# 短视频平台才是当代年轻人的自律导师 - Published: 2022-09-02 - Category: 随笔文章 - Canonical: https://liwenye.cn/%E7%9F%AD%E8%A7%86%E9%A2%91%E5%B9%B3%E5%8F%B0%E6%89%8D%E6%98%AF%E5%BD%93%E4%BB%A3%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E4%BA%BA%E7%9A%84%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%AF%BC%E5%B8%88/ > 这是公开文章的机器可读副本。引用时请链接上面的 canonical 页面。 --- ## 1 电影《剑雨》里，反派大BOSS是女主角的师父。在终极对决当中，师父轻而易举地就打败了她。 因为当年他特意留了一手，明明看到徒弟有一个致命的弱点，却没有提醒。 最后，这就成了决定生死的胜负手。 相反，短视频平台就从不藏私。 它知道我们的弱点是什么，所以招招都往我们的命门上招呼。 深夜一点钟，我们躺在床上，漆黑一片只有手机屏幕照亮我们的脸。好像没过多久，我们突然发现已经两三点钟了，赶紧把手机放下睡觉。 第二天被闹钟吵醒，一边揉着太阳穴一边刷牙。看着镜子里的熊猫脸，我们发誓今晚一定要早睡。 结果呢，当天晚上我们还是刷短视频刷到两三点。 这就好像是师父在教徒弟，跟徒弟对打，次次都把我们打趴在地上起不来。 师父低着头看着我们，问：“徒儿，你悟了吗？” 短视频平台让我们上瘾，让我们忍不住天天刷，一共有三招。 这三招，招招致命。 ## 2 第一招，快速反馈。 短视频行业有一个说法，叫“黄金三秒”。开头三秒钟，就要抓住用户，让用户想要看下去。 三秒钟，快不快？别急，这才是第一层境界。 如果三秒钟内，我们对这个视频不感兴趣，大概率我们会把它划走。一秒钟不到，下一个视频就会自动播放。 缓存技术会提前把下面好几个视频下载好，让你不用等。 喜欢，就看下去。不喜欢，就立刻划走。这就是快速反馈的第二层境界。 师父，我悟了！ 为什么我们体重超标，都检查出来脂肪肝了，还是减肥不成功？ 因为没有快速反馈。 大热天跑步跑得气喘吁吁，连续跑了一两周还不见效果，放弃了。 想想看，如果跑一天步就能瘦0.2斤，我们还会放弃吗？十天就能瘦2斤，跑一个月就能瘦6斤。 当然，我们的身体不可能有这样的快速反馈，但是仍然可以把这招给学过来。 我们可以给自己设定目标，每天都多跑100米。今天跑了1公里，明天就跑1.1公里，后天就跑1.2公里。 每天进步一点点，有成就感，有快速反馈，这就更容易坚持下去。 我最近也在减肥，每次跳绳都要多跳至少10下。从一个月前200下开始，现在已经可以跳660下了。 体重从原来的134斤，减到现在128斤，瘦了6斤。 ## 3 第二招，猜你喜欢。 猜你喜欢，就是根据你的基础信息和行为信息，猜你喜欢哪些短视频。 如果你是男性，年龄25岁，单身未婚，那大概率血气方刚，爱看漂亮小姐姐。短视频平台就会试探着，给你推一些美女街拍和性感热舞视频。 如果你是女性，年龄35岁，已婚已育，那大概率生活压力大，需要释放。一开始打开短视频APP，很可能会看到一些家庭冲突的视频，还有一个导师在旁边说，丧偶式育儿真要不得。 随着你刷短视频的时间越来越长，平台就会获取你越来越多的行为数据。给哪些视频点赞和评论，关注哪些账号，哪些视频会看完等等。 等到哪天刷到的视频都是自己喜欢的，都是能让自己爽的，你的账号就练成了。 你喜欢什么，不喜欢什么，平台全都知道。 师父，我悟了！ 为什么我们每天上班如上坟，工作日就连起床都需要挣扎老半天？不就是因为做的工作很多都不是我们喜欢的嘛。 一个员工喜欢做什么工作，就多给他安排一些。不喜欢做什么工作，就少给他安排一些。 公司领导如果可以像这样主动关心和观察下属们的偏好，那么员工积极性会高很多，离职率也会下降。 ## 4 最后一招，间隔+随机。 平台不会只推送单一类型的短视频，而是会穿插着给我们随机播放几条其他类型的，甚至可能不是我们喜欢的。 间隔的作用就是让我们不会腻。如果每一条视频都是美女小姐姐，再血气方刚的少年也不会通宵达旦地刷。 如果每一条视频都是家庭伦理小剧场，再苦大仇深的妇女同志也不会连续看好几个小时。 也就是说，短视频平台通过让我们偶尔不爽，使我们长时间的爽。 随机的作用有两个。第一个随机，是穿插的随机。不知道什么时候会刷到不喜欢的，也就不知道什么时候会刷到喜欢的，有一种抽奖的感觉。 第二个随机，是内容的随机。我们不知道刷到的新视频是讲什么的，很有可能会出现新大陆。 师父，我悟了！ 我们看书，不要只看少数几本书，而要偶尔穿插看几本之前没看过的书。 没错，很可能新书并不好看，看完觉得是浪费时间。但是，看完这几本新书之后，再看之前的旧书，我们会更加喜欢，更不可能审美疲劳。 偶尔的不悦，是为了更长时间的愉悦。 更何况，新书里面也会有好书，会有惊喜。 ## 5 最懂人性的，往往是那些坏人。 老实人不懂人性，因为他们不需要懂。他们不干坏事，不会去骗人，老老实实做自己的事情就好了。 坏人就不一样。他们要从我们身上赚钱，就要懂人性的弱点，知道怎么挠我们的痒处。 短视频平台，就是“坏人”。 它们收割我们的注意力，让我们看广告、点购物车，从我们身上赚取大笔的利润。财报越来越好看，股价节节攀升，高管和投资人一个个喜笑颜开。 我们当然可以把这些短视频APP全部删掉。但是在卸载之前，也可以从它们身上学到一点东西。 这是火中取栗，与虎谋皮，师夷长技以制夷。跟渣男学习如何谈恋爱，跟绿茶学习如何处理人际关系。 人性可以是弱点，也可以是优点。 无论是快速反馈，还是猜你喜欢，又或者是隔间+随机，都是我们人性的特点。 可以被坏人利用，为他们谋取利益。也可以被我们自己利用，让我们变得更加自律，做那些对我们真正有好处的事情。 我们必须要比敌人更懂自己，更懂人性。