李文业的思考笔记

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你有目标吗？做人一定要有目标。没有目标，就没有目标感，容易过得不幸福。如果暂时没有目标，那你一定要做一个正经人。做一个正经人，你要有一份稳定的工作，不要有任何的不良嗜好，要有良好的社会关系。只有正经人才更有可能找到自己的目标，有基础去实现目标。

但是，你不能就此满足，因为只做正经人很容易会变成工具人。什么是工具人呢？工具人有三个特点： 一、为了工作，牺牲生活。 二、没有自己的兴趣。 三、没有真心朋友。

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如果你为了工作牺牲生活，就很容易变成工具人。为了工作而牺牲生活的，往往都是那些最优秀的人。他们超长时间工作，能多挣很多钱。他们的收入，是同龄人的几倍，甚至十几倍。

但是，他们没时间陪伴家人，没时间好好休息，没时间做那些爱好的事情。他们说想谈恋爱结婚，实际上天天加班没时间认识异性。他们说感觉身体亚健康，实际上从来不调整工作量。他们说想要有生活，实际上为了拿最好的绩效而拼命工作。

好好工作，是为了自己，怎么到了最后让工作反客为主了呢？

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工具人只做别人都在做的事情，没有自己的兴趣。我是一个内向的人，做过很多尝试，想要认识更多的朋友。有一个跟我有同样烦恼的同学，他跟我说：“我最近想学一学摄影。”我问为什么。“现在的人不都喜欢拍照吗？”

工具人的问题不是有不良嗜好，他们是没有任何爱好。他们做那些看似爱好的事情，努力培养自己的爱好，都是为了讨好别人。爱好首先是为了让自己开心，其次才是跟别人有共同话题，怎么就本末倒置了呢？

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工具人结交很广泛，却没有真心的朋友。

朋友可以分为两种，一种是人脉，另一种才是真心的朋友。人脉是一个我最讨厌的词。如果有人把我当成人脉，我不会想要跟他做朋友的。你生大病了，你的人脉会来看你吗？你失恋失业失去亲人了，你的人脉会安慰你吗？你离开人世了，你的人脉会来参加你的葬礼吗?

你有用，你就是人脉。你没用了，你连人都不是。成年人的世界，当然需要人脉。但是只有人脉，没有真心的朋友，真的很可悲。把朋友当成工具的人，朋友也会把他当成工具。

我们是人，不是工具。

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工具人，是某种目的的工具。工作第一，你第二；社交形象第一，你第二；人脉第一，你第二。

托尔斯泰写过一篇小说《伊凡·伊里奇之死》，里面讲一个社会地位很高的俄国大法官在生病死亡前后的故事。他病了，同事们的第一反应是这对自己的职位升迁会不会有影响。他的病可能治不好了，亲戚朋友再没什么人来看望自己。他快要死了，老婆孩子都不愿意照顾他。他死前万分懊悔：“为什么我要把生命浪费在那些不重要的事情上？”

相比我们自己，工作没那么重要，社交形象没那么重要，人脉没那么重要。我们自己才重要。

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大一的时候，我很迷茫。感觉不适应大学生活，对学习提不起兴趣。三年前，我很迷茫。已经工作三年了，仍然对工作没有热情。如果我能穿越回去，跟不同时候迷茫的我对话，我会跟他们说：“如果你们还找不到目标，那就先努力做一个正经人。”

什么是正经人呢？美国有一个黑人经济学家说：“黑人要想摆脱贫困，只需要做到以下三点：不要犯罪坐牢、有一份稳定的工作、先结婚再生孩子。”

做一个正经人，也只需要做到三点：1、有一份稳定的工作。2、没有不良嗜好。3、有良好的社会关系。

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作为一个正经人，你必须有一份稳定的工作。如果你是一个大学生，在学校学习就是你的工作。如果你已经毕业上班了，在公司干活就是你的工作。

稳定的工作能让你作息正常，少一些胡思乱想，能拿到文凭或者有稳定的经济收入。很多人在迷茫的时候第一反应就是逃离现有的生活。辍学、裸辞、去西藏，这些都是愚蠢的做法。

迷茫不是坏事，迷茫是好事。你之所以会迷茫，就是因为你已经在思考了，你在思考未来的路该怎么走。在迷茫的时候，不要着急要马上就找到方向。你要警惕，不要让自己走上岔路。不行差踏错的最好方法就是有一份稳定的工作。该上学的时候就上学，该听课听课，该做作业做作业，一定要顺顺利利拿到毕业证和学位证。该上班的时候就上班，该干活干活，该充电充电，一定要有稳定的收入，努力维持好你的经济状况。

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作为一个正经人，你绝对不能有不良嗜好。

三年前我到医院拔牙，那是我人生中第一次打麻醉。医生给我打了麻醉药之后，我的一边脸就木了，一点感觉都没有。医生很快就把我的蛀牙给拔了，一点都不疼。我当时终于知道为什么那些酗酒的人摆脱不了酗酒了，那些吸毒的人摆脱不了毒瘾了。酒精和药物里面的化学物质，能够直接生物性地作用于神经系统，没有任何人能够抵抗这种侵袭。吸毒自不用多说，法律明令禁止，可见其危害有多大。酗酒的人整天醉醺醺的，发酒疯的时间比清醒的时间还长。

抽烟和过度饮食都有害健康，要知道身体才是革命的本钱。赌博会摧毁你的心智，绝对不能碰。如果你有不良嗜好，那就赶紧戒了。

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作为一个正经人，你一定要有良好的社会关系。

爸妈是我们的靠山，遇到过不去的坎儿都可以找他们聊聊。真正的朋友可以说心事，没有什么烦恼是一次倾诉缓解不了的。平日里跟同学同事相处的时间最多，融洽的气氛是必不可少的。

研究表明，有良好社会关系的人要比没有的人身体更健康，精神状态更好。人是社会动物。必须要有稳定的、良性循环的人际关系网络，才能支撑住人的整个状态。有空的时候，多给家里打几个电话，常回家看看。朋友需要见面，吃一顿饭，聊一次天，不要只做点赞之交。同学同事之间即便做不成朋友，也不要做敌人，最好都把面具戴上。

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如果你还没有目标，那可以把做正经人当作第一个目标。只要符合以下三点要求，你就是一个值得尊敬的正经人：有稳定的工作，没有不良嗜好，有良好的社会关系。

只有正经人，才有做事的能力。如果你不是一个正经人，即便有了目标，你也不可能达成。没有稳定的工作，就没有稳定的经济收入，这种人心不安。有不良嗜好，心智就会不正常，这种人已经废了一半。没有良好的社会关系，身心不可能健康，这种人不能跟人很好地合作。

做一个正经人，是达成目标的基础，是追求梦想的前提条件。做一个正经人，不是某一个阶段的任务，而是一辈子的坚持。一个人不可能在任何时候都有目标，不可能一辈子都不再迷茫。我在达成一个目标之后，在没有新目标之前，我也会迷茫，我也会惶惶不可终日。

这时候，我就会想起一定要先做好一个正经人。我要好好工作，坚决不能碰不良嗜好，用心经营好社会关系。逆风蓄力，是为了下一次的扬帆起航。

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去年我给大家推荐过任务分解：把一个大目标拆分成小目标，然后把小目标拆分成一个个可执行的步骤。把问题定义好，分解到位，解决方案也就清晰了。

今年推荐的思维工具是飞轮效应。飞轮效应就是同时在做几件事情，这些事情之间有着内在联系，互相促进。刚开始呢，进步速度会比较慢。但是一旦有了突破，就会像几个咬合在一起的齿轮一样飞快转动起来。

飞轮效应最显著的例子是现在市值全球前三的亚马逊公司。亚马逊今年市值最高达到将近1.8万亿美元，分别相当于3个阿里巴巴、3个腾讯、10个美团、36个百度。如果放在2019年的全球国家GDP排行榜上，会超越第十名的加拿大，仅仅比九个国家少。

亚马逊到底为什么能这么牛呢？

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亚马逊的业务主要有三大块。

第一块业务是Prime会员。加入了会员，消费者们就会倾向于多消费，尽量只在亚马逊购物，因为越买越赚。

第二块业务是第三方卖家，也就是美国版的淘宝。亚马逊的用户越多，第三方卖家就越愿意到亚马逊开店。亚马逊上的选择越多，用户就更愿意付费成为Prime会员。

第三块业务是AWS，也就是亚马逊云业务。第三方卖家要想做大，就要做一个管理系统来管理店铺。美国最好的云服务器在哪里？就在AWS。

亚马逊的这三块业务就像三个巨大的齿轮，他们咬合在一起，互相带动。刚开始转得慢，需要酝酿初始速度。一旦起速，就会飞快转动起来。Prime会员越多，第三方卖家就越多。第三方卖家越多，用AWS的人就越多。AWS赚的钱越多，服务就会越优质，Prime会员就越多。

这就是飞轮效应。

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我在未来三年，主要做三件事。

第一件事是读书。读书是一个学习的过程，跟作者学习，结合自己的思考，取得知识上的进步。

第二件事是写作。要想写的好，首先是要读的多。学习别人的思想，学习别人的写作技巧。读的越多，就越有可能写的好。

第三件事是做事。最近三年做事的具体体现就是赚钱。努力工作，好好攒钱，只买基金，绝不炒股。

借鉴亚马逊的思想，我终于找到了属于我的三个互相咬合的齿轮，开始慢慢转动起来。看的书越多，我就能写的越多、写的越好。学习的越多，我就能把事情做得越好，就能赚更多的钱。有了更多的钱，我就可以看更多的书，写更多的文章。

这就是我的飞轮效应。

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飞轮效应为什么值得我们学习呢？至少有以下三个原因。

第一个原因，只做一件事太少。公司如果只有一个业务，风险太大。例如疫情期间，只做堂食不做外卖的餐饮公司，几乎全军覆灭。个人如果只做一件事，除了风险之外，还容易觉得无聊。看书看累了，我可以写东西。写东西写累了，我可以上班写代码赚钱。

第二个原因，做太多的事情会不聚焦。一个公司如果什么业务都做，什么业务都想做大，要么不温不火，要么就是自我毁灭。最近的例子就是，乐视。一个人如果什么事都想做，什么事都想做好，要么永远纸上谈兵，要么什么事都做不好。公司的资源有限，人的精力有限，能做的事情能做好的事情，不可能太多。

第三个原因，做的事情能产生协同效应。做的事情不多不少还不够，它们之间还要有互相促进的效果才行。阿里为什么收购饿了么，美团为什么收购摩拜，腾讯为什么投资了那么多家公司？它们是想让各个业务之间产生合力，打造出一个个生态圈。

看书不是只为了看书，还是为了写作和做事。写作不是只为了写作，还是为了看书和做事。做事不是只为了做事，还是为了看书和写作。

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今年给你推荐的思维工具是飞轮效应。找到三件事，互相促进，就像三个紧紧咬合在一起的齿轮。

除了介绍亚马逊的飞轮效应，还给你分享了我给自己设计的飞轮系统。刚开始转不起来，看不到彼此带动的效果。过了一段时间终于转起来了，但是转得比较慢。不过，一旦磨合好了，时机对了，它们就会起速，很快就能以极快的速度转动起来。

如果你也想找到自己的飞轮。我可以给你三个建议：第一，多尝试。多做多试，找到你喜欢做的事情，找到你能做好的事情。第二，做选择。到了一定时候，选择自己要做的三件事，这三件事要互相促进。第三，要坚持。飞轮要想转得飞起来，需要一定的启动时间，不能半途而废。

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今天的文章很长。费了好大一番功夫，硬生生从1万5千字删到4千字。

今年我给自己的生日礼物是定了第一个三年计划。三年计划之一是要挣钱。有钱能让我安心读书写作，尽家庭责任，应对社会期待。要怎么花心思挣钱呢？我有十六字口诀：努力工作，好好攒钱，不炒股票，只买基金。

三年计划之二是多看书。过去四年多，我看了4000小时的书。未来三年，我还想再看6000小时的书，达到1万个小时。什么是真正的热爱呢？就是在你不想做这件事的时候，还能逼着自己继续做，坚持做。

三年计划之三是多写作。前一年半，每天写作1小时。后一年半，每天写作2小时。三年下来，平均每天写1.5小时。最后目标是，写1666小时。写作是一个好习惯。我得好好写，不然可就浪费了天赋。天赋这种东西，有大天赋和小天赋两说。大天赋，就是天才，就是能靠这个东西扬名立万，日进斗金。小天赋，就是实用，虽然不是凤毛麟角，但是可以说是千中无一。如果有小天赋，愿意多花点心思培养，最终还是有可能派上大用场的。

我在写作上有小天赋。为什么这么说呢？第一，我写作时不痛苦，反而很投入。第二，文章有人看，看了有收获。第三，我写作能给带来一些现实好处，日积月累，说不定哪一天会出现惊喜。小天赋常有，大天赋不常有。

不要因为自己没有大天赋就自暴自弃。挖掘自己的小天赋，然后投入两三年的时间，你就会发现你跟普通人已经不一样了。如果足够用心，足够刻苦，再投入十年二十年，你就有可能摸到普通人的天花板。

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我以前很烦职业规划这种东西。我连以后想做什么、会做什么都不知道，怎么做职业规划。但是，人生规划是可以做的。

你可能会觉得这很荒谬：连职业规划都不想做，都做不好，还怎么做人生规划。那我可得跟你说，人生规划比职业规划好做。为什么呢？因为我虽然不知道五年后十年后我会做什么工作，但是我知道哪怕二十年后，三十年后，我还是会读书、写作、理财。

我以前常常纠结要不要去一些大厂，加班时间长但是赚钱多。现在就不纠结了，因为这些公司不符合我的战略，即便表面上风光，即便能挣翻倍的薪水，我都不会去。

战略要怎么定呢？亚马逊创始人杰夫·贝佐斯说：“战略要建立在不变的东西上。”无论我的工作怎么变，无论我的生活怎么变，有三样东西是绝对不会变的：读书、写作和做事。

读书和写作自不必提，除非老到读不懂、写不动，我会一直读下去，一直写下去。我看了那么多书，写了那么多东西，就想要到真实世界里面闯荡一番，做一些事情。理财是我最近想到的一件事，也是一辈子都要做的事情。

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《今年我二十八》提到“安身立命”。也就是，生活有着落，精神有寄托。

你的生活有着落了吗？我的生活已经有着落了。有一份稳定的工作，有社保，还买了商业保险。每个月挣的钱够花，实现了外卖自由、矿泉水自由和买书自由。有吃有喝有书看，夫复何求。现在是够了，以后够不够呢？大家庭的责任要负，小家庭的责任要负。花钱肯定少不了，所以要多挣钱。

你的精神有寄托了吗？我的精神必须有一部分要寄托在文字里，要寄托在生活之外的思想里，要寄托在表达平时不会表达的思考里。在物质生活里打滚久了，变得油腻了，我就回到精神生活里洗个澡，把自己弄得清清爽爽的。在精神生活里沉浸久了，开始自以为是了，我就再跳进物质生活里体验真实的世界，沾点烟火气。

安身立命，不是先安身再立命，而是要一边安身一边立命。

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今年我最喜欢的一个思维工具就是，飞轮效应。什么是飞轮效应呢？就是三件不同的事情，互相促进，产生了1+1+1远大于3的效果。

我的三个齿轮是，阅读、写作和做事。看的书越多，写的东西就越多就越好。写的东西越多、越好，我就能在做事的过程中应用学到的东西，验证思考的东西。做事过程中得到了一些收获，能鼓励我看更多的书、写更多的文章。

我的思想世界终于完整了。原来呢，我的思想世界里面只有阅读和写作。这也就带来一些痛苦，那就是工作。我在工作中很少能获得意义，更多的时候是觉得没劲，是为了钱而工作。现在呢，我的思想世界里面加入了做事，也就是把工作给纳入进来了。

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今年我二十九，快三十了，仍然一事无成。

年薪没能百万，房子也没有，车子也没有。没结婚，没生一胎，没生二胎。身体肥胖，精力不济，没有八块腹肌。做工作做得不出色，写的东西没人看，每天都在混日子。我真的是在混日子吗？

是谁每天六点多就起床上班？是谁每天坚持写作45分钟？是谁平均每天加班3小时？是谁每个月看书200小时？是谁每天下班之后都会快走30分钟？是谁每周都会写一篇工作周报？是谁每个月都会写一篇生活月报？是我。

有人可能会说：“看起来是挺努力的，但是努力有用吗？真能成功吗？”有这种疑问很正常，我以前也常常有这种疑问。看书有用吗？写作有用吗？锻炼身体，诚实守信有用吗？能挣得了钱吗，能带来社会地位吗？没有人要求我每天六点多起床上班，只是我觉得这样好玩。我喜欢早点上班的状态。我每天坚持写作45分钟，不是为了让更多的人关注我，看我写的文章，而是因为我觉得这样好玩。我喜欢写作，我想写得更好，我想写得更多。我每个月看书200个小时，不是为了备考，不是为了长本事好挣钱，不是为了取悦他人而装点门面，而是我觉得这样好玩。我喜欢阅读，我想让自己的阅读水平更高，我想读一辈子。

当然了，我坚信自己会成功的。我不是笨蛋，如果每天都琢磨怎么把工作做好，每天都加班3小时以上，还不能超过其他同事的话，那反而是一件怪事。我有小天赋，每天这么大量阅读和坚持写作，写出来的文章肯定是会越来越好的，读者肯定是会越来越多的。但是，我不是为了成功才做这些事情。成功，只是副产品。

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有些人早熟，有些人晚熟。

我就是晚熟的那种人。一开始我以为是心理晚熟，后来发现这很有可能是生理上的。大脑每个部分有不同的功能，能让我们学会自律的区域就是前额叶皮质。前额叶皮质在人的额头位置，颜色比较深，所以叫灰质。灰质越少，人越冲动，越容易意气用事。灰质越多，人越自律，越知道如何理性判断。

灰质多的人，更能做好自我管理，规划未来，理性思考，明智行动。科学研究表明，现代人的灰质要到25岁才发育完全，晚的要到28岁到30岁。所以说，为什么有些人就是比你表现得更成熟，为什么有些人在职业生涯的开始阶段发展比你顺利的多，为什么有些人少年成名？是因为他们的皮质长得比你快，长得比你多。你并不比他们差，只要等你的大脑也成熟了，灰质也变得比之前多，你甚至能比他们做得更好。

做不到年少有为，不是我们的错，这是基因决定的。我们的爸爸妈妈和少量的基因变异，决定了我们什么时候大脑成熟，什么时候前额叶长好，什么时候变得像一个能成事的大人。大器晚成是不是因为你比别人笨呢？不是，你并不比别人笨。只是因为你的大脑比别人成熟得晚。当你还在像一个小孩子那样东张西望的时候，他们就已经朝着设定好的目标向前狂奔了，这不是一场公平的竞赛。

成长本来就不是一场公平的竞赛，甚至就不是一场竞赛。

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世界上有很多道理看似矛盾，但其实他们并不矛盾。如果把这些道理分级，我认为可以分为老百姓道理、读书人道理和哲学家道理。

结婚要门当户对，这是老百姓道理，是适用范围最广的。门当户对，两人都不会觉得自己吃亏，双方家庭交往起来也比较和谐，最后婚姻往往是最幸福的。老百姓道理，在绝大多数情况下都对，但是会有错的时候。

读书人道理，在少数情况下是对的，是老百姓道理的补充。哲学家道理，在极少数情况下是对的，是前面两种道理的高阶补充。

我在前面跟你说，要挣钱，要做事，要成大器。这是老百姓道理。在成器这件事上，我想跟你分享的读书人道理是：不要做一个工具人。现在有人批判消费主义，说：“商家让我们拼命消费，买房买车买衣服买化妆品，然后就要拼命工作赚钱还信用卡。我们就是商业社会里面的一个大齿轮。”这些话，很多人听了都觉得很无聊。买这些东西都是我们自愿的，这些东西多好啊。我认为这种不以为然的态度是挺不坏的。只要不是严重的过度消费，都是可以接受的。但是，如果你是一个读书人，或者对读书人道理感兴趣，那就听一听这种反思和审视的声音。

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子曰：君子不器。这个影响了中国读书人上千年的老师跟你说：不要做一个工具人。

其实做一个工具人挺舒服的。你名牌大学毕业，有一份体面而且收入丰厚的工作。上班好好干，下班就消费就娱乐。没事就刷刷朋友圈，偶尔自己发发朋友圈。你给别人点赞，就是给别人的生活点赞。别人给你点赞，就是给你的生活点赞。互相肯定，互相鼓励，真挺好。这样的生活不舒服吗？这样的生活很舒服，舒服到让人想一直过下去。但是这样的生活真的能一直过下去吗？

有那么一天，你会发现这种生活很无聊，没有激情。你没有努力去追求过什么，你没有真正成功过，你没有真正失败过。你过的，是别人给你安排的，是别人都在过的生活。为什么会有中年危机呢？中年危机除了是生理的，还是心理的。你找不到意义感，你需要有目标。

有些人怎么也找不到自己的目标，丧失了意义感。他们油腻了，成了中年油腻大叔，成了中年油腻大妈。他们逼着孩子努力，逼着孩子结婚生子，逼着孩子实现他们从来没有过的梦想。我们不要做这样的人。

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原来我每周工作30小时，现在每周工作50个小时。未来我计划每天工作12小时，六点上班，下午八点下班。周末每天加班5小时，加班两天。一周下来，工作70个小时。你可能会问：“那么努力工作，花那么多时间工作，图什么？”

我图好玩，我图成长，我图自由。

我把工作分为四类：重要的有挑战性的、不重要的有挑战性的、不重要的没有挑战性的、重要的没有挑战性的。重要的有挑战性的工作，就是好玩的工作。努力做好这些工作，然后再去做更多更好玩的工作。我自愿加班，就像看书一样，在身体允许的情况下尽可能长时间地工作，是我自己选择的。这就是好玩。

在干中学，在工作中积累经验，在现实世界里运用我在书里学到的知识，在实际的项目里验证我的那些思考。就像拿一块磨刀石，不停地打磨自己的大脑，打磨自己的心，让大脑锋利得像一把刀子，让内心强大得像一块顽石。这就是成长。

我不怕领导对我有意见，因为我将会做的比他期望的要好。我不怕公司不给我好的绩效，因为我将会做得比同级的人都要好。我不怕公司不给我好的薪资待遇，因为我的能力将会提升，我相信市场是公平的。这就是自由。

你敢不敢做一个自由的人？很累，有可能失败，有可能事不遂人愿。但是我想试一试，我有试一试的勇气。

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今年我二十九。在未来的三年里，我定下了三个具体的目标：赚到第一笔钱、看书达到10000小时、写作1666小时。我还跟你分享了关于长期思考的思考。

《二十八》里谈到了“安身立命”，我今年说不是先安身再立命，而是要一边安身一边立命。利用飞轮效应，找到三件事，一边获取物质财富，一边追求精神财富。

年近三十，一事无成，这真的是一种失败吗？有些人早熟，有些人晚熟，大器晚成或许更有优势。君子不器。我们不仅仅要学会老百姓道理，还要懂得一点读书人道理。不要做工具人。为了好玩，为了成长，为了自由，我决定走出舒适区，进入一个有新挑战的世界。我想试一试，做一个自由的人。

如果我在很多年之后真的能做成一些事情，会给年轻的自己写一封信：

`我曾经以为自己什么都能做。上了大学，却发现自己什么都做不了。没有方向，很迷茫，觉得这个世界没有意义。

后来，我看了一些书，写了一些文章，做了一些事。终于有一天，我发现自己学会了一些东西，多了解了自己一些。

然而，我还是不知道自己的梦想是什么，不知道我最后能做成什么事。继续看书，继续写文章，继续好好做事。专注于学习，专注于成长，追求自由。

一些年之后，我突然发现我有可能做成某一件事，结果还真的幸运地做成了。我心想，当年的我可想不到竟然能做成这样的事情。

在此之后，我还是继续坚持自我，继续探索未知的世界。这个过程中，有失败也有成功，有挫折也有感动，有放弃也有坚持。我失去了很多，我获得了很多。

我很感谢年轻时候的自己，有追求自由的勇气，敢于试一试。希望你也有这样的勇气。

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在谈精神财富之前，我们先说物质财富。物质财富，简单来说就是钱。钱能让我们安心读书写作，能让我们应对社会期待，能让我们更好地尽家庭责任。所以我劝你要花心思积累物质财富。

钱是不是越多越好呢？当然不是。钱的效用函数是一条倒U型曲线：一开始是钱越多好处越多；到了某个峰值之后就会逐渐下降。吴晓波说：“富豪很少有开心的。”钱不好挣。为了挣更多的钱，我可能需要加班到很晚，没时间看书写东西，没时间陪伴家人，没时间追求精神财富。

什么是精神财富呢？就是做那些让你的精神内核变得更大的事情。看书思考，你就是在追求精神财富。写作表达，你就是在追求精神财富。做一些看起来没用，实际上让你变得更具人性的事情，你就是在追求精神财富。追求精神财富，能让你更加自由、幸福和智慧。

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追求精神财富，能让你变得更加自由。

我上班很自由。如果我愿意，可以多睡3个小时再起床上班。这个“特权”是从哪里来的呢？别人都是十点出头到公司。我一开始是9点半到公司，后来是9点、8点半、8点、7点半。这是我一个月平均每天上班的时间。有那么几次，天没亮我就到公司开始工作了。

如果我愿意，完全可以比平时多睡3个小时再起床上班。因为即便如此，别人也不会比我早。有人可能会说：“你这样不是骗自己吗？每天这么早上班，亏大了。”会这么说的人，肯定认为上班就是痛苦的，至少是不爽的，是为了工资才上班。为了钱，贩卖自己的时间，这样的人是自由的吗？

上班是能挣钱，但是上班绝对不应该只是为了挣钱。认真工作，是为了承担责任，是为了积累经验，是为了自我成长。我看书了，思考了，认同了工作的价值，所以我认为早到公司上班是对我有好处的。追求精神财富的人，有自己的判断力，会敢于做那些自己想做的事情，会改变那些自己能改变的状况，会努力去实现自己设定的目标。

他们是自由的。

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追求精神财富，能让你变得更加幸福。

我弟弟今年读高三，成绩不是很理想。放假回家，我爸让他把手机放家里，不要带去学校。学校规定，不允许学生携带手机。他一边说好，一边买了个模型机放家里。手机是两年前我给他买的。我劝他说，高三很重要，能不能先忍几个月。他说，以前手机对他学习有影响，现在没有了，他很有自信。我好几次看他凌晨一两点还游戏在线。

换作以前，我会很生气，可能会打电话过去一顿臭骂他，也可能采取一些更激进的措施。现在就不会了，因为我学会了课题分离。课题，指的是人生课题。为了高考好好学习，这是我弟弟的事，不是我的事。这是他的课题，不是我的课题。他考不考得上大学，对他的人生有很大影响，对我的人生没有多少影响。劝说弟弟好好学习，跟他讲道理，给他提供一定的帮助，这是我作为哥哥的责任。这才是我的课题。

提出“课题分离”的心理学大师阿德勒说：“你能把一头牛拉到河边，但是喝不喝水，只能由牛自己决定。”很多人之所以会不幸福，就是把别人的课题当做自己的课题，没有做好课题分离。父母喜欢催婚，最后搞到家庭不和睦，就是把孩子的课题当成自己的课题，非要使劲。别人做不好工作，自己在那生闷气，就是没有把别人的课题和自己的课题分离开。

如果你想变得自由，就是要找到自己的课题，并且努力把它们完成好。如果你想变得幸福，就是把别人的课题跟自己的课题分开，然后不要为之烦恼。追求精神财富的人，将会知道有一些事情不应该让自己去改变，当然也改变不了。坦然接受，承认事实。

他们是幸福的。

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追求精神财富，能让你变得更加智慧。

我跟你分享过积累物质财富的十六字口诀：努力工作、好好攒钱，不炒股票，只买基金。有人可能会问：“只要做到这十六个字，就一定能在30岁出头付得起首付吗？”不一定。你可能会失业，你可能会遭遇金融危机，你可能会生一场大病。这些事情随时都有可能摧毁你的物质财富积累过程。如果不能确保成功，为什么我们还要努力奋斗呢？

因为意义。看看周围的普通人，你会发现绝大多数人都是平凡的，甚至可以说是平庸的，但是他们的人生依然有意义。父母把儿女抚养大，就很有意义。所有人决定生儿育女的时候，不知道小孩是否能身心健康、成人成才。但是他们都做了，都努力去做了。做了，就有其意义所在。

追求精神财富的人，知道这个世界上有自己能改变的事情，会努力去改变。他们知道这个世界上有自己不能改变的事情，会坦然接受。他们一点点学习，一点点摸索，终究能把这两种事情分辨出来。

他们是智慧的。

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我们没有必要都成为哲学家，但是都可以向哲学家学习，学习哲学家的思维工具。古希腊有一个哲学流派，叫斯多葛学派。罗马帝国皇帝马可·奥勒留写了一本书，叫《沉思录》，是这个学派的经典之作。据说温家宝总理把这本书放在床头，读了不下100遍。

斯多葛学说告诉我们，改变那些你可以改变的，接受那些你无法改变的，最后你要学会分辨它们。

为什么要拼了命追求精神财富呢？因为精神财富越多越好。精神财富能让你获得改变世界的能力，精神财富能让你接受世界不可改变的现实。精神财富能让你学会分辨世界到底有哪些部分可以改变，哪些部分不可改变。精神财富越多，你就越自由，越幸福，越智慧。

这个追求的过程，没有尽头。

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为什么要花心思积累物质财富？换句话说就是，为什么要努力挣钱？这个问题问得很奇怪。钱是好东西，大家都想要。没钱万万不能，这个道理三岁小孩都懂。

在积累物质财富这件事上，我有过一些思考。首先不要炒股，要买基金。同时要努力工作，保持涨薪的速度。然后要量入为出，好好攒钱。这些事情都做好了，你在毕业十年之后，就能有一笔不小的资产。

我对物质生活没什么追求。一毕业就是租房子住，从来没有想过买房子。我不会开车。吃穿用度都比较随便，就连电子产品都不怎么更新换代。我的第一部苹果手机是6s，15年刚出的时候买的。去年实在是太卡了，甚至影响听书，于是就换了一部9成新的二手XR。

那么我为什么还要花心思积累物质财富呢？

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第一个理由是，钱能让我安心读书写作。

租房子要钱，吃饭要钱，买书要钱，买课要钱，买付费软件要钱，买电子书阅读器要钱。虽然这些开销不算太大，但是每个月都至少要好几千块钱。如果没有钱，活不下去，更谈不上读书写东西。刚毕业的时候，薪水比较低，就连房租的押金都是找同学借的。有那么一年多的时间，每天脑子里想着的都是怎么省钱，根本没有闲工夫思考别的事情。

有一本书叫《稀缺》，说穷人为什么翻不了身，就是因为他们老是得考虑很多柴米油盐的事情，根本不可能有心思顾及自身发展问题。因为他们大脑的带宽都被占满了。

为什么要花心思积累物质财富呢？有了钱，可以租一个比较舒服的房子。有了钱，可以不用每次在点外卖的时候都要纠结很久。有了钱，在买学习资料和学习工具的时候就可以“不看价钱”。我想要把大脑的带宽给空出来，能让我安心读书写作。

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第二个理由是，钱能让我应对社会期待。

我妈每次旁敲侧击问我有没有女朋友，是不是该考虑结婚这件事情的时候，我都会拿出同一套理论说服她。我说：“只有那些没钱的人讨不上老婆才会被人叫光棍。有钱人不结婚，那叫钻石王老五。我好好挣钱就行了，不着急找老婆。”

所谓的社会期待，就是外界会对你的发展状况有一个预期。你达不到预期，就会被看作失败者。你达到预期、超过预期，别人就会认为你是一个成功人士。过年过节的时候，各路亲戚都会问一些很private的问题：找女朋友了吗？什么时候结婚啊？打算什么时候要孩子啊？工作怎么样啊？一个月赚多少钱啊？买房子了没？
他们自觉不自觉地，就是这样一直把社会期待的目光投射到你的身上。

为什么要花心思积累物质财富呢？有了钱，心里就有底气。即便不回答这些侵犯隐私的问题，也能不心虚地顾左右而言他。我毕竟还是一个凡人，做不到完全不管不顾别人的看法。

4

第三个理由是，钱能帮我更好地尽家庭责任。

爸妈年纪渐渐大了，过多几年身体必然会出现大大小小的毛病。养老、治病、看护，这些地方都要用钱。这是大家庭的责任。

以后要结婚生小孩，那么夫妻得互相扶持吧，小孩要养育上学吧。要花钱的地方，这就更多了。这是小家庭的责任。

有些人会说：“我先不管爸妈行不行，等我功成名就了再奉养他们。我先不结婚生子行不行，等我财富自由了再考虑不迟。”名利本来就是小概率事件，有“先成功，再尽责”这种想法的人更是不可能取得这种臆想中的成功。

为什么要花心思积累物质财富呢？有了钱，我们在尽家庭责任的时候，就能更好地照顾家人，互相扶持。有了钱，我们可以轻松一点，把更多的精力放在自己身上。

5

我对待金钱的态度是偏防守型的，不求有功，但求无过。总结成十六个字就是：努力工作，好好攒钱，只买基金，绝不炒股。

有经济学家说：“普通人学习经济学的最重要理由就是，为了不被经济学家忽悠。”我看了很多关于理财、金融的书，收获最大的一个地方就是：普通人不要妄想暴富，想走捷径的人最后都成了韭菜。我是普通人，你也是普通人。为什么我敢这么说？因为我有自知之明，因为我相信99.999%的人都是普通人，你不是普通人的概率可以忽略不计。

人一出生就要花钱，就开始跟物质财富打交道，一直到生命终结。人的生命中大半时间都要挣钱，都要管理自己的物质财富，一直到没有自主意识为止。如果想要过好这一生，你必须对物质财富有一个认真的态度，建立好的金钱观，学会如何跟物质财富好好相处。

要学会长期思考。

1

要想养成写作的习惯，你每天都要写45分钟。要想养成长期大量写作的习惯，你每天至少要写90分钟。我一直很享受写作，但还没有养成写作的习惯。我每次写文章都能进入心流状态，但还没有养成长期大量写作的习惯，所以产出一直非常低。

除了爬阅读这座山之外，我还想爬写作这座山。之前写了多少文章，花了多少时间已经不好统计，那干脆就从头开始。未来三年，我要认真写作1666小时。

1666这个数字是怎么算出来的呢？每天写作一个半小时，一个月就是45个小时。一年算下来有540个小时，三年一共1620小时。为了好记，干脆就把目标定得高一点，定在1666小时。

2

写作是一项个人修炼。

我比绝大数人都要幸运。为什么这么说呢？因为我在很小的时候就喜欢写东西。
我每次写东西的时候，都能进入心流状态。忘记了环境，忘记了时间，忘记了工作，忘记了所有人，忘记了所有事，忘记所有烦恼。

写完之后，回过神去看我刚才写的东西，可以把之前好多没想明白的问题都给想明白。写文章之后的我，比写文章之前的我，进步了一点点。

这像不像仙侠小说里面的修炼法力和内功？他们在小说里打坐练功，出神忘我，练完之后就会有所长进。现实世界没有法术和轻功，却有同样能使人进步的修炼手段。我喜欢写东西，在某种程度上来说就是一种天生的优势。就像小说里形容主角们都是骨骼清奇，是天生的练武奇才。

这么一想，我是不是真应该庆幸自己有这样的“天赋”呢？

3

写作与阅读相辅相成。

写作与阅读在两个方面会互相促进：语言表达和深刻思想。如果你经常写东西，那么你看别人写的东西，尤其是那些写的特别好的书，很容易投入其中。那些特别好的文字，那些特别好的举例，那些特别好的结构，都会让你心醉神迷，拍案叫绝。

如果你经常阅读，尤其是大量阅读那些表达特别好的书，那么你在写作的时候，就很容易自觉不自觉地学会他们好的表达技巧。如果你经常把自己的思考通过写作的形式记录下来，那么你在阅读的时候，就会特别注意作者如何分析问题、提出观点和阐述思想。你想了很久都没想清楚的问题，他们一下子就给你点明白了。你压根没有想到的地方，他们竟然都写出来了。如果你经常阅读，尤其是大量阅读那些思想特别独到的书，那么你在写作的时候，就会不由自主地把借鉴回来的观点跟你的想法结合在一起。

爬阅读这座山，能帮你爬写作这座山。爬写作这座山，同样能帮你爬阅读这座山。两座山一起爬，不仅不会比只爬一座山累，还能比只爬一座山爬得更快一些。

4

写作是跟外部世界做交流的途径。

我每写一篇文章，都会发到网上去，让别人看。如果有人想要了解我，我不用一遍又一遍地重复自我介绍，你读我的文章就行了。如果有人想要跟我交流，不用特意找什么话题，只要读过我的文章就不会没有话题。如果有人想要跟我做朋友，不用找什么机会，关注公号两三年我们就自然成了朋友。

我性格内向，不善交际，但并不是不喜欢交流。相反地，我很喜欢交流，我很需要交流。

5

你有什么爱好是千金不换的吗？我曾经回答过：有，是阅读。现在我想跟你说：还有，就是写作。

跟阅读一样，写作也是一样通用的基础能力。幸运的是，我同时对这两种能力都感兴趣，并且都有了一定程度的掌握。

有些人喜欢音乐，但是他们大部分人成不了音乐家，只能调剂生活，在现实当中帮不了他们什么。有些人喜欢游戏，但是他们大部分人成不了电子竞技选手，只能娱乐消遣，常常会被人视作不务正业。有些人喜欢演戏，但是他们大部分人成不了职业演员，只能顾影自怜，还有可能被嘲笑白日做梦。这些爱好，你都不宜投入过多。

你可以喜欢阅读。即便你成不了学问家，阅读也能帮你丰富学识，提升你的自学能力，扩大你的精神内核。你可以喜欢写作。即便你成不了大作家，写作也能帮你明晰思考，锻炼你的表达能力，让你跟一个更大的世界连接起来。

古人说：达则兼济天下，穷则独善其身。一切顺利的话，我想做很多有意义的事情，尽可能地make a difference。即便命运多舛，我还能退回到精神世界，舔舐伤口，自我慰藉。

只要我还能阅读和写作。

1

要想养成写作的习惯，你每天都要至少写45分钟，刚好是中学时期写一篇作文的时间。要想养成长期大量写作的习惯，你每天都要至少写90分钟，刚好写一篇两千字左右的文章。

如何做到每个月平均写作45小时呢？一开始每个月写30个小时以上，平均每天一个小时。之后每个月写60个小时以上，平均每天两个小时。两个阶段一起算，每个月平均就是45个小时，也就是每天90分钟。

2

刚开始，我们不要把目标设得太高，每天一个小时就好。我每次写东西的最小单位是45分钟。两个45分钟，加起来一个半小时，差不多就能写完一篇文章。一篇文章再拖也就是两天内写完，不至于没了思路。

周一到周五要上班，每天写一个45分钟。周五晚上睡个好觉，周六早上可以写两个45分钟，也就是一个半小时。周日如果要出门，就写一个45分钟；如果不出门，就写两个45分钟。一周这么算下来，差不多就是每天一个小时。

到月底，如果发现平均到不了一个小时，那就补一补作业。如何做到平均每天写作一小时呢？每天至少写一个45分钟，放假的时候多写一个45分钟，平均下来刚好每天一个小时。

3

进阶阶段，我们可以把目标往上提，也就是每天两个小时。

我们不是一下子就把每天一个小时，变成每天两个小时的。这是一个循序渐进的过程。周一到周五要上班，每天要写两个45分钟。早上早点起床的话就写两个45分钟，刚好可以写完一篇文章。晚点起床也起码要写一个45分钟，晚上再写一个45分钟。最好不要把两个45分钟都安排在晚上。上了一天班，精神就很难处在最佳状态，不太容易写完一个半小时。

周五晚上休息好，周六早上可以写4个45分钟，也就是3个小时。3个小时的时间，可以用来写一篇长文。周日如果要出门，就在早上写完2个45分钟。最好不要安排在晚上。出去玩了一天，要想收拾心情好好写东西，相当不容易。

一周这么算下来，平均差不多就是两个小时。

为什么计算周期是一个月呢？为了应对波动。每周的情况都不一样。这周可能写的时间少了，下一周可能写的时间会多。不必要求每周都达标，但是到了月底的时候，就要把少写的时间给补上。

如何做到平均每天写作两小时呢？每天至少写90分钟，放假的时候再多写90分钟，平均下来刚好每天两个小时。

4

学习需要反馈。没有反馈，你就不知道你学的怎么样。

自学没有测验和考试，没有人给你反馈。有些人看多几本书，以为自己比别人多知道一些东西，就洋洋自得。直到某一天，遇到了挫折，终于看清自己几斤几两了，才知道应该谦卑。现实的挫折就是反馈。问题是，这样的反馈太慢了，代价太大了。

写东西的代价就要小得多。你如果觉得你看的书多，水平已经很高了，那就把思考的东西写出来。光写出来还不行，你要把它们放到网上去，让大家都看一看。写出来的东西没多少人看，看了的人评价也不高，大概率是你写的东西不行，水平还不够。世人皆醉你独醒的可能性太低，要面对现实。

写的东西不够多，你获得的反馈就不够充分，就很难懂得谦卑。写的东西不够多，你就会觉得自己还没有发挥出应有的水平，给自己留下幻想的余地。写的东西不够多，你就不能在一段时间之后回过头去看：这谁写的，怎么这么烂？

为什么要长期稳定大量地写作呢？答案是，为了获得反馈。

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写作是一件有多少投入就有多少回报的事情。写得越多，你的脑子就会越清晰。写得越多，你就越有自知之明。写得越多，你就写得越好。

为了要养成大量写作的好习惯，你平均每天要写90分钟。前半阶段，每天写一个小时。后半阶段，每天写两个小时。平均下来，刚好是90分钟。你看了书，你思考了，你有任何想法，都可以写下来。这就是获得反馈的过程。

长期认真地做同一件事，持续接受反馈，根据反馈进行改进。虽然还不是严格的刻意练习，不过也已经相差不远了。

1

每天看书半个小时，可以养成阅读的习惯。那么写作呢？每天投入45分钟，就能养成写作的习惯。

我决心养成写作的习惯，从阅读习惯中找到了三个可以借鉴的地方：一、状态不好是常态，要学会不靠灵感写作。二、量变不到位，不要奢望有质变。三、要写那些自己感兴趣的东西。

2

阅读中常见的第一个误区是，要有看书的状态。

你如果只在状态好的时候看书，那么很快就会发现：永远找不到好状态。工作太累了，先不看书了吧。心情不太好，先不看书了吧。找不到感觉，先不看书了吧。如果昨天找不到好状态，今天找到好状态的概率就会下降。今天不看书，明天看书的概率就会下降。长此以往，看书的习惯就怎么也养不成。

好状态少见，高效率更是可遇不可求。越早明白越好，因为这有助于你接受现实，愿意踏踏实实地下笨功夫。

什么是笨功夫呢？笨功夫就是状态不好也要看书，效率再低也要看书。看着看着，状态有可能会变好。看着看着，效率有可能会变高。老天偏爱笨小孩，这句话从另外一个角度去理解就是：做越多尝试的人，他们越有可能遇到好运气，就像是被老天眷顾一样。

写作也是一样。今天状态不好也要写作，再没有灵感也要写作。钱德勒·戴蒙德说：“哪怕没有什么东西可写，我每天也肯定在书桌前坐上好几个小时，独自一人集中精力。”写不下去的时候就告诉自己一句话：“状态不好是常态，要学会不靠灵感写作。”

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阅读中常见的第二个误区是，想走捷径，快速进步。

如果你问我：“你是怎么做到每个月看书200+个小时的？”那么我会回答你：“因为我在之前大半年就坚持每个月都看70个小时。”如果你再问我：“那你当初是怎么坚持的？”那么我会回答你：“因为我在更早的时候就坚持每个月都看30个小时的书。”我相信你已经不用再问下去了。

如果苦恼自己现在阅读能力还不够，大概率就是读得还不够。你可能会有疑问：难道就没有什么技巧吗？

技巧是有，但是对你没用。很多人都喜欢问别人有什么技巧，其本质都是想走捷径。如果一个人三天打鱼两天晒网，再多的技巧也没有用。我现在写的东西还不够好，原因就是写的不够多。感觉没进步，写不下去的时候就告诉自己一句话：“量变不到位，不要奢望有质变。”

4

阅读中常见的第三个误区是，只看有用的书。

很多人看书只看那些有用的书，往往最后都看不下去。我看书从来不会从“有用”、“没用”的角度出发，只会挑那些感兴趣的书。因为感兴趣，所以看起来就不会勉强。因为不费劲，所以从来不会读不下去。

要相信人类无数年历史给你带来的演化优势，好奇心往往能带来意外的惊喜。你对这本书感兴趣，你对内容有好奇心，它就是对你有用的书。至于什么时候会发挥作用，就不是我们的理性能够立即给出答案的了。我对心理学的书很感兴趣，也不管它们有用没用，读了很多。过了好几年，当自己遇到一些事情想不明白，不能好好跟自己相处，发现之前看的那些知识还真能派上用场。

每当自己不知道写什么的时候，告诉自己一句话：“要写那些自己感兴趣的东西。”

5

失败不是成功之母，成功是成功之母。

要想养成一个好习惯，就要先养成另一个好习惯，然后从这个养成过程中获取经验。我从已经养成的阅读习惯中提取了三点经验，分享给你：一、状态再差也要继续，效率再低也要坚持。二、没有量变，不谈质变。三、要做你感兴趣的事。

我决心养成写作的习惯。每天都要在书桌前至少坐45分钟，哪怕一个字都写不出来。在心灰意冷的时候，想一想自己才坚持多么短的时间，才写出多么少的文章。
只写感兴趣的东西。

1

今天的月报没有小标题，跟其他文章一样，从1到5一共五个小节。文章的风格统一了，我比较好写，你也比较好读。

写这篇月报要比写上一篇的时候更加开心。因为除了目标完成得不错之外，还有意外收获。首先，我会跟你说说上个月的目标完成情况。然后，谈谈一个新的增长点和一个新的指标。最后，当然是这个月有哪些新的目标。

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这个月的目标完成得非常好。

第一个目标：阅读番茄数达到384，超过原定目标的350个；平均每天上班时间是7点51分，早于原定目标的8点20分。不仅完成了，而且还是超额完成。尤其是上班时间，几乎比原定目标早了半个小时。

第二个目标：跑步21公里，少于原定计划的30公里；冥想10次，达到原定目标。健康目标一直是老大难问题。目标很少有完成的时候。这次冥想还做的挺好的，再接再厉。已经想了新办法，打算在这个月好好试一试，看看能不能改变这种状况。

第三个目标：除月报外写了5篇文章，达到目标；任务分解练习完成了20次，超额完成。连续两个月完成了5篇文章，而且写出来的文章也让自己很满意。任务分解练习已经越来越熟练了，不过还是要坚持做。

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这个月最大惊喜，就是出现了一个新的增长点。

什么是增长点呢？这个概念我曾经跟你分享过，就是像公司业务增长点一样，是我们个人成长的增长点。这个点，像带动公司业务增长一样，能帮助我们个人成长。这个新的增长点就是，每天写作45分钟。

从10月17日起，我每天都至少写作45分钟。要么在早上写，要么在晚上写，无论如何都要写至少45分钟。突然发现，写作变得简单了。我以前写文章常常要靠灵感。没有灵感，不知道写什么，那就先不写了。我以前写文章常常要好状态。没有状态，应该写不出来，那就等等再写。决定每天至少写45分钟之后，我就忘了灵感和状态。忘了之后，反而就好写了。

我现在每天起床最大的动力，就是可以写45分钟。睡前如果不是很困，也会再写45分钟。写作跟阅读一样，成了日常生活的奖励。

不一样的是，阅读是老的增长点，写作是新的增长点。在阅读时间上想要取得大的进步，已经很难了。但是写作就不同，刚刚开始，还有很大的想象空间。

4

在接下来的月报里，会出现一个新的指标：写作时间。

跟阅读时间一样，写作时间会作为一个常规的目标出现。只有最重要的指标，才会成为常规目标。最重要的事情，就是要天天做，月月做，年年做。

写作，以前都是在探索目标里出现。因为写作习惯还没有养成，所以还是在探索期间，还不成熟。写作，以前都是以篇为单位。在探索之后，我发现以时间为单位更加合理，更有利于制定目标。从探索目标进阶为常规目标，说明写作这件事已经探索得差不多了，已经足够成熟了。

这就有点像产品研发。一开始新的技术都是在研究论文里出现，在实验室里面鼓捣出来的。后来逐渐成熟了，才会考虑大规模生产，推向市场。这给我以后制定目标带来了新的思路。探索目标，看起来越不靠谱越好，看起来越新越好，看起来跟原有的目标越不一样越好。评价探索目标的标准不在于最终是否完成，而是它到底有没有起到探索新方向、寻找新增长点的效果。这就像风险投资。不要看成功率，要看回报率。投了99家都失败，没关系。只要投中了一家真正的独角兽，就能有几百上千倍的回报。

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年底工作会比较忙，但是我还是想把目标制定得有挑战性一些。

第一个目标：阅读番茄数400个，写作时间36个小时，平均7点45到公司。

第二个目标：健走15个小时，冥想6小时。

第三个目标：录30个超过1分钟的视频。