“996”的工作强度让我没有办法像以前那样比较自如地空出时间来写文章，这就是为什么超过一个月没有发文章，而且这篇工作月报会拖延两周之久。
由于种种原因，这次的月报会写得简洁一些。希望我能在下个月1号左右写好第三个月的月报，并且尽可能写得详细。
健康是高效工作的基础
工作四年以来，睡眠一直是一个问题，可惜的是没能给予足够的重视。回过头来看，明显地给自己的职业生涯带来一定的负面影响。
体重问题日趋严重，BMI已经进入了肥胖的标准。缺乏运动，这次重新跑步感觉体质大不如前，恢复两年前的锻炼强度感觉有点吃力。
开始有脱发的现象，最近包括我妈妈、亲戚、同学在内的几个人都在说我的头发稀疏了不少。虽然27岁到30岁左右是脱发的第一个高峰期，但是我觉得自己必须开始注意自己的作息饮食习惯了。
不仅要写工作月报，还要写健康月报。以后每个月的月中，都要发一篇健康月报，描述自己的身心健康状况，记录自己做了哪些为了改善健康的工作，制定接下来的目标。
上月总结
在上个月定了三个目标，完成情况并不太理想。
关于系统设计，的确在开发过程中学习了许多，但是在思考深度上还是远远不足。代码质量提升不少，这一点是相当满意的，然而相关书籍的阅读进度有点惨不忍睹。业务学习几乎停滞。
“996”的工作节奏并非如想象中那样不可接受，不过的确有点适应不良的感觉。
本月目标
在剩下的两周时间里，我给自己定了三个目标，其中不包括业务知识的学习，这一项将会安排到8月份。
第一个目标是找系统设计的书来看。希望能在两周后选到1到2本值得多看几遍的好书，备选数量至少要在5本左右。
第二个目标是尽快读完重构并写一篇相关的文章。
第三个目标是设计能更好适应“996”工作强度的生活节奏。例如早上早点去公司，可以在不被打扰的情况下做1个小时到1个半小时的开发工作，接近中午的时间段就可以稍微缓一缓。