李文业的思考笔记

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最近几个月我都是坐地铁上班。在列车里，我几乎从来不会把手机掏出来，看到有意思的事情更不敢拍照。要么低头看书，要么听一听音乐、闭目养神。

之所以表现得这么如履薄冰，是因为看到最近的两则新闻。第一则发生在广州地铁，一位女乘客在网上公布未给对方脸部打码的视频，声称该男子企图偷拍。第二则发生在成都地铁，两名女乘客声称某男子在鞋面装了微型摄像头偷拍。在警察到场证明其清白后，其中一名女乘客简单道歉，另外一名女乘客拒不道歉。

这里当然不是为了讨论到底谁对谁错，更不是为了搞性别对立，而是想引出一个问题——为什么这些女乘客会这么敏感？

地铁偷拍在东亚各国都非常常见。我看过一部BBC的纪录片，讲的是中国和日本极其猖獗的偷拍行为。在日本，有电车痴汉这样的专有名词，指的是在公共交通上对女乘客进行性骚扰、偷拍的男乘客。这些痴汉还会喜欢到非法的色情网站上，看一些性骚扰的偷拍视频。纪录片里讲述一个中国人在日本建立了一个网站，专门雇人在中国拍摄这样的违法视频，上传到网站供付费用户观看，以此牟利。

从那时候起，我就开始对女性主义感兴趣。这也是为什么，我会选择看《芭比》这部电影。

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在看电影之前，我看了三本跟女性主义有关的书。

第一本是，李银河老师写的《女性主义》。这本书让我对女性主义，也可以说是女权主义有了一定的认识。真正的女性主义，跟微博上盛行的某些「女拳」博主输出的那些东西，根本就不是一回事。我建议所有对女权主义感兴趣的女性，都可以看看这本书。

第二本是，上野千鹤子写的《厌女》。说实话，这本书给我的收获并不大。上野千鹤子可能是近段时间在网上最有名的女性主义学者，这也是为什么我会选择这本书的原因。但是这本书给我的感觉既没有李银河老师的《女性主义》那样的有理论依据，也没有接下来要介绍的第三本书那样的有现实说服力。

可能是我第一遍没读懂，以后找时间再读一遍。上野千鹤子老师还出了很多本书，例如《始于极限》、《父权制与资本主义》和《从零开始的女性主义》等等。这几本书一块看完，应该会有更全面的认识。

第三本是，英国作家卡洛琳·克里亚多·佩雷斯写的《看不见的女性》。这本书没有不甘，没有愤怒，甚至没有诉苦，只是用海量数据和事例讲述了女性被系统性忽略的残酷事实。在大量“性别中立”的规则背后，男性往往被视为默认选项，女性则视而不见。

我非常推荐大家去看这本书。无论你是男性，还是女性，都应该去看一看。女厕经常排长队，男厕却几乎从来不会这样。因为生理构造不一样，女性所需要的如厕时间是男性的2.3倍。女厕和男厕的面积相同，这就是一件不公平、不经济的事情。女性遭遇车祸的伤亡率要大大高于男性，因为汽车根据男性身材设计，碰撞测试假人常年是以男性为基准。

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在看电影的过程中，我对三个情节印象非常深刻。

第一个情节是，芭比和肯来到现实世界，肯发现现实世界是一个父权制社会，跟芭比世界完全不一样。芭比走在路上会被男的盯着看，遭受凝视；男警察骑着高头大马在路上巡逻，威风凛凛。男高管从豪华汽车里下来，前呼后拥。虽然我以前就知道什么是父权制社会，但是看到这些细节刻画，我才深深地意识到父权制社会给女性带来多少的不适、不便和不公。

第二个情节是，芭比在夺回芭比世界控制权之后，跟肯说的一番话。这番话的大概意思是，你就是你，你不是你的白富美女朋友，你不是你的豪车和大房子，你不是你风光的工作。也就是说，一个人的自我评价，不应该局限于外在事物，而应该要有自己的内在评价体系。

第三个情节是，在电影的最后芭比娃娃的创始人现身，跟芭比说的一番话。“在孩子往前越走越远的时候，母亲之所以站在原地，是因为这样孩子才能在回头的时候看到自己走了多远。”我看到这里，眼泪夺眶而出。

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看完电影之后，我有两个阅读方向，分别是如何正确地支持女性争取权益以及存在主义。

在中国，女权往往会被蔑称为“女拳”，很可能是跟网络上的煽动性别对立的内容占大多数有关。我认为像《看不见的女性》这本书的争取方式就很好。既不会让男性感到被冒犯和被指责，还可以让女性在社会上的状况得到实实在在的改善。男女生理结构不一样，那就把女厕所造大一点，男厕所造小一点。现在就有一些体育馆、博物馆是这么做的，大家都很支持。女性比男性更怕冷，那设立女性优先车厢，这几节车厢的空调温度高一点，其他车厢的空调温度低一点。深圳地铁就是这么做的，大家都很容易接受。那么，现在生育率越来越低，是不是跟女性权利意识觉醒与女性权益状况原地踏步有关？

存在主义，用通俗地话来讲就是，人活着的意义到底是什么？在古代西方，人活着是为了赎罪，是为了死后能上天堂。在古代中国，人活着是为了传宗接代、光宗耀祖。慢慢地，宗教被祛魅，宗族的概念也逐渐被淡化。人，越来越自我，越来越原子化，有的时候就会觉得空虚，觉得人生的意义没有地方可以附着。

在上学的时候，我们会觉得成绩最重要，考的分越高就越有价值。分低了没关系，就努力学习，争取考更高分的。在工作之后，我们会觉得对象越优秀，我们就越有价值。暂时独身没关系，就努力提升自己，让自己变得更配得上未来那个完美的另一半。无论是追求分数，追求异性，还是追求金钱、追求名声，其实都是在追求人生意义。如果有一天，我们觉得这些都不能等同于人生意义，没有追求的目标，要怎么办？没有了方向，人生的路还怎么走下去？存在主义可以帮助我们思考这些问题。

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其实作为一名男性，我就是这么一个男权社会的既得利益者。那么，为什么我会对改善女性利益感兴趣呢？

回到那部讲东亚偷拍的BBC纪录片。记者对着镜头说，你会想让你的母亲、妻子和女儿，生活在这样一个偷拍横行的环境吗？

听到这句话之后，我的脑子里就有画面了。在这句话之前，我只觉得那些偷拍的人恶心，被偷拍的人可怜。在这句话之后，我变得愤怒，变得惴惴不安。如果有人敢偷拍我的女性亲友，我会夺过那个偷拍者的手机，狠狠地摔在地上，并且把他扭送执法机关。

要想改变这个男权社会，让这个社会变得对女性越来越友好，搞性别对立不仅没用，而且有害。除了冷静、理性和讲逻辑之外，还要懂得如何争取既得利益者的支持。那就是，让既得利益者意识到，做这件事情对他们来说也是有利益的。绝大多数男性，都不会愿意让自己的母亲、妻子、女儿，生活在一个歧视女性、漠视女性的社会里。

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我已经很久没看过电影了。上一次跟别人一起看电影，是在4年前。上一次自己一个人看电影，是在6年前。看电影对我来说，原本就是一件可有可无的事情。它既给我带来不了阅读的深度乐趣，也给不了短视频那样短平快的精神麻醉。

那为什么我会一个人去看《长安三万里》呢？难道是因为这部片子特别好吗？是ChatGPT让我去的。我问ChatGPT：我已经阅读9500小时的书，这一辈子想读10万小时的书。你能给一些建议，帮助我达成这个目标吗？

ChatGPT回答了很多，其中一部分是：要想能够坚持长期阅读，必须要保持好奇心和兴趣。你可以在阅读某本书后，选择观看与书籍相关的电影或纪录片，比较书本与电影的不同呈现方式。于是，我打开售票软件，选了《长安三万里》。

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在看电影之前，我要先看一些相关的书。《长安三万里》讲的是高适和李白的交往经历，时代背景是唐朝安史之乱的前后。于是我就先后看了好几本跟安史之乱有关的书，还包括一本李白的传记。

安史之乱当中，我以前记得最多的是马嵬坡事件，也就是杨贵妃之死。印象里，叛乱愈演愈烈之后，唐玄宗李隆基逃出长安，在马嵬驿这个地方，将士们突然不肯走了，都说杨贵妃红颜祸水、祸国殃民，非要请旨把她给杀了。皇帝没有办法，只好赐死她。那时候，我就在想，怎么什么都怪在女人头上，这不是明摆着找替罪羊吗？其实，真实的历史并没有这么简单。

《弃长安》这本书写道，在杨贵妃被赐死之前，还有一个人死在她前头，就是她的堂兄，当朝第一权臣宰相杨国忠。将士们以勾结吐蕃的名义，先斩后奏杀死了杨国忠，然后为了斩草除根，就找了一个由头，逼死杨贵妃。

让我高兴的是，就连逼死她的人不认为她真的有罪，安史之乱的追责人名单里没有杨玉环的名字。让我感到更悲哀的是，她即便是无辜的，也非死不可。

那么，到底为什么杨国忠会被杀呢？他真的在勾结吐蕃，叛国谋逆吗？这个问题，我们暂时先放下，后面再讨论。

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到电影院看电影的体验很好、很有仪式感，跟在家里用电脑看完全不一样。看《长安三万里》的过程中，让我印象最深的是以下几点：

第一，唐诗真的是融化在中国人的文化基因里面。整部电影里出现了几十首诗，其中很大部分都曾经背诵过，甚至到现在都会背。看这部电影，会很有亲切感，不会觉得无聊。看电影的小朋友很多，他们会大声地给哥哥姐姐、叔叔阿姨们表演背唐诗。好几次，我都差点忍不住笑出声来。

第二，看电影之前先做功课真的很有用，能增强观影体验。如果事先没看那些书，我应该不太理解为什么李白和高适要壮游，到处拜访达官贵人，求他们举荐自己。我应该看不太懂，为什么李白会成为反贼，永王之乱是怎么回事，为什么会牵扯到他，我应该会不太习惯，电影把李白塑造成这么一个不靠谱的酒蒙子，明明什么事情都干不好，还一副自信满满的样子。

第三，电影不等于历史，电影是艺术，就会有艺术化的地方。其中一个跟史实有出入的地方，就是李白为什么会被从轻发落。电影里写的是，高适写信给郭子仪，拜托他为李白求情。史书上记载，高适与李白有旧，然李白牵涉永王之乱时，世人皆为其喊冤，独高适一言不发。成人童话的美好想象，与现实世界的残酷真相，形成了鲜明的对比。

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在看完电影之后，我产生了一个跟电影故事核心无关的好奇：唐朝之后的朝代，是如何解决信任问题的呢？

为什么我会对这个问题感兴趣？那就要先回过头来看杨国忠之死。有一定的史实证据证明，杨国忠是被太子李亨，也就是后来的唐肃宗给害死的。

李亨很恨杨国忠。李亨在当太子的这么些年，一直被唐玄宗猜忌，甚至因此多次与自己的妃嫔离婚。好几次，都是杨国忠给告的状。那么，是因为杨国忠很讨厌太子，非要跟他作对吗？其实并不是，杨国忠是在投其所好，是在迎合皇帝打压太子的想法。

唐玄宗之所以会一直打压太子，是因为唐朝开国以来的血腥夺权传统。唐朝最有名的皇帝，非唐太宗李世民莫属。他帮助父亲李渊建立了唐朝，之后发动了震惊朝野的玄武门事件，杀死了当时的太子李建成和齐王李元吉，继而逼唐高祖李渊退位，登上帝位。过了一些年，武则天就出场了，把自己的儿子扶上皇位又拉下来，最后自己当了皇帝。这个过程中，又是人头滚滚，杀得血流成河。到武则天老了，太子李显发动政变夺回了皇位，史称神龙政变。过了没几年，李显就被韦皇后和安乐公主毒死，韦皇后想要效仿武则天称帝。这时候，年轻的李隆基和太平公主合作发动政变，拥立其父李旦（李显的弟弟）为帝。还没等新皇帝坐稳，李隆基又和太平公主斗了起来。软弱的李旦觉得保命要紧，就禅让给了李隆基，也就是我们熟知的唐玄宗。最后结果是，唐玄宗赐死了昔日的同盟，也是自己的亲姑姑太平公主。

到这里，我们应该可以理解为什么唐玄宗会这么防备太子，对自己的亲生儿子这么冷酷无情了吧。太子李亨在幕后谋杀杨国忠、杨玉环成功之后，并没有随着皇帝一起逃亡四川，而是自己带着人马到今天的陕西，自称皇帝，奉玄宗为太上皇。玄宗得到消息之后，沉默良久，基于军事力量对比和政治局面发展，只好承认这个既成事实。

这是一个关于政治权力如何正常交接的问题，这是一个人与人之间如何建立信任的问题，这是一个你相信什么、什么就会成为现实的问题。因为这些问题，我突然对宋、元、明、清这些后继朝代的历史变得有兴趣起来，强烈地想知道后世的聪明人到底会想出什么样的办法解决这些问题。最后结果如何，是成功还是失败？

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我不爱看电影。电影对于我来说，就是阅读的一种辅助工具。

第一，在选择电影的时候，我不会选择那些我觉得最有趣的电影，而是会选择那些可以引发我思考的电影。抛开阅读，我会选择看《八角笼中》、《孤注一掷》，不会看《长安三万里》。之所以实际上看的是后者，而不是前者，是因为这样的选择有更利于我扩大阅读的范围，更有可能增加我对阅读的兴趣。

第二，在看电影之前，我会搜集一些跟电影主题有关的书，通读一遍。

第三，在看电影的时候，我会关注电影里的内容跟我阅读的材料之间会有哪些关联。

第四，在看完电影之后，我会把引发我更多思考的问题给记下来，作为后续阅读计划的方向。

最后回答一个标题里问的问题，为什么我们要看历史，为什么我们会对一千多年前的事情感到好奇？沧海桑田，政治、文化、经济、科技都会变，唯独人性不变。

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差不多有一年的时间没有写月报了。上一篇月报是在去年9月份发的，那一天是我在上家公司的lastday。虽然今年一月份又重新入职了另一家公司，不过当时也不确定自己能干多久，或者说是想干多久，就把写月报这件事情给耽搁下来了。

这一次重新写月报，打算用“阅读”作为标题，而不是“上班”。在上家公司待了四年多，从《上班一个月》一直写到《上班52个月》。一开始的确会定一些跟工作有关系的目标，到后面渐渐就跟工作没什么关系了。月报的大部分内容，都在讲阅读这一件事。

这篇月报会先讲上个月，也就是2023年7月的阅读情况。然后再跟大家聊聊怎么改掉坏毛病，以及如何利用阅读来改善自己的习惯。最后讲一讲我的近期目标

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上个月的阅读状态非常好。中间二阳了，头晕、咳嗽有些耽搁，相信接下来会更好。

7月份阅读番茄数是497，也就是248.5小时。这是一种什么概念呢？平均到每一天是8个小时，连续31天，一天都不能休息。当然，对于我来说，阅读跟上班是不一样的。上班需要双休，阅读不需要双休。

自从五一假期过完，我决定重新好好看书以来，这三个月的阅读状态都很不错。5月份读了228.5小时，6月份读了206小时，7月份读了248.5小时。

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很多人都意识到自己手机上瘾了，想要戒掉手机瘾，至少不要花那么多时间在刷手机上。于是我们会想各种各样的方法：把手机锁起来；给手机设定限用时间；把杀时间的软件都卸载掉；手机屏幕换成铺满自律格言的壁纸等等。这些方法我试过了，都不管用。

因为这不符合大脑的规律，跟我们大脑里的神经元结构原理是相反的。当你无聊的时候，想玩手机的神经元就会被点亮，这时候你用力地想要抗拒这个想玩手机的念头，只会加强这一个神经元连接。你想想自己失恋的时候，越想忘记前任就越忘不掉。治愈失恋带来伤痛的最好办法是，开始一段新的恋情。

那么我们如何摆脱想要玩手机的冲动呢？就是让自己有事可做。不要徒劳地去改变旧的神经回路，要去积极地建设新的神经回路。

我想要改掉我很多的坏习惯。我想要改掉自己一看B站就一两个小时的坏习惯。我想要改掉自己拿起手机就刷朋友圈的坏习惯。我想要改掉老是埋怨自己人际关系处的不够完美的坏习惯。我想要改掉一打魔兽争霸就通宵达旦的坏习惯。不用刻意去改，不用一个一个去改。把注意力放在看书上就可以了。一个月看书200多个小时，就没心思去看B站、刷朋友圈、胡思乱想和打游戏。

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用一个习惯，改掉很多个坏习惯，改变自己的生活，这就叫“核心习惯”。就拿减肥这件事来说就好了。胖的时候，尤其是别人说我胖了，我就会特别不开心，觉得胖了不好看。减肥的过程中，总是忍不住偷吃多吃乱吃，拿“活着为什么要这么在意别人的看法呢”作为借口。吃完之后又后悔，觉得还是要减肥比较好。

我现在再思考减肥这件事，完全不会再考虑好看不好看，而是会思考体重如果控制不好，会不会影响我看书。体重如果过重，可能会得糖尿病，可能会得高血压、高血脂、高尿酸（并称三高），各种各样的其他疾病的患病风险都会升高。身体不好，自然会影响看书的效果和时间。有些人减肥，包括我以前，是为了别人的看法，是因为“以瘦为美”的审美观。我现在减肥，为的根本就不是为了变好看，而是为了健康，为了多看几年书。

减肥如此，熬夜也如此。熬夜会对眼睛不好，本来看书就会经常高强度用眼，熬夜是千万使不得的。

熬夜如此，不爱运动也如此。久坐不动，对眼睛不好，对腰椎不好，对身体方方面面都不好，长此以往必然会影响看书。

阅读就是我的核心习惯。只要对我这个核心习惯有负面影响的，我就坚决改掉。只要对我这个核心习惯有正面影响的，我就一定坚持。散步对阅读有好处，那么我现在就每天走一万步。上下班尽可能多走路，中午吃饭时间多走路，周末也要时不时出小区刷步数。

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我的近期目标是在11月份，也就是32岁生日之前完成10000小时的阅读里程碑。

现在已经读了9471小时，还差529小时。按照当前的阅读速度，应该可以在10月中下旬提前完成。

8月份的目标是502个番茄，也就是251个小时。为什么是502个番茄呢？因为此前阅读的最高记录是在两年前创造的，250个小时。

这个月度目标完成之后，我打算给自己一个小小的奖励。

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前几天请表妹吃饭，她说高考结果很不理想，决定复读。巧合的是，一位常年给我写信的读者朋友也是今年高考。我今天收到邮件，也说分数跟平时差距很大，打算再战一年。

我没有跟表妹说，是复读好，还是不复读好。我也没有回复读者朋友说，到底是接受这次的分数好，还是再花一年时间好。因为以下几点原因：

第一，虽然我也经历过高考，但是毕竟已经过去十几年，那种面对成绩理想或不理想的心情已经忘得差不多了。既然做不到感同身受，就很难给出靠谱的建议。

第二，每个人的心理承受能力、家庭条件和自我评价都不一样。复读给学生带来的心理压力很大，需要一个比较好的家庭条件，以及稳定的自我评价能力。

跟家人商量，一起做决定。做出决定后坚决去做，无论结果如何都尽可能不要后悔。

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如今经济下行，就业市场不景气，很多大学生都找不到工作。哪怕是985、211毕业，要想有一个理想的offer，都比往年难很多。中国过去经济发展很快，这是人类历史上的一个奇迹。既然是奇迹，就有两个特点：不会持续太久，不会频繁出现。

所以得出一个悲观但是理性的结论，像以前那样高速发展的好日子可能不会再有。相比地球上大多数国家，我们已经足够幸运。那么对于一个高中生来说，拼命读一个名牌大学，考研读博卷出一个好学历，在经济上会变得越来越不划算。

举个例子来说，2013年考上清华大学的赵清华，毕业之后月薪1万，未来十年平均涨幅百分之20。十年后他的工资大约是，每个月6万。同年就学蓝翔技术学院的钱蓝翔，毕业之后月薪4千，未来十年平均涨幅也是百分之20。十年后他的工资大约是，每个月1万3000元。那么，他们毕业十年后的年收入分别是72万和15万6千，差距是46万4千元。

如果把时间线整体往后推十年，会发生什么呢？2023年考上北京大学的孙北大，毕业之后月薪8千元，未来十年平均涨幅百分之14——因为经济不景气，起薪和涨幅都比十年前下降了。十年后他的工资大约是，每个月3万。同年报名新东方厨师学校的李东厨，毕业之后月薪4千元，未来十年平均涨幅百分之7。十年后他的工资大约是，每个月8000元。所以，他们十年后的年收入分别是36万和9万6千元，差距是26万4千元。

差距从46万缩减到26万，这笔账，其实没那么难算清楚。现实发展的趋势明显，但是人们的反应总是会慢上一拍。

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家长们更多考虑的是孩子们的前途，学生自己的想法可能更取决于同侪压力。

平时跟我成绩差不多的同学都上好学校了，我上一个普通大学，实在接受不了。对于一个从小就生活在“唯分数论”环境下的小孩来说，最大的同侪压力就是分数，就是成绩，就是能上一个什么样的学校。清北要比C9好，C9要比985好，985要比211好，211要比1本好，1本要比2本好，本科要比大专好。能上更好的学校，自我评价就高，受到的尊重就多。

也不是一辈子就只有这么一个维度。毕业之后就会增加一个维度，那就是就业。职业社会地位越高，赚钱越多，福利越好，那么周围人对你的评价就越高，你对自己的评价也会越高。这样的评价维度还有，婚恋状况、子女教育等等。这几把尺子，会把每一个原本独特的人，量出一个个标准且统一的尺寸，然后更方便地用来比较。

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《月亮与六便士》可能是最多人听说过名字，喜欢拿来引用，但是从来没看过的小说名著。人们往往会把月亮比作理想，六便士比作现实生活，感叹人们都失去了理想，把生活过得现实、琐碎和市侩。其实这样的理解是错的。

小说的核心情节并不复杂，用几句话就能说完。为了让大家更容易理解，我给大家转换一下故事背景。

主人公王月亮今年40岁，在北京有车有房，是一名年入百万的投行经理。老婆是他的初恋，两个人二十几岁就结婚了。有一个帅气的儿子和一个漂亮的女儿，家庭非常幸福。

突然有一天，他净身出户，留下一封信告诉家里人自己走了，不会再回来。他一个人跑到巴黎去学画画，穷困潦倒。没几年，他就流落到了一个太平洋小岛上，跟一个愿意养着他的土著女孩结了婚，还生了孩子。又过了几年，他得了麻风病死了。

死前，他吩咐土著妻子一定要把他刚完成的一幅完美作品给烧掉。很快，他留下的其他作品就受到了艺术界的关注，无不惊为天人。每一幅作品，都变得价值连城。一时之间，无人不识王月亮。

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听完这个故事，有人可能会说：投行经理的生活不就是六便士，画家的人生不就是月亮吗？这分明就是一个追求远大理想的故事啊。别急，这部小说里还有一条对比的副线。这里，我也会做一点背景转换。

陈百元是上海市某三甲医院的一名副主任医生，今年35岁，还没有结婚。年轻有为，潜力无限。因为科研能力突出，擅长治愈复杂病例，领导已经决定要把他升为科室主任，即将创下这个医院最年轻主任医师的纪录。

在正式升职之前，医院给他批了半个月的假，他就到云南大理旅游。在那里待了几天之后，他就写了辞职信，辞去了大好的工作，在大理定居。他在那里当了一个小小的公务员，娶了当地的妻子，过起了别人看来相当平庸的生活。

《月亮与六便士》的作者毛姆说，其实王月亮和陈百元，是一样的人，他们都知道自己想要的生活是怎样的，并且义无反顾地去追求。

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王月亮，想要过的是画家的生活，每天画画，享受创作的激情和快乐。物质生活如何，别人的看法如何，作品是否得到外界的认可，是否能卖出一个好价钱。他根本就不在乎。

陈百元，想要过的是平静的生活，每天按时上下班，老婆孩子热炕头。什么社会地位，什么前途无量，等到他发现自己真正想要的是什么之后，这些都可以弃之如敝履。

当然，我并不鼓励大家模仿陈百元这么决然放弃大好前途，更不主张做王月亮这样特立独行的人。

王月亮，抛妻弃子，穷困潦倒，最后贫病交加而死。人们会说他是不负责任的渣男，是一个彻彻底底的疯子。他付出了那么惨重的代价，到底为什么要这么做呢？因为他已经40岁了，在小说背景下的20世纪初的英国，人均寿命不到50岁。他发现再不追求他想要的生活，就已经来不及了，所以他只能这么激烈，这么决绝。

如果他20岁的时候，就知道自己喜欢画画，不喜欢做金融，可能他就不会那么着急结婚生孩子。因为他要把时间更多地用来探索爱好，而不是被迫用来赚钱养家。可能在另一个平行世界里，画了10年画的他在30岁的时候还不能成名成家，但是已经成为一名艺术从业者，有着微薄但是相对稳定的收入，有一个对他的收入没那么高要求的伴侣，并且决定暂时先不要孩子。

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我看《月亮与六便士》的时候，特别有感触。去年9月份，我突然从工作了四年多的公司离职，打算全职做自媒体。然后才干了一个月，就决定不干了。然后开始不紧不慢地重新找工作，今年1月份入职了新公司，还是做程序员。

对于我来说，上班不等于苟且，做自媒体或者说创业不等于理想。我追求的，从来都是找到一种想要过的生活。之所以离职，是因为我发现在那家公司干得很不开心了，上班就等同于坐牢。尝试做自媒体，就是想要换一种生活。我尝试过了，觉得不适合自己，至少是暂时不适合自己，就先放弃。

现在入职这家公司，虽然也有各种各样的缺点，收入也不高，但是有我非常满意的三个优点：
第一，我不用做管理，只需要写代码，不用替别人操心。
第二，到点下班，没有加班文化。
第三，系统上线和周末加班，都可以调休。

于是，上班时间我会好好工作，下班之后就能好好看书。我定下了今年生日之前要达到阅读10000小时的目标，从5月份开始我每个月都要看书200小时以上才行。

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看书10000小时的进展非常顺利。我在阅读里享受到了前所未有的乐趣，并且有很多很大的收获：

• 1、ChatGPT对我的阅读帮助很大。效率提升了，效果变好了。
• 2、我读翻译成中文的英文小说顺畅了很多。我会在读这类小说的时候，不经意地把部分句子尝试翻译成英文，发现那种翻译带来的别扭感就消失了。
• 3、与经典名著相遇的喜悦。很多文学里的经典名著，以前读不下去的，现在慢慢能读得进去，并且有很大收获。例如《杀死一只知更鸟》、《边城》、《月亮与六便士》、《刀锋》、《百年孤独》等等。
• 4、越来越能欣赏知识之美，而不是总觉得学不懂，学得太慢。例如学习微积分，我不会纠结于如何快速学会它的证明和应用，而是阅读微积分的历史，先了解微积分要解决的问题是什么样的，前人经过什么样的努力。慢慢地，我就会不自觉地产生兴趣，并且为微积分的精妙而感叹，欣赏这里面的人类智慧。
• 5、哲学的乐趣。哲学其实并不枯燥，很多都跟现实生活关系紧密。我最近很喜欢看斯多葛哲学的书，对西方现代思想也很感兴趣。
• 6、认识到痛苦本来就是人生的一部分。
• 7、像听音乐一样阅读。听到一首好听的歌，你不会着急把它听完，更不会就只听一遍。知识和书籍也是一样，我渐渐会用听歌的心态去阅读，耐心地探索细节，看完一遍再看一遍。
• 8、纸质书本身就能给我带来享受。纸质书的手感，排版，字体，封面设计，都能带来很好的体验。
• 9、坐地铁看书有额外的好处。科学研究表明，在移动过程中阅读效果会更好。
• 10、我才31岁，以后还有很多年可以用来看书。

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如果有人问我，他们到底应该上哪所大学？对于这个问题，我真的是一点底气都没有，尽可能把我知道的东西写出来，供你们参考。还是那句话，跟家人商量，一起做决定。做出决定后坚决去做，无论结果如何都尽可能不要后悔。

我更愿意建议你们去读一读文学和哲学，多思考关于人生和生活的问题，认识自己。做这些事绝对不会错，而且一辈子都可以做，你们一辈子都会获益良多。

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我现在在福田上班，打车通勤，一趟50到70不等。一个月的打车钱，差不多跟房租一样贵。

为什么不坐地铁呢？因为我对坐地铁有阴影。2014年，我刚大学毕业，在南山区上班，因为便宜在宝安区西乡那边租的房子。我从小区门口出发，要走十几分钟才到地铁口。那时候11号线还没有开通，所以我要先坐1号线到世界之窗，然后转2号线坐到后海。从地铁站出来，又要走十几分钟才到办公室。一天花在路上的时间就有3个小时。

时间长还不算，更要命的是地铁的拥挤。1号线特别拥挤，我印象中很少有坐着的时候，基本上都是站着。人贴着人，地铁空调的温度开得再低都会觉得热。上车下车的时候，时常会听到有人因为一些不小心的碰撞而吵架。我踩你鞋了，你的包刮到我了，你一个男的怎么还跟我吵，要不是看你是女的我早揍你了。这种没尊严的环境，让每个人都变得火药味十足，一点火星就会让他们爆炸。

一年之后，我就搬到南山。刚好那时候打车软件在打价格战，上下班打车也就十块钱以内，就再也不坐地铁了。

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这么多年过去了，我出行都打车，不坐地铁。最近为了增加运动量，就开始尝试坐地铁。突然发现在地铁上看书是一件很让人享受的事情。

我回家坐9号线，从上梅林上车，坐十几个站，在南油下车。地铁上三十几分钟，刚好可以用来看书。

这条线人少，不挤，基本上都有坐。地铁车厢宽敞、明亮、行驶平稳，打车不好看书，坐地铁看书就要方便得多，体验也要好得多。还有就是，省钱，打1次车的钱可以用来坐10趟地铁。

坐地铁，让我觉得有尊严。在地铁上能看书，让我感到享受。

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为了减肥，我不吃午饭。中午有一个半小时，半小时用来午休，还有一个小时用来干嘛呢？

公司附近有一个购物中心，购物中心的五楼有一家西西弗书店。一下班，我就走十五分钟，到书店里看书。看半个小时之后，再走十五分钟回办公室睡觉。

每次往书店走的时候，我都会充满期待，想着今天中午该看一本什么样的书。每次从书店里出来的时候，我都会觉得特别幸福，这个中午的时间没有白白浪费。

运动量有了，阅读量也有了，休息的时间也足够。我很是为自己这样的安排感到得意。

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每天早上醒来的时候，不会觉得特别痛苦，不会因为要上班而感到苦恼。相反的，我会想到我可以在地铁上看书，享受无人打扰的半个小时。

上午专心工作一段时间，就可以期待每天中午的书店之行了。工作什么的，下午再说吧。中午脱离办公室的那一个小时，真的很减压。

六点下班之后，吃过晚饭，就可以心满意足地回家，再次开始半个小时的地铁阅读之旅。

入职这家公司半年了，终于找到自己的生活节奏。真的很不容易，也非常幸运。

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其实我对这家公司不算很满意：
缺点：上升渠道狭窄，管理方式是惩罚多于鼓励，不同工种的同事甩锅大于合作。
优点：产品和技术成熟，加班不算多，周末加班有调休。

刚入职的头三个月，我一度认为自己坚持不下去，因为实在受不了那种颐指气使的管理风格。再这么待下去，可能会得抑郁症。后来经过沟通和向上反馈，以及自己心态的调整，情况渐渐有了好转。再加上阅读状态的回升，找到适合自己的生活节奏，总算觉得安稳了下来。

现在大环境不好，人心惶惶。我告诉自己，只要能习惯一次，就能习惯两次、三次和无数次。只要能找到心里的那根定海神针，就没有什么好怕的了。

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最近很忙。上班要努力工作，下班要抓紧看书。

脑子里有意思的想法很多，总是找不到时间用一篇一篇文章写出来。怕自己忘了，于是今天一次性把想法都写出来，后面找机会再补上详细的文章。

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ChatGPT的编程能力让我吃惊。尤其是像我这种有经验的程序员，可以用他来辅助我做很多很有意思的项目。

我问他：如果要给我写一个图书推荐系统，我需要给你提供哪些信息？

他一一做出了回答，每一步都是可实现的。尤其是第一步，提供我的阅读数据。我有一万多条阅读记录，每条记录都记录了日期和书名。

打个比方：没有ChatGPT之前，写这样一个程序就像我要一步一步走到北京，光是想一想就会想放弃。有了ChatGPT之后，我只需要知道出门之后坐地铁，然后去机场买张机票，睡一觉之后就能到北京。

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ChatGPT简直太神奇了。

我并不满足于只是使用，也想知道他的原理到底是什么。于是，我开始想学习机器学习、深度学习、数据挖掘等等。

为了学习这些高阶知识，我还想要学习离散数学、线性代数、高等数学这些基础知识。

上大学的时候，这些数学类的课都没好好学，根本学不进去。没想到毕业快十年了，才真正产生了兴趣。

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我分别问了ChatGPT这些学科都要怎么学，他给我的回答都是类似的。

第一，找几本适合你的教材。

第二，制定定期的学习计划。

第三，完成课后习题和思考。

第四、利用自身优势，使用代码辅助自己做实验。

第五、有计划地复习和巩固。

第六，使用学到的知识完成一个有创造性的项目。

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那么，我为什么不通过编程实现一个高效学习系统呢？这个系统可以帮助我做这么几件事——

第一件事：根据我想要学习的方向（有可能不是一门成形的学科），调用书籍推荐系统（假设我已经完成了）的接口，给我推荐适合我的教材。

第二件事：为我量身定做学习计划，并且通过手机APP、墙上的显示屏等途径提醒我该学习哪些内容。

第三件事：给我出习题。

第四件事：根据我的学习进度和习题回答情况，结合我的遗忘曲线帮我复习和巩固。

第五件事：做出这么一个高效学习系统，就是通过所学知识完成一个有创造性的项目。

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我过去这么多年，原来误打误撞完成了一件事情，就是积累了很多宝贵的数据。

（1）阅读数据很宝贵。没有这些阅读数据，大部分看过的书都会被我忘掉，更不可能用来作为图书推荐系统的原材料。

（2）写的文章很宝贵。有了这些文章，很多观点我都记录下来了，有意思的事情也记录了下来。等以后有了条件，我就可以用这些文章来训练出个人的语言模型。每次写文章，先看看以前自己有哪些观点，在此之上再去发展。

以后我还想要积累运动数据、睡眠数据，等等等等。

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有两种能力是以前没那么重要，以后会越来越重要的，是两个以C开头的单词词组。

第一个词是，Creative Idea，也就是提出有创造性的想法。所有的AI工具，包括ChatGPT在内的所有语言大模型，包括Midjourney在内的所有图像生成工具，包括以后可能会出现的人形机器人。它们都只是工具。

它们都是用来回答问题和解决问题的，它们不会自己主动提出问题。它们都是用来满足我们的需求的，它们自己天生没有需求。所以，我们要发展我们的创造能力，提出更多的question，提出更多的idea。

第二个词是，Critical thinking，批判性思维，也就是判别能力。你可能一天产生100个idea，但是不一定都是有价值的，首先要使用你的判别能力，筛选走绝大一部分。剩下的10个idea，你可以使用各种各样的ai工具去做出产品。例如用ChatGPT写小说，你要判别这个小说题材和构想有没有意思，应不应该继续写下去。例如用AI音乐工具生成一首歌，你要判别这首歌好不好听，值不值得分享出去。

所以，未来把创意变成现实的成本和难度会越来越低，低到你难以想象。我们要发展我们的判别能力，从大多数次品、凡品中识别出精品，甚至是极品、神品。

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不用担心以后会失去工作，因为人的需求是无穷无尽的。而只要能满足人们新出现的需求，就是工作。

先举一个以前的例子，我有一个朋友是会计，我们曾经讨论过会计这个工作会不会消失，当时没讨论出所以然。当电脑发明出来之后，有人说，以后不需要在账簿上记账，在计算器上算账了，以后会计会很少。

结果呢，现在的大公司财务越来越复杂，国家政府这些大组织的经济活动也越来越复杂。会计不但没有变少，反而变多了。现在需要的是，能使用电脑的高级会计。未来需要的是，会使用财务AI的超级会计。

再举一个现在的例子，视频UP主和网络主播。以前我们看到的影像娱乐，只有电影和电视剧。现在我们可以看别人打游戏，看别人教我们化妆，看别人如何健身。视频UP主和网络主播，可是以前没有的工作。

最后举一个未来的例子，AI调试师。以后可能会出现这么一个工作，叫AI调试师。我们家里以后会有很多个AI，例如教小朋友的家教AI，运动健身的教练AI，以及洗衣做饭的家政AI。但是AI不能马上适配每一个人、每一个家庭的使用习惯，让小孩和老人去独自摸索使用的学习成本又太高了。那么AI调试师就可以上门，为这些有需要的人调试好这些AI。

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眺望完未来，我们再看看现在。

那些重复的、乏味的、熬时间的工作，能不做的就不要做了。这些工作做久了，人很容易废掉。

如果你现在上班觉得无聊，觉得学不到东西，觉得发挥不了你的创造能力，那就尽快换个岗位或者换家公司。

树挪死，人挪活。换地方，你可能会付出短期的财务成本。不改变，你一定会付出长期的机会成本。

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我们再聊聊人的需求。

人的欲望是无穷无尽的，这句话可能听起来不好听。那么我们换一句，人的需求是无穷无尽的。

我们先说受教育的需求。很多人受的都是千篇一律的应试教育，他们受量身定做的教育的需求没有被满足。再退一步，很多人连死记硬背的应试教育都接触不到。

谈完精神需求，我们再谈生理需求。我最近看到一本书，叫《目光》，是一位眼科医生写的。书里提到，光中国就有以千万计，不同程度的视力障碍者，也就是盲人。

他希望以后能通过生物科技、AI技术、脑机接口技术，结合人类医学，让更多的人从看不清到看得清，从看不见到看得见。他的目标是，天下无盲。

人类还可以有更多的目标：天下无瘫，让瘫痪的人重新动起来；天下无癌，让这些绝症再也不会让人在120岁前死去；天下无聋哑，不允许任何一个人失去与世界对话和听见世界的权利。

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我对赫拉利在《未来简史》的预言来越来持观望态度——越来越多的人不是变没用，而是越来越有用，越来越重要。

第一，越来越多的人得到了公平的教育机会，他们能做更有创造力、更有价值的工作。

第二，越来越多原来遭受不幸的人得到了“重生”的机会，他们有更多的选择和可能性，也就有了更多更高级更复杂的需求。

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人类价值更突出的一点原因就是，机械的、冷冰冰的交给AI，情感的、温暖的还是需要人。

我以前很苦恼一件事，没有人能跟我聊我感兴趣的事情。倒不是我水平有多高，曲高和寡，而是术业有专攻，兴趣各不同。看书过程中，有不明白的地方不知道问谁，有感兴趣的地方不知道找谁请教。现在ChatGPT就能解答我大部分的疑惑了。

那么我跟人待在一起的时候，就不用再苦恼聊什么的。闲聊，互相关心，享受彼此的陪伴就好。

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最近，我越来越觉得时间过得太快了。

我是一个很容易沉溺于过去的人。前几天又想起那次让我不堪回首的晋升答辩，转念一想，这件事已经过去整整一年，而我已经离开那家公司大半年。想起某个失去联系的昔日好友，已经两年没见过一次面，连信息都没发过一条了。过几天就是高考，我的高考已经是十几年前的事情了。

刚才一口气讲了那么多有意思的事情，谈了那么多让人值得期待的未来，就是想对自己说，好玩的新东西太多，时间已经很不够用。我时常默念《漫长的季节》里范伟最后喊的那句话：向前看，别回头。

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我一直有把阅读时间记录下来的习惯，用的工具是一个应用，叫番茄土豆。阅读开始，我就按下开始的按钮。经过事先设定的时间，例如我设定的是32分钟，它就会提醒结束。结束之后，它会让你记录下刚才完成的任务是什么，我就会把书名给记录下来。

最近我把跟ChatGPT的对话时间也给纳入统计，因为这也是阅读和学习的一部分。就像不记账你就不知道你花了多少钱一样，我记录之后才发现自己每天平均要跟ChatGPT聊两个半小时。如果是节假日，我一天会跟ChatGPT对话5个小时。

我为什么一天要跟ChatGPT对话5个小时呢？因为他实在是太好用了，简直就是阅读学习的神器。

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阅读有很多种，有一种阅读就是休闲阅读。例如我之前看网络爽文小说，图的就是一个爽字，爽完就完了。还有一种阅读是积累知识，是在自学。我看人工智能的书，是在自学；我看经济学的书，也是在自学；我看心理学的书，还是在自学。既然是自学，就会有问题，通常还是自己琢磨不出来的问题。这就像看英文小说，遇到不懂的单词，不要停下来，而是继续读下去，等读完一章再去查词典。自学遇到问题，我们通常不会一遇到问题就停下来，而是等看完一部分再去百度搜索。

搜索的过程是这样的——
第一步：打开搜索页面，输入关键词
第二步：点开排在前面的几条结果，快速浏览一遍是不是自己想要的
第三步：阅读完相关的网页，最后得出答案

简单问题还好，如果遇到复杂一点的问题，你可能要把上面的流程重复好几遍。不断调整关键词，反复筛选搜索结果，一次又一次地看良莠不齐的网页。哪怕每次都能找到想要的答案，平均花费的时间都要在一个小时左右。

同样的问题问ChatGPT，他生成答案的时间只要十几秒，加上你阅读和追问的时间，一般不会超过几分钟。从一两个小时，到几分钟，时间成本直接下降了一个数量级。

ChatGPT给你提供的是快速搜索加上快速总结的服务，快就是不一样。在网约车出现之前的年代，其实也有电话预约出租车的服务。你首先要上网搜一下当地的士中心的电话，拨通之后要详细地告诉客服人员你现在身处的地点是哪里，然后等十几分钟到半个小时，出租车就会来接你。现在我们只要打开网约车APP，输入我们要去的地方，不到三分钟就能上车出发。快了，我们自然就会想用，就会想要多用。

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除了快速搜索和快速总结之外，ChatGPT还能给我提供快速反馈。

在看完ChatGPT的回答之后，如果我对自己的理解没有信心，就会用自己的话总结一遍，然后问：“我这样的理解对吗？”

他的回答一般有三种。第一种，“你的理解非常正确！”先肯定我，然后再告诉我为什么我的理解是对的。
第二种，“你的理解部分是正确的。”先部分地肯定我，然后再告诉我哪一部分是对的，哪一部分是不对的。还会告诉我，不对的地方要如何重新理解。
第三种，他不会正面地否定我，而是委婉地告诉我的理解并不正确。ChatGPT非常照顾我的玻璃心，然后耐心地换一个说法重新给我讲一遍正确的理解应该是什么样的。

这像不像在上学的时候，你去找老师，问这道题是不是应该这么解。老师听完你的解法之后，告诉你对还是不对。这就是学习当中，非常关键且必要的快速反馈。离开学校之后，我们就很难再有这样的条件了。自学学完一个知识，只有在应用的时候才知道自己的理解是不是对的，这样的反馈周期就太长了。ChatGPT给你的反馈，和其他途径给你的反馈相比，时间缩短了可不止一个数量级。用自己的话总结一遍，发给ChatGPT，这就是一种学习的深入和巩固。ChatGPT给你一个快速反馈，学习的效果又再一次大大提升了。

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无论是快速搜索、快速总结，还是快速反馈，都是在降低我们的学习成本，也就是提高我们的学习效率。

在有ChatGPT之前，要想搞清楚一个问题，我们要费半天劲搜网页、看网页，最后还不知道自己理解的对不对。遇到问题，很多时候我们就会因为嫌麻烦，就干脆不管这个问题了。久而久之，我们问问题的次数就会越来越少，干脆就不问问题。这不是因为我们都学会了，都没有问题，而是不想问。

在有了ChatGPT之后，我们要想搞清楚一个问题，直接问就行了。问完之后，还可以问ChatGPT自己的理解是不是对的。不用特别找一个有这方面知识的朋友，找他请教，或者是花钱请一位老师。

跟ChatGPT对话，用ChatGPT学习，大大地降低了我们的学习成本，大大地降低了我们的经济成本。如果学一门知识，要花一年时间，要花几万块钱，你很可能就不会去学。如果学一门知识，只要花几个周末，只要花几毛钱电费，你很可能就会去学。这一门知识，可能是金融学，可能是微积分，可能是人工智能入门，可能是政治经济学，可能是Java编程，可能是管理学······可能是任何一门你曾经感兴趣，但是因为学习成本太高而没有去学的知识。

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有人说，ChatGPT的发布，是人工智能时代的iPhone时刻。我的第一台iPhone是在2015年买的，型号是当年最新的6s。我还记得当时的感觉，使用体验非常好，放在口袋里时不时就拿出来看一看、摸一摸，生怕丢了。

ChatGPT给我的冲击，比当年过之而犹不及。他是那么不可思议，以至于我有一种像是在做梦的感觉。ChatGPT降低了我们阅读的成本，提高了我们学习的效率，不是以10%、20%的幅度改进，而是十倍、几十倍地改进。

修仙玄幻小说里，法宝是有分级别的，例如青铜级、白银级、黄金级等等。最高一级的法宝叫做神器，只要拥有任何一件神器，就可以纵横天地间，无人可匹敌。在我看来，ChatGPT就是每一位终生学习者的神器。只要你学会了如何跟ChatGPT对话，你就会有一种感觉——只要我想学，就没有我学不会的东西。

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最近，我的阅读状态非常堪忧。从一月份到四月份，看书时间平均是每月74小时。看起来好像不少了，每天还能看两个多小时。对比一下，去年同时期平均每月162小时，降幅达到54%，超过一半。

考虑到阅读质量和阅读效果，那就下降得更多了。阅读这件事，不是读一个小时就能有一个小时的收获，读两个小时就能有两个小时的收获；而是量变导致质变，读10个小时有10分的效果，读5个小时可能就只有1到2分的效果。

正当我不知道怎么办的时候，我遇到了ChatGPT。

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ChatGPT解决了困扰我很久的一个难题，那就是我看不进去专业书。

我上大学读的是计算机专业，毕业后干的是对口的软件开发工作，这个行业需要大量的持续学习才能保持竞争力。按理说，我应该看了很多的专业书籍和相关资料才对。从2016年到现在，我的总阅读时间超过8,750小时，其中看技术书的时间有多少呢？770小时，占比不到百分之10。

我曾经做过很多次尝试，努力想要提高这个占比，结果是每次都徒劳无功。因为我始终解决不了根本问题，就是IT行业的中文专业书籍和相关资料，可读性都很差。仔细分析，有两个原因：第一，在IT行业，英语才是第一通用语言，英语书籍和相关资料才是最新最好的，用英语表达才最好理解。第二，在IT行业，用中文写书或者编写资料的人水平高的人很少，毕竟水平高的人有更多更好的赚钱机会。我的英文水平很一般，没办法做到无障碍阅读英文书或者资料。与此同时，中文世界的IT文本又很难读，于是就经常读不下去。

当我用ChatGPT进行对话式学习，转机就出现了。我会用中文问他，某一个计算机概念是什么意思？很快，ChatGPT就会给我生成一段话，介绍这个概念是什么。在这里，我必须跟你强调一下ChatGPT的语言是非常清晰、准确和有条理的。我看过的书不少，ChatGPT的中文表达是顶级的。

我惊喜地发现，现在我能看得进去技术书了。看技术书时，如果有某个地方看不懂，就会做记号。整本书看完之后，我就会把这些看不懂的地方收集起来，一个一个地问ChatGPT。

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刚才提到对话式学习，学会跟ChatGPT对话，就相当于有了一位耐心、高效、免费的私人教师。

ChatGPT非常有耐心。脾气再好的老师，也会有被问烦了的时候。即便老师不烦，请教一个问题问了好几遍都没弄懂，我们自己都会不好意思继续问下去。面对ChatGPT就不会，他不是人类，不会有情绪，会非常有耐心地回答我们的问题。我们在ChatGPT面前，也不用担心丢人。我问ChatGPT问题，虽然他的中文表达非常清晰、准确和有条理，但还是会有看不懂的时候。如果看不懂，我就会跟他说，“你可以从另外一个角度给我讲一遍吗”、“你可以给我举一个具体的例子吗”、“你可以用更简单的语言给我再讲解一遍吗”、“你可以给我举另外一个具体的例子吗”。无论你让他给你反复讲多少遍，从多少个角度讲，举多少个例子，他都会给你提供答案，永远不会让你觉得不好意思问下去。

ChatGPT非常高效。以前我看技术书，如果遇到不懂的地方，最快的途径就是用搜索引擎。搜了半天，搜到的网页往往不是我想要的；即便搜到对应的资料，可读性总是很差，最后还需要我自己总结出答案。现在就不同了，遇到问题直接问ChatGPT，他一下子就能给我提供对应的答案，极少出现答非所问的情况，效率比过去提升几十倍不止。

ChatGPT几乎是免费的。由于种种原因的限制，我用的是ChatGPT3.5，而不是最新的ChatGPT4.0，需要大家都懂的特殊上网技巧。ChatGPT3.5是完全免费的，不需要花钱。特殊上网技巧需要花一点钱，但是相对于ChatGPT带来的收益，几乎是免费的。

我以前很喜欢看玄幻爽文。《斗破苍穹》里的男主角有一枚戒指，戒指里藏着后来成为他老师的强大灵魂。这个老师在男主角每次需要帮助的时候都会立刻出现，回答他几乎所有的问题。ChatGPT就是这么一位在以前想都不敢想的，只会在爽文里出现的老师。

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有了ChatGPT，我开始学会不断提问，开始更主动地看书。我以前看书是很被动的。书里讲什么，我就看什么。有不懂的问题，往往都是放在一边，极少会去寻找答案。问题积累多了，就麻木了，不再注意新的问题了。我现在看书变得主动多了。看一本书，有不懂的地方，我就会把不懂的地方记下来。整本书看完，我就会找ChatGPT问问题，把书里所有我不懂的地方都问一个遍。

主动了，积极了，看书的时候整个人会变得更兴奋，不会昏昏欲睡，不会觉得时间过得慢。更进一步，因为问的问题多了，得到答案之后我还会产生更多的疑问，不断地提出问题，不断地喂养自己的好奇心。好奇心活跃起来了，我就会想要看更多的书，问更多的问题，进入了一个正向循环。

这就像小孩子问问题，如果他问的问题总是得不到回答，甚至把大人问烦了骂自己，他就会渐渐不想问问题了，好奇心就会一点点萎缩下去。相反的，如果他问的问题总是能够得到耐心地回答，并且从回答中受益，他的好奇心就会茁壮成长，长大之后就更可能成为一个爱学习的学生，一个爱探索的成年人。

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我在网上认识了一个老哥，声称自己是做人工智能创业公司的。听说我是程序员，就吓唬我说未来不到一年，ChatGPT就能取代年薪20万以下的程序员。我当时确实吓了一跳。后来有了ChatGPT的使用经验，也了解了一些大型语言模型的原理，才渐渐发现ChatGPT和类似的产品并非无所不能，还是有相当多的局限。

即便如此，ChatGPT对于我来说已经足够好用，好用到以后不可能离开他。
第一，他解决了困扰我很多年的技术学习瓶颈，可以在遇到专业问题的时候给我最清晰、准确和有条理的答案。
第二，他是一位有耐心、极其高效且免费的私人教师。
第三，他让我锻炼了不断提问的能力，激发我问出更重要、更准确、更有想象力的问题，提升了我的学习积极性，浇灌了我的好奇心。

有了他的帮助，我给自己定了一个目标：在32岁生日之前（今年十一月份，也就是半年后）完成一万小时的阅读（现在是8,750小时）。换言之，我要在未来6个月里，平均每个月看书200个小时以上，平均每天看书7个小时。也就是说，我每天除了上班之外，几乎要把所有时间都用来看书。

一、最近我都在干什么

很久没发文章，很多朋友都在关心，我最近在干什么。我最近在找工作。每周三面试，其他时间就一个人待着，偶尔会找朋友聚一聚。

有人可能会问：你之前不是说要做自媒体吗，怎么就放弃了呢？从9月9日到10月9日，我全心全意地做了一个月。自己认真评估过，得出的判断是，暂时不适合继续全职去做。条件不成熟，继续做的话压力太大，做成的可能性比较低。

10月10日闭关结束之后，我找了几个非常信任的朋友仔细聊过，参考他们的看法和建议，决定还是先找一份工作，继续干程序员这一行。于是从十一月份开始，我就在找工作。之前听说大环境不太好，但是我自己没这种感觉。收到几个offer，没有特别满意的，打算在十二月份如果遇到比之前都好的，再去工作。

二、辞职后悔了吗

一切仿佛都回到了原点。自媒体没做成，又要重新找工作，找一家新公司重头开始。好像一切都白忙活了，好像损失了很多。

这次辞职做自媒体，我后悔了吗？一开始放弃做自媒体，决定重新找工作，的确挺痛苦。很迷茫，感觉又再一次失去了目标。后来转念一想，觉得没有什么大不了的。回到原点，说明起码我还能回去，总比孤注一掷、输得一败涂地要好。

闭关的一个月，我的收获是实实在在的，是一段宝贵的经验。时间，并没有白白浪费掉。人生就应该多探索，多尝试。这次没做成，没关系，控制好试错成本就行。等到下一次有好的机会，再去探索，再去尝试。

三、接下来有什么打算

2022年马上就结束了，还有三件事要做。

第一件事，写文章。哪怕不做自媒体，文章还是要继续写。写作是思考和总结的最好方式。接下来至少7天一篇文章。

第二件事，冥想。冥想的好处有很多，提升专注力、平复心态、安抚情绪等等。每天至少两次，一次30分钟。

第三件事，思考未来。这篇文章本来是要在十一月份初， 也就是我生日那几天写的。拖到今天再写，是因为我还没有整理好自己的想法。

以前每年这个时候发的文章，我都会给自己做总结，计划未来几年要做什么。但是今年不太一样，我对未来有点迷茫。离上班应该还会有一段时间。这段空档期，还可以继续好好想一想，未来几年要有哪些目标，甚至在更久远的未来还可能做哪些事情。

文业你好：

我今年大学毕业，刚开始工作。最近下班之后很喜欢看那种异国他乡的历史书，例如非洲的和中东的。但是在读的过程中，发现自己对宗教方面的内容完全不懂。

想找一本书，是介绍伊斯兰教历史的书，能够顺便介绍一下伊斯兰教教规的书。希望这本书的风格不是平铺直叙的，而是生动一些的。

门门
2022年10月8日

门门你好：

很抱歉隔了三周才给你回复。在收到你的留言之后，我就开始给自己放了个长假。等我开始打算写这篇回复的时候，却发现我对这个问题知之甚少，所以花了不少时间做主题阅读。

1、大海捞针

在中国，我们大多数人都没有宗教信仰，跟很多国家都不一样。

例如英美信仰基督教，俄罗斯信仰东正教，缅甸、泰国等南亚国家信仰佛教，而印度则是信什么教的都有。阿拉伯地区，包括北非和中东诸国，普遍信仰伊斯兰教。

宗教信仰对一个国家的影响再如何强调都不为过。如果我们对他们的宗教信仰了解不多，那么阅读他们国家的历史时就会有很多困惑。

这些国家的历史人物，尤其是领袖人物，为什么要这样的选择，而不是做那样的选择？在历史的十字路口，为什么他们会走向这个方向，而不是那个方向？在历史大势面前，这些国家如何一步一步走到现在这个境地？

你提的这个问题很重要，所以我花了很大功夫去找这么一本符合你要求的书。

我从电子书平台搜遍了有“伊斯兰”、“穆斯林”、“阿拉伯”关键词的书，翻阅了大概有二三十本。很可惜，其中没有任何一本是可以从零开始读，读的时候会觉得生动有趣，读完之后让你对伊斯兰教历史和教规的了解达到满意的程度。

2、切入口在哪里？

既然没有一劳永逸的办法，那我们就要学会自己找切入口。

伊斯兰教，是一个涵盖范围极广的主题。我们是否有可能提出一个问题，然后带着这么一个问题去阅读呢？这样我们就能够找到切入口，在这张巨大的信息之网中撕开一个缺口。

我想到的一个问题就是，为什么会有人信仰伊斯兰教？

有一本书叫《写给无神论者》，里面有过类似的回答：“世人发明宗教实出于两个核心需求，这两个需求绵延不绝，世俗社会如今也还无法特别有效地加以应对。其一，尽管人类怀有根深蒂固的私心杂念和暴力冲动，但我们终究需要在社会群体中和谐地生活在一起；其二，我们需要应对令人生畏的各种人生苦痛，不管是职业场上受挫失意，人际关系麻烦连连，还是痛失至爱亲朋，或者垂垂老矣行将就木。”

也就是说，信教要实现两个核心需求的满足。第一，人与人之间要如何和谐共处；第二，人要如何面对人生中的各种痛苦。
所以我们的切入口就可以是，伊斯兰教如何满足这两个核心需求？

3、带着问题去阅读

伊斯兰教是如何让人与人之间和谐共处的呢？

《伊斯兰教》这本书引用经文道：“如果你们公开地施舍，这是很好的；如果你们秘密地施济贫民，这对于你们是更好的。这能消除你们的一部分罪恶。”

伊斯兰教让他们的教徒之间要互相帮助，有能力就要做慈善，帮助穷人。一千多年前，他们就知道要低调行善，提倡匿名捐助。

《伊斯兰教》还写道：“经文关于奖赏善行、惩罚恶行问题，更为强调善行。认为善行可获十倍、百倍之利，并在经文中形象地表述出来。”

伊斯兰教提倡教徒一定要多做好事，做好事就能有好处，而且是十倍、百倍的好处。

那么伊斯兰教是如何帮助穆斯林，也就是伊斯兰教信徒面对人生痛苦的呢？

《古兰经》里这么说：“我们的养主安拉，祈你在今世赐福于我们，在后世也赐福于我们，祈你使我们免于火刑的刑惩。”

前半辈子过得很差，我祈祷真主让我下半辈子转运。这辈子过得糟心，我祈祷真主让我下辈子过得好。

伊斯兰教如何让穆斯林和谐共处？又是如何帮助他们面对痛苦？你只需要带着这两个问题走上阅读之路，就像是拿到了指导方向的地图。

推荐你看的书有，《伊斯兰教》和《伊斯兰教史》这两本。根据那上面两个问题，你就更容易理解，他们为什么要常做礼拜，为什么有斋月，为什么会有各种各样的规定。

也推荐你看看《写给无神论者》这本书，对我们这些没有宗教信仰的人会有很大帮助，理解宗教信仰到底有哪些可取之处。

李文业
2022年10月29日