A6%E8%8B%B1%E8%AF%AD%E6%97%B6%E6%88%91%E5%9C%A8%E5%AD%A6%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%BD%93%E6%88%91%E5%AD%A6%E8%8B%B1%E8%AF%AD%E6%97%B6%E6%88%91%E5%9C%A8%E5%AD%A6%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88.md" }, { "slug": "当我看其他专业的书时我在看些什么", "title": "当我看其他专业的书时我在看些什么", "datePublished": "2021-12-08", "category": "随笔文章", "description": "1 在看书这件事情上，常常发现我的看法跟别人很不一样。 例如，曾经有不止三个人跟我说过同样的话：“买了一本书，不从头到尾看完会觉得很浪费。”这在我看来是匪夷所思的，因为我一年要买几百本书，其中至少有三分之一是翻一翻认为不值得读就扔掉的。 第一，这可以支持出版业，纸质书这个市场还能继续做下去。第二，时间比买书的那点儿钱更宝贵。第三，看书的热情很重要。把时间浪费在不值得的书上，就…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%BD%93%E6%88%91%E7%9C%8B%E5%85%B6%E4%BB%96%E4%B8%93%E4%B8%9A%E7%9A%84%E4%B9%A6%E6%97%B6%E6%88%91%E5%9C%A8%E7%9C%8B%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%BD%93%E6%88%91%E7%9C%8B%E5%85%B6%E4%BB%96%E4%B8%93%E4%B8%9A%E7%9A%84%E4%B9%A6%E6%97%B6%E6%88%91%E5%9C%A8%E7%9C%8B%E4%BA%9B%E4%BB%80%E4%B9%88.md" }, { "slug": "视角：从事实到观点有千万条道路", "title": "视角：从事实到观点有千万条道路", "datePublished": "2021-12-06", "category": "随笔文章", "description": "1 Melody比我大十几岁，萍水相逢，但是我一直把她视为我的老师。 前几天，我因为跟一个同事合作十分不融洽，就把过程简单地概括了一下给Melody发过去，希望能听听她的看法。最后，我提出这么三个问题： 第一，在整个合作的过程当中，我做错了什么？ 第二，下次再遇到这种沟通不了的人，我是不是应该放弃努力？ 第三，我是不是应该跟团队leader反馈这个情况，尤其是提出不想再跟这个…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A7%86%E8%A7%92%EF%BC%9A%E4%BB%8E%E4%BA%8B%E5%AE%9E%E5%88%B0%E8%A7%82%E7%82%B9%E6%9C%89%E5%8D%83%E4%B8%87%E6%9D%A1%E9%81%93%E8%B7%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A7%86%E8%A7%92%EF%BC%9A%E4%BB%8E%E4%BA%8B%E5%AE%9E%E5%88%B0%E8%A7%82%E7%82%B9%E6%9C%89%E5%8D%83%E4%B8%87%E6%9D%A1%E9%81%93%E8%B7%AF.md" }, { "slug": "上班43个月", "title": "上班43个月", "datePublished": "2021-12-02", "category": "每月报告", "description": "1 没想到我真的可以做到一个月工作300个小时以上。 这可能是这几年来，最想写好的一篇工作月报了。首先是因为这个月的重心完全都在工作上，终于对得起“工作月报”这个主题。然后就是为自己这一个月的经历感到自豪和满足，想要跟你们分享。 从11月1日开始，到11月27号结束，我就已经工作了306.5个小时。请注意，这是去掉中午午休时间后的统计结果，是纯工作时间。这个月最后三天，我又工…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD43%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD43%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "Jeremy's Razor", "title": "Jeremy's Razor", "datePublished": "2021-11-28", "category": "随笔文章", "description": "1 在上一篇文章里，谈到了核心竞争力这个话题。 如果你想要有核心竞争力，必须遵循一个首要原则：率性而为，做你喜欢且适合你的事。然后要长期修炼这项核心竞争力，并且还要可以短期迁移到其他领域。修炼核心竞争力，但是不能只想着竞争。学成文武艺，货与帝王家。我们没有必要像以前科举赶考的书生一样活成工具。 你要做的这件事情应该是你喜欢的，如果能跟别人协作就更好了。最好还对这个世界有正面的…", "url": "https://liwenye.cn/Jeremy%27s%20Razor/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/Jeremy%27s%20Razor.md" }, { "slug": "逃离内卷：是不是有了核心竞争力就可以一劳永逸？", "title": "逃离内卷：是不是有了核心竞争力就可以一劳永逸？", "datePublished": "2021-11-26", "category": "随笔文章", "description": "1 内卷，是近段时间听得最多的一个词。很多时候，我们干脆就说“卷”。 某天中午我在坐电梯的时候，听见两位女士在聊天，其中一位说：“你怎么带着健身包来上班？”另一位回答说：“昨天回家之后就懒得出来了。今天就干脆带着，下班直接去健身房。”对方立刻笑骂道：“你怎么这么卷？！” 你看，内卷这个词的意涵已经扩大了。在最开始的时候，内卷指的是向内演化的、无意义的复杂。例如你在核桃上刻一首…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%80%83%E7%A6%BB%E5%86%85%E5%8D%B7%EF%BC%9A%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%9C%89%E4%BA%86%E6%A0%B8%E5%BF%83%E7%AB%9E%E4%BA%89%E5%8A%9B%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E4%B8%80%E5%8A%B3%E6%B0%B8%E9%80%B8%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%80%83%E7%A6%BB%E5%86%85%E5%8D%B7%EF%BC%9A%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%9C%89%E4%BA%86%E6%A0%B8%E5%BF%83%E7%AB%9E%E4%BA%89%E5%8A%9B%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E4%B8%80%E5%8A%B3%E6%B0%B8%E9%80%B8%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "年度推荐思维工具2021——类比", "title": "年度推荐思维工具2021——类比", "datePublished": "2021-11-23", "category": "随笔文章", "description": "1 从前年开始，每一年都会推荐一个对我帮助最大的思维工具。 19年推荐的是任务分解，20年推荐的是飞轮效应。今年我给大家推荐一个没那么时髦，但是堪比大杀伤性武器的思维工具，那就是类比。 什么是类比呢？例如在工作一段时间之后，有人就想去读个研究生学位，或者是参加一个培训班。他们会说：“我要去充充电。”这就是一种类比，他们把知识类比成了能量，把自己类比成了电池。又比如说，有人在西…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E6%8E%A8%E8%8D%90%E6%80%9D%E7%BB%B4%E5%B7%A5%E5%85%B72021%E2%80%94%E2%80%94%E7%B1%BB%E6%AF%94/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%B9%B4%E5%BA%A6%E6%8E%A8%E8%8D%90%E6%80%9D%E7%BB%B4%E5%B7%A5%E5%85%B72021%E2%80%94%E2%80%94%E7%B1%BB%E6%AF%94.md" }, { "slug": "今年我三十", "title": "今年我三十", "datePublished": "2021-11-21", "category": "随笔文章", "description": "1 2010年，在深圳的某个高中校园里，一个瘦弱的男生每天早上五点半就从学生宿舍出来，自己一个人走到操场上。 他会先跑两圈400米，当做是热身。然后开始做俯卧撑20个，仰卧起坐50个，蛙跳50米，这是一组。他每天都要做完三组。三组运动做完之后，汗水几乎都湿透了他的上衣。每次他都会跟自己说：“我真不知道我明天还能不能坚持做完。”他当然能。事实上，他一直坚持到高考结束的最后一天。…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%B8%89%E5%8D%81/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%B8%89%E5%8D%81.md" }, { "slug": "上班42个月", "title": "上班42个月", "datePublished": "2021-11-01", "category": "每月报告", "description": "1 十月，很忙。国庆假期回来之后，我先是因为重感冒遭了一个星期的罪。生病的时候，脑子完全转不动。别说写东西，就连看书都费劲。恢复之后赶紧投入到刚开始的一个紧张且重要的项目里面，开始了几乎没有周末的日子。 首先还是上个月的目标总结，然后聊聊我是如何在加班加点这件事情上理解如何获得自由的，以及我预期这次挑战会给我带来哪些东西，最后就是这个月的目标。 2 因为工作忙，所以目标没有完…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD42%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD42%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班41个月", "title": "上班41个月", "datePublished": "2021-10-05", "category": "每月报告", "description": "1 九月份停了“深度工作”，没有那么严格管控手机。结果发现，书看得少了，冥想也少了，就连房间也变得没那么干净了。 从另外一个角度看这也是一件好事，说明我还有很大的潜力可挖。在彻底摆脱对于手机的滥用之前，我不用担心已经没有多余的时间可以用来挤出来做事了。 今天这篇月报还是先跟大家汇报上个月的目标完成情况，然后再聊聊我打算如何给自己的写作加码，并且自省在写作上的几个误区，最后就是…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD41%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD41%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "找人每周跟我讨论一次过去七天所学的东西", "title": "找人每周跟我讨论一次过去七天所学的东西", "datePublished": "2021-09-14", "category": "随笔文章", "description": "1 我在去年给自己定了3个三年目标，分别是看书10000小时、写作1666小时，以及存款若干。 目前来看，看书目标应该可以稳稳地完成。未来每个月需要看书160个小时，而今年平均每月阅读时间是180个小时。 理财目标应该也没什么问题。我的收入稳定，理财工具主要是货币基金和债券基金，风险低，收益能跑得赢通胀。 但是，写作目标就非常堪忧，几乎处于放弃的边缘。按照原定计划，平均每天要…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%89%BE%E4%BA%BA%E6%AF%8F%E5%91%A8%E8%B7%9F%E6%88%91%E8%AE%A8%E8%AE%BA%E4%B8%80%E6%AC%A1%E8%BF%87%E5%8E%BB%E4%B8%83%E5%A4%A9%E6%89%80%E5%AD%A6%E7%9A%84%E4%B8%9C%E8%A5%BF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%89%BE%E4%BA%BA%E6%AF%8F%E5%91%A8%E8%B7%9F%E6%88%91%E8%AE%A8%E8%AE%BA%E4%B8%80%E6%AC%A1%E8%BF%87%E5%8E%BB%E4%B8%83%E5%A4%A9%E6%89%80%E5%AD%A6%E7%9A%84%E4%B8%9C%E8%A5%BF.md" }, { "slug": "上班40个月", "title": "上班40个月", "datePublished": "2021-09-04", "category": "每月报告", "description": "1 在七月份的积极影响下，八月份的状态还是很不错的。但是，九月份并不打算沿着前两个月的路线继续走下去，而是稍微慢下来好好想一想。 想什么呢？想30岁之后的时间要怎么花，要做哪些事情，日子要怎么过。如果你是老朋友，就会很清楚我每年生日那天都会发一篇文章，谈一谈以后的目标。古人说，三十而立。30岁，是一个很重要的时间点，是时候好好想一想了。 首先，还是会先跟大家汇报我上个月的目标…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD40%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD40%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "实验-深度工作(7)：你的专注力需要修复吗？", "title": "实验-深度工作(7)：你的专注力需要修复吗？", "datePublished": "2021-08-23", "category": "随笔文章", "description": "1 上周状态有好转，数据好多了。 原本我以为深度工作这个实验已经没什么太多的收获了，接下来只是坚持。结果还是不断地有新的惊喜，那么实验还会再继续几周。这段时间，我要好好想一想下一个实验主题是什么。 首先要跟大家汇报上一周的实验数据。然后就是总结分析，跟大家分享我的专注力是如何修复的以及由此带来的一些改变。还有提出新想法，我要如何进一步向手机瘾发起进攻。最后，是提出这周的新目标…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(7)%EF%BC%9A%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%B8%93%E6%B3%A8%E5%8A%9B%E9%9C%80%E8%A6%81%E4%BF%AE%E5%A4%8D%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(7)%EF%BC%9A%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%B8%93%E6%B3%A8%E5%8A%9B%E9%9C%80%E8%A6%81%E4%BF%AE%E5%A4%8D%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "实验-深度工作(6)：如何利用习惯来改变习惯？", "title": "实验-深度工作(6)：如何利用习惯来改变习惯？", "datePublished": "2021-08-16", "category": "随笔文章", "description": "1 数据没有好转，但是感觉有好转。 浮躁的时候还是会有。加班加到很晚，就不想看书，就有冲动刷抖音，一刷就是几个小时。周末觉得熬夜没关系，就真的熬夜到很晚，第二天一直到下午才缓得过劲来。突然想打游戏，一下子玩了两三个钟头。 即便如此，我已经习惯于这种不完美。我跟自己说，我是人，不是机器人，有状态起伏是很正常的。接下来要做的就是尽量让好状态的占比高一点，让差状态的占比低一点。 首…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(6)%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%A9%E7%94%A8%E4%B9%A0%E6%83%AF%E6%9D%A5%E6%94%B9%E5%8F%98%E4%B9%A0%E6%83%AF%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(6)%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%A9%E7%94%A8%E4%B9%A0%E6%83%AF%E6%9D%A5%E6%94%B9%E5%8F%98%E4%B9%A0%E6%83%AF%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "实验-深度工作(5)：冥想如何帮你变得更加自律？", "title": "实验-深度工作(5)：冥想如何帮你变得更加自律？", "datePublished": "2021-08-09", "category": "随笔文章", "description": "1 这周的实验不是很顺利，有反复。 前几周的情况都比较理想，给我一种会越来越理想的错觉。这周有好几次，我在深度工作期间出现心情非常浮躁的情况：想吃垃圾食品、想玩手机、不想继续看书。 状态有起伏是一件好事。太过顺利，一点问题都没有，很有可能是你做的这件事情本身价值的天花板就很低。 今天的实验报告，先跟大家汇报上一周的实验数据。然后就是总结分析，如何应对状态有起伏的问题。还有就是…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(5)%EF%BC%9A%E5%86%A5%E6%83%B3%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B8%AE%E4%BD%A0%E5%8F%98%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%8A%A0%E8%87%AA%E5%BE%8B%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(5)%EF%BC%9A%E5%86%A5%E6%83%B3%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B8%AE%E4%BD%A0%E5%8F%98%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%8A%A0%E8%87%AA%E5%BE%8B%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "实验- 深度工作(4)：你对手机上瘾吗？", "title": "实验- 深度工作(4)：你对手机上瘾吗？", "datePublished": "2021-08-02", "category": "随笔文章", "description": "1 我从来都不认为自己是一个手机上瘾的人，直到关掉手机。 我从来不沉迷手机游戏，虽然偶尔会因为睡不着而打王者荣耀打到凌晨。我从来不对社交网络上瘾，虽然每次打开微信的时候都会期待有没有人给我发微信。我从来不会刷抖音上头，虽然曾经有那么几个晚上刷抖音刷到天亮。 我以为没上瘾，其实已经上瘾了。 在开始“深度工作”这个实验之前，我没想到过会开始关掉手机。关手机作为一个子实验，感觉很快…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%20%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(4)%EF%BC%9A%E4%BD%A0%E5%AF%B9%E6%89%8B%E6%9C%BA%E4%B8%8A%E7%98%BE%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%9E%E9%AA%8C-%20%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(4)%EF%BC%9A%E4%BD%A0%E5%AF%B9%E6%89%8B%E6%9C%BA%E4%B8%8A%E7%98%BE%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "上班39个月", "title": "上班39个月", "datePublished": "2021-08-01", "category": "每月报告", "description": "1 经历了长达半年的低潮期和恢复期之后，这个月终于迎来了转折。 一月份到三月份是我的低潮期。受到情绪的影响，很多事情都没有做好。四月份到六月份是我的恢复期。这段时间挣扎和摸索是关键词，渐渐有了起色。到了七月份，我完成了500个番茄时间的目标。一个月，看书250个小时，这是我之前从来没有做到过的。我还做了一些很有趣的尝试，带来的收益也非常大，惊喜不断。 接下来，先是跟大家汇报我…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD39%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD39%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "实验第三周 - 深度工作(3)：手机关机会不会影响工作和社交？", "title": "实验第三周 - 深度工作(3)：手机关机会不会影响工作和社交？", "datePublished": "2021-07-26", "category": "随笔文章", "description": "1 这周全身心投入到了深度工作这个实验里面，有很不错的效果。 整个星期七天，业余时间都没有出门。本来有一个工作日要跟高中同学吃饭的，结果她临时把我给鸽了。本来打算周末去看看小侄子，最后因为我哥的时间安排不过来，也只能作罢。大学同学叫我打牌，我跟他们说这一个月我要“闭关”。 深度工作大大提高了我的效率，看了很多书，做了很多事。对比之下， 以前三心二意的浮浅工作状态，效率实在是太…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%91%A8%20-%20%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(3)%EF%BC%9A%E6%89%8B%E6%9C%BA%E5%85%B3%E6%9C%BA%E4%BC%9A%E4%B8%8D%E4%BC%9A%E5%BD%B1%E5%93%8D%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%92%8C%E7%A4%BE%E4%BA%A4%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E7%AC%AC%E4%B8%89%E5%91%A8%20-%20%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C(3)%EF%BC%9A%E6%89%8B%E6%9C%BA%E5%85%B3%E6%9C%BA%E4%BC%9A%E4%B8%8D%E4%BC%9A%E5%BD%B1%E5%93%8D%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%92%8C%E7%A4%BE%E4%BA%A4%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "实验第二周：深度工作（2）", "title": "实验第二周：深度工作（2）", "datePublished": "2021-07-19", "category": "随笔文章", "description": "1 虽然上一周没有全身心投入实验，不过还是有很大的收获，效果差强人意。 不知道大家还是否记得当年在学校里念书，坐在书桌前一连几个小时做作业做试卷的专注体验。这次尝试深度工作，终于又体验了一回。不过跟学生时代不一样的是，无论是做题还是复习知识，都是在为应试做准备。现在进行深度工作，都是做自己想做的事情，看自己想看的书，写自己想写的文章。 总而言之，这次实验已经初见效果。 2 上…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%91%A8%EF%BC%9A%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C%EF%BC%882%EF%BC%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%91%A8%EF%BC%9A%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%B7%A5%E4%BD%9C%EF%BC%882%EF%BC%89.md" }, { "slug": "上班38个月", "title": "上班38个月", "datePublished": "2021-07-01", "category": "每月报告", "description": "1 我对2021年的上半年是很不满意的。半年过去了，工作没有做出特别好的成绩，学习没有特别大的进步，就连生活也没有特别明显的改变。当然了，这也可能跟前两年特别顺利有关系，2019年和2020年都有很大的进步。2021年的上半年，表现不会比这两年差很多，但就是没有更大的突破。 我不断提醒自己，不要操之过急，不要失去耐心，应该坚持做一些对的事情。坚持看书，坚持写东西，坚持好好工作…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD38%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD38%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "睡眠改进日志", "title": "睡眠改进日志", "datePublished": "2021-06-10", "category": "日志记录", "description": "记录每一次对睡眠的优化。 2021年6月 7日：收拾床铺 8日：更换电蚊香、空调温度调整到26度 9日：下单买遮光窗帘、中午只睡25分钟以内 10日：睡前冥想 15日：安装遮光窗帘 16日：下单买温度湿度计和床垫 19日：换上新床垫，用温度湿度计监控 24日：用抽湿机降低房间湿度 25日：换上新床笠，保洁打扫房间卫生 27日：买新的空调被 2021年8月 11日：决定至少每两…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%94%B9%E8%BF%9B%E6%97%A5%E5%BF%97/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%94%B9%E8%BF%9B%E6%97%A5%E5%BF%97.md" }, { "slug": "上班37个月", "title": "上班37个月", "datePublished": "2021-06-05", "category": "每月报告", "description": "1 时间过得真快，转眼间2021年都快过去一半了。 工作能力有一定的进步，但是成果暂时还没有出来。这让我有点焦虑，焦虑还没有开始干可以拿出手的活儿。不过我也在提醒自己，切勿操之过急。我们往往会高估短期一两年内取得的成绩，却又总是低估十年里可以获得的成就。 今天先是回顾过去的五月份都完成了哪些目标，哪些目标没有完成。然后谈一谈为什么要跟他人拉开一定的心理距离，以及降低对他们、甚…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD37%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD37%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班36个月", "title": "上班36个月", "datePublished": "2021-05-05", "category": "每月报告", "description": "1 从入职现在这家公司一个月开始，我就写了《上班一个月》。直到现在待满三年，连续写了三十六篇月报。一开始只是图好玩，后来渐渐发现自有其意义所在：记录下每个月的努力和目标完成情况，看见自己多年来的成长轨迹。 就拿阅读数量来说，就从原来的平均每个月十几个小时增加到现在平均每个月接近170个小时。状态好的时候，甚至能达到每个月200个小时以上。月报会一直写下去。 这篇月报首先会回顾…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD36%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD36%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "被动学习、主动学习和拼命学习", "title": "被动学习、主动学习和拼命学习", "datePublished": "2021-04-13", "category": "随笔文章", "description": "1 前一段时间工作压力很大。 大到什么程度呢？比当年高考还要紧张，紧张到像是胸口压了一块大石头，喘不过气来。于是我就找了很多很多关于压力管理和焦虑情绪处理相关的书来看，找课来听。花了一个周末的时间缓解了紧张，最后把工作给出色完成了。 这其实就是一次学习过程：先是遇到问题，然后就开始学习知识和摸索，最终解决了问题。 学习有三种，被动学习、主动学习和拼命学习。 2 什么是被动学习…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%A2%AB%E5%8A%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E3%80%81%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%92%8C%E6%8B%BC%E5%91%BD%E5%AD%A6%E4%B9%A0/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%A2%AB%E5%8A%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E3%80%81%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%92%8C%E6%8B%BC%E5%91%BD%E5%AD%A6%E4%B9%A0.md" }, { "slug": "上班35个月", "title": "上班35个月", "datePublished": "2021-04-02", "category": "每月报告", "description": "1 写这篇月报之前，我是有点迫不及待的。就像小时候考了一次好成绩，想着早点让别人知道一样。三月初，我的状态就渐渐调整过来了，后面状态都特别好。 首先回顾刚刚过去的三月份，哪些目标完成了，哪些目标没有完成。然后，跟大家谈谈短期的状态起伏和长期的个人成长。最后，就是这个月都定了哪些目标。 2 上个月有些目标表面上完成得不是很好，但有一些隐藏的收获并没有体现出来。 工作目标和学习目…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD35%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD35%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "我变抠了，也更加自由了", "title": "我变抠了，也更加自由了", "datePublished": "2021-03-13", "category": "随笔文章", "description": "1 我以前对自己很大方。上下班打车，叫外卖几乎不计较价钱，屋子里脏了就叫清洁阿姨打扫卫生。因为我认为自己没有不良嗜好，很少买很贵的东西，所以没必要花心思省钱。 现在，我变抠了。上班打车十几块，太贵了，我坐公交去公司。下班打车二十几块，太贵了，我走路回家。叫外卖一份三四十块，太贵了，我可以自己做。房间乱了脏了，自己收拾，自己打扫。 我一点都不觉得委屈自己，反而乐在其中。抠门，给…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E5%8F%98%E6%8A%A0%E4%BA%86%EF%BC%8C%E4%B9%9F%E6%9B%B4%E5%8A%A0%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%BA%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E5%8F%98%E6%8A%A0%E4%BA%86%EF%BC%8C%E4%B9%9F%E6%9B%B4%E5%8A%A0%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%BA%86.md" }, { "slug": "我为什么要开始省钱了", "title": "我为什么要开始省钱了", "datePublished": "2021-03-10", "category": "随笔文章", "description": "1 未来三年其中一个大目标是：存到人生中第一笔钱。 还记得十六字口诀吗？努力工作，好好攒钱，只买基金，绝不炒股。网上说，攒钱的第一步就是记账。我尝试过记账，用过很多种手机APP。其实挺方便的，不过每次都不到半个月就放弃了。原因是容易忘——忘的次数一多，就坚持不下去。 这一次我又突发奇想要开始省钱了，想来想去，觉得这一次应该挺靠谱。靠谱的原因有三个：第一，以前大部分“不省钱”的…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E5%BC%80%E5%A7%8B%E7%9C%81%E9%92%B1%E4%BA%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E5%BC%80%E5%A7%8B%E7%9C%81%E9%92%B1%E4%BA%86.md" }, { "slug": "上班34个月", "title": "上班34个月", "datePublished": "2021-03-03", "category": "每月报告", "description": "1 二月份的状态不仅没有调整过来，甚至比一月份更加糟糕。 今年春节没有回老家，自己一个人在深圳过。八天的假期，几乎没有出门。作息混乱，饮食放纵，精神状态不好，胖了好几斤。上班之后开始调整自己的状态，一点点好起来了。相信会有一个不错的三月份。 今天的月报首先会回顾上个月的目标完成情况。接下来，我想跟大家聊一聊为什么说自律是一种状态。以及，如何调整状态。最后，就是这个月的目标。…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD34%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD34%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班33个月", "title": "上班33个月", "datePublished": "2021-02-03", "category": "每月报告", "description": "1 过去一个月，我的情绪状态已经恢复得不错了，但是学习状态和工作状态都还比较低迷。 状态有高低起伏，这是非常正常的。懈怠了怎么办？调整回来就好了。 今天我会先回顾过去一个月的目标完成情况。紧接着谈谈如何“低效率”的写作，以及如何进行其他“低效率”的活动。最后就是给这个月制定的目标。 2 上个月的目标完成得很不好。 第一个目标：阅读番茄322个，只完成了原定目标480个的七成左…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD33%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD33%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "为什么我要重新开始读文学作品", "title": "为什么我要重新开始读文学作品", "datePublished": "2021-01-07", "category": "随笔文章", "description": "1 我的阅读品味有过很大的转变。 一开始，我喜欢读小说，喜欢所有那种文艺青年调调的书。《文化苦旅》我喜欢，《于丹论语心得》我喜欢，更别提村上春树的小说了。后来，尤其是在大学毕业之后，我对文学的兴趣就一落千丈了。因为觉得它们没用，甚至给我一种无病呻吟的感觉。 我开始读科普类的书，非虚构类的书。例如《拖延心理学》、《人类简史》、《习惯的力量》、《科学学习》等等。这些书有理有据，读…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E9%87%8D%E6%96%B0%E5%BC%80%E5%A7%8B%E8%AF%BB%E6%96%87%E5%AD%A6%E4%BD%9C%E5%93%81/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E9%87%8D%E6%96%B0%E5%BC%80%E5%A7%8B%E8%AF%BB%E6%96%87%E5%AD%A6%E4%BD%9C%E5%93%81.md" }, { "slug": "自律是一个伪命题吗？", "title": "自律是一个伪命题吗？", "datePublished": "2021-01-05", "category": "随笔文章", "description": "1 读过我公众号文章的，无论是现实中认识的人，还是素昧平生的网友，对我的夸奖都能概括成一个词。那就是，自律。 自律不是天生的。如果是这样的话，我就不会在大学头一两年总是逃课，天天玩游戏。自律不是一种通用的能力。如果是这样的话，我现在应该有八块腹肌，体脂率在百分之10以下。自律不是能吃苦。如果是这样的话，我就不会一到六点钟就不想工作，只想回家。 被人夸奖是一件很开心的事情，而且…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E6%98%AF%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BC%AA%E5%91%BD%E9%A2%98%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E6%98%AF%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BC%AA%E5%91%BD%E9%A2%98%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "上班32个月", "title": "上班32个月", "datePublished": "2021-01-01", "category": "每月报告", "description": "1 12月工作压力很大，表现非常不好。2020年的收尾收得很不漂亮。不过没有关系，2021年加倍努力就好了。 今天这篇月报，先回顾上个月的目标完成情况。然后聊一聊工作压力大的时候应该如何自我调节。接着畅想一下我在新的一年里计划做哪几件“大事”。最后就是，2021年第一个月的目标。 2 上个月的目标完成得很不好，有断崖式的下跌。 第一个目标，番茄数达到286个，只完成了原定目标…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD32%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD32%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "跟老板谈薪水：我一个顶十个，只拿三份薪水", "title": "跟老板谈薪水：我一个顶十个，只拿三份薪水", "datePublished": "2020-12-29", "category": "随笔文章", "description": "1 到了年底，有人在考虑跳槽，有人会在年后根据涨薪的情况再做打算。无论是哪种情况，你都要跟未来或现在的老板谈薪水。如果可以跟老板证明你一个人能顶十个人用，那就大胆要求比别人多一倍甚至是多两倍的薪水。如果你觉得你现在能力还不够，跟别人没什么区别，那就要努力进步，未来的一个你可以顶现在十个你。 以我的三年工作计划作为例子，谈谈如何成为一个10x程序员。你可以对比你的情况，想一想要…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%B7%9F%E8%80%81%E6%9D%BF%E8%B0%88%E8%96%AA%E6%B0%B4%EF%BC%9A%E6%88%91%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%A1%B6%E5%8D%81%E4%B8%AA%EF%BC%8C%E5%8F%AA%E6%8B%BF%E4%B8%89%E4%BB%BD%E8%96%AA%E6%B0%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%B7%9F%E8%80%81%E6%9D%BF%E8%B0%88%E8%96%AA%E6%B0%B4%EF%BC%9A%E6%88%91%E4%B8%80%E4%B8%AA%E9%A1%B6%E5%8D%81%E4%B8%AA%EF%BC%8C%E5%8F%AA%E6%8B%BF%E4%B8%89%E4%BB%BD%E8%96%AA%E6%B0%B4.md" }, { "slug": "作业思维与作品思维", "title": "作业思维与作品思维", "datePublished": "2020-12-09", "category": "随笔文章", "description": "1 有一个周六，我坐在电脑前，有点挣扎。换做以前，我已经在看书了。一想到要在休息日写代码，就觉得亏。加班没有加班费不说，还有一种学渣的感觉。别人都没有加班，就我一个人加班。别人的工作都做完了，我的工作还没做完，这不是学渣是什么？ 即便我已经给自己做了很多思想工作，还是觉得周末加班是一件痛苦的事情。加班，应该，是一件痛苦的事情。我思前想后，这是作业思维在作怪。 2 作业思维，是…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BD%9C%E4%B8%9A%E6%80%9D%E7%BB%B4%E4%B8%8E%E4%BD%9C%E5%93%81%E6%80%9D%E7%BB%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BD%9C%E4%B8%9A%E6%80%9D%E7%BB%B4%E4%B8%8E%E4%BD%9C%E5%93%81%E6%80%9D%E7%BB%B4.md" }, { "slug": "自律的三根支柱", "title": "自律的三根支柱", "datePublished": "2020-12-07", "category": "随笔文章", "description": "1 在了解自律之前，你要扫除一些错误认识。自律不是天生的。自律不是一种单一的能力。自律不是能吃苦。知道这些，你就不会因此自我设限、试图用无效的方法让自己变得更加自律、把自虐当成自律。 就像盖房子，你已经把原来地界上的违章建筑，危楼烂尾楼给统统拆掉，打扫干净了。现在，开始盖一栋宏伟的认知大厦。我们一上来，先要打地基立支柱，把房子给支撑起来。 自律大厦有三根支柱，缺一不可：有钱、…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%9A%84%E4%B8%89%E6%A0%B9%E6%94%AF%E6%9F%B1/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%9A%84%E4%B8%89%E6%A0%B9%E6%94%AF%E6%9F%B1.md" }, { "slug": "大多数人关于自律的认识都是错的", "title": "大多数人关于自律的认识都是错的", "datePublished": "2020-12-04", "category": "随笔文章", "description": "1 自律就是自由。很多人都很喜欢这句话，我也不例外。自由并不是为所欲为，而是做那些真正想做又值得做的事情，例如追求幸福，实现人生理想。要想达到这些目标，就必须对自己有所约束，有些事情必须做，有些事情一定不能做。这不就是自律吗？ 这个弯，很多人都能转得过来。这个道理没那么浅显，同时也没那么难懂，才能给人带来惊喜。浅显的大道理让人听得耳朵起茧，深奥的思辨太过烧脑，都不讨人喜欢。…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A4%A7%E5%A4%9A%E6%95%B0%E4%BA%BA%E5%85%B3%E4%BA%8E%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%9A%84%E8%AE%A4%E8%AF%86%E9%83%BD%E6%98%AF%E9%94%99%E7%9A%84/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A4%A7%E5%A4%9A%E6%95%B0%E4%BA%BA%E5%85%B3%E4%BA%8E%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%9A%84%E8%AE%A4%E8%AF%86%E9%83%BD%E6%98%AF%E9%94%99%E7%9A%84.md" }, { "slug": "上班31个月", "title": "上班31个月", "datePublished": "2020-12-01", "category": "每月报告", "description": "1 不知不觉，入职这家公司已经31个月了。如果加上在此之前写的4篇月报，横跨的时间超过三年。 最近看了一些讲曾国藩的书。他每天写日记，直到生命中的最后一天。每日三省吾身。我暂时还做不到每天反省自己，不过每个月至少回顾一次——上个月定的目标完成得如何，有没有什么收获，是不是有要改进的地方，下一个月要干些什么。已经写了三年，打算至少再写三年。 首先看看11月份的情况，然后谈一谈我…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD31%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD31%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "你敢不敢做一个自由人？", "title": "你敢不敢做一个自由人？", "datePublished": "2020-11-29", "category": "随笔文章", "description": "1 你永远都可以选择做一个正经人。如果暂时没有目标，还不知道自己想做什么，那就去找一份稳定工作，远离不良嗜好，要有良好的社会关系。做到这三点，一个人就不会差到哪里去，永远都有上升的机会。 同时，你要警惕，不要变成一个工具人。为工作牺牲生活，没有自己的爱好，没有真心朋友。这样就是把自己活成了工具，而不是一个活生生的人。 你有没有勇气做一个自由人？一个自由人有以下三个特点： 第一…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BD%A0%E6%95%A2%E4%B8%8D%E6%95%A2%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%BA%BA%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BD%A0%E6%95%A2%E4%B8%8D%E6%95%A2%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%87%AA%E7%94%B1%E4%BA%BA%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "千万不要做一个工具人", "title": "千万不要做一个工具人", "datePublished": "2020-11-28", "category": "随笔文章", "description": "1 你有目标吗？做人一定要有目标。没有目标，就没有目标感，容易过得不幸福。如果暂时没有目标，那你一定要做一个正经人。做一个正经人，你要有一份稳定的工作，不要有任何的不良嗜好，要有良好的社会关系。只有正经人才更有可能找到自己的目标，有基础去实现目标。 但是，你不能就此满足，因为只做正经人很容易会变成工具人。什么是工具人呢？工具人有三个特点： 一、为了工作，牺牲生活。 二、没有自…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%8D%83%E4%B8%87%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%B7%A5%E5%85%B7%E4%BA%BA/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%8D%83%E4%B8%87%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%B7%A5%E5%85%B7%E4%BA%BA.md" }, { "slug": "不管是不是打工人，首先要做一个正经人", "title": "不管是不是打工人，首先要做一个正经人", "datePublished": "2020-11-26", "category": "随笔文章", "description": "1 大一的时候，我很迷茫。感觉不适应大学生活，对学习提不起兴趣。三年前，我很迷茫。已经工作三年了，仍然对工作没有热情。如果我能穿越回去，跟不同时候迷茫的我对话，我会跟他们说：“如果你们还找不到目标，那就先努力做一个正经人。” 什么是正经人呢？美国有一个黑人经济学家说：“黑人要想摆脱贫困，只需要做到以下三点：不要犯罪坐牢、有一份稳定的工作、先结婚再生孩子。” 做一个正经人，也只…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8D%E7%AE%A1%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%89%93%E5%B7%A5%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E9%A6%96%E5%85%88%E8%A6%81%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%AD%A3%E7%BB%8F%E4%BA%BA/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8D%E7%AE%A1%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%89%93%E5%B7%A5%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E9%A6%96%E5%85%88%E8%A6%81%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%AD%A3%E7%BB%8F%E4%BA%BA.md" }, { "slug": "2020年最推荐的思维工具——飞轮效应", "title": "2020年最推荐的思维工具——飞轮效应", "datePublished": "2020-11-24", "category": "随笔文章", "description": "1 去年我给大家推荐过任务分解：把一个大目标拆分成小目标，然后把小目标拆分成一个个可执行的步骤。把问题定义好，分解到位，解决方案也就清晰了。 今年推荐的思维工具是飞轮效应。飞轮效应就是同时在做几件事情，这些事情之间有着内在联系，互相促进。刚开始呢，进步速度会比较慢。但是一旦有了突破，就会像几个咬合在一起的齿轮一样飞快转动起来。 飞轮效应最显著的例子是现在市值全球前三的亚马逊公…", "url": "https://liwenye.cn/2020%E5%B9%B4%E6%9C%80%E6%8E%A8%E8%8D%90%E7%9A%84%E6%80%9D%E7%BB%B4%E5%B7%A5%E5%85%B7%E2%80%94%E2%80%94%E9%A3%9E%E8%BD%AE%E6%95%88%E5%BA%94/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/2020%E5%B9%B4%E6%9C%80%E6%8E%A8%E8%8D%90%E7%9A%84%E6%80%9D%E7%BB%B4%E5%B7%A5%E5%85%B7%E2%80%94%E2%80%94%E9%A3%9E%E8%BD%AE%E6%95%88%E5%BA%94.md" }, { "slug": "今年我二十九", "title": "今年我二十九", "datePublished": "2020-11-22", "category": "随笔文章", "description": "1 今天的文章很长。费了好大一番功夫，硬生生从1万5千字删到4千字。 今年我给自己的生日礼物是定了第一个三年计划。三年计划之一是要挣钱。有钱能让我安心读书写作，尽家庭责任，应对社会期待。要怎么花心思挣钱呢？我有十六字口诀：努力工作，好好攒钱，不炒股票，只买基金。 三年计划之二是多看书。过去四年多，我看了4000小时的书。未来三年，我还想再看6000小时的书，达到1万个小时。什…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B9%9D/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B9%9D.md" }, { "slug": "为什么要拼了命追求精神财富？", "title": "为什么要拼了命追求精神财富？", "datePublished": "2020-11-14", "category": "随笔文章", "description": "1 在谈精神财富之前，我们先说物质财富。物质财富，简单来说就是钱。钱能让我们安心读书写作，能让我们应对社会期待，能让我们更好地尽家庭责任。所以我劝你要花心思积累物质财富。 钱是不是越多越好呢？当然不是。钱的效用函数是一条倒U型曲线：一开始是钱越多好处越多；到了某个峰值之后就会逐渐下降。吴晓波说：“富豪很少有开心的。”钱不好挣。为了挣更多的钱，我可能需要加班到很晚，没时间看书写…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E6%8B%BC%E4%BA%86%E5%91%BD%E8%BF%BD%E6%B1%82%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E8%B4%A2%E5%AF%8C%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E6%8B%BC%E4%BA%86%E5%91%BD%E8%BF%BD%E6%B1%82%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E8%B4%A2%E5%AF%8C%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "为什么要花心思积累物质财富？", "title": "为什么要花心思积累物质财富？", "datePublished": "2020-11-12", "category": "随笔文章", "description": "1 为什么要花心思积累物质财富？换句话说就是，为什么要努力挣钱？这个问题问得很奇怪。钱是好东西，大家都想要。没钱万万不能，这个道理三岁小孩都懂。 在积累物质财富这件事上，我有过一些思考。首先不要炒股，要买基金。同时要努力工作，保持涨薪的速度。然后要量入为出，好好攒钱。这些事情都做好了，你在毕业十年之后，就能有一笔不小的资产。 我对物质生活没什么追求。一毕业就是租房子住，从来没…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E8%8A%B1%E5%BF%83%E6%80%9D%E7%A7%AF%E7%B4%AF%E7%89%A9%E8%B4%A8%E8%B4%A2%E5%AF%8C%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E8%8A%B1%E5%BF%83%E6%80%9D%E7%A7%AF%E7%B4%AF%E7%89%A9%E8%B4%A8%E8%B4%A2%E5%AF%8C%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "第一个三年计划2：认真写作1666小时", "title": "第一个三年计划2：认真写作1666小时", "datePublished": "2020-11-10", "category": "随笔文章", "description": "1 要想养成写作的习惯，你每天都要写45分钟。要想养成长期大量写作的习惯，你每天至少要写90分钟。我一直很享受写作，但还没有养成写作的习惯。我每次写文章都能进入心流状态，但还没有养成长期大量写作的习惯，所以产出一直非常低。 除了爬阅读这座山之外，我还想爬写作这座山。之前写了多少文章，花了多少时间已经不好统计，那干脆就从头开始。未来三年，我要认真写作1666小时。 1666这个…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%B8%89%E5%B9%B4%E8%AE%A1%E5%88%922%EF%BC%9A%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E5%86%99%E4%BD%9C1666%E5%B0%8F%E6%97%B6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%B8%89%E5%B9%B4%E8%AE%A1%E5%88%922%EF%BC%9A%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E5%86%99%E4%BD%9C1666%E5%B0%8F%E6%97%B6.md" }, { "slug": "刻意练习：每个月写作45小时", "title": "刻意练习：每个月写作45小时", "datePublished": "2020-11-08", "category": "随笔文章", "description": "1 要想养成写作的习惯，你每天都要至少写45分钟，刚好是中学时期写一篇作文的时间。要想养成长期大量写作的习惯，你每天都要至少写90分钟，刚好写一篇两千字左右的文章。 如何做到每个月平均写作45小时呢？一开始每个月写30个小时以上，平均每天一个小时。之后每个月写60个小时以上，平均每天两个小时。两个阶段一起算，每个月平均就是45个小时，也就是每天90分钟。 2 刚开始，我们不要…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%88%BB%E6%84%8F%E7%BB%83%E4%B9%A0%EF%BC%9A%E6%AF%8F%E4%B8%AA%E6%9C%88%E5%86%99%E4%BD%9C45%E5%B0%8F%E6%97%B6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%88%BB%E6%84%8F%E7%BB%83%E4%B9%A0%EF%BC%9A%E6%AF%8F%E4%B8%AA%E6%9C%88%E5%86%99%E4%BD%9C45%E5%B0%8F%E6%97%B6.md" }, { "slug": "每天投入45分钟，养成写作的习惯", "title": "每天投入45分钟，养成写作的习惯", "datePublished": "2020-11-04", "category": "随笔文章", "description": "1 每天看书半个小时，可以养成阅读的习惯。那么写作呢？每天投入45分钟，就能养成写作的习惯。 我决心养成写作的习惯，从阅读习惯中找到了三个可以借鉴的地方：一、状态不好是常态，要学会不靠灵感写作。二、量变不到位，不要奢望有质变。三、要写那些自己感兴趣的东西。 2 阅读中常见的第一个误区是，要有看书的状态。 你如果只在状态好的时候看书，那么很快就会发现：永远找不到好状态。工作太累…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%8A%95%E5%85%A545%E5%88%86%E9%92%9F%EF%BC%8C%E5%85%BB%E6%88%90%E5%86%99%E4%BD%9C%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%8A%95%E5%85%A545%E5%88%86%E9%92%9F%EF%BC%8C%E5%85%BB%E6%88%90%E5%86%99%E4%BD%9C%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF.md" }, { "slug": "上班30个月", "title": "上班30个月", "datePublished": "2020-11-01", "category": "每月报告", "description": "1 今天的月报没有小标题，跟其他文章一样，从1到5一共五个小节。文章的风格统一了，我比较好写，你也比较好读。 写这篇月报要比写上一篇的时候更加开心。因为除了目标完成得不错之外，还有意外收获。首先，我会跟你说说上个月的目标完成情况。然后，谈谈一个新的增长点和一个新的指标。最后，当然是这个月有哪些新的目标。 2 这个月的目标完成得非常好。 第一个目标：阅读番茄数达到384，超过原…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD30%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD30%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "李文业写作简史", "title": "李文业写作简史", "datePublished": "2020-10-28", "category": "随笔文章", "description": "1 2002年，我写了人生中第一封信。 当时我被送到福建福州读四年级。很多跟我一样来自深圳的孩子，每到周末跟父母打完电话，就会在电话亭旁边的树下哭。语文老师让我们给家里写信，我一边哭一边写。眼泪流个不停，湿了半页信纸。信里说，我有多么想家，想爸爸妈妈，还有当时刚出生的弟弟。 很多年之后妈妈跟我说，她的一个闺蜜看了我的信。那个阿姨一边看，一边流眼泪。从那时候起，我就意识到：文字…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%9D%8E%E6%96%87%E4%B8%9A%E5%86%99%E4%BD%9C%E7%AE%80%E5%8F%B2/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%9D%8E%E6%96%87%E4%B8%9A%E5%86%99%E4%BD%9C%E7%AE%80%E5%8F%B2.md" }, { "slug": "第一个三年计划：认真阅读10000小时", "title": "第一个三年计划：认真阅读10000小时", "datePublished": "2020-10-24", "category": "随笔文章", "description": "1 每天至少看书半个小时，帮助我养成了阅读的习惯。平均每天看书6个小时，帮助我养成了大量阅读的习惯。坚持写月报，制定阅读目标，帮助我每个月平均看书167个小时以上。 在阅读这座没有最高峰，只有更高峰的高山上，现在的我要比几年前的我看得更远，看到的风景更美，看到的世界更大。可是我并不满足于此。我想要去更高的地方看看。 从2016年9月1日到2020年10月7日，一共看了4000…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%B8%89%E5%B9%B4%E8%AE%A1%E5%88%92%EF%BC%9A%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E9%98%85%E8%AF%BB10000%E5%B0%8F%E6%97%B6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%B8%89%E5%B9%B4%E8%AE%A1%E5%88%92%EF%BC%9A%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E9%98%85%E8%AF%BB10000%E5%B0%8F%E6%97%B6.md" }, { "slug": "三年全记录：如何做到每月看书167小时以上", "title": "三年全记录：如何做到每月看书167小时以上", "datePublished": "2020-10-21", "category": "随笔文章", "description": "1 2017年11月16日，我写了第一篇月报。并不是从一开始就给自己制定阅读目标的。第一次定完整的阅读目标是在2018年9月，一个月要看书60个小时，最后实际看了57个小时，接近完成。接下来几个月都没有好好看书，最低的一个月是26.5个小时。 从2019年2月开始，每个月的看书时间稳定在70 个小时左右，一直到8月份。 实现飞跃是在2019年的9月份，阅读时间翻倍都不止，达到…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%89%E5%B9%B4%E5%85%A8%E8%AE%B0%E5%BD%95%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%81%9A%E5%88%B0%E6%AF%8F%E6%9C%88%E7%9C%8B%E4%B9%A6167%E5%B0%8F%E6%97%B6%E4%BB%A5%E4%B8%8A/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%89%E5%B9%B4%E5%85%A8%E8%AE%B0%E5%BD%95%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%81%9A%E5%88%B0%E6%AF%8F%E6%9C%88%E7%9C%8B%E4%B9%A6167%E5%B0%8F%E6%97%B6%E4%BB%A5%E4%B8%8A.md" }, { "slug": "如何在工作之后还能做到平均每天看书6小时？", "title": "如何在工作之后还能做到平均每天看书6小时？", "datePublished": "2020-10-16", "category": "随笔文章", "description": "1 分解一个大目标时，最重要的一个前提就是，你要相信它真的是有可能达成的。 在工作之后，真的能做到平均每天看书6小时。因为我自己就做到了，而且还不止每天平均6小时。但是我不会跟你说，每天平均看书6小时很容易。相反的，我要告诉你这是一个很难达到的目标。从2016年到2019年，我坚持了3年的时间才做到。 如何在工作之后还能做到平均每天看书6小时呢？周一到周五，每个工作日看5个小…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B9%8B%E5%90%8E%E8%BF%98%E8%83%BD%E5%81%9A%E5%88%B0%E5%B9%B3%E5%9D%87%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%9C%8B%E4%B9%A66%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B9%8B%E5%90%8E%E8%BF%98%E8%83%BD%E5%81%9A%E5%88%B0%E5%B9%B3%E5%9D%87%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%9C%8B%E4%B9%A66%E5%B0%8F%E6%97%B6%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "每天看半小时书，帮你养成阅读的习惯", "title": "每天看半小时书，帮你养成阅读的习惯", "datePublished": "2020-10-08", "category": "随笔文章", "description": "1 阅读是一个很好的习惯。比尔·盖茨喜欢看书，现在退休了写书评。巴菲特每天的工作就是阅读大量的资料，还有跟投资相关的书。杰夫·贝佐斯不仅卖书起家，他本人也酷爱读书。 什么是习惯呢？习惯就是定期去做同一件事。我们从小时候开始养成了刷牙的习惯，早上醒来刷一次，晚上睡前刷一次。女孩子头发长，洗头不方便，但是她们都有两三天洗一次头的习惯。在国外读书的留学生，有每周跟国内家人视频通话一…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%9C%8B%E5%8D%8A%E5%B0%8F%E6%97%B6%E4%B9%A6%EF%BC%8C%E5%B8%AE%E4%BD%A0%E5%85%BB%E6%88%90%E9%98%85%E8%AF%BB%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E7%9C%8B%E5%8D%8A%E5%B0%8F%E6%97%B6%E4%B9%A6%EF%BC%8C%E5%B8%AE%E4%BD%A0%E5%85%BB%E6%88%90%E9%98%85%E8%AF%BB%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF.md" }, { "slug": "上班29个月", "title": "上班29个月", "datePublished": "2020-10-01", "category": "每月报告", "description": "这是一篇充满喜悦心情的月报。在月初的第一天准时发出，而且目标都完成得很不错。中秋假期和国庆假期碰上，八天时间可以好好利用一番。希望你在读这篇文章的时候，能感受到我的积极情绪。 今天的月报照例会回顾上个月，然后谈谈什么是分享的喜悦，以及我最近写作的探索方向，最后就是这个月的目标。 上月复盘 九月份不错，而且还有惊喜。 阅读目标完成得不错，番茄总数达到408个，原定目标450个，…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD29%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD29%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "不要买股票，但是一定要投资股市", "title": "不要买股票，但是一定要投资股市", "datePublished": "2020-09-04", "category": "随笔文章", "description": "1 最近的文章都是大白话。这是我在寻找写作对象感的尝试。什么是写作对象感呢？就是说，你这篇文章是写给谁的，是在跟谁对话。 你关注了我的公众号，还花时间来看我写的文章，我就把你当作我的朋友。既然是朋友，我就会假设你跟我三观基本一致，教育背景基本一致，脾气性格基本一致。 我认为炒股不好，炒股是在做亏本买卖，炒股是在交认知税。既然你是我朋友，我就得直接跟你说，劝你不要再炒股了。如果…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E4%B9%B0%E8%82%A1%E7%A5%A8%EF%BC%8C%E4%BD%86%E6%98%AF%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E6%8A%95%E8%B5%84%E8%82%A1%E5%B8%82/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E4%B9%B0%E8%82%A1%E7%A5%A8%EF%BC%8C%E4%BD%86%E6%98%AF%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E6%8A%95%E8%B5%84%E8%82%A1%E5%B8%82.md" }, { "slug": "上班28个月", "title": "上班28个月", "datePublished": "2020-09-01", "category": "每月报告", "description": "这个月的月报准时发出，但是表现比上个月还要糟糕。如果非要找借口，就是八月份动过两次牙科手术。手术后的疼痛和吃药带来的副作用，让人不能好好集中精神。 首先会回顾上个月的目标完成情况，然后就是谈谈低潮这件事，以及低潮的意义。最后，就是这个月即将要完成的目标。 上月回顾 学习和工作目标没有好好完成。阅读番茄总数是264个，低于300个的预设目标。到岗时间放弃统计，目标没有达成。 健…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD28%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD28%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "百分之99的散户炒股都是在交认知税", "title": "百分之99的散户炒股都是在交认知税", "datePublished": "2020-08-15", "category": "随笔文章", "description": "1 99%的散户都在做亏本买卖。 这个结论是怎么得出来的？我们来一步一步地推演，很简单，一点都不复杂。 所谓的散户，就是个人投资者。如果你不是在机构里帮别人专业炒股，而是自己炒股，那么你就是散户。有人可能会说：不可能，我的同事/朋友/亲戚/邻居就挣钱了，甚至是我本人就炒股挣钱了，怎么可能99%的散户都亏钱。 我们直接来看统计数字。根据历年全国A股个人账户的统计数据表明，每年大…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%99%BE%E5%88%86%E4%B9%8B99%E7%9A%84%E6%95%A3%E6%88%B7%E7%82%92%E8%82%A1%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%9C%A8%E4%BA%A4%E8%AE%A4%E7%9F%A5%E7%A8%8E/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%99%BE%E5%88%86%E4%B9%8B99%E7%9A%84%E6%95%A3%E6%88%B7%E7%82%92%E8%82%A1%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%9C%A8%E4%BA%A4%E8%AE%A4%E7%9F%A5%E7%A8%8E.md" }, { "slug": "上班27个月", "title": "上班27个月", "datePublished": "2020-08-09", "category": "每月报告", "description": "这个月的月报足足拖了一个多礼拜。上月底去医院拔智齿，缝了线，每天都要吃止疼药才行。前天拆了线，这两天才缓了过来。无论你想要做什么，或者什么都不想做，身体都是非常重要的。身体出现问题，哪怕只是小小的牙疼，都会极大地影响生活和工作。 上月复盘 上个月的情况差强人意，不同目标的完成程度两极分化。 阅读目标和工作目标都完成得比较扎实。阅读番茄数426个，只比原定目标少了24个。每天到…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD27%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD27%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班26个月", "title": "上班26个月", "datePublished": "2020-07-03", "category": "每月报告", "description": "这个月基本上找回了状态。无论是工作还是生活，都恢复得比较好。虽然从目标完成度看来，可能不会很明显。 ⾸先回顾上个⽉⽬标的完成情况，然后讲一讲我是怎么看待“计划赶不上变化”的，还有为什么我们需要提升规划未来蓝图的能力，最后就是本⽉⽬标。 上月复盘 阅读目标和工作目标都完成得不错。阅读目标定的是450个番茄时间，实际完成410个。工作目标定的是8点30到公司，实际平均到达时间是8…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD26%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD26%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "立个Flag：4个月减重10斤", "title": "立个Flag：4个月减重10斤", "datePublished": "2020-06-16", "category": "随笔文章", "description": "一、 我的体重变化很大。 小时候一直很瘦，直到18岁高考前体检，身高170公分的我，体重只有48公斤。之后体重一直在稳定增加，大学毕业前体重达到58公斤。工作之后体重越来越不受控制，2018年最胖的时候达到71公斤。 因为怕影响身体健康，所以开始控制饮食和跑步，在半年时间里面减重10公斤，回到61公斤的正常水平。由于姿势不正确和跑量增加过快，导致膝盖受伤，之后就很少跑步了。饮…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%AB%8B%E4%B8%AAFlag%EF%BC%9A4%E4%B8%AA%E6%9C%88%E5%87%8F%E9%87%8D10%E6%96%A4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%AB%8B%E4%B8%AAFlag%EF%BC%9A4%E4%B8%AA%E6%9C%88%E5%87%8F%E9%87%8D10%E6%96%A4.md" }, { "slug": "上班25个月", "title": "上班25个月", "datePublished": "2020-06-03", "category": "每月报告", "description": "过去一个月，可能是我近三年来最“堕落”的⼀段时间。⼯作没好好做，书没有好好读，⽂章没好好写，就连体重都没能控制住。但是，⽉报还是得写。⽉报就像⼀个个带有丰富记录的坐标点，哪怕这个⽉表现再糟糕，写出来再多丢⼈，还是得写。 ⾸先回顾上个⽉⽬标的完成情况，然后谈谈我是怎么“浪费”整个五⽉份的，接着是计划如何在六⽉份恢复原来的⽇常⽣活节奏，最后就是具体的本⽉⽬标。 上⽉复盘 阅读⽬标…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD25%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD25%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班24个月", "title": "上班24个月", "datePublished": "2020-05-05", "category": "每月报告", "description": "上个月的月底做了一件比较有意思的尝试。带来收获的同时，代价有点大——作息混乱，经常熬夜到两三点，假期期间甚至接近凌晨才睡着。 今天的月报会先回顾上个月的情况，然后简单谈谈新尝试带来的收获，以及如何从混乱的作息中恢复，最后就是这个月的OKR。 上月复盘 阅读目标完成得差强人意。虽然阅读时长没有减少到离谱的程度，但是英文阅读和新书的子目标都几乎没有完成。 锻炼目标继续一塌糊涂。即…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD24%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD24%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "夸小孩子努力，夸成年人聪明", "title": "夸小孩子努力，夸成年人聪明", "datePublished": "2020-04-25", "category": "随笔文章", "description": "一、 成长思维是个好东西。 有成长思维的人更愿意付出更多的努力，在失败之后更容易爬起来，更相信才能是可以提高的。孩子是一张白纸。我们要如何让孩子有更多的成长思维呢？如果想认识一样事物，我们不妨从它的反面开始看起。 我们先来思考一个问题：怎样做会助长固定思维。 二、 夸一个人聪明，就会助长他的固定思维。 科学家做过实验，发现孩子们在被夸聪明之后，往往会更热衷于去做一些简单的题目…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A4%B8%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%8A%AA%E5%8A%9B%EF%BC%8C%E5%A4%B8%E6%88%90%E5%B9%B4%E4%BA%BA%E8%81%AA%E6%98%8E/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A4%B8%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%8A%AA%E5%8A%9B%EF%BC%8C%E5%A4%B8%E6%88%90%E5%B9%B4%E4%BA%BA%E8%81%AA%E6%98%8E.md" }, { "slug": "看一段视频能让高考多5分？越是差生越管用", "title": "看一段视频能让高考多5分？越是差生越管用", "datePublished": "2020-04-21", "category": "随笔文章", "description": "一 美国人做了一个很神奇的视频。 这段视频分上下两部，各25分钟。刚开学的时候，他们让一群中学生看了上半部。20天之后，再看下半部。学期结束之后，实验组比控制组的GPA要高出1%。1%多不多呢？我查了2018年四川省理科高考分数统计，中位数是500分。如果让四川省的考生看这段视频，也有同样效果的话，看了的人要比没看的人凭空多出5分。高考一分值千金，更何况是5分。需要做的，只是…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%8B%E4%B8%80%E6%AE%B5%E8%A7%86%E9%A2%91%E8%83%BD%E8%AE%A9%E9%AB%98%E8%80%83%E5%A4%9A5%E5%88%86%EF%BC%9F%E8%B6%8A%E6%98%AF%E5%B7%AE%E7%94%9F%E8%B6%8A%E7%AE%A1%E7%94%A8/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%8B%E4%B8%80%E6%AE%B5%E8%A7%86%E9%A2%91%E8%83%BD%E8%AE%A9%E9%AB%98%E8%80%83%E5%A4%9A5%E5%88%86%EF%BC%9F%E8%B6%8A%E6%98%AF%E5%B7%AE%E7%94%9F%E8%B6%8A%E7%AE%A1%E7%94%A8.md" }, { "slug": "三堂极简人生算法课", "title": "三堂极简人生算法课", "datePublished": "2020-04-17", "category": "随笔文章", "description": "一 算法其实一点都不高深。 怎么做菜就是一种算法，菜谱就是做菜算法合集。翻开菜谱，照着里面说的做，你就能炒出一盘盘黑暗料理。 算法是什么呢？就是一系列既定的步骤，第一步做什么，下一步再做什么。很多人以为算法只跟计算机有关，只有那些涉及高深数学的程序才叫算法。 其实世界上的算法不计其数，计算机的算法只是算法中的一小部分。算法之间是相通的，是可以互相借鉴的。今天推荐的这本书是《算…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%89%E5%A0%82%E6%9E%81%E7%AE%80%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%AE%97%E6%B3%95%E8%AF%BE/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%89%E5%A0%82%E6%9E%81%E7%AE%80%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%AE%97%E6%B3%95%E8%AF%BE.md" }, { "slug": "固执小气是好品格", "title": "固执小气是好品格", "datePublished": "2020-04-13", "category": "随笔文章", "description": "1 人们变得越来越不守时了。 以前聚餐，我们是约在某一个时间在餐厅外面汇合，然后再进去。现在呢，先到的人先进去，边吃边聊边等。迟到的人可能是在刚上菜的时候到，也可能是吃到一半的时候到，还有可能是吃完之后才到。 有些活动可以边做边等，有些活动却不行。打麻将，必须四个人到齐才能打。如果有人迟到，其他人就只能等着，白白浪费时间。 2 我常跟在深圳上班的同学约周末牌局。 刚开始大家都…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%9B%BA%E6%89%A7%E5%B0%8F%E6%B0%94%E6%98%AF%E5%A5%BD%E5%93%81%E6%A0%BC/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%9B%BA%E6%89%A7%E5%B0%8F%E6%B0%94%E6%98%AF%E5%A5%BD%E5%93%81%E6%A0%BC.md" }, { "slug": "从不吃亏的人最后都吃了大亏", "title": "从不吃亏的人最后都吃了大亏", "datePublished": "2020-04-09", "category": "随笔文章", "description": "1 还记得前段时间在网上抢购双黄连的事情吗？当别人问他为什么要抢的时候，他的回答是：“反正也不亏”。“反正也不亏”，这是一句很有意思的话，我们不妨来分析一番。 双黄连对防治新冠病毒有用吗？可能有用，可能没用，可以分为两种情况： 第一种情况是双黄连有用，抢到就是赚，而且是大赚。 第二种情况是双黄连没有，有需要就喝，没需要就放着。价格很便宜，几乎算不上损失。 “反正也不亏”的意思…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8E%E4%B8%8D%E5%90%83%E4%BA%8F%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%9C%80%E5%90%8E%E9%83%BD%E5%90%83%E4%BA%86%E5%A4%A7%E4%BA%8F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8E%E4%B8%8D%E5%90%83%E4%BA%8F%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%9C%80%E5%90%8E%E9%83%BD%E5%90%83%E4%BA%86%E5%A4%A7%E4%BA%8F.md" }, { "slug": "外部性：为什么我们不应该抢双黄连", "title": "外部性：为什么我们不应该抢双黄连", "datePublished": "2020-04-05", "category": "随笔文章", "description": "过年前，那时候疫情的消息才刚刚传播开来，还不算严重。 一天上午，一个同事说他昨天晚上抢购的双黄连被强制退货了，一脸的可惜。其他人问他为什么要抢，他回答说：“抢到了又不亏。” 他说的很对，抢到了又不亏。无论什么时候，无论哪个国家，特定情况下的抢购潮总是一波接着一波。 一次又一次发生的抢购 2003年非典时期，有谣传说白醋可以杀死SARS病毒，于是商超里的白醋被抢购一空。随后，白…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A4%96%E9%83%A8%E6%80%A7%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E4%BB%AC%E4%B8%8D%E5%BA%94%E8%AF%A5%E6%8A%A2%E5%8F%8C%E9%BB%84%E8%BF%9E/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A4%96%E9%83%A8%E6%80%A7%EF%BC%9A%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E4%BB%AC%E4%B8%8D%E5%BA%94%E8%AF%A5%E6%8A%A2%E5%8F%8C%E9%BB%84%E8%BF%9E.md" }, { "slug": "上班23个月", "title": "上班23个月", "datePublished": "2020-04-03", "category": "每月报告", "description": "国内疫情转缓，人们仿佛也习惯了每天戴口罩上下班。就像《经济学人》里的一篇文章标题说的那样：复工，但是没有复常。 今天的月报首先会复盘上个月的目标完成情况，然后谈谈我最近写作思路的重要转变，还有在未来很长一段时间的路线规划，最后就是这个月的OKR。 上月复盘 阅读目标完成得非常出色。在此之前最多的一次是439个番茄。这次476个番茄，超出了37个，增长百分之8。 锻炼意识薄弱。…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD23%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD23%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "如何在下班后每个月看书200个小时", "title": "如何在下班后每个月看书200个小时", "datePublished": "2020-03-28", "category": "随笔文章", "description": "在上一篇文章发出去之后，我被问得最多的一个问题就是：“你不用上班吗，怎么做到一个月看书200个小时？” 我在看书的时候也会想玩手机，看到晦涩的书也有看不下去的时候。因此，我每次只看半个小时的书。看完半个小时之后，再决定要不要继续看半个小时。 一个月重复400次，就这么简单。 从0到200，需要整整1000天 我每次看书都会打开一个叫“番茄土豆”的软件，一个番茄钟（我的是32分…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8%E4%B8%8B%E7%8F%AD%E5%90%8E%E6%AF%8F%E4%B8%AA%E6%9C%88%E7%9C%8B%E4%B9%A6200%E4%B8%AA%E5%B0%8F%E6%97%B6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8%E4%B8%8B%E7%8F%AD%E5%90%8E%E6%AF%8F%E4%B8%AA%E6%9C%88%E7%9C%8B%E4%B9%A6200%E4%B8%AA%E5%B0%8F%E6%97%B6.md" }, { "slug": "朋友，你听说过OKR吗？", "title": "朋友，你听说过OKR吗？", "datePublished": "2020-03-23", "category": "随笔文章", "description": "OKR是这几年开始流行起来的一种工具，尤其是在互联网公司。我们最早听说谷歌这些硅谷公司在用OKR，然后就是国内的百度、腾讯和字节跳动等等。我跟几个在公司里使用过OKR的同学聊过，反馈都比较平淡，说最后都是流于形式。 一个组织推广OKR难度会比较大，如果是一个人使用会怎么样呢？我自己尝试了这个工具，意外地收到很好的效果。 要么不做，要么就加倍做好 我在19年9月初给自己设定了一…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%9C%8B%E5%8F%8B%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E5%90%AC%E8%AF%B4%E8%BF%87OKR%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%9C%8B%E5%8F%8B%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E5%90%AC%E8%AF%B4%E8%BF%87OKR%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "上班22个月", "title": "上班22个月", "datePublished": "2020-03-03", "category": "每月报告", "description": "2020年的整个2月份，只在公司上了5天班，其他时间都在家里远程办公。体验非常奇特的一个月。 首先会对上个月的OKR进行一次复盘，然后谈谈最近两个月不是很理想的状态和我对写文章的一些反思，最后就是这个月制定的OKR。 上月复盘 这个月的OKR完成得非常差。差不在于目标的完成度，而在于已经逐渐失去了以前那种激励作用。 无论是阅读还是本职工作，这个月完成得还算可以。由于疫情影响，…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD22%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD22%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "我跟完美主义人格斗争的这几年", "title": "我跟完美主义人格斗争的这几年", "datePublished": "2020-02-23", "category": "随笔文章", "description": "第一次读《拖延心理学》是在2017年9月12号的一个早上。从那个早上开始，我一共在这本书上花了49.5个小时。如果每天看90分钟左右，要连续看足足一个月。 这本书篇幅不长，总共25.7万字。因为是科普性质的书，所以语言明白晓畅，没有多少专业术语，非常好读，很适合非专业读者。 当初之所以会买这本书，纯粹是因为好奇。我并不觉得自己有什么拖延症。翻开之后，我发现里面关于完美主义的描…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E8%B7%9F%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E4%B8%BB%E4%B9%89%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E6%96%97%E4%BA%89%E7%9A%84%E8%BF%99%E5%87%A0%E5%B9%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E8%B7%9F%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E4%B8%BB%E4%B9%89%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E6%96%97%E4%BA%89%E7%9A%84%E8%BF%99%E5%87%A0%E5%B9%B4.md" }, { "slug": "上班21个月", "title": "上班21个月", "datePublished": "2020-02-04", "category": "每月报告", "description": "一场始料未及的瘟疫袭击了中国，让本来喜庆的春节变得凄清，本来应该访亲问友的人们变得战战兢兢。 首先对上个月进行一个复盘，然后谈谈我对未来一年方向的畅想和阅读与写作的线索，最后就是制定这个月的OKR。 一月复盘 全民自我隔离带来的大段空闲时间，我并没有利用好，干活的时间还不如从前。这个月OKR完成情况在数值上完成得不好，但是实际收获却很大。 这个月的阅读目标完成得很扎实。学习了…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD21%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD21%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班20个月", "title": "上班20个月", "datePublished": "2020-01-06", "category": "每月报告", "description": "最近有非常重要的事情在做，再加上年底工作忙，所以OKR并没有完成得很好。 换个角度想，OKR只是一个工具，是一个让我们去做重要事的工具。如果有更重要的事情出现，固执地继续完成原定的OKR很难说不是一种愚蠢。 接下来会先回顾2019年12月份的OKR，然后谈谈我怎么抢回11月份丢掉的工作余闲，以及在工作当中如果遇到问题要怎么应对，再接着由此讲讲什么是“解决问题的勇气”，最后是2…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD20%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD20%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班19个月", "title": "上班19个月", "datePublished": "2019-12-01", "category": "每月报告", "description": "全面崩溃的一个月，几乎没有任何一项关键结果有完成。相当沮丧。 接下来会先回顾11月份的OKR，然后具体讲述这个月是怎么崩溃的，以及为什么会崩溃，再接着会由此谈谈关于如何避免再次崩溃的想法，最后就是12月份的OKR。 11月复盘 上个月的目标定得相当保守，但是完成情况非常非常糟糕。 没有任何一项关键结果有达成。 接近达成的关键结果里面，完成的质量也不高。例如阅读目标，虽然也完成…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD19%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD19%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班18个月", "title": "上班18个月", "datePublished": "2019-11-08", "category": "每月报告", "description": "1 增长没有停滞，甚至没有放缓。OKR来到第二个月，依然带来了一些惊喜。 接下来会先对10月份的OKR进行一次复盘，然后再聊聊对OKR的制定和执行的理解，最后就是11月份的OKR。 9月份的OKR制定有些保守，所以10月份的OKR就往激进的方向推了推。现在看来，好像有点推过头了。 首先还是要表扬一下自己，这个月的目标整体完成情况还是非常理想的，尤其是阅读相关的目标——从300…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD18%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD18%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "OKR群：努力不再是你一个人的事", "title": "OKR群：努力不再是你一个人的事", "datePublished": "2019-10-05", "category": "随笔文章", "description": "1、一次令人惊喜的尝试 我建了一个OKR微信群。 在一个多月前，我看了一个关于OKR的课程，觉得特别好，就把这个课程推荐给了大学班级群里的其他人。 9月2日，我把自己定的第一个OKR发出来，并且at几个买了课程的同学。其中小远同学就提议拉一个小群，专门交流OKR，最后包括我在内一共有五个人加入。 在没有任何人要求和催促的情况，群里的其他四名成员很快地就在一天之内制订了自己的月…", "url": "https://liwenye.cn/OKR%E7%BE%A4%EF%BC%9A%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E4%B8%8D%E5%86%8D%E6%98%AF%E4%BD%A0%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E7%9A%84%E4%BA%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/OKR%E7%BE%A4%EF%BC%9A%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E4%B8%8D%E5%86%8D%E6%98%AF%E4%BD%A0%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E7%9A%84%E4%BA%8B.md" }, { "slug": "上班17个月", "title": "上班17个月", "datePublished": "2019-10-02", "category": "每月报告", "description": "1、复盘 正如预料，OKR真的成了一个新增长点，而且这次的增长连我自己都吓一跳。 接下来会先对9月份的OKR进行一次复盘，然后再针对这次OKR过程中的三个惊喜分别谈谈，最后一部分是我在10月份制定的OKR。 下面9月份OKR的复盘。用绿色框起来的目标表示达成，用红色框起来的目标表示没有达成。 因为是第一次制定OKR，所以未免有些保守。在起步阶段，我修改了几个地方，都是把关键结…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD17%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD17%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "知识勇气", "title": "知识勇气", "datePublished": "2019-09-12", "category": "随笔文章", "description": "1、几个增长数字 在今年2月份，我给自己定下了在11月份之前完成1000个番茄时间的阅读目标。由于进度一直比较乐观，经过几次的提前，在8月的最后一天完成了。 重新翻看半年前的文章，当时写道：“8个月半的时间里要完成这个目标，平均每个月要阅读接近59个小时，这在过去将近30个月里面仅仅只有一个月达到过”。 定下目标的时候，信心不足，自己都不确定自己是不是能完成。结果现在不仅完成…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9F%A5%E8%AF%86%E5%8B%87%E6%B0%94/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9F%A5%E8%AF%86%E5%8B%87%E6%B0%94.md" }, { "slug": "上班16个月", "title": "上班16个月", "datePublished": "2019-09-04", "category": "每月报告", "description": "1、上月总结 即便上个月已经预见到会有这样那样的事情，目标也定得保守，但是到最后完成度还是很低。 工作目标没有达成。平均到岗时间是8点29分，不仅迟于原定目标的8点00分，还迟于上个月的8点15分。最晚的三天分别是10点15分、10点02分和9点51分；最早的三天分别是6点20分、7点17分和7点18分。 阅读目标没有达成。阅读总番茄数是124个，少于原定目标的145个。其中…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD16%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD16%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班15个月", "title": "上班15个月", "datePublished": "2019-08-06", "category": "每月报告", "description": "1、上月总结 七月份的目标完成情况非常糟糕，本来预想要写的文章也一篇没写，进入了2019年的一个最低谷。 工作目标没有达成。平均到岗时间是8点15分，迟于原定目标的7点35分。最晚的三天分别是9点53分、9点41分和9点15分；最早的三天分别是6点22分、7点00分和7点10分。 阅读目标没有达成。阅读总番茄数是140，少于原定目标的190个。其中实际技术番茄数是38个，少于…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD15%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD15%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班14个月", "title": "上班14个月", "datePublished": "2019-07-01", "category": "每月报告", "description": "这一个月内写了四篇文章，是平时的两倍。根据我的计划，接下来的两到三个月的时间里，除了月报之外每周都至少写一篇文章。有点担心自己会完不成，因为在写今天这篇月报的时候就已经有点需要逼一下自己才能写得下去的感觉。这时候只能一再跟自己说：“要坚持做你喜欢做的事情，哪怕有的时候并不想做。” 与瓶颈相关的三种策略 第一种策略是，还没达到瓶颈，就继续提高目标，直到找到极限值。 六月，我给自…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD14%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD14%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "你是在为自己学习吗？", "title": "你是在为自己学习吗？", "datePublished": "2019-06-28", "category": "随笔文章", "description": "1、第一次学习密码学的经历 密码有两种。 第一种密码，是我们平时生活中通常理解的密码。手机密码、银行卡密码，还有电子锁密码，这些密码其实都应该叫作“口令”，英文里对应的单词是password。 第二种密码，是密码学里的密码，就是把一些重要信息——小到我们平时发的微信，大到国家机密——通过加密算法的处理，让有可能窃听的人无功而返。加密后的数据被我们的通讯对象接收之后，再使用解密…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BD%A0%E6%98%AF%E5%9C%A8%E4%B8%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%90%97%EF%BC%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BD%A0%E6%98%AF%E5%9C%A8%E4%B8%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%90%97%EF%BC%9F.md" }, { "slug": "近期写作计划", "title": "近期写作计划", "datePublished": "2019-06-19", "category": "随笔文章", "description": "为什么最近文章产出这么低 除了每个月固定的月报之外，半年来很少写文章。想了很多办法，即便专门制定相应的目标，都没能提升产量。 一是因为随着阅读量的增加，眼界和眼光都跟以前不一样，越发不满足于写原先那种水平的文章。二是因为时间不够充裕，工作和学习占了很大一部分，所以留给写作就少了许多。 Pascal定理的创始人Blaise Pascal曾说，他总是没有时间写短信，所以只好写长信…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%BF%91%E6%9C%9F%E5%86%99%E4%BD%9C%E8%AE%A1%E5%88%92/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%BF%91%E6%9C%9F%E5%86%99%E4%BD%9C%E8%AE%A1%E5%88%92.md" }, { "slug": "上班13个月", "title": "上班13个月", "datePublished": "2019-06-04", "category": "每月报告", "description": "前阵子非常幸运地抢到了TI9的决赛门票，8月份会去上海看比赛，顺便玩几天。 不知道你是否如今或曾经在上海工作、生活过，如果是的话可以给我一些旅行的建议。 我的瓶颈是没有瓶颈 最近跟朋友们谈到职业生涯的问题，我认为我目前最大的危机感来源于没有危机感，最大的瓶颈就是没有瓶颈。 如果一直有在看我写的月报，你应该会发现我最近的目标都完成得很不错，再加上工作顺利，之前一直有的危机感一点…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD13%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD13%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班12个月", "title": "上班12个月", "datePublished": "2019-05-01", "category": "每月报告", "description": "不知不觉，入职新公司已经整整一年。本应好好总结一番，然而想到就快到毕业五年的时候了，打算再给自己两个月时间思考酝酿。 两个月后差不多是在27岁到28岁的中间节点，刚好一并做一个中期检查。 什么样的目标才是好目标 上回月报定下了记录每天到岗时间的目标，不仅完美达成，而且还有意料之外的收获。 从4月1号到30号，一共有22个工作日，记录了22次到岗时间，无一遗漏。平均到公司的时间…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD12%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD12%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班11个月", "title": "上班11个月", "datePublished": "2019-03-31", "category": "每月报告", "description": "写月报的此时此刻，我在北京。 请了两天年假，连着周末到首都旅游。本来打算随便写几点感想，在这里聊聊即可。试着写了几句，还是作罢，考虑之后另写一篇游记。 习惯别人指出你的错误 行程中第一天下午，突然收到老大的微信，问某个地方是怎么回事，后来发现是我在这段代码里犯了一个低级错误。当时脑子嗡的一下，空白了好几秒钟。虽然他并没有责备我，但是在接下来一两个小时里，我一直在想着这件事，久…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD11%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD11%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班十个月", "title": "上班十个月", "datePublished": "2019-03-10", "category": "每月报告", "description": "这个月的月报又拖延了一个星期。文章拖延且量少的原因是，随着阅读量的积累，对自己所写内容的要求随之变得越来越高。每每到了该写文章的时候，总觉得准备得还不够，即便写出来了也不到火候。这段时间想着用一种新的方法来促进写作，不知道能不能起到理想中的效果。 Double or No 我们公司上班不用打卡。由于平时加班比较多，很多同事都是在十点到十点半之间到公司。偶尔，也会看到有人将近十…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%8D%81%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%8D%81%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "在认真看完1000小时的书之后", "title": "在认真看完1000小时的书之后", "datePublished": "2019-02-17", "category": "随笔文章", "description": "1. 认真阅读1000小时 在过去的两年六个月里，我把大量的时间投入到阅读当中，很少想过这到底有没有用，甚至大部分时候并不觉得有益于普遍意义上的成功。 1.1 几个数字 从2016年9月1日凌晨0:36开始，直到2019年2月5日中午12:25结束，这段时间我认真地看完了1000小时的书。历时887天，平均到每一天的时间略多于1小时7分钟。 这1000个小时横跨4个自然年。2…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%9C%A8%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E7%9C%8B%E5%AE%8C1000%E5%B0%8F%E6%97%B6%E7%9A%84%E4%B9%A6%E4%B9%8B%E5%90%8E/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%9C%A8%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E7%9C%8B%E5%AE%8C1000%E5%B0%8F%E6%97%B6%E7%9A%84%E4%B9%A6%E4%B9%8B%E5%90%8E.md" }, { "slug": "上班九个月", "title": "上班九个月", "datePublished": "2019-02-04", "category": "每月报告", "description": "每年的一月份几乎都是状态最不理想的一段时间，今年尤其如此。让人分心的事情有很多，晕头转向。不过幸好，因为有前一段时间养成的一些好习惯，找回状态就没那么难，而且也做了部分事情。我们要学会在状态不好的时候还能坚持干活，做自己真正想做的事。 注意力资源耗散问题要如何解决？ 我们会常常思考这么一个问题，时间应该怎么安排。时间和时间之间，看似一样，其实有很大的不同。早上我们刚起床，一般…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B9%9D%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B9%9D%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班八个月", "title": "上班八个月", "datePublished": "2019-01-17", "category": "每月报告", "description": "由于“年初惯例颓废”，18年的最后一篇月报足足拖了半个月才写出来。 每年的元旦几乎都是通宵达旦地跟同学聚会玩闹，三天的假期把自己的作息颠倒了，也把自己的状态给弄没了。开年这半个月以来，无论是工作表现，还是学习状态都惨不忍睹。 允许自己犯错 作为一个适应不良的完美主义者，我最大的毛病就是对自己有很高的标准，然后往往达不到。达不到之后，我对自己的责备总是非常苛刻。为了纠正这一点，…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%85%AB%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%85%AB%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "提升工作专注度的七个建议", "title": "提升工作专注度的七个建议", "datePublished": "2018-12-10", "category": "随笔文章", "description": "一、做好自己的思想工作 做任何事情，我们都要做好自己的思想工作，认同接下来行动的价值。否则，在遇到困难或者挫折的时候，半途而废将难以避免。 我们为什么要提高工作专注度？首先，在专心的状态下工作，我们更容易投入，会觉得时间过得快，而不是在熬时间等下班。然后，集中注意力可以让我们少犯错误，把工作做得更好，避免日后要填自己挖的坑。最后，高效完成任务可以节省出时间作为我们的工作余闲，…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B8%93%E6%B3%A8%E5%BA%A6%E7%9A%84%E4%B8%83%E4%B8%AA%E5%BB%BA%E8%AE%AE/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B8%93%E6%B3%A8%E5%BA%A6%E7%9A%84%E4%B8%83%E4%B8%AA%E5%BB%BA%E8%AE%AE.md" }, { "slug": "上班七个月", "title": "上班七个月", "datePublished": "2018-12-05", "category": "每月报告", "description": "一眨眼，2018年就要过去了。你还记得年初给自己定的目标吗，是否已经完成了呢？ 这一年对于我来说，可谓是顺风顺水。虽然也遇到过意料不到的麻烦、挫折、遗憾、不愉快和不完美，但是跟遇到的好运气、取得的进步和收获相比，根本不足为道。 余闲对工作有多重要 初中有一小段时间特别努力，晚上花一个多小时就把作业给写完了。写完作业之后，想要多花点时间在学习上。结果是既不知道要怎么预习，也不晓…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%83%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%83%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "今年我二十七", "title": "今年我二十七", "datePublished": "2018-11-20", "category": "随笔文章", "description": "前两天在朋友圈做了一个简单的调查：如果非要二选一，你会选择让自己好看还是聪明一点？有百分之六十的人选择了前者，剩下的人选择了后者。 外形样貌是爹妈给的，基因已经决定一切，似乎除了整形之外没有其他途径可以改变。其实不然。减肥健身可以塑造身形，精致妆发可以提升颜值，穿衣打扮可以改变气质。智商高低是天生的，科学研究表明没有任何手段被证明能够有效地提高一个人的智商。但是，我们平时所说…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%83/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%83.md" }, { "slug": "上班六个月", "title": "上班六个月", "datePublished": "2018-11-10", "category": "每月报告", "description": "最近身边发生的都是好事。 参加了一场难忘的婚礼、工作越来越顺利（转正了）、写了几篇满意的文章、身心状况都在走上坡路。希望自己可以尽可能长时间地把这种状态保持下去，继续努力去做认为有价值有意义的事情。 文章写给谁看 大概是在2013年，也就是五年前，我申请了这么一个公众平台账号。 最开始是因为舍友参加了一个跟这有关的比赛，我在旁边听了那么一耳朵。于是乎，也申请了一个用来写代码玩…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%85%AD%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%85%AD%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "为什么我要坚持写工作月报", "title": "为什么我要坚持写工作月报", "datePublished": "2018-11-02", "category": "随笔文章", "description": "无视告警 两个月前，准确来说是9月10日下午，目标跑步6.5公里。这不算什么，前几天就开始跑差不多长的距离，并没有出什么岔子。跑到5公里的时候就开始感觉膝盖有点疼，后来越来越疼，终于在5.82公里的时候停下。身体在发出告警信号，却没能太引起我的注意。 那段时间真是越来越爱跑步了。本来就是一个不以跑步为苦的人，而且作为村上春树的脑残粉，看过《当我谈跑步时我谈些什么》不下五遍。重…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E5%9D%9A%E6%8C%81%E5%86%99%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%9C%88%E6%8A%A5/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E5%9D%9A%E6%8C%81%E5%86%99%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%9C%88%E6%8A%A5.md" }, { "slug": "上班五个月", "title": "上班五个月", "datePublished": "2018-10-13", "category": "每月报告", "description": "非常惭愧，这篇工作月报本来应该在国庆假期就写完的，结果因为自己迟迟找不回好好干活的状态而导致拖延快到了月中。 “失败”的假期 七天长假，第一天感冒发烧还没好在家休息，2号到4号跟几个老铁去惠州海边玩，5号到7号要么跟大学同学在外面浪要么就是打游戏。 由于休息严重不足，导致状态极差，也就几乎没有抽出时间来看书写东西。直到上班之后还是每天两三点才睡，上班状态还过得去，业余学习的步…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%BA%94%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%BA%94%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "跑步的好处", "title": "跑步的好处", "datePublished": "2018-09-25", "category": "随笔文章", "description": "本来今天这篇文章是安排在一个星期前，台风山竹来的那个周末写完的。可是因为种种原因，一直推迟到现在。 最近明显能感觉到自己的写作欲望要减弱了一些。心里估量，大概是有这么两个原因。一是因为工作占据了相当一部分心思，事业心比之前重了。也可以说以前没有事业心，现在开始有了。二是因为写作能力有点跟不上自我评判标准的提高，写出一篇让自己满意的文章越来越难。随着阅读量的增加和思想上的成长，…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%B7%91%E6%AD%A5%E7%9A%84%E5%A5%BD%E5%A4%84/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%B7%91%E6%AD%A5%E7%9A%84%E5%A5%BD%E5%A4%84.md" }, { "slug": "上班四个月", "title": "上班四个月", "datePublished": "2018-09-02", "category": "每月报告", "description": "31号是周五，从下午开始几个“损友”就开始问我晚上要不要出来吃饭，要不要出来看电影。考虑到自己要减肥和准备写月报，就再三say no。到了晚上十二点半，正打算先把月报的大纲给写出来然后酝酿酝酿，结果他们说已经开车到楼下等我去吃夜宵了。要去吃的东西不太油腻，加上自己也确实饿了，于是便从了他们。 随着要做的事情越来越多，需要独处的时间也越来越多。可是跟朋友相聚的次数也不可能无限减…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "我为什么突然开始关注健康这回事", "title": "我为什么突然开始关注健康这回事", "datePublished": "2018-08-15", "category": "每月报告", "description": "最近工作强度没那么大，周末可以双休，平时工作日下班的时间也比之前早一些了。空出的时间刚好用来阅读，用来写作。这就是我对现在这份工作越来越满意的原因之一。有忙的时候，说明有足够的工作量体现自己的价值，积累经验，提升能力；有闲的时候，说明有充裕的时间让身心得到休息，充电学习，开阔视野。 今天的文章是第一篇健康月报，在某次工作月报里面提到过要在每个月月中写的。健康月报，顾名思义就是…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E7%AA%81%E7%84%B6%E5%BC%80%E5%A7%8B%E5%85%B3%E6%B3%A8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%BF%99%E5%9B%9E%E4%BA%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E7%AA%81%E7%84%B6%E5%BC%80%E5%A7%8B%E5%85%B3%E6%B3%A8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%BF%99%E5%9B%9E%E4%BA%8B.md" }, { "slug": "10000小时凡人定律", "title": "10000小时凡人定律", "datePublished": "2018-08-12", "category": "随笔文章", "description": "这是一篇“拖延”了很久的文章，我在很久之前就在评论里答复过读者说要写，却迟迟没有动手。我在写一篇文章之前，要先确定主题，然后再凭着直觉判断能不能写出来，能不能写好。关于“番茄土豆”这款软件，我在之前的文章里提及多次，老想着要写要写，又总是觉得火候还不够，还需要再酝酿一段时间。 “酝酿”的过程分为两部分：一部分是实践，即多做跟这个主题相关的事情；另一部分是思考，即多想跟这个主题…", "url": "https://liwenye.cn/10000%E5%B0%8F%E6%97%B6%E5%87%A1%E4%BA%BA%E5%AE%9A%E5%BE%8B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/10000%E5%B0%8F%E6%97%B6%E5%87%A1%E4%BA%BA%E5%AE%9A%E5%BE%8B.md" }, { "slug": "上班三个月", "title": "上班三个月", "datePublished": "2018-08-01", "category": "每月报告", "description": "半个月前上版本，从下午六点开始一直折腾到凌晨两点多三点钟。今天本来又是上线日，结果到了下午才临时通知说推迟到明天。凑巧今天还是月底，于是早点回家，坐到电脑前写这个月的工作月报。 先说点题外话。虽然已经很久没有在意过公众号关注数这件事了，本就打算像这样一直写下来，有那么几十个读者看文章就行，但是最近听到有小伙伴跟我说他们是朋友、同学推荐来的，还是让我相当高兴和振奋。最近工作忙、…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班两个月", "title": "上班两个月", "datePublished": "2018-07-16", "category": "每月报告", "description": "“996”的工作强度让我没有办法像以前那样比较自如地空出时间来写文章，这就是为什么超过一个月没有发文章，而且这篇工作月报会拖延两周之久。 由于种种原因，这次的月报会写得简洁一些。希望我能在下个月1号左右写好第三个月的月报，并且尽可能写得详细。 健康是高效工作的基础 工作四年以来，睡眠一直是一个问题，可惜的是没能给予足够的重视。回过头来看，明显地给自己的职业生涯带来一定的负面影…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%A4%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%A4%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "上班一个月", "title": "上班一个月", "datePublished": "2018-06-11", "category": "每月报告", "description": "从五月二号入职新公司，到现在已经有六周的时间了。其实在一两周时间之前就琢磨着要重新开始写工作月报，一直找不到特别合适的时机。这个周末没有加班，没有同学聚会，就连外出跟朋友吃饭都没有。过了两天宅男的生活——熬夜看书看到四五点才睡，一觉睡到中午起床叫外卖；午饭之后再看半个小时书，玩玩手机就又可以睡个午觉了；起来之后就又看书，晚饭前出去走走，晚上就又看书。 是人就有恶习，我的恶习之…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88.md" }, { "slug": "失业记", "title": "失业记", "datePublished": "2018-06-09", "category": "随笔文章", "description": "为什么有一个多月没有写文章？因为最近入职了新公司，几乎全部注意力和精力都放在工作上。为什么这么快就跳槽？因为我又把工作给丢了。 过完春节回来没多久，公司就宣布解散。按道理说，遇到这种不可抗力，我不应该有太多的负面情绪。可是我还是觉得很沮丧，因为本来打算在这家公司至少待上一年半，结果最后才4个月。 再次求职的过程一言难尽，经历了一番波折，有折磨也有成长。结果还算不错，最后选的这…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E8%AE%B0/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A4%B1%E4%B8%9A%E8%AE%B0.md" }, { "slug": "朋友之道", "title": "朋友之道", "datePublished": "2018-04-16", "category": "随笔文章", "description": "什么样的人是朋友，一千人里面可能就有一千种不同的看法。既然很难用简洁准确的语言来下定义，不妨通过举例的方式形成一个相对清晰的印象。 你的朋友，应该能在你伤心低落的时候关心你、陪伴你和安慰你。你的朋友，应该能在你做出错误决定的时候，提醒你、劝阻你和说服你。你的朋友，应该能在你需要帮助的时候，建议你、鼓励你和帮助你。 表面热情、好话如蜜，却从来口惠而实不至，这样的人不是我的朋友，…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E4%B9%8B%E9%81%93/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E4%B9%8B%E9%81%93.md" }, { "slug": "上班四个月（2018-02）", "title": "上班四个月（2018-02）", "datePublished": "2018-02-27", "category": "每月报告", "description": "从年三十中午回到乡下，到年初四上午启程回深，我就没出过家门。算是创下了记录。每天吃完饭就回房间，玩会儿手机就睡觉。挣扎着看了几次书，没能看下去。荒废了几天，安慰自己说：起码没有受到熊亲戚的骚扰。 状态会有起伏 这个月的工作状态和工作产出惨不忍睹。从1月24日开始到2月23日结束，番茄数不到30，其中2月18到2月23日、2月10日到2月15日全部空白。过年前那段时间连续跟大学…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882018-02%EF%BC%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882018-02%EF%BC%89.md" }, { "slug": "写作于我的意义", "title": "写作于我的意义", "datePublished": "2018-02-01", "category": "随笔文章", "description": "最近一段时间无论是工作输出还是业余写作都有所降低。究其原因，就是住得远，过长时间的通勤对身体和精神的消耗太大。昨晚晚上十点多就睡了，今天早上八点半才起床打车上班。到公司之后精神状态非常好，由于工作上没什么任务，就动手写现在这篇文章。写作对于我的第一个意义，就是检验是否有一个良好的状态干活。 学习的手段 如果把人当成一个信息处理系统，学习就好比是一个输入的过程，而输出则是巩固和…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%86%99%E4%BD%9C%E4%BA%8E%E6%88%91%E7%9A%84%E6%84%8F%E4%B9%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%86%99%E4%BD%9C%E4%BA%8E%E6%88%91%E7%9A%84%E6%84%8F%E4%B9%89.md" }, { "slug": "如何啃砖头书", "title": "如何啃砖头书", "datePublished": "2018-01-30", "category": "随笔文章", "description": "在很长的一段时间，我看的都是杂书。杂书，指的就是那些跟计算机专业不相关的书，即便与社会学、经济学等学科相关，也只是入门的科普书籍。看这些书为我积累了大量阅读经验，并且试图将这些方法带到专业书的学习当中去。 专业书一般都比较厚，在大学时我们就常常将其称之为“砖头书”。 我在大学“失败”的原因 上大学之后，我的成绩就一直在后半段，后来干脆就成了倒数，变成一个彻头彻尾的学渣。当时我…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%95%83%E7%A0%96%E5%A4%B4%E4%B9%A6/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%95%83%E7%A0%96%E5%A4%B4%E4%B9%A6.md" }, { "slug": "上班三个月（2018-01）", "title": "上班三个月（2018-01）", "datePublished": "2018-01-25", "category": "每月报告", "description": "因为种种原因，搬到罗湖的计划暂时搁置了，这就导致从现在到过年前后这段时间都要花比之前多得多的时间在通勤这件事情上。挤地铁很累很消磨人，即便是想办法花点钱坐顺风车，其实也无济于事。这个星期基本上每天吃过晚饭到家就直接上床睡觉，连澡都是留到第二天早上才洗。这就是为什么这个月的月报要推迟到今天才写完。 精力需要管理 这个月大部分时间工作效率都比较高，可以说是相当满意的。但是到了最后…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882018-01%EF%BC%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882018-01%EF%BC%89.md" }, { "slug": "liwenye.cn诞生记", "title": "liwenye.cn诞生记", "datePublished": "2018-01-12", "category": "随笔文章", "description": "曾经在月报里写过：“个人博客网站正式开放。从十月底买云服务器开始，到12月18号网站审批通过，中途断断续续折腾了一个多月。网站运行起来之后，我尝试了许多新的东西，取得了意想不到的效果。” 网站部署在阿里云上，框架选择hexo，HTTP服务器是apache。文章源文件托管在github上，每次写完文章就随手上传，然后在阿里云服务器上用一条命令就完成文章的发布。以上就是网站的简要…", "url": "https://liwenye.cn/liwenye.cn%E8%AF%9E%E7%94%9F%E8%AE%B0/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/liwenye.cn%E8%AF%9E%E7%94%9F%E8%AE%B0.md" }, { "slug": "于心有愧", "title": "于心有愧", "datePublished": "2017-12-31", "category": "随笔文章", "description": "刚上幼儿园的孩子身体出了问题，一个年轻妈妈独自带着他来看病。排了好久的队，突然被人插队。她心里会怎么想？不想多生是非，她忍着没告诉医生这件事。没过一会护士走到门口暗示说她不要插队，她对护士说“现在号就是叫到她的孩子”的时候，心里到底有多委屈？ 昨天上午，我打电话给妈妈，她说她的腿经常会有点麻，好几次腰使不上力。我让她先到附近的社康看看，是否需要到医院检查。如果需要的话，问社康…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BA%8E%E5%BF%83%E6%9C%89%E6%84%A7/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BA%8E%E5%BF%83%E6%9C%89%E6%84%A7.md" }, { "slug": "上班两个月（2017-12）", "title": "上班两个月（2017-12）", "datePublished": "2017-12-23", "category": "每月报告", "description": "10月23日是我入职新公司的日子，直到今天刚刚好两个月。在一个多月前，我写过一篇文章《上班一个月》，而今天这篇文章的标题是《上班两个月》。以后每个月的这个时候，我都会写这么一篇文章来总结过去的一个月都做了些什么。很多公司都会要求员工写周报月报，而这就是我给自己提交的月报。 为什么要写月度总结？ 为什么要写月度总结呢？第一点原因就是想要试图找回时间感。我今年二十六岁，最开始的六…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%A4%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882017-12%EF%BC%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%A4%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882017-12%EF%BC%89.md" }, { "slug": "程序员理财历险记", "title": "程序员理财历险记", "datePublished": "2017-12-15", "category": "随笔文章", "description": "理财的第一步就是，不做月光族。 发了笔“横财” 去年年底我看了一篇文章，里面介绍了10只之前表现不错的基金。我从里面选了两只，各投了几千块钱。一开始一直亏，亏个一两百左右，跌幅百分比个位数。于是我就没管它，就这么放着。 直到今年下半年，行情才明显好转起来。我在七月份就一点点追加购买，最后投进去五位数。我觉得其中一只基金表现没有另一只好，就把收益比较低的那只全卖了，全部买进收益…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98%E7%90%86%E8%B4%A2%E5%8E%86%E9%99%A9%E8%AE%B0/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%A8%8B%E5%BA%8F%E5%91%98%E7%90%86%E8%B4%A2%E5%8E%86%E9%99%A9%E8%AE%B0.md" }, { "slug": "今年我二十六", "title": "今年我二十六", "datePublished": "2017-11-25", "category": "随笔文章", "description": "生日恰逢周六，什么地方都没有去，什么人都没有见。 跟去年不一样，这几天特别冷，于是就待在房间里好好想一想过去的整整一年365天都发生了些什么。 例行盘点 最大的一件事就是换了一份工作。我在上一篇文章中写道：“在这两个转折点的作用下，我渐渐觉得自己还是喜欢程序员这份职业的，打算再从事技术工作3到5年的时间。阅读和写作依然是我的最大兴趣爱好，两者并不冲突，甚至可以说是相辅相成。”…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%85%AD/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%85%AD.md" }, { "slug": "上班一个月（2017-11）", "title": "上班一个月（2017-11）", "datePublished": "2017-11-16", "category": "每月报告", "description": "足足有一个月的时间没有发文章了。最近这段日子的精力被两件事牵扯——工作和社交。在推上一篇文章之后几天我就入职了新公司，重新开始每天还是走路上班的生活。无论是工作内容还是同事氛围，都非常喜欢。更幸运的是，这段时间属于项目空档期，几乎没有任务需要我去完成，所以有充足的时间熟悉项目和新的技术框架。每天还是9点上班，吃饭时间提前到了11点半，而不是之前的下午1点。中午休息两个小时，比…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882017-11%EF%BC%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%8A%E7%8F%AD%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9C%88%EF%BC%882017-11%EF%BC%89.md" }, { "slug": "利器", "title": "利器", "datePublished": "2017-10-07", "category": "随笔文章", "description": "利器，在日常的语境中是锋利的器物。 有句话说，人欲善其事，必先利其器。在这里，利器指的是趁手好用的工具。文章的标题就是取这个涵义。 我的生产力工具 在谈工具之前先简单说说我平时干活的情况，有助于接下来的叙述。我一般会先看书，如果书不错就会一边看一边记笔记。记下的笔记会多次朗读，与此同时录音。录音会定时播放，多数是在睡前。最后有了灵感，就会把酝酿数日的想法写成文章。 看电子书使…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%88%A9%E5%99%A8/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%88%A9%E5%99%A8.md" }, { "slug": "两分钟读者", "title": "两分钟读者", "datePublished": "2017-09-13", "category": "随笔文章", "description": "在讨好读者和表达自我之间，我挣扎过很多次。 左右摇摆 跟日记不一样，写文章总是希望有人看有人认可，越多越好。为了想要更多的人看，我做了许多尝试，也写过很多不想写的东西。就跟许多网上的文章一样，都是没意义的，都是速朽的，就连我自己都不会想回头去看第二遍。这就是为什么，在历史文章里面删除的文章要比留下来的要多得多。 因为违背初心，我常常会责备自己，从而走向另外一个极端。有的时候心…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%A4%E5%88%86%E9%92%9F%E8%AF%BB%E8%80%85/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%A4%E5%88%86%E9%92%9F%E8%AF%BB%E8%80%85.md" }, { "slug": "年轻浮躁的心应该何处安放", "title": "年轻浮躁的心应该何处安放", "datePublished": "2017-08-22", "category": "随笔文章", "description": "一个大学同学跳槽了，新东家给他的月薪几乎是我的两倍。扪心而问，我内心并不像表面上那么欣喜，相反地，我郁闷了一个下午。这应该是攀比心在作祟。赚得比我多的人比比皆是，为什么那个人是自己的大学同学就特别心里不舒服呢？明明自己已经过得很好，相当满意了，为什么还是会心生不满呢？ 我最喜欢的随笔作家阿兰·德波顿在他的《身份的焦虑》中写道：“我们从来就不会孤立地形成我们对事物（如财富和社会…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E6%B5%AE%E8%BA%81%E7%9A%84%E5%BF%83%E5%BA%94%E8%AF%A5%E4%BD%95%E5%A4%84%E5%AE%89%E6%94%BE/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E6%B5%AE%E8%BA%81%E7%9A%84%E5%BF%83%E5%BA%94%E8%AF%A5%E4%BD%95%E5%A4%84%E5%AE%89%E6%94%BE.md" }, { "slug": "我花了八年的时间建立属于自己的思考系统", "title": "我花了八年的时间建立属于自己的思考系统", "datePublished": "2017-08-14", "category": "随笔文章", "description": "做笔记的习惯 我在高三的上学期开始有了随手做笔记的习惯，算起来已经是八年前的事情了。 相信大家都有过类似这样的经验：脑子里突然冒出来一个想法，非常激动地想要告诉别人，但是如果没有人听自己讲或者记下来，很快就会忘记。据说爱因斯坦平时随身带着纸和笔，每次一有灵感就会赶紧记录，说不定相对论就是这么出来的。 如果真的是一个好想法，为什么我们会这么容易忘记呢？ 首先是因为这肯定是一个新…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E8%8A%B1%E4%BA%86%E5%85%AB%E5%B9%B4%E7%9A%84%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%BB%BA%E7%AB%8B%E5%B1%9E%E4%BA%8E%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E6%80%9D%E8%80%83%E7%B3%BB%E7%BB%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E8%8A%B1%E4%BA%86%E5%85%AB%E5%B9%B4%E7%9A%84%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%BB%BA%E7%AB%8B%E5%B1%9E%E4%BA%8E%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E6%80%9D%E8%80%83%E7%B3%BB%E7%BB%9F.md" }, { "slug": "如何获取从一个更高层次看待事物的能力", "title": "如何获取从一个更高层次看待事物的能力", "datePublished": "2017-06-26", "category": "随笔文章", "description": "具体 抽象 具体 上周跟一个同学聊天，他谈到最近半年时间一直在探索和实践一个思想，姑且称之为“具体 抽象 具体”。 观察事物，我们都是从最具体的“象”开始，也就是眼见为实的现实。他是做游戏的，给我用网游里常见的师徒系统举例——在游戏里，菜鸟可以拜老鸟为师，既可以让新手快速入门，也可以让师父获取声望。这就是师徒系统里的现象。如果要从具体的现象当中提取特征，那就需要我们运用“抽象…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%8E%B7%E5%8F%96%E4%BB%8E%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%B1%82%E6%AC%A1%E7%9C%8B%E5%BE%85%E4%BA%8B%E7%89%A9%E7%9A%84%E8%83%BD%E5%8A%9B/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%8E%B7%E5%8F%96%E4%BB%8E%E4%B8%80%E4%B8%AA%E6%9B%B4%E9%AB%98%E5%B1%82%E6%AC%A1%E7%9C%8B%E5%BE%85%E4%BA%8B%E7%89%A9%E7%9A%84%E8%83%BD%E5%8A%9B.md" }, { "slug": "我脑海里的恶魔与天使", "title": "我脑海里的恶魔与天使", "datePublished": "2017-05-21", "category": "随笔文章", "description": "就在两个礼拜之前，公司里唯一一个中午会跟我一起吃饭的同事离职了。就这样，同时进公司的七个人里面，我是唯二还没有跳槽的人之一。这就让我又重新开始考虑“是否应该跳槽”这个问题。实际上，几乎十天半个月就要为这件事烦恼上一阵子。 我朝九晚五，周末不加班，三年来没有接触过新的技术，这并不是一个程序员正常的工作状态。薪水虽然对比其他行业来说尚且还算可以，不过跟同学们相比已经拉开不小的差距…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%88%91%E8%84%91%E6%B5%B7%E9%87%8C%E7%9A%84%E6%81%B6%E9%AD%94%E4%B8%8E%E5%A4%A9%E4%BD%BF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%88%91%E8%84%91%E6%B5%B7%E9%87%8C%E7%9A%84%E6%81%B6%E9%AD%94%E4%B8%8E%E5%A4%A9%E4%BD%BF.md" }, { "slug": "生死有命，富贵在天", "title": "生死有命，富贵在天", "datePublished": "2017-05-02", "category": "随笔文章", "description": "编注：本文写于2017年5月2日，编于2017年12月19日。时隔大半年，无论是所身处的状况还是思想状态都已经有了很大的变化。换了一份工作，对技术学习焕发出从所未有的热情，找到了适合自己的前进方向和节奏。虽然如此，我还是把这篇文章编入个人博客，忠实地记录当时的所思所想，还原自己完整的成长历程。 “你以后想干什么？”有人如是问我。 今年五一，大学同学聚会吃饭。有些同学几天没见，…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%94%9F%E6%AD%BB%E6%9C%89%E5%91%BD%EF%BC%8C%E5%AF%8C%E8%B4%B5%E5%9C%A8%E5%A4%A9/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%94%9F%E6%AD%BB%E6%9C%89%E5%91%BD%EF%BC%8C%E5%AF%8C%E8%B4%B5%E5%9C%A8%E5%A4%A9.md" }, { "slug": "低垂的果实", "title": "低垂的果实", "datePublished": "2017-03-30", "category": "随笔文章", "description": "编时注：这篇文章初次写于2017年3月30日，重新编于2017年12月29日。主题关于“终身学习”，主要探讨如何跨领域学习。 学一点经济学 有些人买的每本书都看，而且看得很认真。有些人买的书几乎不看，就放在家里木质书柜上面做装饰品。 我买书就跟他们都不一样。我买回来的书都会看，但是有的会看好几遍，看的时候还要做笔记；有的就随手翻一遍，没几分钟就扔在一边，以后再也不会看了。等着…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BD%8E%E5%9E%82%E7%9A%84%E6%9E%9C%E5%AE%9E/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BD%8E%E5%9E%82%E7%9A%84%E6%9E%9C%E5%AE%9E.md" }, { "slug": "白天上班，晚上工作", "title": "白天上班，晚上工作", "datePublished": "2016-12-10", "category": "随笔文章", "description": "上一次发文章已经是一个多星期之前的事情了。这半个月来工作挺忙。虽然不用加班到很晚，但是白天高强度的脑力劳动已经把自己累得不行，晚上回到住处勉强能做的就是看几十分钟的书。更主要原因是我病了。不是什么大问题，普通的感冒发烧而已。一开始只是流鼻涕，到了上周五晚上隐隐感觉自己开始头晕和发热，赶紧买了点药吃。不赶巧的是刚好碰上例行长周，第二天还要到公司熬一个上午。整个周末，基本都是在床…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%99%BD%E5%A4%A9%E4%B8%8A%E7%8F%AD%EF%BC%8C%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%B7%A5%E4%BD%9C/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%99%BD%E5%A4%A9%E4%B8%8A%E7%8F%AD%EF%BC%8C%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%B7%A5%E4%BD%9C.md" }, { "slug": "今年我二十五", "title": "今年我二十五", "datePublished": "2016-11-07", "category": "随笔文章", "description": "我有个小毛病，每次事先计划好或者跟别人约定一起聚个餐或者去哪里玩，临行之前都会无一例外地萌生退意，突然就不怎么想去了。这次到广州也是，因为是我一个人的心血来潮，所以即便取消行程最多只是放了自己的飞机。在大巴上坐了两个多小时才到地方，中途还肚子疼，疼的时候一直在质问自己为什么要这么折腾找罪受。 好长时间没坐过这个待了将近四年的城市的地铁，蓦然发现变了个样子。进了地铁口之后要走一…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%BA%94/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E6%88%91%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%BA%94.md" }, { "slug": "请立刻停止你的低效阅读", "title": "请立刻停止你的低效阅读", "datePublished": "2016-11-06", "category": "随笔文章", "description": "「不读网络上的文章」 不要再读网络上的文章了，因为这会让人变得肤浅。 从PC时代到移动时代，阅读变得越来越方便，而一篇文章要想获得我们的注意，必须要符合最新的“吸引力法则”——更耸动的标题，更主流的关注以及更极端的观点。现在网络上流传甚广的所谓“干货”，所谓“深度好文”，无一不符合这些特点。理智，客观，中立，这些在以前被推崇的优点，在这个追求阅读量100000+的时代已经变得…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%AF%B7%E7%AB%8B%E5%88%BB%E5%81%9C%E6%AD%A2%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%BD%8E%E6%95%88%E9%98%85%E8%AF%BB/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%AF%B7%E7%AB%8B%E5%88%BB%E5%81%9C%E6%AD%A2%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%BD%8E%E6%95%88%E9%98%85%E8%AF%BB.md" }, { "slug": "自由的感觉", "title": "自由的感觉", "datePublished": "2016-11-01", "category": "随笔文章", "description": "1. 昨天晚上看书看到十一点多，终于在最后一天把阅读时长凑够，仿佛就像又回到大学时赶作业的时候一样。 上个月刚开始的时候状态还不错，9天时间就把将近一半的任务完成了。人一松懈下来，结果就是本来可以轻轻松松搞定的事情最后拖延成火急火燎的赶赶赶。 所以说，人本质上是不可轻信自己的，感觉这种东西误差太大，对于长期工作尤其如此。 2. 星期天到了深圳蛇口那边，刷第四家咖啡馆，漫咖啡。…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%9A%84%E6%84%9F%E8%A7%89/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%87%AA%E7%94%B1%E7%9A%84%E6%84%9F%E8%A7%89.md" }, { "slug": "在未来，互联网会变成一个什么样子", "title": "在未来，互联网会变成一个什么样子", "datePublished": "2016-10-29", "category": "随笔文章", "description": "「什么是弱连接」 连接，指的是两者之间建立一种直接的联系。学通信或者计算机的同学理解起来可能会更加深入本质，就好比一部电话拨打另外一部电话，通了之后两个人能说话，信息可以进行传递，这就可以叫做建立了连接。 其实人与人之间也可以用“连接”这个词来描述，平时我们更常用的叫法是“关系”。关系有很多种，例如父子关系，夫妻关系，同学关系等等。很多人常常会说人脉，讲“拉关系”，你要想办成…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%9C%A8%E6%9C%AA%E6%9D%A5%EF%BC%8C%E4%BA%92%E8%81%94%E7%BD%91%E4%BC%9A%E5%8F%98%E6%88%90%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%A0%B7%E5%AD%90/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%9C%A8%E6%9C%AA%E6%9D%A5%EF%BC%8C%E4%BA%92%E8%81%94%E7%BD%91%E4%BC%9A%E5%8F%98%E6%88%90%E4%B8%80%E4%B8%AA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%A0%B7%E5%AD%90.md" }, { "slug": "像听音乐一样去阅读", "title": "像听音乐一样去阅读", "datePublished": "2016-10-27", "category": "随笔文章", "description": "1. 最近写文章比较轻松，推送的频率也高了起来。普通人如我，要想多写点东西就得平时多想多思考，脑子里想说出来的东西多了，再稳稳当当地坐在书桌前面，字句段落就自然而然地流淌出来。 最近有一个小伙伴跟我说她想写文章，到时候写了让我看。我回答说，当然很愿意，也很期待。 这并不是什么客气话。我的的确确希望更多的人参与到写作这个活动中来，感受写作的美妙和好处。我也更喜欢跟经常写作、爱写…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%83%8F%E5%90%AC%E9%9F%B3%E4%B9%90%E4%B8%80%E6%A0%B7%E5%8E%BB%E9%98%85%E8%AF%BB/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%83%8F%E5%90%AC%E9%9F%B3%E4%B9%90%E4%B8%80%E6%A0%B7%E5%8E%BB%E9%98%85%E8%AF%BB.md" }, { "slug": "重新写作三个月以来的几点感想", "title": "重新写作三个月以来的几点感想", "datePublished": "2016-10-26", "category": "随笔文章", "description": "1. 要保存的小伙伴动作要快点了，这一篇算不上文章的文章估计过两天就会被我删掉。 对比上一篇文章《安静的力量》和上上一篇文章《“BBC人体实验”闹剧 我们该信谁》，就知道取一个标题的重要性了。 其实我对后者更满意，第一次篇幅达到五千字，可以说是我酝酿时间最长，也是对我帮助最大的一篇文章。这让我更加强化了一个观念：有的人为自己写作，有的人为他人写作，还有人不知道自己在干什么。…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%87%8D%E6%96%B0%E5%86%99%E4%BD%9C%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88%E4%BB%A5%E6%9D%A5%E7%9A%84%E5%87%A0%E7%82%B9%E6%84%9F%E6%83%B3/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%87%8D%E6%96%B0%E5%86%99%E4%BD%9C%E4%B8%89%E4%B8%AA%E6%9C%88%E4%BB%A5%E6%9D%A5%E7%9A%84%E5%87%A0%E7%82%B9%E6%84%9F%E6%83%B3.md" }, { "slug": "安静的力量", "title": "安静的力量", "datePublished": "2016-10-25", "category": "随笔文章", "description": "1. 最近有人问我为什么删了几篇文章。其实没有特别的原因，觉得不是很满意就删了，只保存在自己电脑里面。 其实我很少有写了文章就立刻觉得不好的。相反的，每次写完都会反复看几遍、读几遍，在恬不知耻的内心自夸中把它们推送出去。 如果你真觉得好，每次推送的时候记得第一时间点开，然后保存在笔记类应用里面就好了。 2. 最近的一篇文章是在海岸城的星巴克里面写的。说起来，这是最近刷的第三家…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%AE%89%E9%9D%99%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%87%8F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%AE%89%E9%9D%99%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%87%8F.md" }, { "slug": "“BBC人体实验”闹剧- 我们到底该信谁", "title": "“BBC人体实验”闹剧- 我们到底该信谁", "datePublished": "2016-10-23", "category": "随笔文章", "description": "「被骗是因为智商不够吗」 要说朋友圈里最让人讨厌的，除了各种微商广告，就是一些长辈们特别喜欢转发的励志鸡汤和养生文章。因为不好太过得罪，只好默默屏蔽，还要偶尔特意打开对方的朋友圈，补充点赞以免让对方知道。 如果说被电信诈骗和买各种电视购物推荐的所谓升值邮票是在交智商税，那么转发那些瞎掰胡扯的干货好文就是最低消费。如果一个二十几岁的大学生在朋友圈发这种东西，肯定会遭同龄人嫌弃，…", "url": "https://liwenye.cn/%E2%80%9CBBC%E4%BA%BA%E4%BD%93%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E2%80%9D%E9%97%B9%E5%89%A7-%20%E6%88%91%E4%BB%AC%E5%88%B0%E5%BA%95%E8%AF%A5%E4%BF%A1%E8%B0%81/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E2%80%9CBBC%E4%BA%BA%E4%BD%93%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E2%80%9D%E9%97%B9%E5%89%A7-%20%E6%88%91%E4%BB%AC%E5%88%B0%E5%BA%95%E8%AF%A5%E4%BF%A1%E8%B0%81.md" }, { "slug": "大胆！哪用你来教我怎做人", "title": "大胆！哪用你来教我怎做人", "datePublished": "2016-10-19", "category": "随笔文章", "description": "之前文章里曾经提到过judge这个概念。judge别人会让对方很不舒服，让他感觉自己受到冒犯。那么教别人怎么做人做事就是这种冒犯的终极加强版：我不仅可以judge你，还有资格指导你。 说我小气也好，讲我敏感也罢，有时候别人这样那样一两句教做人的话总能让我“记仇”良久。要是有人张口就是“你这样做不对”，闭口就是“应该如何如何”，就算是老板我也要想办法尽快炒掉他。 每个人都有每个…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%A4%A7%E8%83%86%EF%BC%81%E5%93%AA%E7%94%A8%E4%BD%A0%E6%9D%A5%E6%95%99%E6%88%91%E6%80%8E%E5%81%9A%E4%BA%BA/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%A4%A7%E8%83%86%EF%BC%81%E5%93%AA%E7%94%A8%E4%BD%A0%E6%9D%A5%E6%95%99%E6%88%91%E6%80%8E%E5%81%9A%E4%BA%BA.md" }, { "slug": "给你一片止痛药", "title": "给你一片止痛药", "datePublished": "2016-10-18", "category": "随笔文章", "description": "从一则新闻谈起：最近，中山大学附属第一医院东院儿科，因为科室人手短缺，宣布儿科急诊在下半夜的服务关闭。 据报道称，中国的儿科医生缺口至少在20万。也就说，很可能等到你们生小孩的时候，如果半夜生病了，只能在医院门口抱着他们哭。 连岳评论道：改变自己处境的，只有多赚钱，也只有这样才能为你孩子看好一点的儿科医生。 其实我在这方面的观念一直如此，处境不好不要怪别人，要自己努力、奋进，…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%BB%99%E4%BD%A0%E4%B8%80%E7%89%87%E6%AD%A2%E7%97%9B%E8%8D%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%BB%99%E4%BD%A0%E4%B8%80%E7%89%87%E6%AD%A2%E7%97%9B%E8%8D%AF.md" }, { "slug": "眼前的诗和远方", "title": "眼前的诗和远方", "datePublished": "2016-10-17", "category": "随笔文章", "description": "今天不写流水账，就说两件事：熬夜和走路。 以前常常熬夜，总是两三点才睡，第二天顶着头疼去上班。经历了两次失眠困扰之后，有意无意地减少了熬夜的次数。能早睡就早睡。 不知道是不是昨天下午那一大杯咖啡的缘故，一不留神就到了凌晨四五点。醒来的时候十点多，头疼。 下午赶紧什么事都不做了，补了个长长的午觉。整个人舒服了许多。 说说走路。 今天一天没出门。因为昨天跑过步了，今天心想不如试试…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%9C%BC%E5%89%8D%E7%9A%84%E8%AF%97%E5%92%8C%E8%BF%9C%E6%96%B9/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%9C%BC%E5%89%8D%E7%9A%84%E8%AF%97%E5%92%8C%E8%BF%9C%E6%96%B9.md" }, { "slug": "找一个自习的地方这么难", "title": "找一个自习的地方这么难", "datePublished": "2016-10-16", "category": "随笔文章", "description": "又是一篇流水账。 今天起得比较晚，8点10几分，刷牙之前纠结了五分钟该不该先跑步。最后，还是决定先把文章给写了。 写得比较慢，排版也花了一些时间。对内容满意，所以刻意多读几遍改正错别字和病句，争取做到文从句顺。人之劣根性，喜欢锦上添花，不愿补锅救火。 饭后睡了个工作日享受不了的午觉，洗澡收拾之后出门已然过了3点。 周末的公交人少，有座。然而我坐在老弱病残座旁边，不敢走神发呆，…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%89%BE%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%87%AA%E4%B9%A0%E7%9A%84%E5%9C%B0%E6%96%B9%E8%BF%99%E4%B9%88%E9%9A%BE/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%89%BE%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%87%AA%E4%B9%A0%E7%9A%84%E5%9C%B0%E6%96%B9%E8%BF%99%E4%B9%88%E9%9A%BE.md" }, { "slug": "为什么我要开始认真写文章", "title": "为什么我要开始认真写文章", "datePublished": "2016-10-15", "category": "随笔文章", "description": "「认真写文章」 从8月2号开始，《认真写文章》系列推送了第一篇文章。 截止昨天，陆陆续续地推送了一共有16篇，每篇字数从2000到3500不等，总计大概4.5万字。可以说，这一段时间是写公众号以来最高产的时期了。 写作过程一般是这样的：一开始先有一个念头，会在脑子里酝酿一两天到四五天；等到休息日，起一个大早开始写，写大概两到三个小时；检查完错别字之后开始排版，排版之后再预览几…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E5%BC%80%E5%A7%8B%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E5%86%99%E6%96%87%E7%AB%A0/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%88%91%E8%A6%81%E5%BC%80%E5%A7%8B%E8%AE%A4%E7%9C%9F%E5%86%99%E6%96%87%E7%AB%A0.md" }, { "slug": "从今天开始，做一个肤浅的人", "title": "从今天开始，做一个肤浅的人", "datePublished": "2016-10-12", "category": "随笔文章", "description": "工作的地方是个商业中心。 以前就觉得上班坐电梯时看到的女生都挺好看，妆容和穿衣打扮都不错。前两个月到观澜（深圳郊区）面试，一股工业区气息迎面扑来，所见之人无一不素面朝天。当晚搭地铁回市内途中，感叹自己还是爱这花花世界。 工作的地方还是一个娱乐购物中心。 每日华灯初上，走在海岸城的广场之上，就能看到符合各种审美标准的女生。中性打扮不失清丽的中二少女有之，豪放低胸秀事业线的妖娆女…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BB%8E%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E5%BC%80%E5%A7%8B%EF%BC%8C%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%82%A4%E6%B5%85%E7%9A%84%E4%BA%BA/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BB%8E%E4%BB%8A%E5%A4%A9%E5%BC%80%E5%A7%8B%EF%BC%8C%E5%81%9A%E4%B8%80%E4%B8%AA%E8%82%A4%E6%B5%85%E7%9A%84%E4%BA%BA.md" }, { "slug": "一日浮生", "title": "一日浮生", "datePublished": "2016-10-09", "category": "随笔文章", "description": "国庆调休，4号到7号上了四天班，所以这两天周末正常放假。 早上起来第一件事是写文章。几乎写不下去，一是酝酿不足，灵感不够；二是隔壁在装修，电钻的声音扰得我心烦意乱。写完之后来来回回检查了七八遍，错别字和病句数不尽数，果然不在状态。即便如此，最后推送还是有低级错误。告诉自己下次不要勉强。 直至中午，噪音仍然不断。买了张电影票，准备逃离。这部电影据说很多好评，豆瓣给出了8.2的高…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%80%E6%97%A5%E6%B5%AE%E7%94%9F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%80%E6%97%A5%E6%B5%AE%E7%94%9F.md" }, { "slug": "权衡，关于如何做选择的艺术", "title": "权衡，关于如何做选择的艺术", "datePublished": "2016-10-08", "category": "随笔文章", "description": "「自己做选择」 前几天，也就是10月4日，深圳正式公布楼市限购令。我看到新闻的时候跟舍友激动地说：“深圳也开始限购啦！” 舍友无奈地继续玩手机，苦笑着说：“说得好像这跟你有关系一样。” 一言惊醒梦中人。就拿上个月某一周的数据来说好了，9月12日 9月16日，深圳新房成交价达到67120元/平方米，环比上周54284上涨23.6%，同比去年9月更是大幅上涨了近8成。成交均价最高…", "url": "https://liwenye.cn/%E6%9D%83%E8%A1%A1%EF%BC%8C%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%81%9A%E9%80%89%E6%8B%A9%E7%9A%84%E8%89%BA%E6%9C%AF/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E6%9D%83%E8%A1%A1%EF%BC%8C%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%81%9A%E9%80%89%E6%8B%A9%E7%9A%84%E8%89%BA%E6%9C%AF.md" }, { "slug": "为什么你的新年目标总是完不成", "title": "为什么你的新年目标总是完不成", "datePublished": "2016-10-01", "category": "随笔文章", "description": "「定了三个小目标」 九月的最后一天，深圳终于转凉了。是否已经入秋，还言之尚早，可能明天国庆假期就又艳阳高照了。 住处附近走个几分钟就到中山公园。从东门进去就是一个广场，只要不下雨，总有大妈聚集在一起跳舞。广场旁边是一条环绕中山公园的水泥道，非常适合跑步。像今天这种微凉的下午，就更加宜人了。 跑步的时候我喜欢胡思乱想，想到开心的事情会跑得愉悦一点；想到烦心的事情就会跑得快一些，…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%96%B0%E5%B9%B4%E7%9B%AE%E6%A0%87%E6%80%BB%E6%98%AF%E5%AE%8C%E4%B8%8D%E6%88%90/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%96%B0%E5%B9%B4%E7%9B%AE%E6%A0%87%E6%80%BB%E6%98%AF%E5%AE%8C%E4%B8%8D%E6%88%90.md" }, { "slug": "一次起于但不止于朋友圈的价值观梳理", "title": "一次起于但不止于朋友圈的价值观梳理", "datePublished": "2016-09-30", "category": "随笔文章", "description": "「朋友圈再体验」 1921年，荣格提出内/外向的区别在于心理能量指向的方向。内向不等于社交焦虑/恐惧，不参与活动是他们的自主选择。多数情况下，独处让他们感觉更舒适。 内向者经常会有这么几种烦恼： 1.更难从社交中得到满足 2.嗨不起来 3.敏感，容易胡思乱想 4.内向者不愿意做“自我推销” 5.内向者更倾向于深度交流，建立深度关系 我就是这么一个内向的人。回忆起小学时候的事情…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%B8%80%E6%AC%A1%E8%B5%B7%E4%BA%8E%E4%BD%86%E4%B8%8D%E6%AD%A2%E4%BA%8E%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%9C%88%E7%9A%84%E4%BB%B7%E5%80%BC%E8%A7%82%E6%A2%B3%E7%90%86/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%B8%80%E6%AC%A1%E8%B5%B7%E4%BA%8E%E4%BD%86%E4%B8%8D%E6%AD%A2%E4%BA%8E%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%9C%88%E7%9A%84%E4%BB%B7%E5%80%BC%E8%A7%82%E6%A2%B3%E7%90%86.md" }, { "slug": "野生研究者的一次朋友圈实验", "title": "野生研究者的一次朋友圈实验", "datePublished": "2016-09-25", "category": "随笔文章", "description": "什么是锚定效应 2016年9月24日晚上22点45分，我在朋友圈发了这么一条消息：做一个小实验，私聊问你两个简单小问题，有兴趣的点赞。 一个小时之后，一共有13位小伙伴点了赞，我一一向他们问了以下两个问题： 1.你觉得我一个月给家里打的钱是多于3000（500）块，还是少于3000（500）块？ 2.估计一个准确的数字。 13位小伙伴随机地被分为两组，问的问题区别在于第一个问…", "url": "https://liwenye.cn/%E9%87%8E%E7%94%9F%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85%E7%9A%84%E4%B8%80%E6%AC%A1%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%9C%88%E5%AE%9E%E9%AA%8C/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E9%87%8E%E7%94%9F%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85%E7%9A%84%E4%B8%80%E6%AC%A1%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%9C%88%E5%AE%9E%E9%AA%8C.md" }, { "slug": "爱不是理解，爱是宽容和陪伴", "title": "爱不是理解，爱是宽容和陪伴", "datePublished": "2016-09-18", "category": "随笔文章", "description": "追逐所谓的热点其实是一件挺无聊的事。我曾经根据自己的手机浏览记录，列出了一张清单，清单上是最近半年来关注过的十几个网络热点事件或热门话题。隔了半年后再回头看这些内容，我发现几乎没有值得关注的。 其中的原因有很多，例如大众传播最快的事件或话题大多具有猎奇、煽动、情绪化等特点，哪怕就算有深层信息可挖，他们也不会费心费力提供，因为点击率必然不高。 推荐给大家一个简单粗暴的判定法则：…", "url": "https://liwenye.cn/%E7%88%B1%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%90%86%E8%A7%A3%EF%BC%8C%E7%88%B1%E6%98%AF%E5%AE%BD%E5%AE%B9%E5%92%8C%E9%99%AA%E4%BC%B4/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E7%88%B1%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%90%86%E8%A7%A3%EF%BC%8C%E7%88%B1%E6%98%AF%E5%AE%BD%E5%AE%B9%E5%92%8C%E9%99%AA%E4%BC%B4.md" }, { "slug": "进取路上，如何提升你努力的质量", "title": "进取路上，如何提升你努力的质量", "datePublished": "2016-09-15", "category": "随笔文章", "description": "什么是意义感 我们在做一件事的时候，往往会有意无意地判断做这件事到底有用没用，也就说有没有意义。如果我们觉得一件事情有意义，就等同于这件事使我们产生了意义感。 意义感的本质，是我们能感觉自己和未来、和他人、和更大的世界有联系。我们能感觉到，自己是更宏大而有序的整体的一部分。 一块单块的拼图，你不知道能用它来做什么，不知道它的位置，你就会随意地丢弃和处置它。如果我们也这样随意处…", "url": "https://liwenye.cn/%E8%BF%9B%E5%8F%96%E8%B7%AF%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E4%BD%A0%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E7%9A%84%E8%B4%A8%E9%87%8F/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E8%BF%9B%E5%8F%96%E8%B7%AF%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E4%BD%A0%E5%8A%AA%E5%8A%9B%E7%9A%84%E8%B4%A8%E9%87%8F.md" }, { "slug": "你现在做的每一件事都在造就未来的你", "title": "你现在做的每一件事都在造就未来的你", "datePublished": "2016-09-08", "category": "随笔文章", "description": "凡夫畏果 佛家常云因果报应，其中有一句想必大家不会陌生，那就是——菩萨畏因，凡夫畏果。 凡夫，指的是人世间的普通人，例如你我。菩萨，说的是那些看透人间繁杂，认识自我，得到大智慧的贤者。 这句佛语的解释是，凡夫俗子只担心做一件事的后果是不是如自己所希望的那样，而菩萨则担心自己的每一次起心动念是善还是恶，做过一件事之后对自己有哪些深远的影响。 两种思考模式之间的区别就在于，智者相…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BD%A0%E7%8E%B0%E5%9C%A8%E5%81%9A%E7%9A%84%E6%AF%8F%E4%B8%80%E4%BB%B6%E4%BA%8B%E9%83%BD%E5%9C%A8%E9%80%A0%E5%B0%B1%E6%9C%AA%E6%9D%A5%E7%9A%84%E4%BD%A0/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BD%A0%E7%8E%B0%E5%9C%A8%E5%81%9A%E7%9A%84%E6%AF%8F%E4%B8%80%E4%BB%B6%E4%BA%8B%E9%83%BD%E5%9C%A8%E9%80%A0%E5%B0%B1%E6%9C%AA%E6%9D%A5%E7%9A%84%E4%BD%A0.md" }, { "slug": "二十几岁才正是成年的时候", "title": "二十几岁才正是成年的时候", "datePublished": "2016-09-01", "category": "随笔文章", "description": "成年的标志 18岁是法定的成年年龄，已经作为一个自然人需要承担完全法律责任。 18岁的时候你在干什么？有的上学晚，可能还在念高二高三。有的上学早，已经在上大一大二了。无论如何，大多数人在这个年纪都还在接受教育，离大学毕业还有好几年，没有经济收入，还要在爸妈的羽翼下再被庇护几年。 在以前生育岁数比现在要小得多，18岁的男女普遍都已经为人父母，这样的情况在现代社会是很难想象的。…", "url": "https://liwenye.cn/%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%87%A0%E5%B2%81%E6%89%8D%E6%AD%A3%E6%98%AF%E6%88%90%E5%B9%B4%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%87%A0%E5%B2%81%E6%89%8D%E6%AD%A3%E6%98%AF%E6%88%90%E5%B9%B4%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99.md" }, { "slug": "半年庸俗", "title": "半年庸俗", "datePublished": "2016-06-29", "category": "随笔文章", "description": "编时注：此文初次再编于2017年12月25日，与一年多前的不知所措状态大相径庭。只有正确地勇敢地面对过去的自己，才能更好地认识现在的自己。 前几天有人在公众号留言问我说，最近文章更新慢了，忙些什么呢。 我没好意思回答，难道要如实说自己过了六个月的没有目标的生活，混了半年的日子吗？想了想，已经有将近半年的时间没有完整地看完一本书了，写文章断断续续不说，质量也不甚满意。有的时候想…", "url": "https://liwenye.cn/%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E5%BA%B8%E4%BF%97/", "markdownUrl": "https://liwenye.cn/ai/articles/%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E5%BA%B8%E4%BF%97.md" } ] }