李文业的思考笔记

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有一个周六，我坐在电脑前，有点挣扎。换做以前，我已经在看书了。一想到要在休息日写代码，就觉得亏。加班没有加班费不说，还有一种学渣的感觉。别人都没有加班，就我一个人加班。别人的工作都做完了，我的工作还没做完，这不是学渣是什么？

即便我已经给自己做了很多思想工作，还是觉得周末加班是一件痛苦的事情。加班，应该，是一件痛苦的事情。我思前想后，这是作业思维在作怪。

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作业思维，是学生脑子里所惯有的。

首先，作业是老师要我做的，不是我要做的。做作业从来都是一件被动的事情。无论是学霸，还是学渣，都一样。我们不知道为什么要做作业，也不知道为什么要做某些特定的作业。做完作业松一口气，因为不会被老师批评，不会被家长骂。

然后，做作业都是应付了事。既然只是为了达到老师和家长的要求，那我们就会选择应付了事。让做10道题，我一道都不会多做。60分就能及格，多一分我都嫌浪费。

最后，做完作业就忘。我们不会记得我们都做过哪些作业，最多只会记得我们有没有挨骂，最后拿了一个什么样的成绩。绝大多数人做工作也像做作业一样，还是在用作业思维去思考。工作是老板让我做的，不是我要做的。都是混口饭吃，做得差不多，能应付过去就行。我不关心工作有没有做好，只关心几号发工资，什么时候涨薪水。

了解完作业思维，我们再来看看什么是作品思维。

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作品思维，就像工匠、作家、艺术家在完成一件作品时的思考习惯。

首先，作品是我要做的，不是别人强迫我做的。喜欢做东西，喜欢写文章，喜欢画画，我才这么干。即便有人委托我做一件东西，最初的出发点还是我愿意。

然后，做作品要尽心尽力。这是我的作品，是我的心血结晶，不可能马虎了事。花再多的时间，花再多的精力，都是值得的，因为这是我的作品。作品代表着我的能力，是我过去那么多年努力练习的体现。

最后，每一件作品都会纳入我的作品集。曾国藩有《曾国藩全集》，鲁迅有《鲁迅全集》。有追求的人都会把每一件作品纳入到作品集里面，就像编写一部个人传记一样。这部作品集，见证了自己的成长，是自己的成就。下一件作品，要比以前的作品都要好才行。

在工作中有作品思维的人是怎样的呢？工作是我要做的，不是老板命令我做的。我要尽心尽力做好，加班加点都不是事。做工作不只是为了钱，是为了成长，是为了能力的提升。我做的下一个项目，比前面所有项目都要做得更好。

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那么，要如何从作业思维向作品思维转化呢？

一开始我们能力有限，只能做别人给自己安排的事情，我们要挖掘其中的意义。你刚毕业的时候，领导不可能把很重要的工作交给你，只会把一些不重要不紧急的琐碎事情给你做。这就是所谓的打杂。不要因为打杂不开心，觉得是埋没了自己。你没有任何经验的时候，打杂的经验就足以让你学到很多东西。

但是，你不能满足于打杂。你要把打杂这件事从刚开始的不及格，做到60分，然后做到80，甚至是满分。这样，你就证明了自己，可以做更重要的事情。随着你的能力提升，选择空间就会越来越大，终于可以做自己想做的事情了。你现在要做的事情很重要，很有挑战性。如果还是像原来那样朝九晚五、周末双休是完不成的，所以你必须要加班。

刚开始加班是一件比较痛苦的事情，因为你的心态还没有转变过来。但是没关系，你因为想要做好你想做的事情，慢慢地会调整好。光是加班还是不够，你要继续提升自己能力，改变自己的性格缺点，还需要别人的帮助。为了做成这件事，你愿意付出更多的时间，愿意“委屈”自己，愿意求助他人。你越来越“无我”，你的内核越来越大，你也变得越来越复杂。

最后有一天会发现，你想事情的方式已经从作业思维转变成作品思维了。

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那个周末，我加班了10个小时。

曾国藩在很年轻的时候就发下宏愿，说要“成为圣人”。既然是圣人，那就不能有性格缺点，品德要完美无缺。他要改变自己。即便是曾文正公，也是经历了很长的时间，才完成了自我改造。他说改变自己的秘诀是“猛火煮，慢火温”。

一开始呢，要下很大的决定，做改就要改。要花大力气，要做真事情。这就是猛火煮。但是，改变仍然是一个漫长的过程。就好比慢火温，坚持做，时间长了才会有好效果。某一周工作60个小时、70个小时，甚至80个小时，都不是什么难事。难的是要持之以恒，像做作品一样不计较时间，无所谓加不加班。只要有自己想做的工作，就可以做到平均工作时间是别人的两倍，甚至更多。

时间一长，你就会发现，你已经跟普通人不一样了。

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在了解自律之前，你要扫除一些错误认识。自律不是天生的。自律不是一种单一的能力。自律不是能吃苦。知道这些，你就不会因此自我设限、试图用无效的方法让自己变得更加自律、把自虐当成自律。

就像盖房子，你已经把原来地界上的违章建筑，危楼烂尾楼给统统拆掉，打扫干净了。现在，开始盖一栋宏伟的认知大厦。我们一上来，先要打地基立支柱，把房子给支撑起来。

自律大厦有三根支柱，缺一不可：有钱、健康、有好朋友。

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没有充足的经济收入，人就不可能自律。有多少钱才算够花？很多时候，判断钱够不够花的标准是一个人的心理感受，就是他感觉钱够不够花，会不会整天想着钱。钱够花的人不一定自律，但是钱不够花的人一定不自律。

有两本书，一本叫《稀缺》，另一本叫《贫穷的本质》，都是讲穷人怎么因为穷而变得目光短浅，根本没办法自律。有人可能会说，这些穷人就是因为不能做到延迟满足，好吃懒做，所以才穷的。

香港有个有钱人叫田北辰，也是这么想的。他比很多键盘侠要强，他说我来做一次生活实验，我不带一分钱，就住最穷的人住的地方，打最穷的人打的工。意思是，看他怎么靠着自律和知识，从底层打拼上去。结果是，他被教育了。

他住的不好，所以睡得不好。即便精神不好，也要打好几份工，大多是保洁类的工作。工作强度大，挣的钱少，常常吃不饱。辛苦一天后，又累又饿，他只想睡觉。他终于明白，穷人为什么不能通过学习知识摆脱贫穷了，因为没有条件。他终于明白，穷人为什么不能自律了，因为实在做不到。

除非你的钱已经足够多了，啥都不干都能满足你的生活所需，不然就必须有一份能给你带来充足经济收入的工作。人要想自律，必须先想办法养活自己。

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身心健康有问题，人就不可能自律。我们都还年轻，身体都还健康。一般来说暂时还不会有太多健康问题，不过也要开始注意了。

前一阵子，我在一个月内做了两次牙科手术，一次是拔牙，是一次种牙。有那么好几天，疼得实在受不了。看书，看书不进去。写作，写不下去。一天到晚只能靠抖音来麻醉自己。

人要想控制自己的行为和精神，必须要有一个健康的身体才行。癌症病人到了晚期，全身剧烈疼痛。他们往往会对照顾自己的亲人态度极差，动不动就恶言相向。他们太疼了，疼到已经没办法控制自己的情绪了，无法避免地把痛苦发泄到其他人身上。为了你的身心健康，千万不要吸烟酗酒，因为这样会让你变得不清醒，还大大增加了癌症的风险。为了你的身心健康，绝对不要赌博吸毒，因为这样对让你变得扭曲，人不像人，鬼不像鬼。

人要想自律，必须要保证身心健康。

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人际环境恶劣，人就不可能自律。还记得棉花糖实验2.0吗？如果身边的大人，在你小的时候总是对你说话不算话，你还会相信别人的承诺吗？你不会。你不仅不相信别人，你甚至都不相信任何延迟满足的事情。你相信的是，人生苦短，及时享乐。

NBA为什么有那么多球星挣了几个亿的钱，退役后没几年就都败光破产了？因为他们从小就生活在贫民窟，吃了上顿没下顿。爸爸妈妈，亲戚邻居，大多不是什么正经人，从来都是说话不算话。就这样，他们挣到了大钱，脑子里根本就不会有储蓄投资的想法，只会有纸醉金迷、穷奢极欲的冲动。

走入成年人的世界，你要谨慎选择你的朋友，因为他们是最容易影响你的人。社会学研究表明，如果你的朋友管不住嘴，你管不住嘴的概率就会升高。即便是你的朋友的朋友暴饮暴食，你暴饮暴食的概率还是会升高。不自律，是会传染的。自律，是会互相影响的。

人要想自律，必须要有一个正面的人际环境。

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很多人都说自己想成功，想追逐自己的梦想，那首先就要努力让自己变得自律。一个人不自律，就不可能提升自己，就不可能把事做得比别人好。

一个人要想变得自律，他首先要努力做一个正经人。我好吃懒做不上班，但是我很努力，我想成功。我蹦迪撩妹喝大酒，但是我很努力，我想成功。我的朋友都是混社会的，但是我很努力，我想成功。

借鉴一句多年前的金句：“以大多数人的自律程度之低，根本轮不到拼天赋。”如果你已经有了目标，有了梦想，就先做好一个正经人，为随时有可能到来的机会做好准备。如果你还没有目标，还没有梦想，也先做好一个正经人，为不知道什么时候会出现的觉醒时刻打下基础。

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自律就是自由。很多人都很喜欢这句话，我也不例外。自由并不是为所欲为，而是做那些真正想做又值得做的事情，例如追求幸福，实现人生理想。要想达到这些目标，就必须对自己有所约束，有些事情必须做，有些事情一定不能做。这不就是自律吗？

这个弯，很多人都能转得过来。这个道理没那么浅显，同时也没那么难懂，才能给人带来惊喜。浅显的大道理让人听得耳朵起茧，深奥的思辨太过烧脑，都不讨人喜欢。

这句话越来越有变成鸡汤的风险。听着很有道理，但其实一点用都没有。为什么呢？因为你所有关于自律的认识可能都是错的。大多数人对于自律的认识都有以下三个错误： 
第一，自律是天生的。 
第二，自律是一种能力。 
第三，自律是能吃苦。

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自律是天生的吗？错！

让一群小孩子各自进入一个小房间，给他们一个棉花糖，说：“如果5分钟之后，我们回来的时候棉花糖还在，会再给你一个棉花糖。”这是经典的斯坦福棉花糖实验，相信大家都听说过。有些孩子忍住没吃，得到两块棉花糖。有些孩子没忍住，吃了第一块棉花糖，当然就没有第二块。

后来跟踪调查发现，忍住没吃的孩子长大之后普遍更有出息，很多都是成功人士。相反，那些抵御不住诱惑的孩子大多处境凄凉，成了一个个loser。我有一个朋友，上大学的时候天天玩游戏，有一个学期挂了三门必修，眼看就毕不了业。按照这个实验得出的结论看，他以后应该会过得很惨。

先别着急下结论，后来棉花糖实验还有2.0版本。很多年之后，又是邀请很多个孩子做实验。跟上次不一样的是，这次分为三部分来做。第一部分跟上次一样，也是给了一块棉花糖，让等五分钟。第二部分就是把那些忍住不吃的孩子随机成为两拨，第一拨兑现承诺给了第二块棉花糖，然后对第二拨的孩子说：“不好意思，棉花糖发完了，不能给你第二块棉花糖了。”第三部分，把第二部分那群孩子叫过来再做一次实验，又给了一块棉花糖，让等五分钟。

你可能已经猜到了：上一回顺利得到两块棉花糖的孩子这一次还是成功经受住了考验，而上一回忍住没吃却被告知不能得到第二块棉花糖的孩子，大多都立马吃掉第一块棉花糖。他们不等了。

如果自律是天生的，那些第一回实验忍住没吃的孩子在下一次也应该能做到继续忍住不吃。难道只是大人简单的一次说话不算话，就把孩子们的自律天赋给毁掉了吗？

自律不是天生的。实验证明，自律的表现受到环境的影响，他们怎么被对待，就会产生什么样的反应。

我那个朋友后来工作了，几年之后突然爱上了看书，每天清醒的时间除了上班就是看书。他还经常写文章公布自己的目标，被别人夸的最多的一句话就是：“你好自律啊。”

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自律是一种能力吗？错！

从我朋友的经历来看，有人可能会认为自律是一种能力。他在上大学的时候，没有这种能力，所以就沉迷游戏，荒废学业。后来获得了一种被称之为自律的能力，从此努力工作，手不释卷，笔耕不辍。真是这样的吗？

有一种关于自律的学说很流行，跟上面的说法很类似。提出这种学说的人认为，自律是一种能力，是可以培养的。就像肌肉越练越发达一样，力气大了之后可以做所有需要力气的事情。

进一步地，他们建议要坚持做一些需要意志力的小事，这样会锻炼你的意志力肌肉，让你变得更加自律。理论通俗易懂，实践便捷简单，很多人都相信了。如果每个人都跟着做的话，那么这个世界上自律的人就会变得越来越多，社会就会变得越来越美好。这简直就是一个伟大的发现！可惜，这个学说也是错的。

实验证明，坚持做一些需要意志力的小事，例如定时倒垃圾，按时上班上课不迟到等等，并不能显著地提升一个人的意志力水平，让他变得更自律。研究者们发现，很多看起来自律的人大多只在某些方面表现得自律，其他方面却跟普通人没什么区别，甚至会有酗酒、滥用药物的倾向。

我那个朋友现在每个月看书两百多个小时，却常常忍不住大吃大喝，减肥永远没有效果。他现在每天都会写文章，却总不愿意花几分钟把房间里的东西收拾整齐。他制定计划时会考虑到几年之后的事情，却经常顾不上洗完衣服就拿出去晾。

自律不是一种能力，不是通用的。

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自律是能吃苦吗？错！

在十几年前，流行过一阵子“哈佛女孩”的成功学热潮。中国人考上清华北大就很了不起了，更何况是考上哈佛大学这种世界最顶尖的大学。有一个“哈佛女孩”的家长就出书，说她女儿为什么学习好呢？因为她女儿自律。在小的时候，她就让她的女儿用手握住冰块，坚持的时间越长越好。她声称这样就能让孩子变得能坚持，能吃苦，变得自律。原来上哈佛这么容易，握几次冰块就行。这本书畅销一时，洛阳纸贵。结果呢，很多孩子手被冻伤了，送医院治疗，最后也没上成哈佛。

自律不是能吃苦。如果你做一件事特别痛苦，我劝你趁早放弃。

篮球运动员会讨厌打篮球吗？每次训练都很痛苦，然后靠毅力坚持下来吗？不是的，顶尖的篮球运动员无一不热爱篮球，他们都是训练狂。乔丹、詹姆斯、科比，无一例外。当然，要想提升水平，训练突破都是非常辛苦的。他们要长时间训练，有的时候难免会觉得枯燥乏味，有的时候会因为停滞不前而感到绝望，有的时候会产生自我怀疑的情绪。但是他们都坚持过来了，他们靠的是对篮球的热爱，而不是能吃苦。辛苦，而不痛苦。这是判断你是自律还是自虐的标准。

我那个朋友从来不会觉得阅读是一件痛苦的事情，也不认为是一件需要郑重其事的事情。他就像武侠小说里面的一个学艺少年，每天在师门打杂的同时利用一切可以利用的时间练功。每日扎马步，挥刀数百下，舞剑一个时辰，修炼内力，从不间断。最后能成为顶尖高手的人，他们可能会有一段时间很辛苦，但是从来不会觉得痛苦。

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自律很重要，但是很多人的理解都是错的，这会给你带来危害。

以为自律是天生的人，会在不自律的时候给自己贴标签，说“我就是不自律，改不了”，越是自暴自弃。这就是自我设想的危害。以为自律是一种能力的人，会用错误的方式试图提升自己的自律，像锻炼肌肉一样使用意志力。这就是白费功夫的危害。以为自律是能吃苦的人，要么会因为怕吃苦所以早早放弃，要么就会逼着自己吃很多苦，实际上就是在自虐。这就是自讨苦吃的危害。

查理·芒格说：“如果知道会死在哪里，我永远不会去那个地方。”他很少讲成功学，他讲失败学。失败学是一门很有趣的学问。别人踩过的坑，你研究一下，就能降低自己踩坑的概率。自律不是天生的，自律不是一种单一的能力，自律更不是能吃苦。记住这三点，不要犯普通人会犯而且会一直犯下去的错误。

先扫除那些错误的相关概念，把大脑给清空了，才好学习新的正确的知识。

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不知不觉，入职这家公司已经31个月了。如果加上在此之前写的4篇月报，横跨的时间超过三年。

最近看了一些讲曾国藩的书。他每天写日记，直到生命中的最后一天。每日三省吾身。我暂时还做不到每天反省自己，不过每个月至少回顾一次——上个月定的目标完成得如何，有没有什么收获，是不是有要改进的地方，下一个月要干些什么。已经写了三年，打算至少再写三年。

首先看看11月份的情况，然后谈一谈我对记录的切身体会。紧接着还会跟你讲讲，我对计划总结的最新理解。最后，照例是这个月的目标。

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上个月的目标完成得非常不错，是意料之中的惊喜。

第一个目标，番茄数达到385个，略少于原定目标的400个；平均上班时间是7点21分，大大早于原定目标的7点45分；写作33个小时，略少于原定目标的36个小时。因为每天都写，单次写作的愉悦感没那么强。根据以往阅读的经验判断，这很正常。一个月就写三四个小时，有新鲜感，所以愉悦感强。要是一个月写30多个小时，写作时间是原来的十倍，还想保持原来的新鲜感是很难的。不过没有关系，挖掘写作的深层次乐趣，提升境界，比享受单纯的快乐要重要得多。

第二个目标，健走12小时49分钟，少于原定目标的15个小时；冥想4个小时，少于原定目标的6个小时。虽然都没有达标，但是对比之前健康目标屡屡惨不忍睹，已经是一个很大的进步了。如果要健走，就每天都健走一次；如果要冥想，就每天都冥想一次。虽说如此，不过我还是没能做到每天都坚持，还需要继续努力才行。

第三个目标，录了1个超过1分钟的视频，远远少于原定的30个。这次的探索目标没有完成。

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为什么每天都要做记录呢？因为记录能纠正你的感性判断。

我在写月报之前，统计这个月平均到公司的时间。在结果出来之前，我感觉了一下，觉得自己每天到得挺早的，应该是在7点左右。误差不会超过5分钟。最终计算结果是7点21分。我的感性判断，错了。

我又感觉了一下，觉得这个时间应该比上个月早不了多少。打开上个月的月报一看：7点51分，足足早了半个小时之多。我的感性判断，又错了一次。

无论你是想学习，还是想努力工作，或者做任何可以量化的事，都可以做记录。
有些人一个月就看了一两个小时的书，就发朋友圈说自己很爱看书。他们没有撒谎，因为他们真的感觉自己看了很多书。

有些人努力了一段时间，没有特别明显的进步，就会沮丧，痛骂自己不够勤奋。他们不是故意对自己苛刻，而是因为他们真的感觉自己没做多少事情。你坚持做的记录，可以在你过度自信的时候，让你变得清醒；在你过度悲观的时候，给你加油鼓劲。做记录，可以纠正你的感性判断。

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如果有5个小时做事情，你至少要拿出1个小时花在计划和总结上

我在每天正式开始工作之前，都会花十几分钟时间，来做计划。把一天要做的工作，列在本子上。做完一条就划掉一条，感觉非常好。如果有临时的工作出现，就在列表上加一条。一条一条地划，一条一条地加，直到下班为止。如果不是非常紧急的工作，就留到第二天再做。

不足的地方就是，我每天下班之后没有做总结。今天都做了哪些事情，哪些事情值得做，哪些事情不值得做？今天临时插入了几件事情，哪些事情是可以避免的，哪些事情是不可以避免的？今天做的工作当中，有没有什么亮点，有没有可以改进的地方？

列计划，能让你做事更从容，更有条理。做总结，能让你发现错误，改进错误，发现优点，发扬优点。做事情之前拿出10%的时间，列一下计划。做事情之后再拿出10%的时间，做一下总结。一天上班按照8小时算，你列计划的时间应该要不少于48分钟，做总结亦然。

当然了，刚开始还不太会列计划和做总结，时间可以稍微短一些。从5分钟、10分钟开始，一点点慢慢来。

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最近工作特别忙，经常要加班，不过还有很多时间潜力可以挖。要逼自己一下。

第一个目标：阅读番茄数405个，写作时间37个小时，平均7点10分到公司。

第二个目标：健走16个小时，冥想6.5小时。

第三个目标：录30个30秒练习沟通的视频。

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你永远都可以选择做一个正经人。如果暂时没有目标，还不知道自己想做什么，那就去找一份稳定工作，远离不良嗜好，要有良好的社会关系。做到这三点，一个人就不会差到哪里去，永远都有上升的机会。

同时，你要警惕，不要变成一个工具人。为工作牺牲生活，没有自己的爱好，没有真心朋友。这样就是把自己活成了工具，而不是一个活生生的人。

你有没有勇气做一个自由人？一个自由人有以下三个特点： 
第一，面对工作，他有创业者的态度。 
第二，对于爱好，他不断尝试，追随自己的内心。 
第三，在人际关系面前，他爱憎分明。

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什么是创业者的态度呢？不是别人让我做，是我自己想要做，而且是非做不可。与此相反，大部分人每天上班都是在做别人让做的事情。说不上愿意不愿意，到最后都是不情不愿地完成了。

上班盼着下班，下班就刷手机杀时间，每个月就只有发薪水那几天比较高兴。那么非得创业才自由，做公司的员工就是不自由吗？当然不是，创业是高风险的事情，不适合绝大多数人。我们不用非得创业，就可以有创业者的态度。

你做工作不是为了领导，不是为了公司，是为了你自己。你的经验要在工作中积累，你的能力要在工作上提升，你的价值要在工作中体现。我现在很敢跟领导提要求，因为我的出发点就是为了更好地做工作。我的工作做好了，部门的工作就得到了支持。部门的工作做好了，公司的目标就容易实现。

琐碎的工作多，就要求领导让我带人，到时候帮忙完成这部分工作。不认可某些工作的价值，就要求别人说服我，绝不来者不拒。有想要做的工作，就跟领导主动提出，说明这些工作的价值所在，为什么一定要做。

你现在做的工作，就是你事业的一部分。创业，狭义理解是自己开办公司，广义理解就是全身心打造你的事业。公司会倒闭，你的事业不会。像创业者一样工作，会辛苦，但是绝对不会痛苦。因为你很自由，你在做自己想要做的事。

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人为什么要有爱好呢？有人说：“有爱好的人才有趣，有趣的人别人才喜欢，跟别人聊天才有话题。”从这样的观点出发，如果我们一开始没有什么爱好，就会看一看别人都有哪些爱好，我们好去模仿。

朋友圈都在发照片，那我们可以去学摄影。好像大家都爱标榜自己是吃货，那我们可以去研究美食。征友帖上写自己喜欢健身的人很多，那我们可以去尝试健身。这样做真的很low。摄影、美食、健身都很好，但是被用滥了。很少人真的会去研究摄影，很多人并不真的懂美食，绝大部分人不会真的喜欢健身。他们只是享受这些行为能提供的社交标签而已。

我们跟着做，真的很可怜。人和人之间是不一样的，有各种各样的差别，喜欢做的事情也是不一样的。你应该不断尝试各种各样的事物，看自己到底喜欢什么，发现自己的爱好到底是什么。

到底什么是爱好？爱好就是，你喜欢做什么，你享受做什么，做什么你会很高兴。你，很重要。别人怎么看怎么想，不重要。以前我总觉得阅读和写作不应该是一种爱好，因为其他人都不做。我应该去尝试摄影、美食和健身，而且都尝试了。浪费了很多时间，遭了很多罪，我才发现我真正喜欢的是什么。如果你问我平时都做些什么？我会回答你：看书、写东西。如果你问我爱好是什么？我会回答你：看书、写东西。如果你问我中了超级大奖之后想做什么？我会回答你：看书、写东西。

你的答案是什么，你的爱好就是什么。不要管别人怎么想，你要知道你怎么想。

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什么是爱憎分明呢？

喜欢一个人，就是喜欢一个人。讨厌一个人，就是讨厌一个人。就这么简单。有人可能会说：“谁不是这样啊，你说的不是废话吗？”现实中，我们大多数人都不是这样的。每个人都戴着面具。一开始，我们是“凡事留一线，日后好相见”；后来就成了“表面笑嘻嘻，心里瞧不起”；最后，即便一个人跟你称兄道弟、情同姐妹，你都不敢相信这个人。

既然不可信，那就都不信了。结果是，我们的感情都很浅。你表现得很喜欢我，说要跟我做好朋友，我不敢确定你是不是真的。如果你是真的，那我前期少投入一点，甚至不投入，我是赚的。如果你是假的，我也不亏。我的压倒性策略是，少投入，不投入。你看我这么对你，你也免不了嘀咕：“我已经对他这么好了，怎么他还是一副不肯交心的样子？算了吧，以后我也不主动了。”就这样，人际交往陷入了囚徒困境。

工作上，那是没办法，我们必须有职业人士的职业态度。就算再讨厌一个人，该合作的时候还是得合作。主动友好一些，是对自己有要求的表现。生活里，还这样吗？大可不必。你喜欢一个人，就表现出来，跟他做朋友。你讨厌一个人，就表现出来，不想跟他有联系。把面具摘下，做一个自由表达自己喜怒哀乐的人吧。

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什么是自由人呢？自由人做任何事情都是从自己出发，再考虑到别人。自由人先考虑“我想做什么”，再考虑“别人想要我做什么”。自由人先顾及自己的感受，再顾及别人的感受。

这样的人大概不会总是被人喜欢，但是他们都很自由。如果你能做到像一个创业者一样工作，有自己真正喜欢的爱好，对人对事爱憎分明，那么你将会是这个世界上最自由的人。

恭喜你，有了被讨厌的勇气。

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你有目标吗？做人一定要有目标。没有目标，就没有目标感，容易过得不幸福。如果暂时没有目标，那你一定要做一个正经人。做一个正经人，你要有一份稳定的工作，不要有任何的不良嗜好，要有良好的社会关系。只有正经人才更有可能找到自己的目标，有基础去实现目标。

但是，你不能就此满足，因为只做正经人很容易会变成工具人。什么是工具人呢？工具人有三个特点： 一、为了工作，牺牲生活。 二、没有自己的兴趣。 三、没有真心朋友。

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如果你为了工作牺牲生活，就很容易变成工具人。为了工作而牺牲生活的，往往都是那些最优秀的人。他们超长时间工作，能多挣很多钱。他们的收入，是同龄人的几倍，甚至十几倍。

但是，他们没时间陪伴家人，没时间好好休息，没时间做那些爱好的事情。他们说想谈恋爱结婚，实际上天天加班没时间认识异性。他们说感觉身体亚健康，实际上从来不调整工作量。他们说想要有生活，实际上为了拿最好的绩效而拼命工作。

好好工作，是为了自己，怎么到了最后让工作反客为主了呢？

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工具人只做别人都在做的事情，没有自己的兴趣。我是一个内向的人，做过很多尝试，想要认识更多的朋友。有一个跟我有同样烦恼的同学，他跟我说：“我最近想学一学摄影。”我问为什么。“现在的人不都喜欢拍照吗？”

工具人的问题不是有不良嗜好，他们是没有任何爱好。他们做那些看似爱好的事情，努力培养自己的爱好，都是为了讨好别人。爱好首先是为了让自己开心，其次才是跟别人有共同话题，怎么就本末倒置了呢？

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工具人结交很广泛，却没有真心的朋友。

朋友可以分为两种，一种是人脉，另一种才是真心的朋友。人脉是一个我最讨厌的词。如果有人把我当成人脉，我不会想要跟他做朋友的。你生大病了，你的人脉会来看你吗？你失恋失业失去亲人了，你的人脉会安慰你吗？你离开人世了，你的人脉会来参加你的葬礼吗?

你有用，你就是人脉。你没用了，你连人都不是。成年人的世界，当然需要人脉。但是只有人脉，没有真心的朋友，真的很可悲。把朋友当成工具的人，朋友也会把他当成工具。

我们是人，不是工具。

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工具人，是某种目的的工具。工作第一，你第二；社交形象第一，你第二；人脉第一，你第二。

托尔斯泰写过一篇小说《伊凡·伊里奇之死》，里面讲一个社会地位很高的俄国大法官在生病死亡前后的故事。他病了，同事们的第一反应是这对自己的职位升迁会不会有影响。他的病可能治不好了，亲戚朋友再没什么人来看望自己。他快要死了，老婆孩子都不愿意照顾他。他死前万分懊悔：“为什么我要把生命浪费在那些不重要的事情上？”

相比我们自己，工作没那么重要，社交形象没那么重要，人脉没那么重要。我们自己才重要。

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大一的时候，我很迷茫。感觉不适应大学生活，对学习提不起兴趣。三年前，我很迷茫。已经工作三年了，仍然对工作没有热情。如果我能穿越回去，跟不同时候迷茫的我对话，我会跟他们说：“如果你们还找不到目标，那就先努力做一个正经人。”

什么是正经人呢？美国有一个黑人经济学家说：“黑人要想摆脱贫困，只需要做到以下三点：不要犯罪坐牢、有一份稳定的工作、先结婚再生孩子。”

做一个正经人，也只需要做到三点：1、有一份稳定的工作。2、没有不良嗜好。3、有良好的社会关系。

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作为一个正经人，你必须有一份稳定的工作。如果你是一个大学生，在学校学习就是你的工作。如果你已经毕业上班了，在公司干活就是你的工作。

稳定的工作能让你作息正常，少一些胡思乱想，能拿到文凭或者有稳定的经济收入。很多人在迷茫的时候第一反应就是逃离现有的生活。辍学、裸辞、去西藏，这些都是愚蠢的做法。

迷茫不是坏事，迷茫是好事。你之所以会迷茫，就是因为你已经在思考了，你在思考未来的路该怎么走。在迷茫的时候，不要着急要马上就找到方向。你要警惕，不要让自己走上岔路。不行差踏错的最好方法就是有一份稳定的工作。该上学的时候就上学，该听课听课，该做作业做作业，一定要顺顺利利拿到毕业证和学位证。该上班的时候就上班，该干活干活，该充电充电，一定要有稳定的收入，努力维持好你的经济状况。

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作为一个正经人，你绝对不能有不良嗜好。

三年前我到医院拔牙，那是我人生中第一次打麻醉。医生给我打了麻醉药之后，我的一边脸就木了，一点感觉都没有。医生很快就把我的蛀牙给拔了，一点都不疼。我当时终于知道为什么那些酗酒的人摆脱不了酗酒了，那些吸毒的人摆脱不了毒瘾了。酒精和药物里面的化学物质，能够直接生物性地作用于神经系统，没有任何人能够抵抗这种侵袭。吸毒自不用多说，法律明令禁止，可见其危害有多大。酗酒的人整天醉醺醺的，发酒疯的时间比清醒的时间还长。

抽烟和过度饮食都有害健康，要知道身体才是革命的本钱。赌博会摧毁你的心智，绝对不能碰。如果你有不良嗜好，那就赶紧戒了。

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作为一个正经人，你一定要有良好的社会关系。

爸妈是我们的靠山，遇到过不去的坎儿都可以找他们聊聊。真正的朋友可以说心事，没有什么烦恼是一次倾诉缓解不了的。平日里跟同学同事相处的时间最多，融洽的气氛是必不可少的。

研究表明，有良好社会关系的人要比没有的人身体更健康，精神状态更好。人是社会动物。必须要有稳定的、良性循环的人际关系网络，才能支撑住人的整个状态。有空的时候，多给家里打几个电话，常回家看看。朋友需要见面，吃一顿饭，聊一次天，不要只做点赞之交。同学同事之间即便做不成朋友，也不要做敌人，最好都把面具戴上。

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如果你还没有目标，那可以把做正经人当作第一个目标。只要符合以下三点要求，你就是一个值得尊敬的正经人：有稳定的工作，没有不良嗜好，有良好的社会关系。

只有正经人，才有做事的能力。如果你不是一个正经人，即便有了目标，你也不可能达成。没有稳定的工作，就没有稳定的经济收入，这种人心不安。有不良嗜好，心智就会不正常，这种人已经废了一半。没有良好的社会关系，身心不可能健康，这种人不能跟人很好地合作。

做一个正经人，是达成目标的基础，是追求梦想的前提条件。做一个正经人，不是某一个阶段的任务，而是一辈子的坚持。一个人不可能在任何时候都有目标，不可能一辈子都不再迷茫。我在达成一个目标之后，在没有新目标之前，我也会迷茫，我也会惶惶不可终日。

这时候，我就会想起一定要先做好一个正经人。我要好好工作，坚决不能碰不良嗜好，用心经营好社会关系。逆风蓄力，是为了下一次的扬帆起航。

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去年我给大家推荐过任务分解：把一个大目标拆分成小目标，然后把小目标拆分成一个个可执行的步骤。把问题定义好，分解到位，解决方案也就清晰了。

今年推荐的思维工具是飞轮效应。飞轮效应就是同时在做几件事情，这些事情之间有着内在联系，互相促进。刚开始呢，进步速度会比较慢。但是一旦有了突破，就会像几个咬合在一起的齿轮一样飞快转动起来。

飞轮效应最显著的例子是现在市值全球前三的亚马逊公司。亚马逊今年市值最高达到将近1.8万亿美元，分别相当于3个阿里巴巴、3个腾讯、10个美团、36个百度。如果放在2019年的全球国家GDP排行榜上，会超越第十名的加拿大，仅仅比九个国家少。

亚马逊到底为什么能这么牛呢？

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亚马逊的业务主要有三大块。

第一块业务是Prime会员。加入了会员，消费者们就会倾向于多消费，尽量只在亚马逊购物，因为越买越赚。

第二块业务是第三方卖家，也就是美国版的淘宝。亚马逊的用户越多，第三方卖家就越愿意到亚马逊开店。亚马逊上的选择越多，用户就更愿意付费成为Prime会员。

第三块业务是AWS，也就是亚马逊云业务。第三方卖家要想做大，就要做一个管理系统来管理店铺。美国最好的云服务器在哪里？就在AWS。

亚马逊的这三块业务就像三个巨大的齿轮，他们咬合在一起，互相带动。刚开始转得慢，需要酝酿初始速度。一旦起速，就会飞快转动起来。Prime会员越多，第三方卖家就越多。第三方卖家越多，用AWS的人就越多。AWS赚的钱越多，服务就会越优质，Prime会员就越多。

这就是飞轮效应。

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我在未来三年，主要做三件事。

第一件事是读书。读书是一个学习的过程，跟作者学习，结合自己的思考，取得知识上的进步。

第二件事是写作。要想写的好，首先是要读的多。学习别人的思想，学习别人的写作技巧。读的越多，就越有可能写的好。

第三件事是做事。最近三年做事的具体体现就是赚钱。努力工作，好好攒钱，只买基金，绝不炒股。

借鉴亚马逊的思想，我终于找到了属于我的三个互相咬合的齿轮，开始慢慢转动起来。看的书越多，我就能写的越多、写的越好。学习的越多，我就能把事情做得越好，就能赚更多的钱。有了更多的钱，我就可以看更多的书，写更多的文章。

这就是我的飞轮效应。

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飞轮效应为什么值得我们学习呢？至少有以下三个原因。

第一个原因，只做一件事太少。公司如果只有一个业务，风险太大。例如疫情期间，只做堂食不做外卖的餐饮公司，几乎全军覆灭。个人如果只做一件事，除了风险之外，还容易觉得无聊。看书看累了，我可以写东西。写东西写累了，我可以上班写代码赚钱。

第二个原因，做太多的事情会不聚焦。一个公司如果什么业务都做，什么业务都想做大，要么不温不火，要么就是自我毁灭。最近的例子就是，乐视。一个人如果什么事都想做，什么事都想做好，要么永远纸上谈兵，要么什么事都做不好。公司的资源有限，人的精力有限，能做的事情能做好的事情，不可能太多。

第三个原因，做的事情能产生协同效应。做的事情不多不少还不够，它们之间还要有互相促进的效果才行。阿里为什么收购饿了么，美团为什么收购摩拜，腾讯为什么投资了那么多家公司？它们是想让各个业务之间产生合力，打造出一个个生态圈。

看书不是只为了看书，还是为了写作和做事。写作不是只为了写作，还是为了看书和做事。做事不是只为了做事，还是为了看书和写作。

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今年给你推荐的思维工具是飞轮效应。找到三件事，互相促进，就像三个紧紧咬合在一起的齿轮。

除了介绍亚马逊的飞轮效应，还给你分享了我给自己设计的飞轮系统。刚开始转不起来，看不到彼此带动的效果。过了一段时间终于转起来了，但是转得比较慢。不过，一旦磨合好了，时机对了，它们就会起速，很快就能以极快的速度转动起来。

如果你也想找到自己的飞轮。我可以给你三个建议：第一，多尝试。多做多试，找到你喜欢做的事情，找到你能做好的事情。第二，做选择。到了一定时候，选择自己要做的三件事，这三件事要互相促进。第三，要坚持。飞轮要想转得飞起来，需要一定的启动时间，不能半途而废。

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今天的文章很长。费了好大一番功夫，硬生生从1万5千字删到4千字。

今年我给自己的生日礼物是定了第一个三年计划。三年计划之一是要挣钱。有钱能让我安心读书写作，尽家庭责任，应对社会期待。要怎么花心思挣钱呢？我有十六字口诀：努力工作，好好攒钱，不炒股票，只买基金。

三年计划之二是多看书。过去四年多，我看了4000小时的书。未来三年，我还想再看6000小时的书，达到1万个小时。什么是真正的热爱呢？就是在你不想做这件事的时候，还能逼着自己继续做，坚持做。

三年计划之三是多写作。前一年半，每天写作1小时。后一年半，每天写作2小时。三年下来，平均每天写1.5小时。最后目标是，写1666小时。写作是一个好习惯。我得好好写，不然可就浪费了天赋。天赋这种东西，有大天赋和小天赋两说。大天赋，就是天才，就是能靠这个东西扬名立万，日进斗金。小天赋，就是实用，虽然不是凤毛麟角，但是可以说是千中无一。如果有小天赋，愿意多花点心思培养，最终还是有可能派上大用场的。

我在写作上有小天赋。为什么这么说呢？第一，我写作时不痛苦，反而很投入。第二，文章有人看，看了有收获。第三，我写作能给带来一些现实好处，日积月累，说不定哪一天会出现惊喜。小天赋常有，大天赋不常有。

不要因为自己没有大天赋就自暴自弃。挖掘自己的小天赋，然后投入两三年的时间，你就会发现你跟普通人已经不一样了。如果足够用心，足够刻苦，再投入十年二十年，你就有可能摸到普通人的天花板。

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我以前很烦职业规划这种东西。我连以后想做什么、会做什么都不知道，怎么做职业规划。但是，人生规划是可以做的。

你可能会觉得这很荒谬：连职业规划都不想做，都做不好，还怎么做人生规划。那我可得跟你说，人生规划比职业规划好做。为什么呢？因为我虽然不知道五年后十年后我会做什么工作，但是我知道哪怕二十年后，三十年后，我还是会读书、写作、理财。

我以前常常纠结要不要去一些大厂，加班时间长但是赚钱多。现在就不纠结了，因为这些公司不符合我的战略，即便表面上风光，即便能挣翻倍的薪水，我都不会去。

战略要怎么定呢？亚马逊创始人杰夫·贝佐斯说：“战略要建立在不变的东西上。”无论我的工作怎么变，无论我的生活怎么变，有三样东西是绝对不会变的：读书、写作和做事。

读书和写作自不必提，除非老到读不懂、写不动，我会一直读下去，一直写下去。我看了那么多书，写了那么多东西，就想要到真实世界里面闯荡一番，做一些事情。理财是我最近想到的一件事，也是一辈子都要做的事情。

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《今年我二十八》提到“安身立命”。也就是，生活有着落，精神有寄托。

你的生活有着落了吗？我的生活已经有着落了。有一份稳定的工作，有社保，还买了商业保险。每个月挣的钱够花，实现了外卖自由、矿泉水自由和买书自由。有吃有喝有书看，夫复何求。现在是够了，以后够不够呢？大家庭的责任要负，小家庭的责任要负。花钱肯定少不了，所以要多挣钱。

你的精神有寄托了吗？我的精神必须有一部分要寄托在文字里，要寄托在生活之外的思想里，要寄托在表达平时不会表达的思考里。在物质生活里打滚久了，变得油腻了，我就回到精神生活里洗个澡，把自己弄得清清爽爽的。在精神生活里沉浸久了，开始自以为是了，我就再跳进物质生活里体验真实的世界，沾点烟火气。

安身立命，不是先安身再立命，而是要一边安身一边立命。

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今年我最喜欢的一个思维工具就是，飞轮效应。什么是飞轮效应呢？就是三件不同的事情，互相促进，产生了1+1+1远大于3的效果。

我的三个齿轮是，阅读、写作和做事。看的书越多，写的东西就越多就越好。写的东西越多、越好，我就能在做事的过程中应用学到的东西，验证思考的东西。做事过程中得到了一些收获，能鼓励我看更多的书、写更多的文章。

我的思想世界终于完整了。原来呢，我的思想世界里面只有阅读和写作。这也就带来一些痛苦，那就是工作。我在工作中很少能获得意义，更多的时候是觉得没劲，是为了钱而工作。现在呢，我的思想世界里面加入了做事，也就是把工作给纳入进来了。

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今年我二十九，快三十了，仍然一事无成。

年薪没能百万，房子也没有，车子也没有。没结婚，没生一胎，没生二胎。身体肥胖，精力不济，没有八块腹肌。做工作做得不出色，写的东西没人看，每天都在混日子。我真的是在混日子吗？

是谁每天六点多就起床上班？是谁每天坚持写作45分钟？是谁平均每天加班3小时？是谁每个月看书200小时？是谁每天下班之后都会快走30分钟？是谁每周都会写一篇工作周报？是谁每个月都会写一篇生活月报？是我。

有人可能会说：“看起来是挺努力的，但是努力有用吗？真能成功吗？”有这种疑问很正常，我以前也常常有这种疑问。看书有用吗？写作有用吗？锻炼身体，诚实守信有用吗？能挣得了钱吗，能带来社会地位吗？没有人要求我每天六点多起床上班，只是我觉得这样好玩。我喜欢早点上班的状态。我每天坚持写作45分钟，不是为了让更多的人关注我，看我写的文章，而是因为我觉得这样好玩。我喜欢写作，我想写得更好，我想写得更多。我每个月看书200个小时，不是为了备考，不是为了长本事好挣钱，不是为了取悦他人而装点门面，而是我觉得这样好玩。我喜欢阅读，我想让自己的阅读水平更高，我想读一辈子。

当然了，我坚信自己会成功的。我不是笨蛋，如果每天都琢磨怎么把工作做好，每天都加班3小时以上，还不能超过其他同事的话，那反而是一件怪事。我有小天赋，每天这么大量阅读和坚持写作，写出来的文章肯定是会越来越好的，读者肯定是会越来越多的。但是，我不是为了成功才做这些事情。成功，只是副产品。

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有些人早熟，有些人晚熟。

我就是晚熟的那种人。一开始我以为是心理晚熟，后来发现这很有可能是生理上的。大脑每个部分有不同的功能，能让我们学会自律的区域就是前额叶皮质。前额叶皮质在人的额头位置，颜色比较深，所以叫灰质。灰质越少，人越冲动，越容易意气用事。灰质越多，人越自律，越知道如何理性判断。

灰质多的人，更能做好自我管理，规划未来，理性思考，明智行动。科学研究表明，现代人的灰质要到25岁才发育完全，晚的要到28岁到30岁。所以说，为什么有些人就是比你表现得更成熟，为什么有些人在职业生涯的开始阶段发展比你顺利的多，为什么有些人少年成名？是因为他们的皮质长得比你快，长得比你多。你并不比他们差，只要等你的大脑也成熟了，灰质也变得比之前多，你甚至能比他们做得更好。

做不到年少有为，不是我们的错，这是基因决定的。我们的爸爸妈妈和少量的基因变异，决定了我们什么时候大脑成熟，什么时候前额叶长好，什么时候变得像一个能成事的大人。大器晚成是不是因为你比别人笨呢？不是，你并不比别人笨。只是因为你的大脑比别人成熟得晚。当你还在像一个小孩子那样东张西望的时候，他们就已经朝着设定好的目标向前狂奔了，这不是一场公平的竞赛。

成长本来就不是一场公平的竞赛，甚至就不是一场竞赛。

7

世界上有很多道理看似矛盾，但其实他们并不矛盾。如果把这些道理分级，我认为可以分为老百姓道理、读书人道理和哲学家道理。

结婚要门当户对，这是老百姓道理，是适用范围最广的。门当户对，两人都不会觉得自己吃亏，双方家庭交往起来也比较和谐，最后婚姻往往是最幸福的。老百姓道理，在绝大多数情况下都对，但是会有错的时候。

读书人道理，在少数情况下是对的，是老百姓道理的补充。哲学家道理，在极少数情况下是对的，是前面两种道理的高阶补充。

我在前面跟你说，要挣钱，要做事，要成大器。这是老百姓道理。在成器这件事上，我想跟你分享的读书人道理是：不要做一个工具人。现在有人批判消费主义，说：“商家让我们拼命消费，买房买车买衣服买化妆品，然后就要拼命工作赚钱还信用卡。我们就是商业社会里面的一个大齿轮。”这些话，很多人听了都觉得很无聊。买这些东西都是我们自愿的，这些东西多好啊。我认为这种不以为然的态度是挺不坏的。只要不是严重的过度消费，都是可以接受的。但是，如果你是一个读书人，或者对读书人道理感兴趣，那就听一听这种反思和审视的声音。

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子曰：君子不器。这个影响了中国读书人上千年的老师跟你说：不要做一个工具人。

其实做一个工具人挺舒服的。你名牌大学毕业，有一份体面而且收入丰厚的工作。上班好好干，下班就消费就娱乐。没事就刷刷朋友圈，偶尔自己发发朋友圈。你给别人点赞，就是给别人的生活点赞。别人给你点赞，就是给你的生活点赞。互相肯定，互相鼓励，真挺好。这样的生活不舒服吗？这样的生活很舒服，舒服到让人想一直过下去。但是这样的生活真的能一直过下去吗？

有那么一天，你会发现这种生活很无聊，没有激情。你没有努力去追求过什么，你没有真正成功过，你没有真正失败过。你过的，是别人给你安排的，是别人都在过的生活。为什么会有中年危机呢？中年危机除了是生理的，还是心理的。你找不到意义感，你需要有目标。

有些人怎么也找不到自己的目标，丧失了意义感。他们油腻了，成了中年油腻大叔，成了中年油腻大妈。他们逼着孩子努力，逼着孩子结婚生子，逼着孩子实现他们从来没有过的梦想。我们不要做这样的人。

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原来我每周工作30小时，现在每周工作50个小时。未来我计划每天工作12小时，六点上班，下午八点下班。周末每天加班5小时，加班两天。一周下来，工作70个小时。你可能会问：“那么努力工作，花那么多时间工作，图什么？”

我图好玩，我图成长，我图自由。

我把工作分为四类：重要的有挑战性的、不重要的有挑战性的、不重要的没有挑战性的、重要的没有挑战性的。重要的有挑战性的工作，就是好玩的工作。努力做好这些工作，然后再去做更多更好玩的工作。我自愿加班，就像看书一样，在身体允许的情况下尽可能长时间地工作，是我自己选择的。这就是好玩。

在干中学，在工作中积累经验，在现实世界里运用我在书里学到的知识，在实际的项目里验证我的那些思考。就像拿一块磨刀石，不停地打磨自己的大脑，打磨自己的心，让大脑锋利得像一把刀子，让内心强大得像一块顽石。这就是成长。

我不怕领导对我有意见，因为我将会做的比他期望的要好。我不怕公司不给我好的绩效，因为我将会做得比同级的人都要好。我不怕公司不给我好的薪资待遇，因为我的能力将会提升，我相信市场是公平的。这就是自由。

你敢不敢做一个自由的人？很累，有可能失败，有可能事不遂人愿。但是我想试一试，我有试一试的勇气。

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今年我二十九。在未来的三年里，我定下了三个具体的目标：赚到第一笔钱、看书达到10000小时、写作1666小时。我还跟你分享了关于长期思考的思考。

《二十八》里谈到了“安身立命”，我今年说不是先安身再立命，而是要一边安身一边立命。利用飞轮效应，找到三件事，一边获取物质财富，一边追求精神财富。

年近三十，一事无成，这真的是一种失败吗？有些人早熟，有些人晚熟，大器晚成或许更有优势。君子不器。我们不仅仅要学会老百姓道理，还要懂得一点读书人道理。不要做工具人。为了好玩，为了成长，为了自由，我决定走出舒适区，进入一个有新挑战的世界。我想试一试，做一个自由的人。

如果我在很多年之后真的能做成一些事情，会给年轻的自己写一封信：

`我曾经以为自己什么都能做。上了大学，却发现自己什么都做不了。没有方向，很迷茫，觉得这个世界没有意义。

后来，我看了一些书，写了一些文章，做了一些事。终于有一天，我发现自己学会了一些东西，多了解了自己一些。

然而，我还是不知道自己的梦想是什么，不知道我最后能做成什么事。继续看书，继续写文章，继续好好做事。专注于学习，专注于成长，追求自由。

一些年之后，我突然发现我有可能做成某一件事，结果还真的幸运地做成了。我心想，当年的我可想不到竟然能做成这样的事情。

在此之后，我还是继续坚持自我，继续探索未知的世界。这个过程中，有失败也有成功，有挫折也有感动，有放弃也有坚持。我失去了很多，我获得了很多。

我很感谢年轻时候的自己，有追求自由的勇气，敢于试一试。希望你也有这样的勇气。

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在谈精神财富之前，我们先说物质财富。物质财富，简单来说就是钱。钱能让我们安心读书写作，能让我们应对社会期待，能让我们更好地尽家庭责任。所以我劝你要花心思积累物质财富。

钱是不是越多越好呢？当然不是。钱的效用函数是一条倒U型曲线：一开始是钱越多好处越多；到了某个峰值之后就会逐渐下降。吴晓波说：“富豪很少有开心的。”钱不好挣。为了挣更多的钱，我可能需要加班到很晚，没时间看书写东西，没时间陪伴家人，没时间追求精神财富。

什么是精神财富呢？就是做那些让你的精神内核变得更大的事情。看书思考，你就是在追求精神财富。写作表达，你就是在追求精神财富。做一些看起来没用，实际上让你变得更具人性的事情，你就是在追求精神财富。追求精神财富，能让你更加自由、幸福和智慧。

2

追求精神财富，能让你变得更加自由。

我上班很自由。如果我愿意，可以多睡3个小时再起床上班。这个“特权”是从哪里来的呢？别人都是十点出头到公司。我一开始是9点半到公司，后来是9点、8点半、8点、7点半。这是我一个月平均每天上班的时间。有那么几次，天没亮我就到公司开始工作了。

如果我愿意，完全可以比平时多睡3个小时再起床上班。因为即便如此，别人也不会比我早。有人可能会说：“你这样不是骗自己吗？每天这么早上班，亏大了。”会这么说的人，肯定认为上班就是痛苦的，至少是不爽的，是为了工资才上班。为了钱，贩卖自己的时间，这样的人是自由的吗？

上班是能挣钱，但是上班绝对不应该只是为了挣钱。认真工作，是为了承担责任，是为了积累经验，是为了自我成长。我看书了，思考了，认同了工作的价值，所以我认为早到公司上班是对我有好处的。追求精神财富的人，有自己的判断力，会敢于做那些自己想做的事情，会改变那些自己能改变的状况，会努力去实现自己设定的目标。

他们是自由的。

3

追求精神财富，能让你变得更加幸福。

我弟弟今年读高三，成绩不是很理想。放假回家，我爸让他把手机放家里，不要带去学校。学校规定，不允许学生携带手机。他一边说好，一边买了个模型机放家里。手机是两年前我给他买的。我劝他说，高三很重要，能不能先忍几个月。他说，以前手机对他学习有影响，现在没有了，他很有自信。我好几次看他凌晨一两点还游戏在线。

换作以前，我会很生气，可能会打电话过去一顿臭骂他，也可能采取一些更激进的措施。现在就不会了，因为我学会了课题分离。课题，指的是人生课题。为了高考好好学习，这是我弟弟的事，不是我的事。这是他的课题，不是我的课题。他考不考得上大学，对他的人生有很大影响，对我的人生没有多少影响。劝说弟弟好好学习，跟他讲道理，给他提供一定的帮助，这是我作为哥哥的责任。这才是我的课题。

提出“课题分离”的心理学大师阿德勒说：“你能把一头牛拉到河边，但是喝不喝水，只能由牛自己决定。”很多人之所以会不幸福，就是把别人的课题当做自己的课题，没有做好课题分离。父母喜欢催婚，最后搞到家庭不和睦，就是把孩子的课题当成自己的课题，非要使劲。别人做不好工作，自己在那生闷气，就是没有把别人的课题和自己的课题分离开。

如果你想变得自由，就是要找到自己的课题，并且努力把它们完成好。如果你想变得幸福，就是把别人的课题跟自己的课题分开，然后不要为之烦恼。追求精神财富的人，将会知道有一些事情不应该让自己去改变，当然也改变不了。坦然接受，承认事实。

他们是幸福的。

4

追求精神财富，能让你变得更加智慧。

我跟你分享过积累物质财富的十六字口诀：努力工作、好好攒钱，不炒股票，只买基金。有人可能会问：“只要做到这十六个字，就一定能在30岁出头付得起首付吗？”不一定。你可能会失业，你可能会遭遇金融危机，你可能会生一场大病。这些事情随时都有可能摧毁你的物质财富积累过程。如果不能确保成功，为什么我们还要努力奋斗呢？

因为意义。看看周围的普通人，你会发现绝大多数人都是平凡的，甚至可以说是平庸的，但是他们的人生依然有意义。父母把儿女抚养大，就很有意义。所有人决定生儿育女的时候，不知道小孩是否能身心健康、成人成才。但是他们都做了，都努力去做了。做了，就有其意义所在。

追求精神财富的人，知道这个世界上有自己能改变的事情，会努力去改变。他们知道这个世界上有自己不能改变的事情，会坦然接受。他们一点点学习，一点点摸索，终究能把这两种事情分辨出来。

他们是智慧的。

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我们没有必要都成为哲学家，但是都可以向哲学家学习，学习哲学家的思维工具。古希腊有一个哲学流派，叫斯多葛学派。罗马帝国皇帝马可·奥勒留写了一本书，叫《沉思录》，是这个学派的经典之作。据说温家宝总理把这本书放在床头，读了不下100遍。

斯多葛学说告诉我们，改变那些你可以改变的，接受那些你无法改变的，最后你要学会分辨它们。

为什么要拼了命追求精神财富呢？因为精神财富越多越好。精神财富能让你获得改变世界的能力，精神财富能让你接受世界不可改变的现实。精神财富能让你学会分辨世界到底有哪些部分可以改变，哪些部分不可改变。精神财富越多，你就越自由，越幸福，越智慧。

这个追求的过程，没有尽头。